9 Keto-Friendly Staples ከነጋዴ ጆ

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ለመሄድ ወስነሃል እነዚህ የሚፈልጉትን ሁሉ አይብ እና ቤከን መብላት ይችላሉ ( አዎ ). ከዚያ ተረዳህ፣ ኧረ፣ አንተም አንዳንድ ነገሮችን መብላት አለብህ። በፍፁም አትፍሩ፡ የነጋዴ ጆ ለማዳን እየመጣ ነው። ሁል ጊዜ በእጅዎ እንዲቆዩ ዘጠኝ keto-ተስማሚ ስቴፕሎችን በማቅረብ ላይ።

ተዛማጅ፡ በአጽናፈ ዓለም ውስጥ 19 በጣም ፈጣን የኬቶ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

BBQ ቁረጥ የሳልሞን Fillets

ማቀዝቀዣዎን በእነዚህ ምቹ ቫክዩም በታሸጉ ከረጢቶች ያስቀምጡ - በሚቀጥለው ጊዜ ለእራት ምን እንደሚሠሩ እርግጠኛ ካልሆኑ ድንገተኛ ባርቤኪው የሚፈልጉትን ሁሉ ያገኛሉ።

ግዛው ($ 10 / ፓውንድ)

የአበባ ጎመን ሩዝ

ፍጹም keto የግድ ነው።

ግዛው ($ 2)

ረዥም ጥፍርዎችን በፍጥነት እንዴት እንደሚያሳድጉ

የተጠበሰ የአበባ ጎመን ጎድጓዳ ሳህን

ቺፖትል ልባችሁ በላ።

ግዛው ($ 3)

1000 ቀን Gouda አይብ

… በተጠቀሰው የአበባ ጎመን ጎድጓዳ ሳህን ላይ ለመቅመስ።

ግዛው ($ 12)

ኦርጋኒክ የዶሮ የጡት ጭረቶች

በሳላጣ ላይ ጣላቸው, በሳንድዊች ውስጥ አስገባ, በማር ሰናፍጭ ውስጥ ይንከሩ. ( Psst የነጋዴ ጆስ የእነዚህን ሽርጦች ቀድሞ-የበሰለ ስሪት ይሸጣል።)

ግዛው ($ 7 / ፓውንድ)

ጥቂት ጥሬ የአልሞንድ ፍሬዎች

ግማሹን ቦርሳ እንዳይበሉ በግል ተከፋፍሏል (ጥፋተኞች ነን)።

ግዛው ($ 7)

በቆዳ ላይ የእንቁላል ነጭ ጥቅሞች

ተዛማጅ፡ 18 Ketogenic መክሰስ አዘገጃጀት

የአልሞንድ ቅቤ

አንድ ተጨማሪ ማሰሮ (ወይም ሶስት) በቁም ሣጥኑ ውስጥ ይቅቡት።

ግዛው ($ 6)

የኮሪያ ድራማ ፊልሞች ዝርዝር

ኦርጋኒክ ድንግል የኮኮናት ዘይት

እንዲሁም እንደ ዓይን ሜካፕ ማስወገጃ በእጥፍ ይጨምራል።

ግዛው ($ 5)

ሳላሚ ደ ፓርማ መለስተኛ ሳላሚ

Charcuterie skewers, ማንኛውም ሰው?

ግዛው ($ 5)

ተዛማጅ፡ 40 Ketogenic Dinners በ30 ደቂቃ ወይም ከዚያ ባነሰ ጊዜ ውስጥ

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ