ለተለያዩ የፀጉር ጉዳዮች Multani Mitti ን የሚጠቀሙባቸው 8 መንገዶች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ልክ ውስጥ

• ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
• ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ስፖርት IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
• ዜና ሻራድ ፓዋር በ 2 ቀናት ውስጥ ከሆስፒታል ይወጣል
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ፊልሞች ጉዲ ፓድዋ 2021 ማድሁሪ ዲክሲት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
• አውቶሞቢሎች የማሂንድራ ታር ቦታ ማስያዣዎች በስድስት ወር ጊዜ ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጠው ያልፋሉ
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

ሙልታኒ ሚቲ ፣ በሌላ መልኩ የሙሉ ምድር ተብሎ የሚጠራው ፣ የፊት መዋቢያዎች የታመነ ንጥረ ነገር ሆኖ ቆይቷል ፡፡ ቆዳን እንደሚጠቅም ሁላችንም እናውቃለን ፡፡ ግን እኛ ላናውቅ የምንችለው መልቲኒ ሚቲ ለፀጉሩም እጅግ ጠቃሚ ሊሆን እንደሚችል ነው ፡፡ ጤናማ ፣ ጠንካራ እና ለስላሳ ፀጉር ለማግኘት የሚደረግ ትግል እውነተኛ ነው ፡፡ መልቲኒ ሚቲ ይሞክሩ እና ውጤቱን እራስዎ ያያሉ።

ሙልታኒ ሚቲ ሲሊካ ፣ አልሚና ፣ ብረት ኦክሳይድ እና ሌሎች ማዕድናትን እና ለፀጉር እና ለቆዳ ጠቃሚ የሚያደርጉ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡ የ ‹መልቲኒ› ሚቲ ለፀጉር የተለያዩ ጥቅሞችን እና በፀጉር አያያዝዎ ውስጥ እንዴት እንደሚካተቱ እስቲ እንመልከት ፡፡

የሙሉታኒ ሚቲ ጥቅሞች

• መለስተኛ ማጽጃ መሆን የራስ ቆዳውን ሳይጎዳ ያጸዳል ፡፡
• የደም ዝውውርን ያሻሽላል ፣ ስለሆነም የፀጉርን እድገት ያበረታታል።
• ፀጉሩን ያስተካክላል ፡፡
• የፀጉር አምፖሎችን ያጠናክራል ፡፡
• ከመጠን በላይ ዘይትን ለመምጠጥ ይረዳል እናም ስለሆነም ድፍረትን ለመዋጋት ይረዳል ፡፡
• መርዛማዎቹን ከጭንቅላቱ ላይ ለማስወገድ ስለሚረዳ የራስ ቆዳን ጤና ለመጠበቅ ይረዳል ፡፡
• በፀጉር መውደቅ ጉዳይ ላይ ይረዳል ፡፡

ሙልታኒ ሚቲ ለፀጉር የሚጠቀሙባቸው መንገዶች

1. ሙልታኒ ሚቲ በሎሚ ጭማቂ ፣ እርጎ እና ቤኪንግ ሶዳ

ሎሚ ፀረ ጀርም ፣ ፀረ-ሙቀት አማቂ እና ፀረ-ፈንገስነት ባህሪዎች አሉት ^[1] ባክቴሪያዎችን ለመከላከል ይረዳል ፡፡ ሲትሪክ አሲድ አለው ^[ሁለት] የራስ ቆዳን ለማፅዳት የሚረዳ ፡፡

እርጎ ላክቲክ አሲድ ስላለው የራስ ቆዳውን ሁኔታ ያስተካክላል እንዲሁም ይንከባከባል ፡፡ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች አሉት ^[3] እና የራስ ቆዳዎችን ተላላፊዎችን ይከላከላል ፡፡ ቤኪንግ ሶዳ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ፈንገስ ባሕርያት አሉት ^[4] ፣ ^[5] እንዲሁ ፡፡ ይህ የፀጉር ጭምብል የራስ ቅልዎን ጤና የሚያሻሽል ከመሆኑም በላይ ደብዛዛዎችን ለማስወገድ ይረዳዎታል ፡፡

ግብዓቶች

• 4 tbsp መልቲኒ ሚቲ
• 2 የሎሚ ጭማቂ
• 1 tbsp እርጎ
• 1 tbsp ቤኪንግ ሶዳ

የአጠቃቀም ዘዴ

• መልቲኒ ሚቲን በአንድ ሳህን ውስጥ ውሰድ እና የሎሚ ጭማቂ ጨምርበት ፡፡ በደንብ ይቀላቀሉ።
• እርጎውን ወደ ሳህኑ ውስጥ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።
• አሁን ቤኪንግ ሶዳውን ይጨምሩ እና ሙጫ ለማዘጋጀት ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡
• ፀጉርዎን ወደ ትናንሽ ክፍሎች በመክፈል ይጀምሩ ፡፡
• ብሩሽ በመጠቀም ድብሩን በፀጉር ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ራስዎን በሻወር ክዳን ይሸፍኑ ፡፡
• ለ 30 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በሻምፖው እና በሻንጣዎ ያጥቡት።
• ለተፈለገው ውጤት ይህንን በሳምንት ሁለት ጊዜ ይጠቀሙ ፡፡

2. ሙልታኒ ሚቲ ከአሎ ቬራ እና ሎሚ ጋር

አልዎ ቬራ የራስ ቅሉን ይመገባል እንዲሁም የፀጉርን እድገት ያመቻቻል ፡፡ ^[6] የተጎዳውን ፀጉር ያስተካክላል ፡፡ ፀረ-ተባይ እና ፀረ-የሰውነት መቆጣት ባህሪዎች አሉት። ይህ የፀጉር ጭምብል ደረቅ እና አሰልቺ የሆነውን ፀጉር ለመመገብ ይረዳል ፡፡

ግብዓቶች

• 2 tbsp መልቲኒ ሚቲ
• 2 tbsp የአልዎ ቬራ ጄል
• 1 tbsp የሎሚ ጭማቂ

የአጠቃቀም ዘዴ

• ማጣበቂያ ለማዘጋጀት ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ ፡፡
• ድብሩን ከሥሩ እስከ ጫፉ ድረስ በፀጉር ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ሥሮቹን እና መጨረሻዎቹን በትክክል መሸፈኑን ያረጋግጡ ፡፡
• ለ 30 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በትንሽ ሻምoo እና ለብ ባለ ውሃ ይታጠቡ ፡፡

3. ሙልታኒ ሚቲ በጥቁር በርበሬ እና እርጎ

ጥቁር በርበሬ የፀረ-ሙቀት አማቂ እና ፀረ ጀርም ባክቴሪያዎች አሉት ^[7] የራስ ቆዳን ንፅህና እና ጤናማ ለማድረግ የሚረዱ ፡፡ የደም ፍሰትን እና በዚህም የፀጉርን እድገት ያመቻቻል። ይህ የፀጉር ጭምብል በፀጉር መውደቅ ጉዳይ ላይም ይረዳዎታል ፡፡

የሆሊዉድ የልጆች ፊልሞች ዝርዝር

ግብዓቶች

• 2 tbsp መልቲኒ ሚቲ
• 1 tsp ጥቁር በርበሬ
• 2 tbsp እርጎ

የአጠቃቀም ዘዴ

• ማጣበቂያ ለማዘጋጀት ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ አንድ ላይ ይቀላቅሉ።
• ድብሩን በጭንቅላቱ ላይ ይተግብሩ እና በፀጉሩ ርዝመት ውስጥ ይስሩ ፡፡
• ሥሮቹን እና መጨረሻዎቹን በትክክል መሸፈኑን ያረጋግጡ ፡፡
• ለ 30 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በትንሽ ሻምoo እና በቀዝቃዛ ውሃ ያጥቡት ፡፡

4. ሙልታኒ ሚቲ ከሩዝ ዱቄት እና ከእንቁላል ነጭ ጋር

የሩዝ ዱቄት ፀጉርን ለማሰማት የሚረዳ ስታርች ይ containsል ፡፡ ፀጉሩን ለስላሳ ያደርገዋል። በፕሮቲኖች ፣ በማዕድናት እና በቫይታሚኖች የበለፀገ ፣ ⁸ እንቁላል የራስ ቅሉን ይመገባል እንዲሁም የፀጉርን እድገት ያመቻቻል ፡፡ ⁹ ይህ የፀጉር ጭምብል ፀጉሩን ለስላሳ እና ቀጥ ያደርገዋል ፡፡

ግብዓቶች

• 1 ኩባያ መልቲኒ ሚቲ
• 5 tbsp የሩዝ ዱቄት
• 1 እንቁላል ነጭ

የአጠቃቀም ዘዴ

• ለስላሳ ቅባት ለማዘጋጀት ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ።
• ድብሩን በፀጉር ላይ ይተግብሩ.
• ለ 5 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• ሰፋ ያለ የጥርስ ማበጠሪያን በመጠቀም ከ 5 ደቂቃዎች በኋላ በፀጉር ውስጥ ይንጠፍጡ ፡፡
• ለሌላ 10 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በሞቀ ውሃ ያጥቡት ፡፡

5. ሙልታኒ ሚቲ ከሬታታ ዱቄት ጋር

ሬኤታ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ፈንገስነት ባህሪዎች ያሉት ሲሆን የራስ ቅሉን ንፁህ እና ጤናማ ለማድረግ ይረዳል ፡፡ ፀጉሩን ለስላሳ እና ጠንካራ ያደርገዋል እንዲሁም የፀጉር መርገፍን ይከላከላል ፡፡ ይህ የፀጉር ጭምብል በጭንቅላቱ ላይ ከመጠን በላይ ዘይት ለመቆጣጠር ይረዳል ፡፡

ግብዓቶች

• 3 tbsp መልቲኒ ሚቲ
• 3 tbsp reetha ዱቄት
• 1 ኩባያ ውሃ

የአጠቃቀም ዘዴ

• መልቲኒ ሚቲውን በውሃ ላይ አክል ፡፡
• ለ 3-4 ሰዓታት እንዲጠጣ ያድርጉት ፡፡
• በድብልቁ ውስጥ የሬታ ዱቄት ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።
• ለሌላ ሰዓት እንዲያርፍ ያድርጉ ፡፡
• ድብልቁን በፀጉር እና በፀጉር ላይ ይተግብሩ።
• ለ 20 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በሞቀ ውሃ ያጥቡት ፡፡

6. ሙልታኒ ሚቲ ከማር ፣ እርጎ እና ሎሚ ጋር

ማር ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ተሕዋስያን ባህሪዎች አሉት ¹⁰ ባክቴሪያዎችን ለመከላከል ይረዳል ፡፡ የራስ ቆዳውን እርጥበት ስለሚያደርግ እና የፀጉርን ጉዳት ይከላከላል ፡፡ ይህ የፀጉር ጭምብል ደረቅነትን ለማስወገድ እና የራስ ቆዳውን ለመመገብ ይረዳዎታል ፡፡

ግብዓቶች

• 4 tbsp መልቲኒ ሚቲ
• 2 tbsp ማር
• & frac12 ኩባያ ሜዳ እርጎ
• & frac12 ሎሚ

የአጠቃቀም ዘዴ

• በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ሁለገብ ሚቲ ፣ ማርና እርጎ ውሰድ ፡፡
• ሎሚውን በሳጥኑ ውስጥ ይጭመቁ ፡፡
• ማጣበቂያ ለማዘጋጀት ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ይቀላቅሉ።
• ድብሩን በጭንቅላቱ ላይ ይተግብሩ እና በፀጉሩ ርዝመት ውስጥ ይስሩ ፡፡
• ራስዎን በሻወር ክዳን ይሸፍኑ ፡፡
• ለ 20 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• ለስላሳ ወይም ቀዝቃዛ ውሃ እና ለስላሳ ሻምoo እና ኮንዲሽነር በመጠቀም ያጥቡት ፡፡

7. ሙልታኒ ሚቲ ከፌኒግሪክ ዘሮች እና ሎሚ ጋር

የፌንጉሪክ ዘሮች በቪታሚኖች ፣ በካልሲየም ፣ በማዕድናት እና በፕሮቲኖች የበለፀጉ ናቸው ፡፡ ^{[አስራ አንድ]} የፀጉሩን ሥር ይመገባል እንዲሁም የፀጉርን እድገት ያመቻቻል ፡፡ እንዲሁም ለድፍፍፍፍ ውጤታማ መድኃኒት ነው ፡፡ ይህ የፀጉር ጭምብል የራስ ቅሉን ይመገባል እንዲሁም ደብዛዛዎችን ለማስወገድ ይረዳዎታል።

ግብዓቶች

• 6 የሾርባ ፍሬ ዘሮች
• 4 tbsp መልቲኒ ሚቲ
• 1 tbsp የሎሚ ጭማቂ

የአጠቃቀም ዘዴ

• የፌዴሬክ ፍሬውን በውኃ ውስጥ ይክሉት እና ሌሊቱን ሙሉ እንዲጠጣ ያድርጉት ፡፡
• ማጣበቂያ ለማዘጋጀት ዘሩን በጠዋት መፍጨት ፡፡
• በማጣበቂያው ውስጥ ባለብዙቲ ሚቲ እና የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።
• ድብሩን በጭንቅላቱ ላይ ይተግብሩ እና በፀጉሩ ርዝመት ውስጥ ይስሩ ፡፡
• ራስዎን በሻወር ክዳን ይሸፍኑ ፡፡
• ለ 30 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• ለብ ባለ ወይም በቀዝቃዛ ውሃ እና በትንሽ ሻምoo እና ኮንዲሽነር ያጥቡት ፡፡

8. ሙልታኒ ሚቲ ከወይራ ዘይት እና ከእርጎ ጋር

የወይራ ዘይት በቪታሚኖች A እና E የበለፀገ ሲሆን ፀጉሩን ያስተካክላል ፡፡ የፀጉር የመለጠጥ ችሎታን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም የፀጉርን እድገት ለማሳደግ ይረዳል ፡፡ ¹²

ግብዓቶች

• 3 tbsp የወይራ ዘይት
• 4 tbsp መልቲኒ ሚቲ
• 1 ኩባያ እርጎ

የአጠቃቀም ዘዴ

• በራስዎ ራስ እና ፀጉር ላይ የወይራ ዘይትን በቀስታ ማሸት ፡፡
• ሌሊቱን ይተዉት።
• መልቲኒ ሚቲ እና እርጎ በሳጥን ውስጥ ይቀላቅሉ።
• ጠዋት ላይ ይህንን ድብልቅ ለፀጉር ይተግብሩ ፡፡
• ለ 20 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በሞቀ ውሃ ያጥቡት ፡፡
• ፀጉርዎን በሻምፖው ይታጠቡ ፡፡

1. [1]ኦይኬ ፣ ኢ አይ ፣ ኦሞርጊ ፣ ኢ ኤስ ፣ ኦቪሶጊጊ ፣ ኤፍ ኢ እና ኦሪያኪ ፣ ኬ (2016). የተለያዩ የሎሚ ጭማቂዎች ንጥረ-ነገሮች ኬሚካዊ ፣ ፀረ-ተህዋሲያን እና ፀረ-ኦክሳይድ እንቅስቃሴዎች። ጥሩ ሳይንስ እና አመጋገብ ፣ 4 (1) ፣ 103-109።
2. [ሁለት]ፔኒኒስተን ፣ ኬ ኤል ፣ ናካዳ ፣ ኤስ. ያ ፣ ሆልምስ ፣ አር ፒ ፣ እና አሲሞስ ፣ ዲ ጂ (2008) በሎሚ ጭማቂ ፣ በሎሚ ጭማቂ እና በንግድ በሚቀርቡ የፍራፍሬ ጭማቂ ምርቶች ውስጥ የሲትሪክ አሲድ መጠናዊ ግምገማ ፡፡ ጋዜጣ የኢንዶሮሎጂ ፣ 22 (3) ፣ 567-570 ፡፡
3. [3]ዴዝ ፣ ኤች ሲ ፣ እና ታሚሜ ፣ ኤ.አ. (1981) ፡፡ እርጎ-አልሚ እና ቴራፒዩቲክ ገጽታዎች ፡፡ የምግብ ጥበቃ ጋዜጣ ፣ 44 (1) ፣ 78-86 ፡፡
4. [4]ድሬክ ፣ ዲ (1997) ፡፡ ቤኪንግ ሶዳ ፀረ-ባክቴሪያ እንቅስቃሴ። በጥርስ ህክምና ውስጥ ቀጣይ ትምህርት መስጫ ቦታ። (ጄምስበርግ ፣ ኤንጄ 1995) ፡፡ ማሟያ ፣ 18 (21) ፣ S17-21።
5. [5]Letscher-Bru, V., Obszynski, C. M., Samsoen, M., Sabou, M., Waller, J., & Candolfi, E. (2013). አጉል ኢንፌክሽኖችን በሚያስከትሉ የፈንገስ ወኪሎች ላይ የሶዲየም ባይካርቦኔት ፀረ-ፈንገስ እንቅስቃሴ ፡፡ ማይኮፓቶሎጂ ፣ 175 (1-2) ፣ 153-158 ፡፡
6. [6]ታራሚሽሎ ፣ ኤም ፣ ኑሩዚያን ፣ ኤም ፣ ዛሬን-ዶላብ ፣ ኤስ ፣ ዳፓይ ፣ ኤም እና ጋዞር ፣ አር (2012) ፡፡ የአልዎ ቬራ ፣ የታይሮይድ ሆርሞን እና የብር ሰልፋዲያዚን በዊስታር አይጦች ላይ በቆዳ ቁስሎች ላይ ወቅታዊ የአተገባበር ውጤት የንፅፅር ጥናት ፡፡
7. [7]ቡት ፣ ኤም ኤስ ፣ ፓሻ ፣ አይ ፣ ሱልጣን ፣ ኤም ቲ ፣ ራንደዋ ፣ ኤም ኤ ፣ ሰኢድ ፣ ኤፍ እና አህመድ ፣ ደብልዩ (2013) ፡፡ ጥቁር በርበሬ እና የጤና አቤቱታዎች-አጠቃላይ ሕክምና ፡፡ በምግብ ሳይንስ እና በአመጋገብ ውስጥ ወሳኝ ግምገማዎች ፣ 53 (9) ፣ 875-886 ፡፡
8. 8ሚራንዳ ፣ ጄ ኤም ፣ አንቶን ፣ ኤክስ ፣ ሬዶንዶ-ቫልቡና ፣ ሲ ፣ ሮካ-ሳቬቬድራ ፣ ፒ ፣ ሮድሪገስ ፣ ጄ ኤ ፣ ላማስ ፣ ኤ ፣ ... እና ሴፔዳ ፣ ኤ የእንቁላል እና ከእንቁላል የሚመጡ ምግቦች በሰው ልጅ ጤና ላይ የሚያሳድረው ተፅእኖ እና እንደ ተግባራዊ ምግቦች ይጠቀማሉ ፡፡ አልሚዎች ፣ 7 (1) ፣ 706-729 ፡፡
9. 9ናካሙራ ፣ ቲ ፣ ያማማሙ ፣ ኤች ፣ ፓርክ ፣ ኬ ፣ ፔሬራ ፣ ሲ ፣ ኡቺዳ ፣ ያ ፣ ሆሪ ፣ ኤን ፣ ... እና ኢታሚ ፣ ኤስ (2018) በተፈጥሮ የሚከሰት የፀጉር እድገት የፔፕታይድ-በውኃ ውስጥ የሚሟሟ የዶሮ እንቁላል የዮክ ፒፕታይድስ የደም ሥር እድገትን የሚያመጣውን ንጥረ ነገር በማመንጨት የፀጉርን እድገት ያነቃቃል ፡፡ የመድኃኒት ምግብ ጋዜጣ ፡፡
10. 10ማንዳል ፣ ኤም ዲ ፣ እና ማንዳል ፣ ኤስ (2011) ፡፡ ማር: - የመድኃኒት ንብረቱ እና ፀረ-ባክቴሪያ እንቅስቃሴ። እስያን ፓስፊክ ጆርናል ትሮፒካል ባዮሜዲን ፣ 1 (2) ፣ 154
11. [አስራ አንድ]ዋኒ ፣ ኤስ ኤ ፣ እና ኩማር ፣ ፒ (2018)። ፌኑግሪክ-በአልሚ ምግቦች እና በተለያዩ የምግብ ምርቶች አጠቃቀሙ ላይ የሚደረግ ግምገማ የሳዑዲ እርሻ ሳይንስ ማህበር ጋዜጣ ፣ 17 (2) ፣ 97-106 ፡፡
12. 12ቶንግ ፣ ቲ ፣ ኪም ፣ ኤን ፣ እና ፓርክ ፣ ቲ (2015)። የኦሊሮፔይን ወቅታዊ አተገባበር በቴሎገን የመዳፊት ቆዳ ላይ አናጋን ፀጉር እንዲጨምር ያደርጋል ፕሎዝ አንድ ፣ 10 (6) ፣ e0129578 ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ