በጉዞ ወቅት ማስታወክን የሚያቆሙ ምግቦች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ልክ ውስጥ

• ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
• ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ዜና የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
• ፊልሞች ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
• ስፖርት IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• አውቶሞቢሎች የማሂንድራ ታር ቦታ ማስያዣዎች በስድስት ወር ጊዜ ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጠው ያልፋሉ
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

አንዳንድ ሰዎች በሚጓዙበት ጊዜ ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ እና ማዞር ይሰማቸዋል ፡፡ ይህ የእንቅስቃሴ ህመም ተብሎ የሚጠራ ሲሆን በእንቅስቃሴ (ጉዞ) ወቅት በጆሮ ውስጥ ባለው የልብስ መስሪያ መሳሪያ ብጥብጥ ምክንያት ነው ፡፡

ሰውየው በጉዞው ወቅትም ማስታወክ ይችላል እናም ይህ መጓዝ ለእሱ መጥፎ ተሞክሮ ያደርገዋል ፡፡ ማስታወክ ድክመትን ፣ ድርቀትን እና የኤሌክትሮላይቶችን ከሰውነት ማጣት ያስከትላል ፡፡ የማያቋርጥ ማስታወክ ከባድ ድርቀት ሊያስከትል ስለሚችል ለሞት ሊዳርግ ይችላል ፡፡

በሚጓዙበት ወቅት ድርቀትን ለማከም የሚረዱ 5 ቀላል መንገዶች

ስለሆነም ሰዎች ከማቅለሽለሽ እና ማስታወክን ለመከላከል ከጉዞ በፊት መድሃኒቶችን ይወስዳሉ ፡፡ ሆኖም እነዚህ መድሃኒቶች እንቅልፍን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ እንደነዚህ ያሉ መድኃኒቶችን ከወሰደ በኋላ ሰውየው በጉዞው ወቅት ንቁ ሆኖ መቆየት አይችልም ፡፡

ማቅለሽለሽ እና ማስታወክን ለማስቆም ከጉዞዎ በፊት ሊኖሩዎት የሚችሏቸው አንዳንድ ውጤታማ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች አሉ ፡፡ እነዚህ መድሃኒቶች እርስዎም እንቅልፍ እንዲወስዱ እንደማያደርጉ እርግጠኛ መሆን ይችላሉ ፡፡

በሚጓዙበት ጊዜ የሆድ ችግሮች

የፀጉር ማስተካከያ ዘይት እና ሻምፑ

ከጉዞ በፊት ማቅለሽለሽ እና ማስታወክን የሚያቆሙ አንዳንድ የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን ይመልከቱ ፡፡

ዝንጅብል

ዝንጅብል በጣም የታወቀ ፀረ-ኤሜቲክ (ማስታወክን ማወክን ያቆማል)። በተጨማሪም በምግብ መፍጨት ውስጥ ይረዳል ፡፡ ማስታወክ ካጋጠምዎት ከጉዞዎ በፊት የዝንጅብል ሻይ መጠጣት አለብዎት ፡፡ በእርግዝና ወቅት የሚከሰተውን ማስታወክን ለማስቆም ይህ በጣም ጥሩ እና አስተማማኝ ተፈጥሯዊ መንገዶችም አንዱ ነው ፡፡

የ Apple Cider ኮምጣጤ

አንድ የሻይ ማንኪያ ፖም ኬሪን ኮምጣጤን በትንሽ ውሃ (አንድ ኩባያ) ይቀልጡት ፡፡ ከጉዞ በፊት ወይም የማቅለሽለሽ ስሜት በሚሰማዎት ጊዜ አፍዎን በዚህ መፍትሄ ብቻ ያጠቡ ፡፡ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክን በፍጥነት ያቆማል።

እንደ

ማይንት ሻይ ማስታወክን ለማስቆምም ጠቃሚ ነው ፡፡ ትኩስ ወይም የደረቁ የአዝሙድና ቅጠሎችን በውሀ ውስጥ በማፍላት በቀላሉ በመክተት ከሚንት ሻይ ውስጥ አንድ ኩባያ የአዝሙድ ሻይ ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ በመንገድ ላይ ከሆኑም የአዝሙድ ቅጠሎችን ማኘክ ይችላሉ ፡፡ መዓዛው ማቅለሽለሽ እና ማስታወክን ለማስቆም ይረዳል ፡፡

ቀረፋ

ቀረፋም እንዲሁ በጣም ታዋቂ ከሆኑ ፀረ-ኤሜቲኮች አንዱ ነው ፡፡ አንዳንድ የ ቀረፋ ዱላዎችን በውሀ ውስጥ በማፍላት ቀረፋ ሻይ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ጣዕሙን ከፍ ለማድረግ ማርን ይጨምሩበት ፡፡ በተጨማሪም በእርግዝና ወቅት ማስታወክን ለማስቆም በጣም አስተማማኝ እና ውጤታማ ከሆኑ ተፈጥሯዊ መንገዶች አንዱ ስለሆነ የጠዋት ህመምን ለመከላከል ለፀነሱ ሴቶች ይሰጣል ፡፡

የሩዝ ውሃ

የሩዝ ውሃ ቆጣቢ ነው እናም በዚህ ላይ ንቁ የሆድ አሲዶችን ያስወግዳል ፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክን ያቆማል ፡፡ ነጭ ሩዝን በውሃ ውስጥ ቀቅለው ለተወሰነ ጊዜ እንዲፈላ ያድርጉ ፡፡ ከቀዘቀዘ በኋላ ይህ ቆጣቢ ውሃ ይኑርዎት ፡፡ በማስመለስ ወዲያውኑ እፎይታ ያስገኛል ፡፡

የሽንኩርት ጭማቂ

በቅጽበት ማስታወክን እና ማቅለሽለሽ ያቆማል። የተወሰኑ ሽንኩርትን በወፍጮ መፍጨት እና ከዚያ ጭማቂውን ማውጣት ፡፡ እንዲሁም ከፔፐንሚንት ማጣሪያ ጋር መቀላቀል ይችላሉ ፡፡ ይህ ጥምረት ማቅለሽለሽ እና ማስታወክን ለማስቆም ድንቅ ነገሮችን ይሠራል ፡፡

ክሎቭስ

ማስታወክን እና የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስቆም ጥቂት ቅርንፉድ ማኘክ እና እነሱን መዋጥ ፡፡ እንዲሁም ጣዕሙን ለማሳደግ ከእሱ ጋር ትንሽ ማር ሊኖርዎት ይችላል ፡፡ ክሎቭስ እንዲሁ ለሆድዎ ጠቃሚ ከመሆኑም በላይ መፈጨትን ይረዳል ፡፡

ካርማም

ካራሞን ማኘክ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክን በቅጽበት ማቆም ይችላል። በተጨማሪም የምግብ መፈጨትን እና የሆድ መነፋትን ለመከላከል ይረዳል ፡፡ እንዲሁም ካርማሞን እና ቀረፋ ሻይ ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡

በርበሬ እና ሎሚ

ራስ ምታትን ፣ የማቅለሽለሽ እና የማዞር ስሜትን ያስወግዳል ፡፡ በሞቃት የሎሚ ጭማቂ ውስጥ ጨው ወይም በርበሬ ይቀላቅሉ እና ከመጓዝዎ በፊት ይጠጡ ፡፡ ይህ የማቅለሽለሽ እና ማስታወክን ይከላከላል ፡፡

ለፀጉር የቤት ውስጥ መድሃኒቶች aloe vera

አዝሙድ ዘሮች

ለጉዞ ከመሄድዎ በፊት ጥቂት የአዝሙድ ዱቄት ውሃ ውስጥ ይቀላቅሉ እና ይጠጡ ፡፡ ከማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ወዲያውኑ እፎይታ ያስገኛል።

አኒሴድ

ወዲያውኑ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክን ያቆማል። በጉዞ ወቅት በማስመለስ በፍጥነት ለማስታገስ አንዳንድ አናሲስን ማኘክ ፡፡ ለጉዞ ከመቀጠልዎ በፊት ጥቂት አኒስ ሻይ አፍልተው መጠጣት ይችላሉ ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ