ቡድናችን ስለምንወዳቸው ምርቶች እና ስምምነቶች የበለጠ ለማግኘት እና ለእርስዎ ለመንገር ቁርጠኛ ነው። እርስዎም ከወደዷቸው እና ከታች ባሉት ማገናኛዎች ለመግዛት ከወሰኑ፣ ኮሚሽን ልንቀበል እንችላለን። የዋጋ አሰጣጥ እና ተገኝነት ሊቀየሩ ይችላሉ።
በእሁድ ከእንቅልፍዎ ሲነቁ - ታውቃላችሁ፣ ምንም አይነት እቅድ ከሌለዎት አንዱ - ንጹህ አየር እንደመተንፈስ ነው። የጊዜ ሰሌዳዎ ሙሉ በሙሉ በእርስዎ ላይ የተመሰረተ ነው፣ እና ቀኑን በመተኛት፣ ፊልሞችን በመመልከት ወይም መጽሐፍ በማንበብ ለማሳለፍ ከፈለጉ ይህን ማድረግ ይችላሉ። ነገር ግን ወደ ምግብ ሲመጣ፣ አጓጊ ቢመስልም፣ መውሰድን ይዝለሉ እና ተጨማሪ ጣፋጭ ነገር ለማድረግ ነፃ ጊዜዎን ይጠቀሙ - አይቆጩም።
እነዚህ የምቾት የምግብ አዘገጃጀቶች በምድጃው ላይ ቆመው ወይም በምድጃው አጠገብ በሚያሳልፉበት በእያንዳንዱ ደቂቃ ዋጋ አላቸው። እንደ እውነቱ ከሆነ አንዳንዶች ለመሥራት ይህን ያህል ጊዜ አይወስዱም. ቡጊ ይሁኑ እና የእራስዎን በቀይ ወይን የተጠለፈ አጭር የጎድን አጥንት ይስሩ ወይም የታወቀ የተጠበሰ አይብ ሳንድዊች ይምቱ። እሑድ ነው እና ምንም ደንቦች የሉም።
1. በቀይ ወይን የተጠለፈ አጭር የጎድን አጥንት
ክሬዲት፡ በእውቀት
የሚያስፈልጉ መሳሪያዎች : የደች ምድጃ
እነዚህ በቀይ ወይን የተጠለፉ አጫጭር የጎድን አጥንቶች ኦህ በጣም ለስላሳ እንዲሆኑ በሆላንድ ምድጃ ውስጥ ቀስ ብለው ይበስላሉ። ለመሥራት ጥቂት ሰዓታትን ቢወስዱም፣ እያንዳንዱ ደቂቃ ዋጋ ያለው ነው። በቀዝቃዛው የክረምት ምሽት ለእራት ተስማሚ ናቸው.
የማር አጠቃቀምን በሙቅ ውሃ
2. የፈረንሳይ የሽንኩርት ሾርባ ከቼዝ እንጉዳይ ቶስት ጋር
ክሬዲት፡ በእውቀት
የሚያስፈልጉ መሳሪያዎች : የደች ምድጃ
አንድ ሰሃን ክላሲክ የፈረንሳይ የሽንኩርት ሾርባ በቂ ፈታኝ ካልሆነ፣ የእኛን ስሪት በነጭ ሽንኩርት እንጉዳይ ቶስትስ ይሞክሩ። በቀዝቃዛው ቀን በጣም ጥሩ ነው እና ከተጣራ ሰላጣ ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሄዳል።
3. የሰሊጥ በግ ፖስቲክስ
ክሬዲት፡ በእውቀት
ለደረቅ ፀጉር ተፈጥሯዊ መፍትሄ
የሚያስፈልጉ መሳሪያዎች : የማይጣበቅ Skillet
በማውጣት ስታዝዙ ለመብላት ፖስስቲክስ ቀላል ሊመስሉ ይችላሉ፣ ነገር ግን ትንሽ እምነት ይኑርዎት። እነዚህን ቅደም ተከተሎች ይከተሉ እና በቤት ውስጥ እራስዎ ጣፋጭ የሰሊጥ ሸክላዎችን ማዘጋጀት ይችላሉ. እነዚህ ልዩ ምግቦች በበግ ተሞልተዋል, ነገር ግን ከፈለጉ ሌላ ፕሮቲን መተካት ይችላሉ.
4. ቤከን፣ አስፓራጉስ እና የፍየል አይብ ፒዛ
ክሬዲት፡ በእውቀት
ሳሮንግን እንዴት እንደሚለብሱ
የሚያስፈልጉ መሳሪያዎች : ፒዛ ድንጋይ , ሮሊንግ ፒን
አብዛኛዎቹ ፒሳዎች የሚዘጋጁት በቀይ ማሪናራ መረቅ ነው፣ነገር ግን ይህ ነጭ ፒዛ የፍየል አይብ እና የግሪክ እርጎን ለተጨማሪ ክሬም ያቀላቅላል። ትኩስ አስፓራጉስ እና ጥርት ባለ፣ ጨዋማ ቤከን ይሙሉት - እና እኩል ይጨምሩ ተጨማሪ አይብ, ታውቃለህ, ለመዳን ብቻ.
5. ባለሶስት አይብ የተጠበሰ አይብ
ክሬዲት፡ በእውቀት
የሚያስፈልጉ መሳሪያዎች : የማይጣበቅ Skillet
እነዚህ ጐርምጥ የተጠበሰ አይብ ሳንድዊቾች በ Gruyere አይብ፣ በሙንስተር አይብ፣ በነጭ ቼዳር፣ ቅጠላ እና ሚስጥራዊው ንጥረ ነገር ተሞልተዋል፡- caramelized ሽንኩርት። አዎ, ይህ ምርጥ የተጠበሰ አይብ ሳንድዊች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው.
6. ክሬም አቮካዶ Pesto Spaghetti እና Meatballs
ክሬዲት፡ በእውቀት
የሚያስፈልጉ መሳሪያዎች : የምግብ ዝግጅት
ለአቮካዶ መጨመር ምስጋና ይግባውና ይህ የፔስቶ ፓስታ ኩስ ክሬም ክሬም አለው. የቀዘቀዙ ፣ ቀድሞ የተቀቀለ የስጋ ቦልሶችን ከተጠቀሙ ፣ ሙሉው ምግብ ከ15 ደቂቃ በታች አንድ ላይ ይሆናል።
7. ነጭ ሽንኩርት Hasselback ድንች
የሚያስፈልጉ መሳሪያዎች : ባስቲክ ብሩሽ , የሼፍ ቢላዋ
ሃሰልባክ የሚለው ቃል የሚያመለክተው ድንቹ የሚቆረጥበትን መንገድ ነው - እስከ ድንቹ ድረስ እንደ ማራገቢያ በግማሽ ያህል ተቆርጧል። በቅቤ፣ ነጭ ሽንኩርት እና ትኩስ እፅዋትን በስፕስቶቹ መካከል ትጭናለህ፣ በቺዝ ይረጫል እና ለቅቤ፣ ቺዝ የድንች ምግብ ትጋገር። አንድ ጊዜ የሃሰልባክ ድንችን ከሞከሩ በኋላ ድንችን በሌላ መንገድ መብላት አይፈልጉም።
የሆድ ስብን ለማጣት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ
8. Pepperoni ፒዛ ማክ 'N አይብ
ክሬዲት፡ በእውቀት
የሚያስፈልጉ መሳሪያዎች : ውሰድ ብረት Skillet
ሁሉም አዳዲስ አስቂኝ ጨዋታዎች
የፔፐሮኒ ፒዛ እና ማክ አይብ በራሳቸው ጥሩ የሆኑ ሁለት ምቾት ያላቸው ምግቦች ናቸው - ነገር ግን ሲጣመሩ የበለጠ የተሻሉ ናቸው። ምንም እንኳን ቃላችንን መውሰድ የለብዎትም. ይህንን ድብልቅ የምግብ አሰራር ለራስዎ ይሞክሩት።
9. አነስተኛ የእረኛ ኬክ
ክሬዲት፡ በእውቀት
የሚያስፈልጉ መሳሪያዎች : የማይጣበቅ Skillet , ሚኒ ሙፊን ፓን
የእረኛው ኬክ ልክ እንደ የዶሮ ድስት ኬክ ነው ፣ ግን ከበሬ ሥጋ እና ከተፈጨ ድንች ጋር። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ የተፈጨ ድንች ለዚህ ጣፋጭ ምግብ እንደ ጥርት ያለ ጣፋጭ ምግብ ሆኖ ያገለግላል። ይህ አነስተኛ ስሪት በፓርቲ ላይ እንደ ምግብ መመገብ ወይም በእጃቸው መመገብ ለሚመርጡ ልጆች ለማገልገል ጥሩ ነው።
ይህን የምግብ አሰራር ከወደዱት, እነዚህን ዘገምተኛ ማብሰያ ቡፋሎ በዶሮ የተሞላ ስኳር ድንች ይመልከቱ .
