አንድ/10
ቆዳዎ መድረቅ እና መሰባበር ሲጀምር ክረምት እንደሚመጣ ያውቃሉ። አየሩ እየቀዘቀዘ ሲሄድ ቆዳቸው የደረቀ ሰዎች እየባሰ ይሄዳል ምክንያቱም የቆዳ መቦርቦር፣ መቦርቦር እና ማሳከክ ሊያጋጥማቸው ይችላል። ተጨማሪ የእርጥበት መጠን ቆዳዎ ጤናማ እና እርጥበት እንዲኖረው ሁልጊዜ ጥሩ ሀሳብ ነው. TLC ለቆዳዎ ለማቅረብ እና የክረምቱን ምቾት ለማስወገድ የሚረዱ አንዳንድ ቀላል DIY የፊት ጭምብሎች እዚህ አሉ።
የኮኮናት ዘይት እና ማር
የኮኮናት ዘይት እና ማር ሁለቱም እርጥበት ፣ ፀረ-ተህዋስያን እና የመልሶ ማቋቋም ባህሪዎች አሏቸው ፣ ይህ የፊት ጭንብል በሚያስደንቅ ሁኔታ ለቆዳ ጠቃሚ ያደርገዋል።
1. የኮኮናት ዘይት እና ማር (1 tbsp እያንዳንዳቸው) እኩል ክፍሎችን ይቀላቅሉ.
2. ፊትዎ፣ አንገትዎ እና እጆችዎ ላይ በእኩል መጠን ይተግብሩ።
3. ለ 20-30 ደቂቃዎች እንዲቀመጥ ያድርጉ.
በፊት ላይ ሽፍታዎችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
4. በውሃ ይታጠቡ እና ደረቅ ቆዳን ያድርቁ።
ማሳሰቢያ: የኮኮናት ዘይት በወይራ ዘይት መተካት ይችላሉ.
የበሰለ ሙዝ እና ማር
ሙዝ እና ማር በመጠቀም ገንቢ የሆነ የፊት ጭንብል በማዘጋጀት ቆዳዎን የሚያረጭ እና ለስላሳ ያደርገዋል። ሙዝ እና ማር ሁለቱም ተፈጥሯዊ እርጥበት አድራጊዎች ናቸው እና ለቆዳ ፈጣን ጥሩነት ይሰጣሉ.
1. የበሰለ ሙዝ መፍጨት እና 2 tbsp ማር ይጨምሩ።
2. ለስላሳ ብስባሽ ቅልቅል.
3. ለ 20-25 ደቂቃዎች በቆዳው ላይ ይቆዩ እና በቀዝቃዛ ውሃ ይጠቡ.
ኦሎምፒክ በምን ቻናል ላይ ነው ያለው
ጥሬ ወተት እና ማር
አዎ፣ ይህን ያህል ቀላል የሆነ ጭንብል ለቆዳዎ ድንቅ ነገር ያደርጋል። ሁለቱም ማር እና ወተት ከተፈጥሮ ጤናማ ምግቦች መካከል ናቸው. ጥሬ ወተት በቫይታሚን ቢ፣ አልፋ ሃይድሮክሳይድ፣ ካልሲየም እና አንቲኦክሲደንትስ የበለፀገ ነው። በተጨማሪም የተበሳጨ ቆዳን ያጠጣዋል እና ያስታግሳል. ማር ተፈጥሯዊ ማር ነው.
1. 2 tbsp ጥሬ ያልበሰለ ወተት ወስደህ ከ 2 የሻይ ማንኪያ ማር ጋር መቀላቀል.
2. ፊት፣ አንገት፣ ክርኖች እና ጉልበቶች ጨምሮ በቆዳዎ ላይ በብዛት ይተግብሩ።
3. ትኩስ እና የታደሰ ቆዳን ለማሳየት እንዲደርቅ እና በውሃ እንዲታጠብ ያድርጉ።
ማሳሰቢያ: በጥሬ ወተት ምትክ የወተት ዱቄት መጠቀም ይችላሉ.
ማዮኔዜ እና የሕፃን ዘይት
እንግዳ ሊመስል ይችላል, ነገር ግን ማዮኔዝ የእርጥበት ባህሪያት አለው. ለበለጠ ውጤት ያልተጣራ ሙሉ እንቁላል ማዮኔዝ ይጠቀሙ። የሕፃን ዘይት ወደ እሱ ማከል ማሸጊያው የበለጠ ኃይለኛ ያደርገዋል። ይህ ምናልባት እንደ ሌሎች ጭምብሎች ጥሩ መዓዛ ላይኖረው ይችላል ነገር ግን ጸጥ ያለ ቀላል እና ለመስራት ፈጣን ነው።
2 tbsp ያልበሰለ ማዮኔዝ እና 1 የሻይ ማንኪያ የሕፃን ዘይት ይቀላቅሉ.
ፊትዎ፣ አንገትዎ እና እጅዎ ላይ ያርፉ፣ ለ20 ደቂቃ ያህል ይቆዩ እና በሞቀ ውሃ ይጠቡ።
የእንቁላል አስኳል እና የአልሞንድ ዘይት
የእንቁላል አስኳል እንደ እጅግ በጣም እርጥበት አዘል ወኪል ሆኖ የሚሰራው በአብዛኛው ስብ ነው። በሌላ በኩል የአልሞንድ ዘይት በቫይታሚን ኢ፣ ሞኖንሳቹሬትድድ ፋቲ አሲድ፣ ፕሮቲኖች፣ ፖታሲየም፣ ዚንክ እና ሌሎች በርካታ ማዕድናት እና ቫይታሚኖች የበለፀገ ሲሆን ይህም በቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ ተወዳጅ ንጥረ ነገር ያደርገዋል።
ለፀጉር እድገት የካሪ ቅጠልን መመገብ
የእንቁላል አስኳል እና የአልሞንድ ዘይትን አንድ ላይ ያዋህዱ ፣ እንደ እግሮች ፣ ክርኖች ፣ ጉልበቶች እና ፊት ባሉ ደረቅ ቦታዎች ላይ ይተግብሩ።
የእንቁላልን ሽታ ለማስወገድ ጥቂት የሎሚ ጭማቂዎችን በመጭመቅ ሊጠጡ ይችላሉ.
ሙዝ እና ክሬምየሙዝ ተፈጥሯዊ እርጥበት ባህሪ ከሀብታም ክሬም ጋር ሲዋሃድ ደረቅ ቆዳን ለማለስለስ እና ለመመገብ በጣም አስቸጋሪ በሆኑ የክረምት ቀናት ለስላሳ እና ለስላሳ ስሜት ይፈጥራል.
1. አንድ የበሰለ ሙዝ በሹካ መፍጨት።
2. በእሱ ላይ ጥቂት የሻይ ማንኪያ የከባድ ክሬም ይጨምሩ.
3. ለስላሳ ለጥፍ ገርፈው በፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
4. ለ 20 ደቂቃዎች ያቆዩት እና እርጥብ በሆነ ጨርቅ ያስወግዱ እና ያጠቡ። አቮካዶ እና ማር
በተፈጥሮ ዘይቶች የበለጸገው አቮካዶ ቆዳን በተፈጥሮው ይንከባከባል, ማር ደግሞ እርጥብ ያደርገዋል. የማር እርጥበታማነት ባህሪው በቆዳው ውስጥ ያለውን እርጥበት እንዲይዝ ይረዳል.
1. ግማሹን የበሰለ አቮካዶን ለማፍጨት የአንድ ማንኪያ ጀርባ ይጠቀሙ።
2. 2 የሻይ ማንኪያ ኦርጋኒክ ማር ይጨምሩ እና ሹካ በመጠቀም ይቀላቅሉ።
3. የቫይታሚን ኢ ካፕሱልን በመክተት በማር-አቮካዶ ድብልቅ ውስጥ ጥቂት ጠብታዎችን ይጨምሩ።
4. ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ይደባለቁ እና ፊት እና አንገት ላይ ይተግብሩ.
5. ከ 25 ደቂቃዎች በኋላ ይታጠቡ. ቸኮሌት እና ማር
ቸኮሌት በካፌይን የበለፀገ ሲሆን ይህም ለቆዳው ብርሀን ይጨምራል. በቸኮሌት ውስጥ የሚገኙት ቅባቶች ቆዳን ከማር ጋር ማርጥ ይችላሉ.
1. በአንድ ኩባያ ውስጥ 2-4 ጥቁር ቸኮሌት ካሬዎችን ማቅለጥ. ትንሽ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት.
2. በእሱ ላይ 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ማር ይጨምሩ እና ለስላሳ ሉጥ ይቀላቅሉ።
3. በሁሉም ፊትዎ እና በአንገትዎ አካባቢ ላይ ይተግብሩ. ለ 15 ደቂቃ ያህል ይቀመጥ እና ፊቱ ላይ በቀስታ የክብ እንቅስቃሴዎችን ያሽጉት።
4. በሞቀ ውሃ በደንብ ያጠቡ. አልዎ ቪራ እና ማር
የ aloe vera ከፍተኛ እርጥበት ባህሪያት ፍጹም የተፈጥሮ የቆዳ እንክብካቤ ንጥረ ነገር ያደርገዋል. ጄል ከማር ጋር ይደባለቁ እና ለደረቅ ቆዳ የሚሆን ምትሃታዊ መድሃኒት አለዎት.
1. 2 የሾርባ ማንኪያ የአልዎ ቪራ ጄል ውሰድ. ከስብ ቅጠሉ ላይ ቆርጠህ ማውጣት ወይም ለመዋቢያነት የተሸጠውን ጥሩ ጥራት ያለው aloe gel መጠቀም ትችላለህ።
2. በላዩ ላይ 1 የሻይ ማንኪያ ማር ይጨምሩ እና ከጥቅም-ነጻ የሆነ ጥፍጥፍ ይፍጠሩ።
3. በደረቁ አካባቢዎች ላይ በማተኮር ፊትዎ ላይ ለስላሳ ያድርጉት። ለግማሽ ሰዓት ያህል ይቆዩ እና በሞቀ ውሃ ይታጠቡ። አልዎ ቪራ እና የአልሞንድ ዘይት
የአልሞንድ ዘይት በቫይታሚን ኢ የበለፀገ ሲሆን የቆዳ ቀለምን ለማሻሻል ይረዳል. ረጋ ያለ ዘይት ወደ ቆዳ ውስጥ በቀላሉ ስለሚገባ እርጥበት እና ቅባት የሌለው ያደርገዋል. አልዎ ቬራ ለተሰበረው ቆዳ የእርጥበት መጠን ይጨምራል።
1. 2 የሾርባ ማንኪያ የአልዎ ቪራ ጄል ውሰድ. ከስብ ቅጠሉ ላይ ቆርጠህ ማውጣት ወይም ለመዋቢያነት የተሸጠውን ጥሩ ጥራት ያለው aloe gel መጠቀም ትችላለህ።
2. ጥቂት የለውዝ ዘይት ጠብታዎች ከጥቂት የማር ጠብታዎች ጋር ይጨምሩ።
3. በደንብ ይቀላቀሉ እና በደረቁ ቆዳ ላይ ይተግብሩ.
4. ከ 25 ደቂቃዎች በኋላ በቆሻሻ ማጠቢያ ጨርቅ ይጥረጉ እና በተለመደው ውሃ ይጠቡ.
