ቢንዲ + ውሃ = የስኳር እና ኮሌስትሮል የለም?

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

በቃ ውስጥ

• ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 7 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 9 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
• ከ 12 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ዜና ቪሽኑ ቪሻል እና ጁዋላ ጉታ በኤፕሪል 22 ላይ ለማግባት-ዝርዝሮችን እዚህ ይመልከቱ
• ስፖርት የኒውዚላንድ የክሪኬት ሽልማቶች ዊሊያምሰን የሰር ሪቻርድ ሃድሊ ሜዳሊያ ለአራተኛ ጊዜ አሸነፈ
• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ፊልሞች ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

ቢንዲ ፣ እንደ እመቤት ጣት እና ኦክራ ያሉ ሌሎች ስሞች አሉት ፡፡ አዎ ፣ በርካታ የጤና ጥቅሞችን ይሰጣል ፡፡ እሺ ፣ የውሃ ውሃ ምንድነው?

እንዲሁም አንብብ በሰውነትዎ ውስጥ ከፍተኛ የአሲድ ደረጃዎች ምልክቶች

3-4 የእመቤቶችን ጣቶች በመቁረጥ ለአንድ ሌሊት በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ያጠጧቸው እና ጠዋት ከእንቅልፍዎ በኋላ ውሃውን ይጠጡ ፡፡ የስኳር በሽታ ፣ የኮሌስትሮል ጉዳዮችን እና የኩላሊት ጉዳዮችን ይከላከላል? በቃ ይሞክሩት!

ምን ይ Whatል? ደህና ፣ ኦክራ ፋይበር ፣ ዚንክ ፣ ካልሲየም ፣ ሪቦፍላቪን ፣ ፎሊክ አሲድ ፣ ቫይታሚን ሲ ፣ ቫይታሚን ቢ 6 ፣ ኤ ፣ ቲያሚን ፣ ማግኒዥየም እና ሌሎች በርካታ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡

በምግብዎ ውስጥ ቢጠቀሙም ፣ ቢያበስሉትም ፣ ቢያፍሉትም ፣ ቢቀጡትም ጥሬውንም ቢበሉትም አሁንም አልሚዎቹን ያገኛሉ ፡፡ ነገር ግን ብዙ ምንጮች የኩላሊት ጉዳዮችን ፣ የስኳር በሽታዎችን ፣ የኮሌስትሮል ጉዳዮችን አልፎ ተርፎም የአስም በሽታን ሊያስወግድ እንደሚችል ስለሚናገሩ የኦክራ ውሃ ይሞክሩ ፡፡ እንዲሁም ፣ ለመከላከያነት ጥሩ ነው ፡፡

እንዲሁም አንብብ ይህንን የምሽት ንፁህ ጭማቂ ይሞክሩ

አሁን ኦክራ ለጤንነትዎ ምን ሊሠራ እንደሚችል እስቲ እንወያይ ፡፡

በእናቶች ቀን ጥቅስ

ጥቅም ቁጥር 1

የእመቤት ጣት የፋይበር ይዘት ለጨጓራ-አንጀት ትራክ ጥሩ ነው ፡፡ ጋዝ ፣ የሆድ መነፋት እና የሆድ ድርቀትን ይከላከላል ፡፡

በዓለም ውስጥ ምርጥ የአበባ የአትክልት ስፍራ

ጥቅም ቁጥር 2

ኦክራ በአንጀት ውስጥ ጤናማ ባክቴሪያዎችን ያበረታታል ፡፡ እንዲሁም በሽታ የመከላከል አቅምዎን ከፍ የሚያደርግ የተወሰነ መጠን ያለው ቫይታሚን ሲ ይ containsል ፡፡

ጥቅም ቁጥር 3

ቢንዲን ጥሬ ወይንም በበሰለ መልክ ሲመገቡ ሰውነትዎ የደም ስኳርን መቆጣጠር የሚችል ፋይበር ያገኛል ፡፡

ጥቅም ቁጥር 4

ቢንዲ ቫይታሚን ኤ ፣ ሉቲን ፣ xanthine እና እንዲሁም ቤታ ካሮቲን ይ containsል ፡፡ ለዓይን እይታም ጥሩ ነው ፡፡

ጥቅም ቁጥር 5

ኦክራም በጣም አነስተኛ ካሎሪዎችን የያዘ በመሆኑ ክብደትን ለመቀነስ ጥሩ ነው ፡፡ ደግሞም ፣ የተመጣጠነ ስብ ወይም ኮሌስትሮል የለውም ፡፡

ጥቅም ቁጥር 6

ኦክራም ሰውነትዎ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ከመጠን በላይ ኮሌስትሮልን እንዲወጣ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ቢንዲን የምትጠሉ ከሆነ ብሂንዲ የተቀዳ ውሃ ሞክሩ ፡፡

ጥቅም ቁጥር 7

በጥንታዊ ሕንድ ውስጥ ብዙ ሰዎች IBS ን ለመከላከል እና ቁስሎችን ለመፈወስ ብይንዲን ይጠቀሙ ነበር ፡፡ አዎ ፣ እንደ ላኪም ሊያገለግል ይችላል ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ