ለፀጉር እንክብካቤ የእንቁላል ዘይት በመጠቀም መቼም ሞክረዋል?

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

በቃ ውስጥ

• ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 7 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 9 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
• ከ 12 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ዜና ቪሽኑ ቪሻል እና ጁዋላ ጉታ በኤፕሪል 22 ላይ ለማግባት-ዝርዝሮችን እዚህ ይመልከቱ
• ስፖርት የኒውዚላንድ የክሪኬት ሽልማቶች ዊሊያምሰን የሰር ሪቻርድ ሃድሊ ሜዳሊያ ለአራተኛ ጊዜ አሸነፈ
• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ፊልሞች ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

ሁሉም ሰው ፍጹም ፀጉር እንዲኖረው ይፈልጋል ፣ ግን ሁሉም በረጅምና በሚያንፀባርቁ ቀሚሶች የተባረኩ አይደሉም። አንድ ነገር አለመኖር ማለት ማሳካት አይችሉም ማለት አይደለም ፣ አይደል? በኩሽናዎ ውስጥ በቀላሉ የሚገኙትን አንዳንድ መሠረታዊ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም ማንኛውም ሰው ጤናማ ፣ ጠንካራ እና ረዥም ፀጉርን በቤት ውስጥ በቀላሉ ማግኘት ይችላል ፡፡ እና ፣ እንቁላሎች ብዙ ሰዎች በወጥ ቤታቸው ውስጥ ያሉባቸው ነገሮች ናቸው ፡፡ ስለዚህ, ለፀጉር እንክብካቤ በቤት ውስጥ የተሰራ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ለምን አይጠቀሙበትም?

እንቁላል ለፀጉር እንዴት ይጠቅማል?

እንቁላል በአጠቃላይ - ነጭም ሆነ ቢጫው - በእራሳቸው አስገራሚ መንገዶች ለፀጉር ጠቃሚ ናቸው ፡፡ የእንቁላል ነጮች የፀጉር ዕድገትን እንደሚያሳድጉ እንደ ናያሲን እና ሪቦፍላቪን ባሉ ፕሮቲኖች እና ቫይታሚኖች የበለፀጉ ቢሆኑም የእንቁላል አስኳል ደግሞ ደረቅ ፀጉርን ለማራስ ፣ ለማራስ እና ለማስተካከል የሚረዱ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች እና ሉቲን ናቸው ፡፡ ፈጣን የፀጉር እድገት እንዲኖር በሚያደርግበት ጊዜ እንቁላልን በፀጉር ላይ ወቅታዊ አተገባበር ጠንካራ ፣ አንፀባራቂ ፣ ለስላሳ እና ጤናማ ያደርገዋል ፡፡

ለጓደኞች የምስጋና ጥቅሶች

በተጨማሪም እንቁላል የተጎዳ ፀጉርን ለመጠገን ይረዳል ፡፡ የራስ ቅልዎን ለማነቃቃት ስለሚረዱ የተከፋፈሉ ጫፎችን ለመቀነስ እና የተጎዳ ፀጉርን እንደገና ለመገንባት ይረዳሉ ፡፡ ከዚህም በላይ እንቁላሎች የፀጉርዎን የመለጠጥ ችሎታ ለማሻሻል ይረዳሉ ፡፡ በፀጉርዎ ላይ ብሩህነትን ይጨምራሉ እናም ጠንካራ ያደርጉታል።

ለማቅረብ ብዙ ጥቅሞች ያሉት ከሆነ እንቁላል ለፀጉር እንክብካቤ ከፍተኛ ምርጫ ይመስላል ፣ አይደል? እና ፣ ብዙ ውዥንብር ሳይኖር በቀላሉ በቤት ውስጥ የእንቁላል ዘይት እንኳን ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ ይህ ዘይት የእንቁላልን ሁሉንም ጥቅሞች ያጠቃልላል እናም በአጭር ጊዜ ውስጥ ለስላሳ እና ለስላሳ ውጥረቶች ይሰጥዎታል ፡፡ በቤት ውስጥ የእንቁላል ዘይት እንዴት እንደሚሠራ ከዚህ በታች የተዘረዘረው ፈጣን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው ፡፡

የእንቁላል ዘይት በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚሰራ?

ከዚህ በታች የተጠቀሱትን ቀላል ደረጃዎች በመከተል በቤትዎ ውስጥ የራስዎን የእንቁላል ዘይት ያዘጋጁ ፡፡

እንቁላል ለፀጉር እንዴት እንደሚተገበር

• 6 እንቁላሎችን ውሰድ እና ለ 20 ደቂቃዎች ያህል በእሳት ነበልባል ላይ ቀቅለው ፡፡
• እንቁላሎቹ ከተጠናከሩ በኋላ እሳቱን ያጥፉ እና ለጥቂት ተጨማሪ ደቂቃዎች እንዲቀዘቅዙ ያድርጉ ፡፡
• እንቁላሎቹን ይላጩ እና ወደ ግማሾቹ ይቁረጡ ፡፡
• የእንቁላል አስኳላዎችን ከነጮች ለይ ፡፡
• እዚህ ይህንን ዘይት ለማዘጋጀት የእንቁላል አስኳል ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡ በነዳጅ ማምረት ሂደት እነዚህ አያስፈልጉም ስለሆነም ነጮቹን ከማባከን ይልቅ ነጮቹን መብላት ወይም በማንኛውም የምግብ ዝግጅት ውስጥ ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ ፡፡
• የእንቁላል አስኳላዎቹን በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ወስደህ በጥሩ ሁኔታ አጥፋቸው እና በመቀጠልም በማሞቂያ ፓን ውስጥ አስቀምጣቸው እና በዝቅተኛ የእሳት ነበልባል ላይ ምግብ እንዲያበስሉ ፍቀድላቸው ፡፡
• እርጎው ጨለማ መሆን ከጀመረ በኋላ ዘይቱን ከውስጡ ሲወጣ ያዩታል ፡፡ ይህ በእንዲህ እንዳለ ቀለሙ እስኪጨልም ድረስ ማነቃቃቱን መቀጠል ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህ ሂደት የተወሰነ ጊዜ ሊወስድ ይችላል ፡፡ እሳቱን በትንሽ ነበልባል ላይ ለማቆየት ብቻ ያስታውሱ። በዚህ የማሞቂያ ወቅት አንዳንድ መጥፎ ሽታ እና ጥቂት ጭስ ሊያገኙ ይችላሉ ፡፡
• ዘይቱ አንዴ ከወጣ በኋላ ድስቱን ከእሳት ላይ ያውጡት እና ወደ ክፍሉ ሙቀት እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ ፡፡
• አሁን በቀጭኑ ጨርቅ ወይም በቀጭን ማጣሪያ እገዛ ዘይት ወደ መስታወት መያዣ ውስጥ ያጣሩ ፡፡
• ዘይቱን በቀዝቃዛ እና ደረቅ ቦታ እና ከፀሐይ ብርሃን በቀጥታ ያከማቹ ፡፡ በትክክል ከተያዙ እና በትክክል ከተከማቹ እስከ አምስት ዓመት ሊቆይ ይችላል ፡፡

ይህንን ዘይት በቤት ውስጥ ማዘጋጀት በጣም ቀላል አይደለም? በነዳጅ ማቀነባበሪያው ሂደት ውስጥ መታገስ ያለብዎት የሚያስጨንቅ ሽታ ነው ፡፡ ግን ፣ በመጨረሻ በመስታወቱ ውስጥ ረዥም ፣ ጠንካራ እና አንጸባራቂ ትራስዎን ሲመለከቱ ፣ ሁሉም ነገር ዋጋ ያለው ይመስላል!

አሁን ይህንን ዘይት በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚሠሩ ያውቃሉ ፣ በፀጉር አያያዝዎ ውስጥ እንዴት እንደሚካተቱ እነሆ ፡፡

የእንቁላል ዘይት ለፀጉር እንክብካቤ እንዴት እንደሚጠቀሙ?

በቀላሉ ከመተኛቱ በፊት ለ 5-10 ደቂቃዎች በዚህ ዘይት ራስዎን እና ፀጉርዎን በየቀኑ ማሸት ፣ ራስዎን በሻወር ክዳን መሸፈን እና በሚቀጥለው ቀን ጠዋት ማጠብ ይችላሉ ወይም ይህን ዘይት በመጠቀም የፀጉር ጭምብል እንኳን ማድረግ ይችላሉ ፡፡ እና ለተፈለጉ ውጤቶች በሳምንት አንድ ጊዜ ይጠቀሙበት ፡፡ ከዚህ በታች የተዘረዘረው ለፀጉር እንክብካቤ የእንቁላል ዘይት በመጠቀም ፀጉር ጭምብል እንዴት እንደሚሠራ ፈጣን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው ፡፡

ግብዓቶች

• 2 tbsp የእንቁላል ዘይት
• 1 tbsp የኮኮናት ዘይት / የወይራ ዘይት
• 1 tbsp ማዮኔዝ
• 1 tbsp አዲስ እርጎ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• በአንድ ሳህን ውስጥ የእንቁላል ዘይት እና የኮኮናት ዘይት ወስደህ ሁለቱን ዘይቶች አንድ ላይ ቀላቅል ፡፡ ከፈለጉ የኮኮናት ዘይት ከወይራ ዘይት ጋር መተካትም ይችላሉ ፡፡
• በመቀጠልም ማዮኔዜ እና እርጎ ይጨምሩ እና ጥሩ ማጣበቂያ እስኪያገኙ ድረስ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ላይ ይን whisቸው ፡፡
• በፀጉርዎ እና በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 30 ደቂቃዎች ይተውት። የሻወር ክዳን መልበስ ይችላሉ ፡፡
• ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ውሃ ያጥቡት እና ለስላሳ ሻምoo እና ኮንዲሽነር ይጠቀሙ ፡፡
• ይህንን ጥቅል በሳምንት አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ