ኪያር የሙዝ ለስላሳ አሰራር | የክረምት ልዩ ለስላሳ ምግብ አሰራር | ኪያር የሙዝ ጭማቂ አሰራር

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

ልክ ውስጥ

ከ 7 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 8 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 10 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
ከ 13 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች የምግብ አዘገጃጀት oi-Arpita የተፃፈ በ: አርፒታ | በኤፕሪል 17 ቀን 2018 ዓ.ም.

ኪያር እና ሙዝ ለስላሳ | የበጋ ልዩ | ለስላሳ የምግብ አሰራር | ቦልድስኪ

የበጋ ጠዋት ቀኑን በሚያድስ ማስታወሻ ላይ እንዲጀምሩ ትኩስ ጭማቂዎች ይጠራሉ ፡፡ የእኛ የኩምበር ሙዝ ለስላሳ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አንድ እንደዚህ አይነት ጭማቂ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው ፣ ይህም ለቀጣይ ረጅም ቀንዎ ጠቃሚ እድገትን ለመስጠት በአንድ ብርጭቆ ጣፋጭ ጭማቂ ውስጥ በርካታ ንጥረ ነገሮችን እና ቫይታሚኖችን ይሰጥዎታል ፡፡

በበጋ ወቅት በተለይም በቀን ሙቀቱ ከሰውነታችን ውስጥ ፈሳሾችን ስለሚወስድ ቶሎ ወደ ሰውነት እንሄዳለን ፡፡ ከፍራፍሬና ከአረንጓዴ ቅጠላማ አትክልቶች የምናገኛቸውን ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ሁሉ ሊያበድረን ስለማይችል የውሃ መጠጥን ብቻ መጨመር መፍትሄው አይደለም ፡፡ ስለሆነም በቁርስዎ ምግብ ሰንጠረዥ ውስጥ በየቀኑ አንድ ጭማቂ ማከል የግድ አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም በተመሳሳይ ጊዜ እርጥበት እንዲኖርዎ እና እንዲመገቡ ያደርግዎታል ፡፡

በሴፕቴምበር ውስጥ ስለተወለዱ ሰዎች እውነታዎች

ለክረምት-ልዩ ለስላሳ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያችን የቀን ምርጫችን ይህ ትኩስ ብርጭቆ የኩምበር ሙዝ ለስላሳ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው ፣ ይህም ወዲያውኑ መንፈስዎን ያድሳል ፡፡ እኛ ይህንን የኩምበር የሙዝ ጭማቂ የምግብ አሰራርን እንወዳለን ፣ በተለይም ቫይታሚን ሲ እና ከኩባር የምናገኛቸውን በርካታ ማዕድናት ስለሚሰጠን እና በተመሳሳይ ጊዜ የካልሲየም እና የሙዝ ፋይበር ከፍተኛ ይዘት ይሰጠናል ፡፡

ይህን ለስላሳ ተጨማሪ ትኩስ ለማድረግ ፣ ንጥረ ነገሮቹን በሚቀላቀሉበት ጊዜ ሁለት የበረዶ ግግር ይጨምሩ እና በላዩ ላይ ተጨማሪ የበረዶ ግግር ያቅርቡ ፡፡

ይህንን የምግብ አሰራር በቅጽበት እንዴት እንደሚሰራ ለማወቅ የምግብ አሰራር ዝርዝሩን ይመልከቱ ወይም አጭር ቪዲዮችንን ይመልከቱ ፡፡

የምግብ አሰራር በ: ካቪያ

የምግብ አሰራር አይነት: - ለስላሳ የምግብ አዘገጃጀት

ያገለግላል: 2

ግብዓቶች

ግብዓቶች

1. ኪያር - 1

2. ሙዝ (የበሰለ) - 1

3. ውሃ - 1 ሳህን
የፀሐይ ብርሃንን ወዲያውኑ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

4. ስኳር - 2 tbsp

እንዴት እንደሚዘጋጅ

እንዴት እንደሚዘጋጁ

1. ሙዝ እና ኪያር ላይ ቆዳውን ይላጡት እና በትንሽ ቁርጥራጮች ይ cutርጡት ፡፡

2. የተደባለቀ ማሰሮ ውሰድ እና የሙዝ ቁርጥራጮቹን ፣ የኪያር ቁርጥራጮቹን ፣ ውሃ እና ስኳርን አክል ፡፡

3. በጥሩ ለስላሳ ድብልቅ እና ከላይ በበረዶ ክበቦች ያገልግሉት ፡፡

መመሪያዎች

1. ለዚህ ልዩ ጭማቂ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ስኳር ጨምረናል ፡፡ ስኳርን ለማስወገድ ከፈለጉ ሌሎች ጣፋጮችን ወይም ማርን ለመጨመር ነፃነት ይሰማዎ ፡፡
2. በተቀላቀለበት ውስጥ ተጨማሪ የበረዶ ክበቦችን ይጨምሩ እና ለስላሳው አዲስነት ለማግኘት የቀዘቀዙ ፍራፍሬዎችን ከመጨመር ይቆጠቡ ፡፡

የአመጋገብ መረጃ