እንደ አይዩሪዳ ሁሉ ለማስወገድ የሚያስፈልጉዎት መጥፎ የምግብ ውህዶች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

በቃ ውስጥ

• ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 7 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 9 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
• ከ 12 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ዜና ቪሽኑ ቪሻል እና ጁዋላ ጉታ በኤፕሪል 22 ላይ ለማግባት-ዝርዝሮችን እዚህ ይመልከቱ
• ስፖርት የኒውዚላንድ የክሪኬት ሽልማቶች ዊሊያምሰን የሰር ሪቻርድ ሃድሊ ሜዳሊያ ለአራተኛ ጊዜ አሸነፈ
• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ፊልሞች ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

እንደ አይዩሪዳ ፣ የተወሰኑ የምግብ ውህዶች ፣ ምንም ያህል ጤናማ ቢሆኑም ደህና ላይሆኑ ይችላሉ ፡፡

ሁሉም ነገር በእያንዳንዱ ምግብ ብዛት ፣ ምግብ በሚወስድበት ጊዜ ፣ ​​በምግቡ ሂደት እና በሌሎች በርካታ ነገሮች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

የፀጉር ዘይት ከኩሪ ቅጠሎች ጋር

ምግቦችን ማዋሃድ በተመለከተ እንደ አይዩሪዳ እያንዳንዱ በርካታ መርሆዎች አሉ ፡፡ ሦስቱ ዋና ዋና መርሆዎች የሚከተሉት ናቸው ፡፡

• የተቃዋሚ ዱቤ ባህሪያትን መቃወም- ሁለት ጥራቶች በዋናነት በሁለት ዕቃዎች የሚታዩ ከሆኑ የእነሱ ጥምረት ወደ መጥፎ ጥራት ግጥሚያ ሊያመራ ይችላል ፡፡ ይህ የምግብ ጥምረት የማይጣጣም መሆኑ ይታወቃል ፡፡ ለምሳሌ, ነጭ ሽንኩርት ከወተት ጋር.
• ተመሳሳይ ባሕሪዎች ሁለት ምግቦች በጣም ተመሳሳይ ባሕሪዎች ካሏቸው አንድ የተወሰነ ዶሻን ከፍ ሊያደርግ በሚችል መጠን ከዚያ የማይጣጣሙ ናቸው ፡፡ ለምሳሌ ፣ ዓሳ ከራዲሽ ጋር ፡፡
• ብዙ ጥራቶችን መቃወም- ሁለት ምግቦች በርካታ ተቃራኒ ባህሪዎች እንዳሏቸው የሚታወቅ ከሆነ ይህ የምግብ ጥምር እንዲሁ የማይጣጣም ነው ተብሏል ፡፡ ለምሳሌ ማር እና ጋይ በእኩል መጠን ፡፡

ከተካተቱት ሌሎች መርሆዎች አንዳንዶቹ የመመገቢያው ሂደት እና ጊዜ ናቸው ፡፡ ማቀነባበር የምግብ ጥራትን ወደ ጥፋት ያስከትላል ፡፡ ለምሳሌ ማርና እርጎ ማሞቅ አይመከርም ፡፡

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የማይጣጣሙ ስለ አንዳንድ ከፍተኛ የአይሪቬዲክ ምግብ ውህዶች ጠቅሰናል ፡፡ ስለዚህ አንድ ላይ ስለማይጣመሩ ምግቦች ለማወቅ ንባቡን ይቀጥሉ ፡፡

Ayurveda: የተሳሳቱ የምግብ ጥምረት

1. ስፒናች ከሰሊጥ ዘሮች ጋር

የህንድ ስፒናች ከሰሊጥ ዘር ጥፍጥፍ ጋር ሲሰራ ወይንም ሲበስል ተቅማጥ ያስከትላል ፡፡ ይህ ሊሆን የቻለው እነዚህ ምግቦች ባሏቸው ተመሳሳይ ባህሪዎች ምክንያት ነው እናም ይህ በሰውነት ውስጥ ዶሻ እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል ፡፡

2. ረዥም ፔፐር (ፒፓሊ) ከዓሳ ስብ ጋር

ረዥም በርበሬ ከዓሳ ስብ ጋር ወይም ከካካማሂ (ከዕፅዋት) ጋር ሲደባለቅ ወይም ከማር ጋር ሲደባለቅ የሰውን ሞት ያስከትላል ፡፡ በተጨማሪም ረዥም በርበሬ እንዲሁም ዓሳው ከተጠበሰበት ዘይት ጋር መኖር የለበትም ፡፡

3. ቅዱስ ባሲል ከወተት ጋር

ለማንኛውም የትንፋሽ ወይም የቫይረስ ኢንፌክሽን ቅዱስ ባሲል ካፕሌልን ወይም ታብሌትን ከወሰዱ ከዚያ ብዙም ሳይቆይ ወተት ከመያዝ መቆጠብ ያስፈልግዎታል ፡፡ ክፍተቱን ቢያንስ ለ 30 ደቂቃዎች ማቆየት ያስፈልግዎታል ፡፡ እነዚህ ተቃዋሚ ሁለት ባህሪዎች እንዳሏቸው ይታወቃል ፡፡ እንደ አይዩሪዳ ይህ የተሳሳተ የምግብ ውህዶች አንዱ ነው ፡፡

4. ማር ከወይን ወይንም ከቀኖች እና ከስኳር ጋር

እነዚህ ተመሳሳይ ባሕርያት እንዳሏቸው የታወቀ ሲሆን ስለሆነም እነዚህን በአንድ ላይ በሚበላ ሰው ውስጥ ዶሻን ሊፈጥር ይችላል ፡፡ ስለሆነም በተቻለ መጠን ከእነዚህ ምግቦች መራቅ ይመከራል ፡፡

5. ዓሳ ከወተት ጋር

ይህ የምግብ ውህደት የማይጣጣም መሆኑ ይታወቃል ፡፡ ሁለቱም ዓሦች እና ወተት በሀይላቸው ውስጥ ተቃርኖ አላቸው ፣ ዓሳ ሞቃት እና ወተት ቀዝቃዛ ነው ፡፡ ይህ ደሙን ሊጎዳ እና እንዲሁም የደም ስርጭቱን ሰርጦች ሊያደናቅፍ ይችላል። ይህ ከሚጣመሩ በጣም መጥፎ ምግቦች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡

6. የተወሰኑ ስጋ ፣ ዓሳ እና የዘር ውህዶች

የተወሰኑ እንደ ላም ፣ ጎሽ ፣ ዓሳ ፣ ወዘተ ያሉ የተወሰኑ ስጋዎች ከማር ፣ ከሰሊጥ ዘር ፣ ከስኳር ከረሜላ ፣ ከወተት ፣ ከጥቁር ግራም ፣ ራዲሽ ፣ ከሎተስ ግንድ ወይም የበቀለ እህል ጋር መቀላቀል የለባቸውም ፡፡ ይህንን በማድረግ መስማት የተሳናቸው ፣ ዓይነ ስውርነት ፣ መንቀጥቀጥ ፣ የድምፅ መጥፋት ወይም በወሰደው ሰው ላይ እንኳን ሞት ያስከትላል ፡፡

ከተወሰኑ ምግቦች በኋላ ወተት መውሰድ

ወተት ራዲሽ ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ ሞሪንጋ ፣ ቱልሲ እጽዋት ፣ ወዘተ ከበላ በኋላ መውሰድ አይኖርበትም ይህ ለቆዳ በሽታ ይዳርጋል ፡፡ ይህ ለማስወገድ ከሚመገቡት የምግብ ጥምረት አንዱ ነው ፡፡

8. ወተት በፍራፍሬ ፍራፍሬዎች

ሁሉም ጎምዛዛ ንጥረ ነገሮች እንዲሁም እንደ እርጎ ማንጎ ፣ የኮመጠጠ ሮማን ፣ ወዘተ ያሉ ጎምዛዛ ፍራፍሬዎች ከወተት ጋር የማይጣጣሙ እንደሆኑ ታውቋል ፡፡ በተጨማሪም የፈረስ ግራም ከወተት ጋር አይመከርም ፡፡ አረንጓዴ ቅጠላማ አትክልቶችን ከተመገቡ በኋላ ወተት መጠጣትም መወገድ አለበት ፡፡

9. የማር ሙቀት-

ማር ማሞቅ በጥብቅ አይመከርም. ከመጠን በላይ ሙቀት ወይም የሙቀት ምትን በሚሰቃይ ሰው ማርም መብላት የለበትም ፡፡ ይህ እንደ አይዩርዳዳ መጥፎ የምግብ ውህዶች አንዱ ነው ፡፡

10. ሙዝ ከቅቤ ወተት ጋር

ሙዝ እና ቅቤ ቅቤን በጋራ መመገብ የአዩርዳዳን ደንብ በጥብቅ ይቃወማል ፣ ይህ በሰውነት ውስጥ ዶሻ እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል ፡፡

የሆድ ድርቀት ለመቀነስ ምን ዓይነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አለብኝ?

11. ከባህላታካ (ማርከስ ኖት) በኋላ ለሙቀት መጋለጥ-

እንደ ፀሐይ መታጠብ ያሉ ለሞቃት ንጥረ ነገር መጋለጥ ወይም እንደ ፀሐይ መታጠብ ያሉ የሙቀት-አማቂ አሠራሮች መጋለጥ ቤልጃ ተብሎ የሚጠራውን ነት የበሃልታካ ከበላ በኋላ አይመከርም ፡፡

12. የዝንጀሮ ፍሬ ከጥቁር ግራም ሾርባ ጋር

እርስ በርሱ የሚቃረን መሆኑ ስለሚታወቅ የበሰለ ፍሬ ከጥቁር ግራም ሾርባ ፣ ከስኳር ከረሜላ እና ከነጭድ ጋር መወሰድ የለበትም ፡፡

13. ከካስትሮ ዘይት ጋር ጅግራ

ይህ በአሳ ዘይት ዘይት የተቀቀለ ወይም በአሳማ ዘይት የተቀቀለ ወይንም የተጠበሰ ሥጋ እንደ አዩርዳዳ ለሰውነት ገዳይ እንደሆነ ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ