የቤንጋሊ አይነት የቲማቲም ቹኒ የምግብ አሰራር ጣፋጭ እና ቅመም ቤንጋሊ ቲማቲም ቹኒ

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

በቃ ውስጥ

• ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 7 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 9 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
• ከ 12 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ዜና ሶስት ዓሣ አጥማጆች መርከቡ ከማንጋሉሩ ዳርቻ በጀልባ ሲጋጭ መሞታቸውን ፈሩ
• ስፖርት ሜድቬድቭ ከአዎንታዊ የኮሮናቫይረስ ሙከራ በኋላ ከሞንቴ ካርሎ ማስተርስ ይወጣል
• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ፊልሞች ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

የቤንጋሊ ዓይነት የቲማቲም ቾትኒ በዚያ ክልል ውስጥ የሚዘጋጅ ጣፋጭ እና ቅመም ቅመማ ቅመም ነው ፡፡ የቲማቲም ቾትኒ በብዙ የተለያዩ መንገዶች ሊዘጋጅ ይችላል እና ለዚያ ክልል የተወሰነ ነው ፡፡ በቤንጋል የቲማቲም ቾትኒ እንደ ጣፋጭ እና ቅመም የተሞላ ምግብ ተዘጋጅቶ በፓፓድ በብዛት ይወዳል።

የቲማቲም ቾትኒ (የቤንጋሊ ዘይቤ) በሰናፍጭ ዘይት ስለሚበስል ልዩ ጣዕም አለው ፣ ስለሆነም የሚጣፍጥ ሽታ እና ጣዕም ይሰጠዋል። የ 5 ደረቅ ቅመማ ቅመሞች ድብልቅ የሆነው ፓንች ፎሮን እንዲሁ የዚህ የምግብ አሰራር ልዩነት ይጨምራል።

የቤንጋሊ ዘይቤ የቲማቲም ቾትኒ ቀላል እና ፈጣን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው እናም መረጃ ከሌላቸው እንግዶች ጋር በጅብ ውስጥ ሊሠራ ይችላል። ከፓፓዶች ጋር እንደ ጥሩ ጅምር ሊያደርግ ይችላል ፡፡

የቲማቲም ቾትኒ ለልጆች በሳንድዊች ውስጥ እንደሚሰራጭ ጃም ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ስለሆነም ፣ ለትምህርት ቤት ተስማሚ የመመገቢያ ሣጥን አሰራርን ያዘጋጃል ፡፡ ቤንጋሊስ በበዓላት ወቅት ከብዙ ሌሎች ሰዎች ጋር ይህን ቹኒን ያዘጋጃሉ እና ከጀማሪዎች ጋር ሙሉ በሙሉ ይደሰታሉ ፡፡

ባህላዊ እና ቀላል የቤንጋሊ ዓይነት የቲማቲም ቾኒ ለማዘጋጀት ዘዴውን የሚያሳይ ቪዲዮ ፣ እና ደረጃ በደረጃ አሰራር እና ምስሎች ያሉት ተስማሚ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ይኸውልዎት ፡፡

ቤንጋሊ-ስታይል ቶማቶ ቼንEይ የቪዲዮ አቅርቦት

የምግብ አሰራር በ: ሜና ብሃንዳሪ

የምግብ አሰራር አይነት: ኮንዲንግ

ያገለግላል: 1 ሳህን

• ቲማቲም - 4

  Jeera - 1 tsp

  የሰናፍጭ ዘሮች - 1 ሳር

  የሜቲ ዘሮች - 1 tsp

  ካሎንጂ - 1 ስ.ፍ.

  ሳውንፍ (የፍራፍሬ ዘሮች) - 1 tsp

  የሰናፍጭ ዘይት - 1½ tbsp

  ለድርብ አገጭ የፊት መልመጃዎች

  ዝንጅብል (የተቀባ) - 1½ ስ.ፍ.

  ጨው - 1 tsp

  ስኳር - cupth ኩባያ

  ውሃ - ½ ኩባያ

  ቀይ የቀዘቀዘ ፍሌክስ - 2 ሳር

• 1. የቲማቲሞችን የላይኛው ጫፍ ያስወግዱ እና ወደ ትላልቅ ቁርጥራጮች ይ cutርጧቸው ፡፡

  2. ኩባያ ውስጥ ዬራን ይጨምሩ ፡፡

  3. ከዚያ የሰናፍጭ ፍሬዎችን እና የሜቲ ፍሬዎችን ይጨምሩ ፡፡

  4. ካሎንጂ እና ሳንፍን ይጨምሩ እና የፓንች ፎሮን ለማድረግ በደንብ ይቀላቀሉ ፡፡

  5. በሚሞቅ ፓን ውስጥ የሰናፍጭ ዘይት ይጨምሩ ፡፡

  6. የፓንች ፎሮን ይጨምሩ እና በደንብ ያሽጡ ፡፡

  7. መበታተን እስኪጀምር ድረስ ለ 2 ደቂቃዎች ያህል ይቅሉት ፡፡

  8. የተከተፈውን ዝንጅብል ይጨምሩ እና እንደገና ያብሱ ፡፡

  9. ቲማቲሞችን ይጨምሩ ፡፡

  10. ጨው ይጨምሩ እና ለ 2 ደቂቃዎች በደንብ ያሽከረክሩ ፡፡

  ከዓይኖች ስር ያሉ ጥቁር ክበቦችን በቋሚነት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

  11. ስኳር ጨምር እና በደንብ ተቀላቀል ፡፡

  12. ለ2-3 ደቂቃዎች እንዲበስል ይፍቀዱለት ፡፡

  13. ከዚያ ፣ ውሃ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡

  14. ውሃው እስኪተን ድረስ ለሌላ 5 ደቂቃዎች እንዲበስል ይፍቀዱለት ፡፡

  15. ቀይ የቀዘቀዘ ፍሌሶችን ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።

  16. አገልግሉ ፡፡

• 1. ሀብታም እንዲሆኑ በጫጩት ውስጥ ደረቅ ፍራፍሬዎችን ማከል ይችላሉ ፡፡
• 2. utትኒ በተለምዶ በሰናፍጭ ዘይት ይዘጋጃል ፡፡ ሆኖም ግን መደበኛ የምግብ ዘይት መጠቀም ይችላሉ ፡፡

• የመጠን መጠን - 1 የሾርባ ማንኪያ
• ካሎሪዎች - 20 ካሎሪ
• ስብ - 1.3 ግ
• ፕሮቲን - 0.4 ግ
• ካርቦሃይድሬት - 4 ግ
• ስኳር - 4 ግ

ደረጃ በደረጃ - ቤንጋሊ-ስታይል ቶማቶ ቼቲን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

1. የቲማቲሞችን የላይኛው ጫፍ ያስወግዱ እና ወደ ትላልቅ ቁርጥራጮች ይ cutርጧቸው ፡፡

2. ኩባያ ውስጥ ዬራን ይጨምሩ ፡፡

3. ከዚያ የሰናፍጭ ፍሬዎችን እና የሜቲ ፍሬዎችን ይጨምሩ ፡፡

4. ካሎንጂ እና ሳንፍን ይጨምሩ እና የፓንች ፎሮን ለማድረግ በደንብ ይቀላቀሉ ፡፡

5. በሚሞቅ ፓን ውስጥ የሰናፍጭ ዘይት ይጨምሩ ፡፡

6. የፓንች ፎሮን ይጨምሩ እና በደንብ ያሽጡ ፡፡

7. መበታተን እስኪጀምር ድረስ ለ 2 ደቂቃዎች ያህል ይቅሉት ፡፡

8. የተከተፈውን ዝንጅብል ይጨምሩ እና እንደገና ያብሱ ፡፡

9. ቲማቲሞችን ይጨምሩ ፡፡

10. ጨው ይጨምሩ እና ለ 2 ደቂቃዎች በደንብ ያሽከረክሩ ፡፡

11. ስኳር ጨምር እና በደንብ ተቀላቀል ፡፡

12. ለ2-3 ደቂቃዎች እንዲበስል ይፍቀዱለት ፡፡

13. ከዚያ ፣ ውሃ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡

ቀላል appetizers የጣት ምግቦች

14. ውሃው እስኪተን ድረስ ለሌላ 5 ደቂቃዎች እንዲበስል ይፍቀዱለት ፡፡

15. ቀይ የቀዘቀዘ ፍሌሶችን ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።

16. አገልግሉ ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ