ለቆዳ እና ለፀጉር ሐብሐብ የሚጠቀሙባቸው 8 መንገዶች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ልክ ውስጥ

• ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 7 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 9 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
• ከ 12 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ስፖርት ሜድቬድቭ ከአዎንታዊ የኮሮናቫይረስ ምርመራ በኋላ ከሞንቴ ካርሎ ማስተርስ ይወጣል
• ዜና ቪሽኑ ቪሻል እና ጁዋላ ጉታ በኤፕሪል 22 ላይ ለማግባት-ዝርዝሮችን እዚህ ይመልከቱ
• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ፊልሞች ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

ለሚሰጡት ስፍር ቁጥር የሌላቸውን ጥቅሞች ሐብሐብ መብላት ሁሉም ሰው ይወዳል ፡፡ ቀይ ፣ ውሃማ ፣ ሥጋዊ ፣ ጣፋጭ ፣ እና መንፈስን የሚያድስ ፣ ይህ ፍሬ ለጤና ብቻ ሳይሆን ለቆዳዎ እና ለፀጉርዎም ጠቃሚ ነው ፡፡ ለቆዳ እና ለፀጉር እንክብካቤ ከሚመከሩ ከፍተኛ ፍራፍሬዎች መካከል የሚቀመጠው ስለ ሐብሐብ ምንድነው?

ብጉርን ለማስወገድ የፊት መጠቅለያ

ለጀማሪዎች ፣ ሐብሐብ በጣም ጠቃሚ ቫይታሚኖችን እና አልሚ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ሲሆን ሊኮፔን ከሚባል ልዩ አካል ጋር ከቆዳዎ ነፃ አክራሪዎችን ለማስወገድ ይረዳል ፣ በዚህም የቆዳ ጉዳት እንዳይከሰት ይከላከላል ፡፡ [1] የራስ ቆዳን እና የፀጉር ድርቀትን ይከላከላል እንዲሁም ከበሽታዎች ይርቃል ፣ በዚህም ለስላሳ እና ጤናማ ፀጉር ይሰጣል።

ይህን ካልኩ በኋላ ሐብሐብ ለቆዳ እና ለፀጉር መጠቀሙ ምን እንደሚመስል አስበው ያውቃሉ? ከዚህ በታች የተዘረዘሩት የሀብሐብ አንዳንድ ጠቃሚ ጥቅሞች ለቆዳ እና ለፀጉር እና እነሱን ለመጠቀም የሚያስችሉ መንገዶች ናቸው ፡፡

ሐብሐብ ለቆዳ እንዴት እንደሚጠቀም?

1. ለደረቅ ቆዳ

ማር በአጭር ጊዜ ውስጥ ለስላሳ እና አንፀባራቂ ቆዳ እንዲሰጥዎ የሚያግዝ ገላጭ እና ገላጭ ነው። ደረቅ ቆዳን ይፈውሳል እንዲሁም ይንከባከባል ፡፡ [2]

ግብዓቶች

• 2 የሾርባ ሐብሐብ ጭማቂ
• 2 tbsp ማር

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• በአንድ ሳህን ውስጥ ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡
• ድብልቁን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ.
• ለ 10-12 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ እና ከዚያ ያጥቡት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት ይህንን በሳምንት አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡

2. የኮላገንን ደረጃዎች ለማሳደግ

የወይራ ዘይት ያለጊዜው እርጅናን የሚከላከል እና የቆዳዎን ኮላገንን ከፍ የሚያደርጉ ፀረ-ኦክሲደንቶችን ይ containsል ፡፡ [3]

ግብዓቶች

ዴዚ ኢድጋር-ጆንስ

• 2 የሾርባ ሐብሐብ ጭማቂ
• 2 tbsp የወይራ ዘይት

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ያጣምሩ።
• ድብልቁን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ.
• ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ይተውት ወይም ሙሉ በሙሉ እስኪደርቅ ድረስ ፡፡
• በሞቀ ውሃ ያጥቡት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት በሳምንት አንድ ወይም ሁለቴ ይድገሙት ፡፡

3. የፀሐይ መቃጠልን ለማከም

አልዎ ቬራ ለፀሐይ ለተቃጠለ ወይም ለተበሳጨ ቆዳ ተስማሚ ምርጫ ነው ፡፡ ለቆዳ ሊያረጋጋ የሚችል የማቀዝቀዣ ባህሪያትን ይ containsል ፡፡ [4]

ግብዓቶች

• 2 የሾርባ ሐብሐብ ጭማቂ
• 2 tbsp የአልዎ ቬራ ጄል

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• ማጣበቂያ ለማዘጋጀት ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች ያጣምሩ ፡፡
• ድብሩን ለተጎዳው አካባቢ ይተግብሩ ፡፡
• ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ይተውት እና ከዚያ በሞቀ ውሃ ያጥቡት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት ይህንን በቀን አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡

4. ለቆዳ ቆዳ

ሻይ ዛፍ ዘይት ፀረ-ብግነት ባህሪያትን ይ containsል። በተጨማሪም እንደ ቆዳ ቆዳ ያሉ የቆዳ ሁኔታዎችን ለማከም ይረዳል ፣ ስለሆነም ብጉር እና ብጉርን ይከላከላል ፡፡ [5]

ግብዓቶች

• 2 የሾርባ ሐብሐብ ጭማቂ
• 2 tbsp የሻይ ዛፍ ዘይት

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ።
• ድብልቁን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ።
• በቀዝቃዛ ውሃ ያጥቡት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት ይህንን በቀን አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡

5. ለስላሳ ፣ ለሚያበራ ቆዳ

እርጎ ቆዳዎን ብቻ እርጥበት ከማድረግ ባለፈ ጥሩ መስመሮችን እና ሽክርክራቶችን በመቀነስ እንዲሁም በመደበኛ አጠቃቀም ለስላሳ እና የሚያበራ ቆዳ ይሰጥዎታል ፡፡

ግብዓቶች

• 2 የሾርባ ሐብሐብ ጭማቂ
• 2 tbsp እርጎ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ይጨምሩ እና በአንድ ላይ ይን togetherቸው ፡፡
• የተትረፈረፈ ድብልቅን ውሰድ እና በቀስታ ወደ ፊትህ ተጠቀምበት ፡፡
• ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ ፡፡
• ለተጠበቀው ውጤት አጥፋው እና ይህንን በሳምንት አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡

ሐብሐብ ለፀጉር እንዴት ይጠቀማል?

1. ለፀጉር እድገት

የበለፀጉ የፀረ-ሙቀት አማቂዎች ምንጭ ፣ የወይራ ዘይት የራስ ቆዳውን ጤና ያበረታታል ፡፡ በተጨማሪም ወደ ፀጉር አምፖሎች የደም ፍሰትን ያሻሽላል ፣ ስለሆነም ያጠናክራቸዋል።

ከዓይን ስር ያሉ ጥቁር ክበቦች ምክሮች

ግብዓቶች

• 2 የሾርባ ሐብሐብ ጭማቂ
• 2 tbsp የወይራ ዘይት

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• አንድ ሳህኒ ውስጥ አንድ የኃብሐብ ጭማቂ እና የወይራ ዘይት በአንድነት ይቀላቅሉ
• በፀጉርዎ ላይ እኩል ይተግብሩ.
• ለ 30 ደቂቃዎች ያህል እንዲቆይ ያድርጉ እና ከዚያ በመደበኛ ሻምፖ-ኮንዲሽነርዎ ያጥቡት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት ይህንን በሳምንት አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡

2. የፀጉር መርገጥን እና መሰባበርን ለማከም

የሻይ ዛፍ ዘይት የፀጉር አምፖሎችን ለመዝጋት እና ሥሮችዎን ለመመገብ ይረዳል። [6]

ግብዓቶች

• 2 የሾርባ ሐብሐብ ጭማቂ
• 2 tbsp እርጎ
• 2 tbsp የሻይ ዛፍ ዘይት

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• ጥቂት የውሃ ሐብሐብ ጭማቂን እና እርጎን በአንድ ሳህን ውስጥ ያጣምሩ እና ሁለቱን ንጥረ ነገሮች በአንድ ላይ ይንkቸው ፡፡
• በመቀጠልም የተወሰነ የሻይ ዛፍ ዘይት ይጨምሩበት እና በደንብ ይቀላቅሉ።
• የተትረፈረፈ ድብልቁን ውሰድ እና በቀስታ ለፀጉርህ እና ለፀጉርህ ተጠቀምበት ፡፡ ራስዎን በሻወር ክዳን ይሸፍኑ ፡፡
• በሞቀ ውሃ ያጥቡት እና ያድርቁት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት ይህንን በሳምንት አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡

3. ለደረቅ ፀጉር

የኮኮናት ዘይት ፀጉርዎን እና የራስ ቅልዎን ለማስተካከል እና ጠንካራ ለማድረግ የሚረዱ ባህሪያትን ይ containsል ፡፡ በተጨማሪም ጤናማ የፀጉር እድገትን ያበረታታል እንዲሁም የፀጉር መርገጥን ያግዳል ፡፡

ግብዓቶች

ማር በፊት እና በኋላ ብጉር

• 2 የሾርባ ሐብሐብ ጭማቂ
• 2 tbsp የኮኮናት ዘይት

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• በአንድ ሳህኒ ውስጥ ጥቂት የሀብሐብ ጭማቂ እና የኮኮናት ዘይት ይቀላቅሉ ፡፡
• የተትረፈረፈ ድብልቅን ውሰድ እና በቀስታ በፀጉርህ ላይ ተጠቀም - ከሥሮች እስከ ጫፎች ፡፡
• የመታጠቢያ ክዳን ያድርጉ እና ለአንድ ሰዓት ያህል ይተዉት ፡፡
• በተለመደው ሻምፖዎ እና ኮንዲሽነርዎን ያጥቡት።
• ለተፈለገው ውጤት ይህንን በሳምንት አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ