በቃ ውስጥ
- Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
እንዳያመልጥዎት
- IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
- ሻራድ ፓዋር በ 2 ቀናት ውስጥ ከሆስፒታል ይወጣል
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
- ጉዲ ፓድዋ 2021 ማዱሪ ዲክሴት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
- የማሂንድራ ታር ቡኪንግ በስድስት ወር ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጧል
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
በጣም ያልተገነዘቡ እና በጣም አናሳ ከሆኑት የአካል ክፍሎቻችን አንዱ እግሮች ናቸው ፡፡
ቀኑን ሙሉ ፣ ቁጭ ብለን ፣ በእግራችን እንራመዳለን ወይም በእነሱ ላይ ቆመናል ፣ በቀኑ መጨረሻ ግን እግሮቻችን ሁሉ የሚያገኙት የውሃ ፍንዳታ ነው ፡፡ ውጤቱ - እግሮቹን ያበራሉ ፣ ይለወጣሉ እና እዚያ ያለው ቆዳ ሻካራ ወይም የሞተ ይሆናል ፡፡
ገዳይ የቆዳ በሽታዎችን ላለመቀበል ፣ የእግሮቹን ጥሩ ንፅህና መጠበቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ እንዲሁም የሚያምሩ ጫማዎችን መልበስ በተመለከተ የታሸጉ ወይም ቀለም ያላቸው እግሮች ቁልፍ ችግር ይሆናሉ ፡፡
ስለዚህ እግሮችዎ ሁል ጊዜ ንፁህና ንፁህ እንዲሆኑ ፣ በቤት ውስጥ ስለ ፔዲኬሽን ክፍለ ጊዜ እንዴት?
ምን ዓይነት የፀጉር አሠራር ተስማሚ ነው ሞላላ ፊት
ለወንድም ለሴትም ፔዲክ ማድረግ የግድ ነው ፡፡ የቁርጭምጭሚቱ እግሩ የሰውን እግር ያፈገፋል ነገር ግን በሳሎን ውስጥ ቦምብ ያስከፍላል ፡፡ ደግሞም ፣ በተጨናነፈ ህይወታችን ውስጥ ወደ ቁርጭምጭሚቱ መሄድ ሁልጊዜ አይቻልም ፡፡
ፊት እና አካል ላይ ለቆዳ መለያዎች ህመም የሌለባቸው የቤት ውስጥ መፍትሄዎች
ስለዚህ ፣ የታደሰ ስሜት እንዲሰማዎት በቤት ውስጥ ሊያደርጉት የሚችሏቸውን ጥበባዊ ደረጃን የሚገልጽ የ DIY pedicure ዘዴ እዚህ አለ ፡፡ ይህ ፔዲኩር በእግር እና በእግሮችዎ ላይ ቀለም የመቀየር ችግር አለመኖሩን የሚያረጋግጥ የእግር እሽግ እና የእግር መጥረግን ያካትታል ፡፡
ደረጃ እኔ የጥፍር የፖላንድ ማስወገጃ ይጠቀሙ
ይህ እርምጃ ለሴቶች ብቻ ይሰጣል ፡፡ በእግርዎ ላይ የጥፍር ቀለም ካለ ፣ መጀመሪያ ምስማሮቹን ለማፅዳት ጥሩ ማስወገጃ እና የጥጥ ንጣፍ ይጠቀሙ ፡፡ የጥፍርዎን ጥፍር ሊሰብረው ስለሚችል ርካሽ የሆነ የጥፍር መጥረጊያ መሳሪያ አይምረጡ ፡፡
ደረጃ II: - እግርዎን በሉካራማ ውሃ ውስጥ ይንከሩት
ለታዳጊ እና ለቀለሙ እግሮች የ ‹DIY› ራስን ማራገፊያ ከመጀመርዎ በፊት በቂ ለብ ያለ ውሃ መኖርዎን ያረጋግጡ ፡፡ በእግርዎ ቆዳ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ስለሚችል በጣም ሞቃት ውሃ አይወስዱ ፡፡
በሕፃን ገላ መታጠቢያ ገንዳ ወይም ታምቡር ውስጥ ለብ ያለ ውሃ ውሰድ ፣ የሕፃን ሻምoo ወይም ፈሳሽ ሳሙና አክል እና በደንብ ተቀላቀል ፡፡ በዚህ የሳሙና ውሃ ውስጥ ለ 15 ደቂቃዎች እግርዎን ይንከሩ ፡፡ ከባድ የእግር ችግሮች ያሏቸው ሰዎች ከዚህ ጊዜ ጀምሮ ጥሩ ስሜት ሊሰማቸው ይጀምራል ፡፡
ደረጃ III የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ለማስወገድ የፓምፕ ድንጋይ ይጠቀሙ
እግርዎን ከብ ባለ ውሀ ውስጥ ካወጡ በኋላ የፓምፕ ድንጋይ ያስፈልግዎታል ፡፡ ሟች ፣ የቆዳ ቆዳ እና የእግር ጥሪዎችን ለማስወገድ ፣ በእግርዎ ሁሉ ላይ በተለይም ተረከዙ ላይ የፓም pን ድንጋይ በቀስታ ይደምስሱ ፡፡ የፓምፕ ድንጋይ ከሌለዎት ፣ የእግር ብሩሽ መጠቀም ይችላሉ።
አራተኛ ደረጃ ስፓታላትን በመጠቀም ቆሻሻውን ከእግር ጥፍር ጥፍሮች ያውጡ
የጥፍር መቁረጫዎን ይውሰዱ እና በሚፈልጉት ቅርፅ የእግሮችዎን ጥፍሮች ይከርክሙ ፡፡
አንዴ የጥፍር መቆራረጡ ክፍል ካለቀ በኋላ የጥፍር መቁረጫዎን ስፓትላላ አውጥተው ከጥፍሮችዎ ውስጥ ያለውን ተጨማሪ ቆሻሻ ለማውጣት ይጠቀሙበት ፡፡
ደረጃ V: አራቱን የፔዲኩር መሳሪያዎች ይጠቀሙ
በዚህ ደረጃ አራት የፒዲክቸር መሣሪያዎችን መጠቀም አለብዎት - የቆዳ መቆንጠጫ መግፊያ ፣ የሞተ የቆዳ ሹካ ፣ ምላጭ እና የእሳት ማጥፊያ ፡፡
- የቁርጭምጭ ግፊት - ከመጠን በላይ በሚበዙት ቁርጥራጭ ቁርጥራጭ ላይ በጥሩ ሁኔታ ለመጫን እና እንኳን እንዲታዩ ለማድረግ ፡፡
- የሞተ የቆዳ ሹካ - የሞተውን ቆዳ ከእግሮቹ ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ ፡፡ ይህ ደህና ነው ፡፡
- ረዣዥም - ረጅም እግሮች ፀጉር ያላቸው እና እሱን ማስወገድ የሚፈልጉ ቢሆኑም እንደ አማራጭ ነው።
- Filer - ምስማርን በክብ ወይም በካሬ መልክ ለመቅረጽ ፡፡
ደረጃ VI: በቤት ውስጥ የሚሰሩ እግሮች መጥረጊያ
- እንደገና እንደፈለጉት ውሃውን በማሞቅ ይጀምሩ ፡፡
- እንዲሁም ፣ በዚህ ጊዜ እግሮችዎን ማሸት ይኖርብዎታል ፡፡
- እግርዎን ለማጣራት ቲማቲም ፣ ቤዛን እና አሸዋማ ዱቄት ያስፈልግዎታል ፡፡
- የቤሳን እና የአሸዋ ጣውላ እኩል ጥምርታ ይቀላቅሉ። በመቀጠል ቲማቲም ይቁረጡ ፣ አንድ ቁራጭ ይውሰዱ ፣ በዱቄቱ ድብልቅ ውስጥ ይንከሩ እና በተቀቡት ወይም በቀለሉ እግሮችዎ ላይ ይጥረጉ ፡፡ ቲማቲሙን በመጨረሻው ላይ ጨመቅ ያድርጉት ፣ ስለሆነም የእሱ ጭማቂ በሁሉም እግርዎ ላይ እንዲኖር ፡፡ ይህንን ደረጃ በማጠቢያ ክፍል ውስጥ ማድረጉ የተሻለ ነው ፡፡
- የቲማቲም ሽርሽር ለመሥራት የተወሳሰበ ነው ብለው የሚያስቡ ከሆነ እንዲሁም የጨው-ስኳር ማጣሪያን ከማር ጋር በማምረት በ DIY / pedicure / ክፍለ ጊዜ በእግሮቹ ላይ ይተግብሩ ፡፡
ደረጃ VII: - ፀረ-ታን በቤት-የተሰራ የእግር ጥቅል ይተግብሩ
- አንዴ እግር ማሻሸት ከተጠናቀቀ በኋላ እግርዎን በደማቅ ውሃ ውስጥ ያጥቡት እና ከዚያ የፀረ-ታኒን እግር ጥቅል ለመተግበር ጊዜው አሁን ነው ፡፡
- ሊወስዷቸው የሚችሏቸውን ሁለት የ DIY ፀረ-ታን እግር እግር ጥቅል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እናቀርብልዎታለን ፡፡
- የ DIY ፀረ-ታን እግር ጥቅል የምግብ አሰራር እኔ-ስኳር ፣ የቡና ዱቄት ፣ አልዎ ቬራ ጄል እና የሎሚ ጭማቂ ፡፡
- DIY የፀረ-ታን እግር ጥቅል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ II-የሩዝ ዱቄት ፣ ማር ፣ የድንች ጭማቂ እና የሎሚ ጭማቂ።
- ከላይ የተጠቀሱትን ማንኛውንም የ DIY ፀረ-እግር ማሸጊያዎችን ያዘጋጁ እና ለ 10 ደቂቃዎች በእግርዎ ሁሉ ላይ ያርቁ ፡፡
- እግርዎን ለብ ባለ ውሃ ባልዲ ውስጥ መልሰው ይመልሱ።
- የእግረኛው እሽግ ከተወገደ በኋላ ማድረቅ።
ደረጃ ስምንት: - አንድ የእግር ክሬም ይጠቀሙ
ቆዳን እና ቀለም ያላቸውን እግሮች ለማከም በቤትዎ ውስጥ እንደ DIY pedicure የመጨረሻ እርምጃ እግርዎን ለማራስ ፔትሮሊየም ጃሌን ወይም የእግር ክሬምን ይጠቀሙ ፡፡
ሴቶች እግራቸው ላይ የጥፍር ቀለም ያላቸውን ካፖርት በመተግበር ይህንን ሊያጠናቅቁ ይችላሉ ፡፡