ለኮክቴል ድግስ እየተዘጋጀህ ነው እና እጅግ በጣም ጃዝ ነህስለ አለባበስዎ. የሚያስቀጣ ረጅም ዚፐር ከኋላ ካለው እና እርስዎ ብቻዎን ቤት ከመሆን በተጨማሪ በጣም ፍጹም ነው። ግን በቁም ነገር ይህ ቀሚስ ሙዝ እና አይደለም መልበስ ነው። አይደለም አማራጭ። እርስዎ የሚያደርጉት ነገር ይኸውና.
ለክብደት መቀነስ ትክክለኛ አመጋገብ ሰንጠረዥ
ምንድን ነው የሚፈልጉት: ረጅም ሪባን, ክር ወይም የጫማ ማሰሪያ.
ምን ትሰራለህ: ሪባን/ሕብረቁምፊ/የጫማ ማሰሪያውን በዚፕ ውስጥ ባለው ክፍተት ያዙሩት እና ከዚያ ወደ ልብሱ ይግቡ። በአንድ እጅ የሪባንን ጫፎች ከጀርባዎ ይያዙ እና በትከሻዎ ላይ ይጎትቱት። በሚጎትቱበት ጊዜ፣ እስከ መንገዱ ድረስ ዚፕ ይሆናል።
ለምን እንደሚሰራ: ምክንያቱም አንተ ገለልተኛ አዋቂ ነህ - ለዚህ ነው.
ተዛማጅ፡ ለእያንዳንዱ የሰውነት አይነት ምርጥ የበጋ ልብሶች
