በዚህ ክረምት ሞቅ ያለ ውሃ ይጠጡ

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ልክ ውስጥ

• ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 10 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
• ከ 13 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ቴክኖሎጂ BSNL ከረጅም ጊዜ የብሮድባንድ ግንኙነቶች የመጫኛ ክፍያዎችን ያስወግዳል
• ዜና የኩምብ ሜላ ተመላሾች የ COVID-19 ወረርሽኝን ሊያባብሱት ይችላሉ-ሳንጃይ ራውት
• ስፖርት IPL 2021: BalleBaazi.com ወቅቱን በአዲስ ዘመቻ ‹ክሪኬት ማቻ› ይቀበላል ፡፡
• ፊልሞች ቪራ ሳቲዳር አካ ናራያን ካምብል በፍርድ ቤት COVID-19 ምክንያት ያልፋል
• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

በጣም ጥማት በሚሰማዎት ጊዜ ቀዝቃዛ ውሃ ለማግኘት ይጓጓሉ ፡፡ የመታደስ ስሜት እንደሚኖርዎት ተስፋ በማድረግ ብዙ ቀዝቃዛ ውሃ ይጠጣሉ ፡፡ ግን ቀዝቃዛ ውሃ ለጤና ጥሩ ነውን?

እንዲሁም አንብብ ልማድ ለጠፍ ሆድ

በእርግጥም ፣ ቀዝቃዛ ውሃ የምግብ መፍጫ ሥርዓትዎን ያዘገየዋል እንዲሁም ለአጠቃላይ ጤናዎ ጥሩ አይደለም ፡፡ ሞቅ ያለ ውሃ መጠጣት ጤናማ ነው ፡፡

አንዳንዶቻችንም ከቀዝቃዛ መጠጥ ጋር ምግብ የመመገብ ልማድ አለን ፡፡ ይህ ልማድ ደግሞ የከፋ ነው ፡፡ ሰውነትዎ ከመቋቋሙ በፊት የውሃውን የሙቀት መጠን ትንሽ ከፍ ማድረግ እንዳለበት ያውቃሉ?

በተጨማሪ አንብብ ሰውነትዎን በጥብቅ እንዴት እንደሚጠብቁ

ስለዚህ በስርዓትዎ ውስጥ ያለውን ፈሳሽ ለማሞቅ የተወሰነ የኃይል ፍጆታ ይበላል እና ይህ የብክነት ወጪ ነው ፡፡ አዘውትሮ ሞቅ ያለ ውሃ መጠጣት በእርግጥ የምግብ መፍጨት ጤንነትን ይረዳል ፡፡ የበለጠ ለማወቅ ያንብቡ።

እውነታው # 1

ቀዝቃዛ ነገር ሲጠጡ ሰውነትዎ በመጀመሪያ የሰውነትዎን የሙቀት መጠን በማስተካከል ላይ ማተኮር አለበት ፡፡ ይህ ንጥረ ነገሮችን የመምጠጥ ሂደት ያዘገየዋል።

እውነታ ቁጥር 2

እንዲሁም የበረዶውን ውሃ ከምግብ ጋር ሲመገቡ የሚመገቡት ምግብ ውስጥ ያለው የስብ ይዘት ሊጠናክር ይችላል ፡፡ ስለዚህ ፣ ይህ የስብ መፍጨቱን ሊያዘገይ ይችላል።

እውነታ ቁጥር 3

ሁሉም ቀዝቃዛ ፈሳሾች የደም ሥሮችን የማጥበብ ዝንባሌ አላቸው ፡፡ በእርግጥ ፣ የምግብ መፍጨት ሂደት እየቀዘቀዘ ይሄዳል እናም ሰውነትዎ በቀዝቃዛ ውሃ በትክክል አይታጠብም ፡፡

እውነታው # 4

ቀዝቃዛ ውሃ ከጠጡ በኋላ ለምን ለበሽታ እንደሚጋለጡ ያውቃሉ? ከከባድ ምግብ በኋላ የበረዶ ውሃ ከጠጡ በሰውነትዎ ውስጥ ከመጠን በላይ ንፋጭ ስለሚፈጠር ቀዝቃዛ ውሃ መከላከያዎን ሊያዳክም ይችላል ፡፡

እውነታ # 5

የምግብ መፍጫ ሥርዓትዎ እየተሻሻለ ይሄዳል እንዲሁም የሞቀ ውሃ ከጠጡ የተወሰኑ ኢንዛይሞች ይነሳሳሉ ፡፡

እውነታው # 6

ሰውነትዎ በተሻለ በሞቀ ውሃ ራሱን መርዝ ማድረግ ይችላል ፡፡ ለኩላሊትዎ ፣ ለደምዎ እና ለቆዳዎም ጠቃሚ ነው ፡፡

እውነታ # 7

ሞቅ ያለ ውሃ ሲጠጡ ምግብዎ በቀላሉ ይሰበራል ፡፡ እንዲሁም ሰውነትዎ በቀላሉ ይታጠባል ፡፡

እውነታ # 8

የአንጀት እንቅስቃሴዎ በሞቀ ውሃ የተሻለ ይሆናል ፡፡ ጠዋት ላይ ሞቅ ያለ የሎሚ ውሃ የመጠጣት ልማድ ካለዎት በተሻለ ሁኔታ ያውቃሉ ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ