ቆንጆ ቆዳ እንዲኖራቸው የ DIY የፊት ጭምብሎች

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

ልክ ውስጥ

ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ውበት የቆዳ እንክብካቤ የቆዳ እንክብካቤ oi-Staff በ ሳራንሽ አሮራ እ.ኤ.አ. መስከረም 26 ቀን 2018 ዓ.ም.

በአገራችን ያሉ አብዛኛዎቹ ወንዶች ጤናማ የቆዳ ቀለም እንዲኖራቸው ይፈልጋሉ ስለሆነም ራሳቸውን በፍትሃዊነት ለማሳየት ብዙ በንግድ የሚገኙ ክሬሞችን እና ቅባቶችን ይሞክራሉ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ክሬሞች እና ቅባቶች በውስጣቸው ባሉ ኬሚካሎች ምክንያት በቆዳ ላይ የበለጠ ጉዳት ያስከትላሉ ፡፡ ተፈጥሯዊ የቤት ውስጥ መድሃኒትን መጠቀሙ ቆዳውን ሙሉ በሙሉ ሊጎዳ አይችልም ፣ ምክንያቱም ሙሉ በሙሉ ከዕፅዋት የተቀመመ እና ቆዳ ላይ ጉዳት ከሚያደርሱ ኬሚካሎች ነፃ ነው ፡፡

ለንግድ የሚቀርቡ ክሬሞች እንዲሁ በእውነቱ አንዳንድ ጊዜ በጣም ውድ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ይህም በእርግጠኝነት ለብዙ ሰዎች በኪሱ ውስጥ ቀዳዳ ያቃጥላል ፡፡ ሆኖም ፣ ሁል ጊዜ አንድ አማራጭ አለ! እና እዚህ እኛ ተመሳሳይ እያቀረብን ነው ፡፡ ቆንጆ የቆዳ ቀለም እንዲኖርዎት ሊረዱዎት የሚችሉ የተፈጥሮ የፊት እሽጎች እዚህ አሉ ፡፡

ሌላው ትልቁ ችግር በቀን ውስጥ ሁላችንም የሚገጥመን ብክለት እና አቧራ ነው ፡፡ የቆሸሹ ቅንጣቶች በቀዳዳዎቹ ውስጥ ይያዛሉ ፣ በዚህም ቆዳው አሰልቺ ይሆናል ፡፡ ስለዚህ የመጀመሪያው እርምጃ ቆሻሻን ለማስወገድ ፊትዎን በየቀኑ ማጠብ ነው ፡፡

የካስትሮል ዘይት ለፀጉር

ቆዳዎ ደረቅ ከሆነ የፊት መታጠቢያ እና እርጥበት ማጥፊያ መሞከር ይችላሉ ፡፡ ይህ በጉድጓዶችዎ ውስጥ የተጣበቁትን የአቧራ ቅንጣቶች ሁሉ ያጸዳል። ቆዳን ለማፅዳት ስለሚረዳ ፣ እርጥበት እና ለስላሳ እንዲሆን በማድረግ ማርን መጠቀም ይችላሉ።

ለመሞከር ሌላ ጥሩ አማራጭ ቤሳን ወይም ግራም ዱቄት ነው ፣ ምክንያቱም ሁሉንም ከመጠን በላይ ዘይት ለማጥለቅ ስለሚረዳ እና በቆዳ ላይ ምንም የጎንዮሽ ጉዳት የለውም ፡፡

አሁን ያ ከመንገዱ ውጭ ነው ፣ ወንዶች ጤናማ የሆነ የቆዳ ቀለም ለማግኘት መሞከር የሚችሏቸው አንዳንድ የፊት ጭምብሎች እዚህ አሉ ፡፡ ይመልከቱ ፡፡

1. የማር ሎሚ የፊት ማስክ

ቆዳዎቻቸው ከሴቶች ጋር ሲወዳደሩ ትንሽ ሻካራ ስለሆኑ ይህ ለወንዶች ምርጥ ጭምብል አንዱ ነው ፡፡ ሎሚ የሞተውን ቆዳ በማስወገድ ቆዳን ለማብራት የሚረዳ እና አዲስ የሕዋስ እድገት እንዲጨምር የሚያደርግ የቪታሚን ሲ ምርጥ ምንጭ ነው ፡፡

ቫይታሚን ሲ የሜላኒንን መጠን ይቀንሰዋል ይህም በምላሹ ነጭ እና ብሩህ አዲስ የቆዳ ህዋሳት እንዲፈጠሩ ያደርጋል ፡፡ ማር ቆዳውን በንጽህና የሚጠብቅና ደረቅነትን የሚቀንስ ተፈጥሯዊ እርጥበት አዘል ነው ፡፡ ተጨማሪ የቆዳ ማቃጠልን ለማስወገድ በፀሐይ ውስጥ ሲወጡ የፀሐይ መከላከያ ቅባት ይጠቀሙ ፡፡

ግብዓቶች

ሎሚ 1 የሾርባ ማንኪያ

ማር: 1 የሾርባ ማንኪያ

ዘዴ

በአንድ ሳህን ውስጥ ማር እና ሎሚ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ። ጭምብሉን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች ይተዉት ፡፡ በቀዝቃዛ ውሃ ያጥቡት ፡፡ ዘላቂ ውጤት ለማግኘት ይህንን ሂደት ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡

ብጉር ያላቸው ወንዶች ደግሞ ብጉር እና ጥቁር ቆዳን ለመቀነስ ይህንን ጥቅል መጠቀም ይችላሉ ፡፡

2. አልዎ ቬራ እና ብርቱካን ጭማቂ

ይህ እሽግ ደረቅ ቆዳን ለማራስ እና በቅባት ቆዳ ላይ ከመጠን በላይ ዘይት ለማስወገድ ስለሚችል ለሁሉም የቆዳ አይነቶች ተስማሚ ነው ፡፡ ብርቱካን ጭማቂ ቫይታሚን ሲን ይሰጣል ፣ ይህም የቆዳውን ንብርብሮች ብሩህ ያደርጋቸዋል ፡፡ አልዎ ቬራ ፐልፕ ማንኛውንም ለስላሳ የቆዳ በሽታ ወይም ብስጭት የመፈወስ መድኃኒትነት አለው ፡፡ ይህ ደግሞ ቆዳ ቆዳ ላላቸው ወንዶች እንደ ዘይት መቆጣጠሪያ ዘዴ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ፡፡

የጭን ስብን ለመቀነስ በጣም ጥሩው መንገድ

ግብዓቶች

አልዎ ቬራ: 2 የሾርባ ማንኪያ

ብርቱካን ጭማቂ: & frac14th ኩባያ

ዘዴ

እሬት እና ብርቱካን ጭማቂን በደንብ ይቀላቅሉ ፣ ይተግብሩ እና ለ 15 ደቂቃዎች ይተዉት። በንጹህ ውሃ ያጥቡት.

አረንጓዴ ሻይ vs ቡና

3. ሙዝ እና እርጎ ጥቅል

ሙዝ በቪታሚኖች ኤ ፣ ቢ ፣ ሲ እና ኢ እጅግ የበለፀገ ተጨማሪ ንጥረ ነገር ሲሆን እንደ ፎስፈረስ ፣ መዳብ ፣ ዚንክ ፣ ወዘተ እርጎ በመባል የሚታወቀው እርጎ የቆዳ ማቅለሚያ ወኪል ሲሆን ለሁለቱም ለደረቅ እና ለስላሳ የቆዳ አይነቶች ተስማሚ ነው ፡፡ በውስጡ ምንም የስብ ይዘት እንደሌለ ያረጋግጡ ፡፡

ግብዓቶች

ሙዝ: 1 ትንሽ ቁራጭ

እርጎ-1-2 የሾርባ ማንኪያ

ዘዴ

ሙዝውን ያፍጩ እና እርጎ ይጨምሩ ፣ ለስላሳ ለማድረግ በደንብ ይቀላቅሉት። ያመልክቱ እና ለ 20 ደቂቃዎች ያህል እንዲደርቅ ያድርጉት ፡፡ በቀዝቃዛ ውሃ ያጥቡት ፡፡

4. ስኳር እና ማር ማሸት

ይህ መቧጠጥ ቆዳን ለማፅዳት እና ጥቁር ነጥቦችን ለማስወገድ በጣም ጥሩ አማራጭ ነው። እንዲሁም ይህ ከቆዳው ውስጥ ከመጠን በላይ ዘይት ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ ማር ቆዳውን ይንከባከባል እንዲሁም ደረቅነትን ይቀንሳል ፡፡ ለተሻሉ ውጤቶች ከዚህ በላይ የተጠቀሱትን የፊት ጭምብሎች ከመተግበሩ በፊት ይህንን ማጽጃ ይጠቀሙ ፡፡

ግብዓቶች

ስኳር: 1 የሾርባ ማንኪያ

ማር: 1 የሾርባ ማንኪያ

ዘዴ

ማር እና ስኳርን ይቀላቅሉ እና በደንብ ያነሳሱ ፡፡ አሁን ቆዳን ለማራገፍ ፊትዎን ለ 20 ደቂቃዎች ይተግብሩ እና ያሻሹ ፡፡ በንጹህ ውሃ ታጥበው ፊትዎን ያድርቁ ፡፡ የቆዳዎ ቀዳዳዎች አሁንም ክፍት ሊሆኑ እና የበለጠ ቆሻሻን ሊስብ ስለሚችል ፊትዎን ከታጠበ በኋላ ለተወሰነ ጊዜ መጠበቅዎን አይርሱ ፡፡

ይበልጥ ቆንጆ የቆዳ ቀለም ለማግኘት ለማስታወስ አስፈላጊ ምክሮች

ውሃ ጠጡ: እራስዎን ውሃ ለማቆየት ብዙ ውሃ ይበሉ። ውሃ ቆዳዎን እርጥበት እንዲጠብቅ ያደርገዋል እንዲሁም ብጉርንም ሊቀንስ ይችላል ፡፡

ማሻሸት ጥቁር የቆዳ ሽፋን በመፍጠር ፍካትዎን የሚያደናቅፉትን ሁሉንም የአቧራ ቅንጣቶች ለማስወገድ በሳምንት 2 ጊዜ ቆዳዎን ይጥረጉ ፡፡

ለፒዛ አይብ ዓይነቶች

የፊት ጥቅሎች የፊት ክፍተቶችን በመደበኛ ክፍተት ይተግብሩ እና ቆዳዎ ንፁህ እና አንፀባራቂ እንዲሆን ከማንኛውም እረፍቶች ይቆጠቡ ፡፡ ምንም ዓይነት ጨለማን ለማስወገድ በፀሐይ ከመውጣትዎ በፊት ሁል ጊዜ የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ ፡፡

አመጋገብ ጤናማ ስቦች ፣ ቫይታሚኖች ፣ ማዕድናት ፣ ፕሮቲኖች ፣ ወዘተ የተሟላ የተመጣጠነ ምግብ ለመብላት ይሞክሩ ይህ ቆዳዎን በጥሩ ሁኔታ ላይ እንዲቆይ ከማድረጉም በላይ የቆዳ ቀለሙን ያሻሽላል ፡፡

እርጥበት- ቆዳዎ እንዲራባ እና ከመጠን በላይ ዘይት ወይም ደረቅ እንዳይሆን ቆዳዎን በቀን እና በሌሊት ያርቁ።