ሁላችንም እዛ ደርሰናል ቆዳችን ምርጥ ወዳጃችን ሆኖ ለክብር እየበራ እና ለከፋ ጠላታችን አንዳንድ ቦታዎችን ትተን እነዚህን ነጠብጣቦች እንዴት ከፊት ላይ እናስወግዳለን? ስለዚህ, ለማሰብ ሲመጣ ፊት ላይ ነጠብጣቦችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል , እኛ ማድረግ ያለብን የመጀመሪያው ነገር እነዚህን ቦታዎች መረዳት ነው. ምክንያቱም በመጀመሪያ ፊት ላይ ነጠብጣቦችን ለማስወገድ ከሞከርን በኋላ ቆዳችን ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል ወይም ያለ ምንም ለውጥ ቆዳችን ሊሆን ይችላል። እንግዲያውስ እነዚህ ነጠብጣቦች ምን እንደሆኑ፣ ፊታችን ላይ ለምን ያህል ጊዜ ወደ ኋላ እንደመጡ እና እንዴት ፊት ላይ ነጠብጣቦችን እንደምናስወግድ በመለየት እንጀምር። እና በዚህ ነጥብ ላይ እንዴት እንደሚሄዱ ግራ ከተጋቡ, ከዚያ አይጨነቁ. አጠቃላይ አቅርበንልዎታል። ፊት ላይ ነጠብጣቦችን ለማስወገድ መመሪያ .
በቆርቆሮ እና በሴላንትሮ መካከል ያለው ልዩነት
አንድ. ከፊት ላይ ነጠብጣቦችን ለማስወገድ ከመሞከርዎ በፊት ይረዱ
ሁለት. በብጉር ምክንያት ከፊት ላይ ነጠብጣቦችን ያስወግዱ
3. ጠቃጠቆዎችን ከፊት ያስወግዱ
አራት. ቦታዎች በዕድሜ ምክንያት
5. በMelasma ምክንያት ነጠብጣቦች
6. ፊት ላይ ነጥቦችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል የሚጠየቁ ጥያቄዎች
ከፊት ላይ ነጠብጣቦችን ለማስወገድ ከመሞከርዎ በፊት ይረዱ
በፊትዎ ላይ ነጠብጣብ እንዲፈጠር የሚያደርጉ የተለያዩ ምክንያቶች አሉ. በሰፊው መከፋፈል እንችላለን የማይፈለጉ ቦታዎች ከጠቃጠቆ በታች ፊት ላይ ፣ የብጉር ጠባሳዎች , የጉዳት ጠባሳዎች, የዕድሜ ነጠብጣቦች እና ሜላስማ. ጠቃጠቆ የቆዳችን ተፈጥሯዊ ምላሽ ለፀሀይ ብርሀን ሲሆን ከልጅነት ጀምሮ መታየት ሊጀምር ይችላል። የብጉር ጠባሳ ብጉር ስንወጣ ወይም ብጉር ካረፈ በኋላ የሚቀሩ ናቸው። የዕድሜ ነጠብጣቦች ጠቆር ያሉ ናቸው, እና እያደግን ስንሄድ በቆዳችን ላይ መታየት ይጀምራሉ. በአካል ጉዳት እና ቁስሎች የሚያጋጥሙዎት ጠባሳዎች በቆዳችን ላይ የማያቋርጥ የማይፈለጉ ማህተባቸውን ሊተዉ ይችላሉ። እና በመጨረሻ ፣ ሜላስማ ማቅለሚያ ነው በቆዳው ላይ እንደ ጥቁር ቡናማ ነጠብጣቦች ይታያል.
ጠቃሚ ምክር፡ የ እነዚህን ሁሉ ቦታዎች ለመዋጋት በጣም ጥሩው መንገድ ጥሩ የቆዳ እንክብካቤ ልማድን ማዳበር ነው። !
በብጉር ምክንያት ከፊት ላይ ነጠብጣቦችን ያስወግዱ
ምስል፡ 123 አርፍ
አልዎ ቬራ በጣም ጥሩ መንገድ ነው የብጉር ጠባሳዎችን መዋጋት . አዲስ የኣሊዮ ቬራ ቅጠል ይውሰዱ, አልዎውን ከእሱ ያውጡ. በፊትዎ ላይ ይተግብሩ, ለ 20-30 ደቂቃዎች ይተዉት. ከዚያም ፊትዎን በውሃ ያጥቡት እና ያድርቁት. ብጉርን ለማስወገድ እና በየቀኑ ይህንን ያድርጉ ለቆዳዎ እርጥበት መጨመር .
ምስል፡ ፒ ኢክሳባይ
ቀደም ሲል ጥቂት የብጉር ጠባሳዎች ካሉዎት, ከዚያ ሎሚ በጣም ጥሩ የጽዳት ወኪል ነው። ለቆዳችን. ትኩስ ሎሚ በጣትዎ ጫፍ ወይም በጥጥ መዳፍዎ ላይ ጠባሳዎ ላይ ይተግብሩ። ለአስር እስከ አስራ አምስት ደቂቃዎች ይተዉት. በትንሽ ሙቅ ውሃ ያጥቡት እና ያድርቁት. ይህንን በቀን አንድ ጊዜ ይድገሙት እና እነዚህን ጠባሳዎች ይሰናበቱ. እንዲሁም የሎሚ ጭማቂን ከ ጋር መቀላቀል ይችላሉ ቫይታሚን ኢ. ጠባሳዎቹን በፍጥነት ለማስወገድ ዘይት።
ጠቃሚ ምክር፡ ትንሽ ቀይ እብጠት በፊትዎ ላይ ካዩ ፣ ያ ያ የብጉር መጀመሪያ ነው። ማመልከት ይችላሉ። የሻይ ዛፍ ዘይት በኋላ ላይ ፊትዎን እንደማይጎዳ ለማረጋገጥ በቀይ እብጠት ላይ።
ጠቃጠቆዎችን ከፊት ያስወግዱ
ምስል፡ 123 አርፍ
ጠቃጠቆን ለማስወገድ የሚረዱ ብዙ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች አሉ። ነገር ግን እንደሌሎች ብዙ ነገሮች መከላከል ከመፈወስ ይሻላል። ስለዚህ እርስዎን ያረጋግጡ በ SPF ከፍ ያለ የፀሐይ መከላከያ ይልበሱ እና በውስጡ PA +++ አካል አለው.
ምስል: Pexels
የተወሰነ ነጥቦቹን ለማስወገድ በቤት ውስጥ ሊሞክሩት የሚችሉት DIYs ከፊትዎ ላይ ቅቤ ቅቤ, እርጎ እና ሽንኩርት ይቀባሉ. ቅቤ ቅቤን ወይም እርጎን በቀጥታ በቆዳዎ ላይ መጠቀም፣ለአስር ደቂቃዎች መተው እና ከዚያም ፊትዎን በሞቀ ውሃ መታጠብ ይችላሉ። እነዚህ ሁለቱም ጠቃጠቆዎችን ለማቅለል የሚረዳ ላክቲክ አሲድ ይይዛሉ። ቀይ ሽንኩርት እየተጠቀሙ ከሆነ, በፊትዎ ላይ አንድ ቁራጭ ጥሬ ሽንኩርት ለመጠቀም ይሞክሩ. አንድ ሽንኩርት ይረዳዎታል ቆዳን ያራግፉ እና ጠቃጠቆዎን ያቀልልዎታል.
ፊትዎ ላይ ያሉትን ጠቃጠቆ ለማቅለል የሚረዱ ወቅታዊ የሬቲኖይድ ቅባቶችም ይገኛሉ። ነገር ግን, ከመጠቀምዎ በፊት, የቆዳ ህክምና ባለሙያን እንዲጎበኙ እንመክራለን.
ጠቃሚ ምክር፡ ጠቃጠቆቹ ይህን በሚለጥፉበት ፊት ላይ ከቀጠሉ፣ በጠቃጠቆትዎ ላይ የሚረዳዎ የሌዘር ህክምና ሊሰጥዎ የሚችል የቆዳ ህክምና ባለሙያ መጎብኘት ይችላሉ።
ቦታዎች በዕድሜ ምክንያት
ምስል፡ 123 አርፍ
የእድሜ ቦታዎችን ለማስወገድ ምርጡ መንገድ የመድሃኒት ክሬሞችን በመቀባት ወይም ቆዳዎ በሌዘር ወይም በ dermabrasion ስር እንዲወድቅ ማድረግ ነው። ሆኖም ግን, ለመሞከር እየተመለከቱ ከሆነ በአንዳንድ የተፈጥሮ መድሃኒቶች ነጥቦቹን ያስወግዱ , ከዚያ ድንች እና ዱባ እርስዎን ለመርዳት በኩሽናዎ ውስጥ ያሉ አስማታዊ ንጥረ ነገሮች ናቸው። ቦታዎችን ያስወግዱ .
ምስል፡ ፔክስልስ
ድንቹ እንደ ቫይታሚን B6፣ዚንክ፣ፎስፈረስ እና ፖታሲየም ያሉ በርካታ ፀረ-ባክቴሪያዎች፣ ቫይታሚን እና ማዕድኖች አሉት። በቆዳዎ ውስጥ ያለውን ኮላጅን እንደገና ማደስ . ስለ ድንች በጣም ጥሩው ክፍል በየቀኑ በቆዳዎ ላይ ሊጠቀሙበት ይችላሉ! ድንቹን ከመታጠብዎ በፊት ድንቹን በቀጭን ቁርጥራጮች ብቻ ይቁረጡ እና በተጎዳው ቦታ ላይ ለአስር ደቂቃዎች ያድርጓቸው ።
ምስል፡ Pixabay
በተመሳሳይ, ኪያር ደግሞ አንቲኦክሲደንትስ እና multivitamins እና አለው ለጨለማ ክበቦች ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል እና የብጉር ጠባሳም እንዲሁ። ዱባውን በቀጭን ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና ከመታጠብዎ በፊት ጉዳት በደረሰበት ቦታ ላይ ለ 20 ደቂቃዎች ይተዉት።
ጠቃሚ ምክር፡ አን ኦትሜል መፋቅ የሞቱ የቆዳ ህዋሶችን ለማራገፍ እና ለማፅዳት በጣም ጥሩ እና የእድሜ ነጠብጣቦችን ገጽታ ከመቀነስ ጋር። አጃውን ከማርና ከወተት ጋር ቀላቅለው እስኪደርቅ ድረስ ፊትዎ ላይ ይተውት።
በቤት ውስጥ ጥንካሬን እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል
በMelasma ምክንያት ነጠብጣቦች
ምስል፡ 123 አርፍ
ፊት ላይ ነጠብጣቦችን ለማስወገድ የሜላዝማ መንስኤዎችን ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው. በመዋቢያዎ ውስጥ ባሉ አንዳንድ ኬሚካሎች ምክንያት ወይም እርጥበት ማድረቂያዎ ከሆነ ወዲያውኑ እነዚህን ምርቶች መጠቀም ማቆም አለብዎት። በእርግዝና ወይም በወሊድ መከላከያ ክኒኖች ምክንያት ከሆነ እባክዎን ስለ ጉዳዩ የማህፀን ሐኪምዎን ያነጋግሩ. ነገር ግን፣ ከላይ ያሉት ሶስት ምክንያቶች ከፊትዎ ላይ ነጠብጣቦችን ለማስወገድ የማይረዱዎት ከሆነ የቆዳ ህክምና ባለሙያን መጎብኘት አለብዎት።
ጠቃሚ ምክር፡ ከሐኪምዎ ጋር ከተነጋገሩ በኋላ ሊያመለክቱ የሚችሉ በገበያ ላይ በቀላሉ የሚገኙ ሃይድሮኩዊኖን፣ ኮርቲሲቶይድ እና ትሬቲኖይን ያላቸው ሁለት የአካባቢ ቅባቶች አሉ።
ፊት ላይ ነጥቦችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል የሚጠየቁ ጥያቄዎች
ጥ) ጠቃጠቆ ፊቱ ላይ መታየት የሚጀመረው በስንት አመት ነው? እና በየትኛው ዕድሜ ላይ ይቆማሉ?
በአጠቃላይ ጠቃጠቆ በልጅነት፣ በጉርምስና ወይም በወጣትነት ጊዜ ማደግ ይጀምራል። ዕድሜያቸው ከሁለት እስከ አራት ዓመት የሆኑ ሕፃናት በአጠቃላይ ጠቃጠቆ ያዳብራሉ። ነገር ግን እንደሌሎች የቆዳ ሁኔታዎች፣ ጠቃጠቆዎች በአዋቂነት ጊዜ እየደበዘዙ ይሄዳሉ። ጠቃጠቆ በአጠቃላይ ከወጣቶች ጋር የተቆራኘ በመሆኑ ጠቃጠቆን ወደ ፊት የመጨመር የመዋቢያ አዝማሚያ በታዋቂነት ከፍ ብሎ የተነሳው።
ጥ) ለነጥቦቹ ኬሚካላዊ ልጣጭ ማድረግ ምንም ችግር የለውም?
ይህ ሙሉ በሙሉ በቆዳዎ ሁኔታ ላይ የተመሰረተ ነው. በዚህ ጉዳይ ላይ የኬሚካል ልጣጭ ወይም ማንኛውንም ልጣጭ መውሰድ እንዳለቦት ለማወቅ ምርጡ መንገድ የቆዳ ህክምና ባለሙያን መጎብኘት ነው። እሷ እርስዎን ሊመራዎት እና የቆዳዎን ሁኔታ እንዲገነዘቡ እና እንዲረዱዎት ማድረግ ይችላል። ከፊትዎ ላይ ነጠብጣቦችን ለማስወገድ በጣም ጥሩው መንገድ .
ጥ) ቆዳዎ እንከን የለሽ ሆኖ መቆየቱን ለማረጋገጥ ሊከተሉት የሚችሉት መደበኛ ነገር አለ?
በሙምባይ እየተለማመዱ ያሉት ታዋቂው የቆዳ ህክምና ባለሙያ ዶ/ር አፕራቲም ጎኤል እንደሚሉት፣ በቆዳችን ላይ የጨለማ ነጠብጣቦች እንዲፈጠሩ የሚያደርጉ ሁለት ዋና ዋና ምክንያቶች አሉ፣ ወይ ለቆዳ በቂ መከላከያ አለመኖሩ ወይም በቆዳው ላይ የሚፈጠር ብስጭት በቆዳችን ላይ የሚፈጠር ብስጭት አለ። ተጨማሪ ሜላኒን በማምረት ምላሽ ይሰጣል. ስለዚህ በመጀመሪያ ማድረግ የሚችሉት የተጎዳውን አካባቢ ከመበሳጨት ማከም ነው. ለቆዳችን በጣም የተለመደው ብስጭት የ UV መብራት ነው። ስለዚህ በየቀኑ ጠዋት የፀሐይ መከላከያ መጠቀም ያስፈልጋል. እና በዚህ ላይ, መከላከያ ክሬም ወይም እርጥበት ክሬም እንዲሁ መተግበር አለበት.
ከዚህ ጋር, ጤናማ ምግቦችን መመገብ እንመክራለን. እንዴት? ምክንያቱም ቆዳችን የምንበላው ነው.አንዳንድ ጊዜ ሰውነታችንን እና ስለዚህ ቆዳችንን እንደሚጎዳ ሳናውቅ አንዳንድ ጥብስ ወይም አይስክሬም ራሳችንን ስናበላሽ ነው። ስለዚህ ሀ እንዲኖርዎት ማድረግ የሚችሏቸው ጥቂት ነገሮች እዚህ አሉ። ጤናማ የሚያበራ ቆዳ .
ምስል፡ Pi xabay
የማዕድን ዘይት አጠቃቀም
1) ብዙ ፍራፍሬዎችን እና አረንጓዴ አትክልቶችን ይመገቡ ። እነዚህ በAntioxidants የበለጸጉ ናቸው እና የቆዳዎን አጠቃላይ ሁኔታ ለማሻሻል ይረዳሉ።
2) የሰባ ዘይት ምግብን ከመመገብ ይቆጠቡ። ከቆዳችን ጤና ጋር በተያያዘ በጣም መጥፎዎቹ ናቸው.
3) ብዙ ውሃ ይጠጡ . ከዚህ ቀደም ሰምተውት ቢሆን እንኳን፣ እነዚያን ስምንት ብርጭቆዎች ውሃ በመጠጣት ላይ ለማተኮር ጊዜው አሁን ነው።
4) ውበትህን ተኛ . በሐሳብ ደረጃ፣ አንድ አዋቂ ሰው ፀሐይ ከጠለቀች በኋላ አራት ሰዓት መተኛት እና በቀን ከስምንት እስከ አሥር ሰአታት መካከል መተኛት አለበት።
5) በደመናማ ቀናት ውስጥ እንኳን በፀሐይ መከላከያ ላይ ይንሸራተቱ።
6) ማሰላሰል የጭንቀት ብጉርን ለማስወገድ እና ትንሽ ጊዜ የማግኘት የተረጋገጠ መንገድ ነው!
7) ሁሉንም መርዛማ ንጥረ ነገሮች ከሰውነትዎ ውስጥ ለማስወገድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
ጥ) ከፀሐይ መከላከያ በተጨማሪ ቆዳዎን ለመጠበቅ ሌላ ማድረግ የሚችሉት ሌላ ነገር አለ?
ብዙ የመዋቢያ ምርቶች ከ SPF ጋር ይመጣሉ. የእርስዎን ምንም SPF የመዋቢያ ምርቶች ባላቸው በመተካት መጀመር ይችላሉ። በሁለተኛ ደረጃ, በፀሐይ ውስጥ በምትወጣበት ጊዜ ሁሉ ጃንጥላ መጠቀም ትችላለህ.
በተጨማሪ አንብብ፡- የዲፒካ ፓዱኮኔን የሚያበራ ቆዳ ለማግኘት 6 ጠቃሚ ምክሮች
