የእንቁላል ሰላጣ ሳንድዊች-ይህንን በቤትዎ ውስጥ እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

በቃ ውስጥ

• ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
• ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ስፖርት የኒውዚላንድ የክሪኬት ሽልማቶች ዊሊያምሰን የሰር ሪቻርድ ሃድሊ ሜዳሊያ ለአራተኛ ጊዜ አሸነፈ
• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ዜና የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
• ፊልሞች ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

በየቀኑ ጠዋት ከእንቅልፋችን መነሳት እና ለቁርስ ምን መዘጋጀት አንዳንድ ጊዜ አሰልቺ ስራ ሊሆን እንደሚችል ተገንዝበናል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ሀሳቦች ሊያጡዎት ይችላሉ ፡፡ በዚህ ረገድ እርስዎን ለማገዝ እኛ ጤናማ እና ጣፋጭ የቁርስ አሰራርን ይዘን እዚህ ነን ፡፡ ዛሬ የእንቁላል ሰላጣ ሳንድዊች የምግብ አሰራርን እናካፍላለን ፡፡

ይህ ቁርስዎን በእርግጠኝነት እንዲደሰቱ እና ቀኑን ሙሉ ኃይል እንዲሰማዎት የሚያደርግ ቀለል ያለ የማዘጋጀት አሰራር ነው። ይህ በእያንዳንዱ ማእድ ቤት ውስጥ የሚገኙትን ዳቦ ፣ እንቁላል ፣ ሽንኩርት ፣ ሰላጣ እና አንዳንድ መሰረታዊ ቅመሞችን በመጠቀም ይዘጋጃል ፡፡ የበለጠ ለማንበብ ጽሑፉን ወደታች ይሸብልሉ።

የምግብ አሰራር በ: ቦልስስኪ

የምግብ አሰራር አይነት: መክሰስ

ያገለግላል: 4

• • 6 ትልልቅ እንቁላሎች
  • 2 አነስተኛ እፍኝቶች ሰላጣ
  • 2 የሾርባ ማንኪያ እርጎ ወይም ማዮኔዝ
  • 2 ነጭ ሽንኩርት
  • 8 የእህል ዳቦ 8 ቁርጥራጮች
  • 1 የሾርባ እሾህ ፣ የታጠበ እና የተከተፈ
  • 1 የሾርባ ማንኪያ ሙሉ እህል ሰናፍጭ
  • ½ ኩባያ የተፈጨ ቢጫ ሽንኩርት
  • ለመቅመስ ጨው
  • 1 የሻይ ማንኪያ በርበሬ
  • 1 የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ

እንዴት እንደሚዘጋጅ

• • በመጀመሪያ ነገሮችን በመጀመሪያ ፣ እንቁላሎቹን ለ 10-12 ደቂቃዎች ቀቅለው ፡፡
  • ይህ በእንዲህ እንዳለ ፣ ቂጣውን በመቁረጥ ቀይ ሽንኩርት ፣ ቅመማ ቅመሞች እና እርጎ ወይም ማዮኔዝ ጋር ይቀላቅሉ ፡፡
  • አንዴ እንቁላሎቹ ከተቀቀሉ በኋላ ሹካውን ተጠቅመው ይላጩ እና ያፍጧቸው ፡፡ ጥቅጥቅ ያለ ድፍን ለመመስረት እነሱን ሙሉ በሙሉ ማሻሸት የለብዎትም።
  • ከነጭ ሽንኩርት እና must መና ጋር ነጭ ሽንኩርት ይጨምሩ ፡፡
  • አሁን የዳቦውን ቁራጭ ይውሰዱ ፣ ትንሽ ቅቤ ይቀቡ እና ከዚያ ትንሽ ሰላጣ ይጨምሩ ፡፡
  • የተወሰኑ የእንቁላል ሰላጣ ድብልቅን ያስቀምጡ እና ሳንድዊች ሌላ ዳቦ ይጨርሱ ፡፡
  • ማዮ እና ስኳን ያቅርቡ ፡፡

መመሪያዎች

• አንዴ እንቁላሎቹ ከተቀቀሉ በኋላ ሹካውን ተጠቅመው ይላጩ እና ያፍጧቸው ፡፡ ጥቅጥቅ ያለ ብስባሽ ለመመስረት እነሱን ሙሉ በሙሉ ማሸት የለብዎትም።

የአመጋገብ መረጃ

• ሰዎች - 4
• kcal - 344 ኪ.ሲ.
• ስብ - 31.9 ግ
• ፕሮቲን - 13 ግ
• ካርቦሃይድሬቶች - 2.3 ግ

በአዕምሮ ውስጥ ሊቆዩአቸው የሚገቡ ነገሮች

• እንዲሁም እርሾ ያለው ዳቦ መጠቀም ይችላሉ ፡፡
• እንዲሁም ቺሊዎችን እና የስፕሪንግ ሽንኩርት ማከል ይችላሉ ፡፡
• ሁኔታ ውስጥ ፣ ከፈለጉ ፣ ተጨማሪ ሽንኩርት ማከል ይችላሉ ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ