የዶሮ ሰላሚ ሳንድዊች የምግብ አሰራር

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

በቃ ውስጥ

• ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
• ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ስፖርት የኒውዚላንድ የክሪኬት ሽልማቶች ዊሊያምሰን የሰር ሪቻርድ ሃድሊ ሜዳሊያ ለአራተኛ ጊዜ አሸነፈ
• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ዜና የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
• ፊልሞች ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

ሰላሚ በብዙ የዓለም ክፍሎች በጣም ዝነኛ የሆነ የተቀዳ ሥጋ ነው ፡፡ ሳላሚ ሳንድዊቾች ከቬጀቴሪያኖች ያልሆኑ ትኩስ ምርጫዎች ውስጥ አንዱ ናቸው ፡፡ ለቁርስ ወይም እንደ ምሽት መክሰስ ሊኖርዎት ይችላል ፡፡ ለቢሮ ወይም ለኮሌጅ እየዘገዩ ከሆነ ይህንን ቀላል የቁርስ አሰራር ያዘጋጁ ፡፡ ጤናማ ነው ፣ ይሞላል እና በ 20 ደቂቃ ውስጥ ብቻ ሊዘጋጅ ይችላል! የሚያስፈልግዎ ነገር ቢኖር የዶሮ ሳላማ ፣ ጥቂት አትክልቶች ፣ ዳቦ እና ቅመማ ቅመም ነው ፡፡ ይህንን የቁርስ አሰራር እንመልከት ፡፡

የዶሮ ሳላማ ሳንድዊች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

ጥንካሬን ለመጨመር ምን ማድረግ እንዳለበት

ያገለግላል: 2-3

ከቆዳ ላይ ምልክቶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

የዝግጅት ጊዜ 5 ደቂቃዎች

የማብሰያ ጊዜ 15 ደቂቃዎች

ግብዓቶች

• ሰላሚ- 4-6 ቁርጥራጮች
• ሽንኩርት- 3 (የተቆራረጠ)
• ቲማቲም - 3 (የተቆራረጠ)
• ኪያር- 2 (የተቆራረጠ)
• የሃምበርገር ዳቦ- 4-6 ቁርጥራጮች
• ሰላጣ ወይም ሌላ ማንኛውም አረንጓዴ ቅጠላማ አትክልት- በ 4-6 ቁርጥራጮች የተቆራረጠ
• አይብ ቁርጥራጮች- 4-6
• ጨው - እንደ ጣዕም
• ጥቁር በርበሬ ዱቄት- 1tbsp
• ቅቤ- እና frac12 ኩባያ

አሰራር

ለወጣቶች የሚመለከቱ ፊልሞች

• በብርድ ፓን ውስጥ 1tsp ቅቤን ያሞቁ ፡፡ ቅቤው በሚቀልጥበት ጊዜ የሳላሚውን ቁርጥራጮች በትንሽ እሳት ላይ ለ 3-4 ደቂቃዎች ያብሱ ፡፡ የሳላማ ቁርጥራጮቹን ያብሩ ፡፡ ከዚያ ከእሳት ነበልባል ይውሰዷቸው እና ተጨማሪውን ዘይት በወረቀት ፎጣዎች ውስጥ ያርቁ ፡፡
• የዳቦ መጋገሪያዎቹን ውሰድ እና አንድ ጎን በቅቤ ይቀቡ ፡፡ ባልተለበሱ የዳቦ ቁርጥራጮች ላይ አንድ አይብ ቁራጭ ያድርጉ ፡፡
• አሁን በቅቤ በተቀቡ የዳቦ መጋገሪያዎች ላይ ሰላጣ (ወይም እርስዎ የተጠቀሙበትን ሌላ አረንጓዴ ቅጠላማ አትክልት) ያቆዩ ፡፡ የተጠበሰውን የሳላማ ቁርጥራጮችን በሰላጣ ላይ ያሰራጩ ፡፡
• በሳላማው ላይ ሽንኩርት ፣ ኪያር እና ቲማቲሞችን ይጨምሩ ከዚያም ጨው እና ጥቁር ፔፐር ዱቄት ይረጩ ፡፡ ባልተለበሰ የዳቦ ቁራጭ ይሸፍኑ ፡፡
• በትንሽ ነበልባል ላይ አንድ መጥበሻ ያሞቁ ፡፡ በትንሽ ቅቤ ይቀቡ እና ከዚያ ለ 2 ደቂቃዎች የሳላማ ሳንድዊች ይቅሉት ፡፡ እቃው እንዳይወጣ ለማረጋገጥ በሌላኛው በኩል በቀስታ ይንሸራተቱ ፡፡

የዶሮ ሳላማ ሳንድዊች ዝግጁ ነው ፡፡ ጥሬ የሽንኩርት ቀለበቶችን እና የቲማቲም ካትችፕን በሙቅ ያቅርቡት ፡፡ በፍራፍሬ መጥበሻ ውስጥ መጋገር ካልፈለጉ ከዚህ በፊት ዳቦ መጋገሪያዎችን በሾላ ውስጥ ይቅሉት ፡፡ እንዲሁም የዳቦ ቁርጥራጮቹን ጥሬ ማገልገል ይችላሉ ፡፡ የቡና ዳቦዎችን መጠቀምም ይቻላል ፡፡ እንዲሁም ለምሳ ሳጥን ማሸግ ይችላሉ ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ