ልክ ውስጥ
- Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
እንዳያመልጥዎት
- የኒውዚላንድ የክሪኬት ሽልማቶች ዊሊያምሰን የሰር ሪቻርድ ሃድሊ ሜዳሊያ ለአራተኛ ጊዜ አሸነፈ
- ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
- የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
- ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
በባህር ዳርቻ ላይ ሲንከባለል ሞቃታማ እና ፀሐያማ የበጋ ቀናት ለማሳለፍ ማሰብ አስገራሚ ይመስላል ፣ ግን የፀሐይ ብርሃንን እና በቆዳዎ ላይ ሊያስከትል የሚችለውን ጉዳት በመፍራት በዚያ ውስጥ ለመግባት ወደኋላ ማለት ይችላሉ።
በቆዳዎ ፣ በቀለምዎ ቀለም ፣ በፀሐይ ማቃጠል ፣ ወዘተ ላይ ያልተመጣጠኑ የቆዳ ቀለሞች ከፀሀይ ቡሃላ የማይፈለጉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
ለረጅም ጊዜ ለፀሐይ ጨረር ፣ ለ UVA እና ለ UVB ጨረሮች መጋለጥ በቆዳዎ ጤና ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር አልፎ ተርፎም እንደ ችፌ ፣ የቆዳ ካንሰር ፣ ሜላኖማ ፣ ወዘተ ያሉ ከባድ መታወክ ያስከትላል ፡፡
ስለዚህ ፣ እራስዎን ከፀሐይ ጨረር (ጨረር) ከሚጎዱ እና እንዳይጠነቀቁ ማድረግ ሁል ጊዜ ተመራጭ ነው ፡፡
ሆኖም ፣ አንዳንድ ጊዜ ፣ ወደ ፀሀይ ከመውጣታችን መራቅ እና የፀሐይ ቆዳ እና ማቅለሚያ የመፍጠር አዝማሚያ ማሳየት የለብንም ፣ ይህም የእኛን ቆዳ አሰልቺ እና ጨለማ ይመስላል።
በተጨማሪም የፀሐይ መከላከያ ቅባቶችን ከተጠቀሙ በኋላም ቢሆን ቆዳ ከማግኘት ማምለጥ አይችሉም ፡፡ በቆዳዎ ላይ በቆዳ ቆዳዎች እና በጠቆረ ንጣፎች ዙሪያ ለመራመድ እራስዎ እራስዎ እራስዎ እራስዎ እንዲሰማዎት ያደርግዎት ይሆናል።
ስለዚህ ፣ የፀሃይን ፀሀይ በብቃት ለማስወገድ የሚያስችል መንገድ እየፈለጉ ከሆነ በቤት ውስጥ የተሰራውን የቅቤ ቅቤ እና አጃ የፊት እሽግ መሞከር ይችላሉ ፣ ይህም በእርግጠኝነት ሊረዳዎ ይችላል!
የፊት ጥቅል ለማዘጋጀት የምግብ አሰራር
አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች
- ኦትሜል - 3 የሾርባ ማንኪያ
- ቅቤ ቅቤ - & frac14th ኩባያ
- የሎሚ ጭማቂ - 2 የሻይ ማንኪያዎች
ኦትሜል የሞተውን የሕዋስ ሽፋን እና የጨለመ ንጣፎችን ለማስወገድ በቆዳዎ ላይ የሚሠራ ተፈጥሯዊ የቆዳ ማጥፊያ ወኪል መሆኑ ይታወቃል ፡፡ የሞተው የሕዋስ ሽፋን ሲወገድ ፣ የፀሐይ ብርሃን እና ቀለም እንዲሁ እየቀነሰ ይሄዳል።
በዓለም ውስጥ ምርጥ ሻይ
እንዲሁም የቅቤ ቅቤ በላቲክ አሲድ የበለፀገ ሲሆን ይህም በተፈጥሮ ቆዳዎን ለማቅለል የሚያስችል አቅም ያለው በመሆኑ የፀሐይ ፀሀይን እና ቀለምን ለማስወገድ ይረዳዎታል ፡፡
ቅቤ ቅቤ እንዲሁ ብጉር የሚያመጡ ባክቴሪያዎችን በፀረ-ተህዋሲያን ባህሪው ሊያጠፋ ስለሚችል ቆዳዎ እንዲፀዳ ይረዳል ፡፡
የሎሚ ጭማቂ በተፈጥሮው አሲዳማ ነው ፣ ስለሆነም የፀሐይ ብርሃን ውጤቶችን ለማስታገስ እና በእያንዳንዱ አጠቃቀምዎ ላይ ቆዳዎን የበለጠ ብሩህ እና ቀላል ለማድረግ የሚያስችል እንደ ተፈጥሮአዊ የማቅላት ወኪል ሆኖ ያገለግላል ፡፡
እንዴት ተደረገ
- የተጠቆሙትን ንጥረ ነገሮች በብሌንደር ውስጥ ይጨምሩ ፡፡
- ማጣበቂያ ለማግኘት በደንብ መፍጨት።
- ድስቱን ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ባዶ ያድርጉት ፡፡
- አሁን ድብሩን በቆዳዎ ላይ እኩል ያድርጉት ፡፡
- ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ ፡፡
- የወተት ሳሙና በመጠቀም ቆዳዎን በደማቅ ውሃ በደንብ ያጠቡ ፡፡