የደሴ ግሂ ለውበት ጥቅሞች ለቆዳ እና ለፀጉር ጤና

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

የጌህ የጤና ጥቅሞች

1. እንደ Ayurveda ባለሙያዎች ገለጻ፣ ghee የምግብ አለመፈጨትን ይረዳል። ከዚህ ጋር ተያይዞ የሆድ ድርቀትን ይከላከላል እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ለማስወጣት ይረዳል.
2. በቫይታሚን ኤ፣ ኢ እና አንቲኦክሲደንትስ የተትረፈረፈ በመሆናቸው በምግብዎ ላይ ማርትን መጨመር የአመጋገብ እጥረቶችን ለማሸነፍ ይረዳል።
3. ብዙ ዶክተሮች በስጋው ላይ ማር ለመጨመር ይመክራሉ የሴቶች ዕለታዊ አመጋገብ በተለይም እርጉዝ የሆኑ. አጥንትን እና በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል ተብሏል።
4. የጎማ ጥብስ መጠቀም በቆዳዎ ላይ እርጥበትን ይጨምራል እና ለፊትዎ ብርሀን ያመጣል. በተመሳሳይ መልኩ ፀጉሩን ከውስጥም ሆነ ከውጭው የሚያብረቀርቅ፣ ለስላሳ እና ጤናማ እንዲሆን ያደርጋል።
5. በ ghee ውስጥ ያሉ ፀረ-ባክቴሪያ መድሐኒቶች የፀረ-ቫይረስ ባህሪ ስላላቸው አንድ ሰው ብዙ ጊዜ ቢታመም አዘውትሮ መመገብ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማሻሻል ይረዳል።
6. በየቀኑ ለህጻናት የሚመገቡ ያልተበረዘ የጎማ ማንኪያ ማንኪያ ለእድገት ይረዳል እና ያ ነው። ጤናን ለማሻሻል ጥሩ ሰዎችን የማጽናናት.
7. ከጤና ጥቅሞቹ በተጨማሪ ንፁህ ጥራት ያለው የጋሽ ቅባት በቀላሉ ለማከማቸት ቀላል እና በቀላሉ የማይበላሽ ነው። በአስተማማኝ እና ውጤታማ በሆነ መንገድ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

የ Ghee ለጸጉር ጥቅሞች

1. ፀጉርን ያጠጣዋል

የእርጥበት እጦት ለደከመ፣ ለደረቅ እና ለተጎዳ ፀጉር ዋነኛ መንስኤዎች አንዱ ነው። በውስጡ የሚገኙት ጤናማ እና የበለጸጉ ቅባት አሲዶች ghee የራስ ቅሉን ይመገባል። እና የፀጉር መርገፍ ከውስጥ በኩል እርጥበት እንዲጨምር, የፀጉሩን ጤና ወደነበረበት ይመልሳል.

የፍቅር ፊልሞች ዝርዝር እንግሊዝኛ

2. የፀጉር አሠራርን ያሻሽላል

ቅባት በቀጥታ ወደ ፀጉር እና የራስ ቅሉ ላይ መቀባት ፀጉርን የበለጠ ለስላሳ እና አንጸባራቂ እንዲሰጥ ያደርገዋል። በቀላሉ ትንሽ ለማቅለጥ አንድ የሾርባ ማንኪያ ጋጋ ይሞቁ። ጣቶችዎን ወደ ውስጥ ይንከሩት እና በጭንቅላትዎ እና በፀጉርዎ ላይ በቀስታ ይንሸራተቱ። ለጥቂት ሰአታት ይቆይ እና በሻምፑ ይጠቡ.

3. እንደ ጥልቅ ኮንዲሽነር ይሠራል

ይህ እንደ አንድ ሌሊት ጥልቅ ማቀዝቀዣም ሊያገለግል ይችላል። ለፀጉር አያያዝ . ቅባት የበዛበት ውጥንቅጥ እንዳይፈጠር በሻወር ኮፍያ ተዘግቶ በአንድ ጀምበር ላይ ያለውን ቅባት በፀጉርዎ ላይ መተው አለቦት።

4. የፀጉር እድገትን ያበረታታል

በሞቀ የጌም ማሸት መታከም ብቻ ሳይሆን የራስ ቅሉ የደም ዝውውርን ያበረታታል። ይህ የፀጉር እድገትን ያበረታታል, ጸጉርዎ ወፍራም እና ረጅም ያደርገዋል.

የሚያስደንቀው አይደለም, እንዴት ጥሩው ኦሌ ghee ለፀጉር ጠቃሚ ጥቅሞች የተሞላ ነው . በመደበኛነት ghee መጠቀም እንዲጀምሩ ተጨማሪ ምክንያቶች።

ለቆዳ የጌም ጥቅሞች

• ለጨለማ ክበቦች

ከዓይን በታች ቅባቶችዎን እና የሴረምዎን እረፍት ይስጡ እና በምትኩ ቅባት ይሞክሩ። ከመተኛቱ በፊት ሁልጊዜ ማታ ማታ በዐይን ሽፋሽፍቶችዎ እና በአይንዎ ስር ቅባት ይቀቡ። በሚቀጥለው ቀን ጠዋት በንጹህ ውሃ እጠቡት. በአጭር ጊዜ ውስጥ ውጤት ታያለህ።

• ለተሰበረ እና ለጨለመ ከንፈሮች

በጣትዎ ጫፍ ላይ የጋህ ጠብታ አፍስሱ እና በከንፈሮችዎ ላይ በቀስታ ያሽጉት። በአንድ ሌሊት ይተውት። በሚቀጥለው ቀን ጠዋት ከእንቅልፍህ ትነቃለህ ለስላሳ እና ሮዝ ከንፈሮች .

• ለደረቅ ቆዳ

ለስላሳ እና ለስላሳ ቆዳ ከመታጠብዎ በፊት ትንሽ ሙቀትን ያሞቁ እና በሰውነትዎ ላይ ይተግብሩ። ፊትዎ ደረቅ ከሆነ ቅባት ከውሃ ጋር ቀላቅለው በቆዳው ላይ ማሸት። ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ እጠቡ.

• ለደከመ ቆዳ

በፊትዎ ጥቅል ውስጥ ghee በመጠቀም አሰልቺ እና ሕይወት አልባ ቆዳን ያድሱ። ለጥፍ ለማድረግ ማርበትን ከጥሬ ወተት እና ባቄላ ጋር ይቀላቅሉ። በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ እና ከመታጠብዎ በፊት ለ 20 ደቂቃዎች ይተዉት.

ለፀጉር እና ለቆዳ በቤት ውስጥ የሚዘጋጁ የጌስ ማስኮች

በመጠቀም በቆዳው ላይ ghee እና ፀጉር ሸካራነትን በእጅጉ ከማሻሻል ጋር እንደ ሐር ለስላሳ ያደርገዋል። ቅባትን በቀጥታ ቆዳ ላይ ከመቀባት በተጨማሪ በቤት ውስጥ የሚሠሩ ማስክዎችን ለመመገብ ሊያገለግል ይችላል።

1. ለሚያበራ ቆዳ የጌይ ፊት ጭንብል አሰራር፡-

• እያንዳንዳቸው አንድ የሻይ ማንኪያ ማር እና ማር ውሰድ.
• ለጥፍ ለመፍጠር ጥቂት ጠብታዎች ጥሬ ወተት ይጨምሩ።
• ይህንን ለተጨማሪ ደረቅ ቆዳ እንደ የፊት ጭንብል ይጠቀሙ ወይም በክረምት ወቅት ቆዳን ለማራስ ይጠቀሙ።

2. ለጤናማ ፀጉር የጌይ ፀጉር ማስክ አሰራር፡-

• 2 የሾርባ ማንኪያ ጎመን እና 1 tbsp የወይራ ወይም የኮኮናት ዘይት ይቀላቅሉ።
• ይዘቱ አንድ ላይ እንዲቀልጥ ከ 15 ሰከንድ ባነሰ ጊዜ ውስጥ ትንሽ ሙቅ.
• የሚወዱትን አስፈላጊ ዘይት ጥቂት ጠብታዎች ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።
• ለስላሳ የመታሻ እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም ፀጉር ላይ ይተግብሩ.
• በመታጠቢያ ክዳን ይሸፍኑ እና ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ ይታጠቡ ። ፀጉሩን በደንብ ያስተካክላል ፣ ይህም ለፀጉር አሠራር የበለጠ ተስማሚ ያደርገዋል ።

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ