እነዚህን ምግቦች ይመገቡ እና ለማኅጸን ፊብሮይድስ ደህና ሁኑ

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ / ማስታወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

በቃ ውስጥ

ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 7 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 9 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
ከ 12 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ጤና መዛባት ይፈውሳል ብጥብጦች ኦይ-ሉና ደዋን ይፈውሳሉ በ ሉና ደዋን በጥር 4 ቀን 2017 ዓ.ም.

የማህፀን ፊቦሮይድ ምክንያት እና ህክምና | የማህጸን ህዋስ እጢዎች መንስኤ እና ህክምና። ቦልድስኪ

በሴቶች ላይ ተጽዕኖ ከሚያሳድሩ በጣም የተለመዱ የእጢ ዓይነቶች አንዱ የማህፀን ህዋስ ነው ፡፡ ይህ አብዛኛውን ጊዜ በልጃቸው ዕድሜ ላይ በሚገኙ ሴቶች ውስጥ ይታያል ፡፡

ደህና ፣ የምስራች ዜና የማሕፀን ህዋስ እጢዎችን ለመቀነስ እና ለማከም የሚረዱ የተወሰኑ ምግቦች መኖራቸው ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ ዛሬ በቦልድስኪ ስለ እነዚህ ምግቦች ስለ ማህጸን ህዋስ ፋይብሮድስ ሕክምናዎች እንገልፃለን ፡፡

እንዲሁም አንብብ ለፋይቦሮይድስ አደገኛ ሁኔታ

በሳምንት ውስጥ የሆድ ስብን ለመቀነስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ

አንድ ሰው ሊያስተውላቸው የሚችላቸው የማሕፀን ፋይብሮድስ አንዳንድ ምልክቶች አሉ ፡፡ ምልክቶቹ ጥቂቶቹ የሚያሰቃዩ እና ከባድ ጊዜያት ፣ በወሲባዊ ግንኙነት ጊዜ ህመም ፣ አዘውትሮ መሽናት እና ከባድ ዝቅተኛ የጀርባ ህመም ናቸው ፡፡

የማህፀኑ ፋይብሮይድስ ወይም ዕጢዎቹ ጤናማ አይደሉም ፣ አደገኛ አይደሉም ፣ ስለሆነም በጣም አስፈሪ ላይሆን ይችላል። ግን ችግሩ ለረጅም ጊዜ ከቀጠለ አንድ ሰው ጥንቃቄ ማድረግ እና ምርመራ ማድረግ አለበት ፡፡ ሕክምና ካልተደረገለት የደም ማነስ ፣ ምቾት ማጣት ሊያስከትል ይችላል እንዲሁም በፅንስ እና በእርግዝና ላይም ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡

እንዲሁም አንብብ Fibroids ን በቀዶ ጥገና ለማስወገድ መቼ ያስፈልገናል

የማሕፀኑን ፋይብሮድስ ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማከም እና ለመቀነስም የሚረዱ ጥቂት ምግቦች ዝርዝር እነሆ ፡፡ ተመልከት.

1. አምላ

በፀረ-ሙቀት-አማቂ ባህሪያቱ የሚታወቀው አምላ የማህፀን ህዋስ እጢዎችን ከሚይዙ ምርጥ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ አንድ የሻይ ማንኪያ የአማ ዱቄት ውሰድ ፣ ከሻይ ማንኪያን ማር ጋር ቀላቅለው ከዚያ ለአንድ ወር ያህል ጠዋት ላይ ይህን ያድርጉ ፡፡ ውጤቶቹ አስገራሚ ናቸው ፡፡

ሊዮ ሆሮስኮፕ የፍቅር ግጥሚያ

2. ዝቅተኛ የስብ ወተት ምርቶች

በካልሲየም የበለፀጉ እንደ ወተት እና እርጎ ያሉ አነስተኛ ቅባት ያላቸው የወተት ተዋጽኦዎችን ያካትቱ ፡፡ ካልሲየም የእጢ ሕዋሳትን እድገት ለመከላከል ይረዳል ፡፡

3. ፍራፍሬዎችና አትክልቶች

ፍራፍሬዎችና አትክልቶች አነስተኛ የካሎሪ ይዘት ያላቸው ፣ በአልሚ ምግቦች እና በተፈጥሮ ፀረ-ሙቀት አማቂዎች የበለፀጉ ናቸው ፡፡ እነዚህ እብጠትን ለመቀነስ እና የምግብ ፍላጎትን ለመቀነስ ስለሚረዱ ከመጠን በላይ ክብደት እንዳይጨምር ይከላከላሉ ፡፡ ክብደት መጨመር በቀጥታ ከፋብሮድስ እድገት ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡

4. ነጭ ሽንኩርት

ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ የሚታወቀው ነጭ ሽንኩርት ከማህፀኗ ፋይብሮድሮድ እና ሌሎች ዕጢዎች እድገትን ለመከላከል ከሚረዱ ምርጥ የተፈጥሮ ፀረ-ንጥረ-ምግቦች እና ፀረ-ብግነት ወኪሎች አንዱ ነው ፡፡ በየቀኑ 2-3 ነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ መመገብ ይረዳል ፡፡

5. ሙሉ እህሎች

በፋይበር የበለፀገ ፣ ሙሉ እህሎች የማሕፀኑን ጤንነት ለመጠበቅ እና የማህጸን ህዋስ ፋይብሮድስ እድገትን ለመከላከል ይረዳሉ ፡፡

6. ባቄላ

ባቄላ በፋይበር የበለፀገ እና አነስተኛ የግሊኬሚክ መረጃ ጠቋሚ (glycemic index) አነስተኛ ነው እነዚህም የማሕፀኑን ፋይብሮድስ ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡ በአንድ ሰው ዕለታዊ ምግብ ውስጥ ባቄላ ማከል ይረዳል ፡፡

7. እኔ ነኝ

አኩሪ አተር ፊስትሮስትሮጅ የተባለ ውህድ ይ preventል ፣ ተፈጥሯዊ ኢስትሮጅንም በማህፀኗ ውስጥ የ ፋይብሮድሮይድስ እድገትን ለመከላከል ይረዳል ፡፡

8. አረንጓዴ ሻይ:

አረንጓዴ ሻይ ኤፒግሎሎካቴቺን ጋላቴ (EGCG) በመባል የሚታወቅ ውህድን ይ containsል ፡፡ በርካታ ጥናቶች ይህ ኢ.ጂ.ጂ.ጂ. ፋይብሮይድ ሴሎችን እድገት ለመከላከል ይረዳል የሚል ድምዳሜ ላይ ደርሰዋል ፡፡

ለፀጉር መውደቅ እና ለፀጉር እድገት የቤት ውስጥ መድሃኒት

9. ተልባ ዘር

በፋይበር እና ኦሜጋ -3 ስብ የበለፀጉ ተልባዎች የማሕፀኗ ፋይብሮድሮስ እድገትን ለመከላከል ይረዳሉ ፡፡ በዕለት ተዕለት ምግብዎ ውስጥ ተልባ እፅዋትን ይጨምሩ በማህፀኗ ውስጥ ያሉትን ፋይብሮዶች እንዲቀንሱ ይረዳል ፡፡

10. የ Apple Cider ኮምጣጤ

የአፕል cider ኮምጣጤ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ለማስወገድ ይረዳል እንዲሁም ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል እንዲሁም የማህፀኑን ፋይብሮድስ ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ አንድ ብርጭቆ ውሃ ውሰድ ፣ አንድ የሻይ ማንኪያ ፖም ኬሪን ኮምጣጤ በማደባለቅ በቀን አንድ ጊዜ ጠጣ ፡፡