በ 10 ቀናት ውስጥ ብቻ ጥርት ያለ ቆዳ ያግኙ!

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

በቃ ውስጥ

• ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
• ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ስፖርት IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
• ዜና ሻራድ ፓዋር በ 2 ቀናት ውስጥ ከሆስፒታል ይወጣል
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ፊልሞች ጉዲ ፓድዋ 2021 ማዱሪ ዲክሴት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
• አውቶሞቢሎች የማሂንድራ ታር ቡኪንግ በስድስት ወር ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጧል
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

እያንዳንዱ ሴት ፍትሃዊ እና እንከን የለሽ ቆዳ ይፈልጋል ፡፡ ሆኖም ግን ፣ አብዛኛዎቹ ሴቶች እንደ ብጉር ፣ ጨለማ ክቦች እና ጉድለቶች ያሉ የቆዳ ችግሮች ሰለባ ይሆናሉ ፡፡ እነዚህ ፊት ላይ ጠባሳዎችን እና ቦታዎችን የሚተው የቆዳ ችግር ናቸው ፡፡

የቆዳ ችግርን እና እነዚያን አስቀያሚ ግትር ጠባሳዎችን ለማስወገድ ጠንክረን እንሞክራለን ፡፡ ሆኖም ፣ ክሬሞችን እና ጄልዎችን ከተጠቀሙ በኋላ እንኳን ፣ ምንም አይሠራም ፡፡ ስለዚህ, የተጣራ ቆዳን ለማግኘት ከፈለጉ ተፈጥሯዊ መድሃኒቶችን ይሞክሩ ፡፡ ተፈጥሯዊ መድሃኒቶች ረጅም ጊዜ የሚወስዱ ከመሰሉ በ 10 ቀናት ውስጥ ብቻ ቆዳን ለማጽዳት የሚያግዙ አንዳንድ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች እንዳሉን በማወቅ ደስተኛ መሆን አለብዎት!

ፀጉርን በፍጥነት እና በብዛት እንዴት እንደሚያሳድጉ

ስለዚህ ፣ ቆዳዎ በጣም ጥሩ ባልነበረበት በሕይወትዎ ውስጥ አንድ ደረጃ ቢኖርዎት ፣ ግን አሁን ግልጽ እና ሚዛናዊ ሆኖ እንዲታይ ይፈልጋሉ ፣ ከዚያ እነዚህን የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ይሞክሩ ፡፡ በ 10 ቀናት ውስጥ ብቻ ጥርት ያለ ቆዳ ለማግኘት እነዚህ ቀላል መንገዶች ናቸው ፡፡ ማድረግ ያለብዎት ለቆዳ እንክብካቤ አንዳንድ መሰረታዊ ምክሮችን መከተል ነው እና በጥቂት ቀናት ውስጥ ውጤቶችን ያያሉ ፡፡ ለምሳሌ በቀን ውስጥ ቢያንስ ለ 4 ጊዜ ፊትዎን ካጠቡ በቆዳው ላይ የሚከማቸውን ቆሻሻ እና ባክቴሪያዎችን ለማስወገድ እና እንደ ብጉር እና እንደ ጉድለቶች ያሉ ችግሮችን ያስከትላል ፡፡

ያግኙት በ 7 ቀናት ውስጥ ጤናማ ቆዳ እንዴት ማግኘት ይቻላል?

በተመሳሳይ ብዙ ውሃ መጠጣት እና የተመጣጠነ ምግብ መመገብ የቆዳ ችግርን ከሚፈጥሩ ከሰውነት የሚመጡ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማውጣት ይረዳል ፡፡ የምትበሉት ነገር ጤናዎን ብቻ ሳይሆን ቆዳዎን ጭምር ይነካል ፡፡ ስለዚህ በ 10 ቀናት ውስጥ ጥርት ያለ ቆዳ ለማግኘት ጤናማ አመጋገብን መከተል ያስፈልግዎታል ፡፡ በ 10 ቀናት ውስጥ ብቻ ጥርት ያለ ቆዳን ለማግኘት አንዳንድ ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች እዚህ አሉ ፡፡

ጥርት ያለ ቆዳ በ 10 ቀናት ውስጥ ያግኙ

ፊትህን ታጠብ

ጥርት ያለ ፣ የሚያንፀባርቅ እና ፍጹም ቆዳ ለማግኘት ቀላል መድሃኒት ነው ፡፡ ፊትዎን በውኃ ማጠብ ቆዳን የሚጎዱ ቆሻሻዎችን ፣ ብክለትን እና ባክቴሪያዎችን ይታጠባል ፡፡

ስኳር እና ሎሚ

ይህ በ 10 ቀናት ውስጥ ንፁህ እና የሚያበራ ቆዳ ለማግኘት ከሚረዱ ምርጥ የቆዳ እንክብካቤ ምክሮች አንዱ ነው ፡፡ ሎሚ እንደ ተፈጥሯዊ የማቅለቢያ ወኪል ሆኖ ይሠራል እና ስኳር ተፈጥሯዊ ማስወጫ ነው ፡፡ መታጠቢያው ከመታጠብዎ በፊት በቀን አንድ ጊዜ መተግበር አለበት ፡፡

ገላውን ያጥፉ

በ 10 ቀናት ውስጥ ጥርት ያለ እና ቆንጆ ቆዳ ለማግኘት ቢያንስ በሳምንት ሦስት ጊዜ ቆዳዎን ያራግፉ ፡፡ በሳምንት ጥቂት ጊዜያት ቆዳዎን ማራቅ ቆዳውን ያጸዳል ፡፡ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ያስወግዳል እንዲሁም ትክክለኛ እና ንፁህ የሆነ አዲስ ቆዳ ያሳያል ፡፡

ከወተት ጋር ማጽዳት

ግልጽ እና የሚያበራ ቆዳ ለማግኘት እና ለማቆየት ከሚከተሉት በጣም የተለመዱ የቆዳ እንክብካቤ ምክሮች አንዱ ይህ ነው ፡፡ ፊቱን ከወተት ጋር በማፅዳት ቆዳውን አንፀባራቂ ከማድረጉም በተጨማሪ በተፈጥሮ ላይ ጨለማ ቦታዎችን ፣ ጨለማ ክቦችን እና የፀሐይ ብርሃንን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

የእንፋሎት

ፊቱን በእንፋሎት ማበጠር የቆዳ ቀዳዳዎችን ይከፍታል እንዲሁም ንፁህ ቆዳን ለማግኘት ይረዳል ፡፡ ፊትዎን በእንፋሎት ለማፍሰስ ጊዜ ካላገኙ ንጹህ ፎጣ በሞቀ ውሃ ውስጥ ብቻ ይንከሩ ፡፡ ከመጠን በላይ ውሃ ይጭመቁ እና ፊትዎን ይሸፍኑ። ለ 10-15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡ ቀዳዳዎቹን በመክፈት ቀዳዳዎቹን ሊያግድ እና ወደ መበጠስ ሊያመራ የሚችል ቆሻሻ እና ብክለትን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡

የፊት ጥቅሎች

የተወሰኑ የቆዳ ችግሮችን በማስወገድ ላይ ሊያተኩሩ የሚችሉ የተወሰኑ የፊት ጥቅሎችን ማመልከት ይችላሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ቤሪ ፣ ቲማቲም ፣ ሎሚ እና የወይን ፍሬ ብዙ የቆዳ ችግርን እንደ ብጉር ፣ ጨለማ ቦታዎች እና የፀሐይ ብርሃን የመሳሰሉትን ለማከም ያገለግላሉ ፡፡

ሜካፕ አስወግድ

ወደ ቤትዎ ከመለሱ በኋላ በጣም ሰነፍ ፣ ድካም ወይም እንቅልፍ ቢሰማዎትም ፣ መዋቢያዎን ማስወገድ አለብዎት ፡፡ ከዚህም በላይ ትኩስ መዋቢያዎችን እና የተጣራ ብሩሾችን ይጠቀሙ ፡፡

የጥቁር ቡና ጥቅም ምንድነው?

መጨፍለቅ የለም

ብጉር ወይም ብጉር የተጋለጡ ቆዳ ያላቸው ሰዎች ከሚሰሯቸው በጣም የተለመዱ ስህተቶች ይህ አንዱ ነው ፡፡ እምቧን ወደ ውጭ በመጭመቅ ፊቱ ላይ ጨለማ ቦታ ይተዋል። ስለዚህ አይጭኗቸው ወይም አይነኳቸው ፡፡

የቆዳ ስህተቶችን ያስወግዱ

ብዙውን ጊዜ ብጉርን በምንጭቅበት ቦታ ወይም ስህተቱን ለመቀነስ ይረዳናል ብለን የጥርስ ሳሙና የምንጠቀምበት ቦታ ላይ ስህተት እንሠራለን ፡፡ ሆኖም እነዚህ ስህተቶች ወደኋላ ጠባሳ ሊተዉ ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ ፣ ብጉርን ወይም ብጉርን አይንኩ ፡፡

ውሃ ጠጡ

በ 10 ቀናት ውስጥ ብቻ ጥርት ያለ እና የሚያበራ ቆዳ ለማግኘት በጣም ጥሩ የተፈጥሮ መድሃኒቶች አንዱ ነው ፡፡ የመጠጥ ውሃ ንፁህ ቆዳን ለማግኘት የሚረዱ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ጎጂ ኬሚካሎችን ከሰውነት ለማውጣት ይረዳል ፡፡

ጥሩ እንቅልፍ ያግኙ

እንቅልፍ ማጣት በቆዳው ላይ የሚያስከትለውን ውጤት ያሳያል ፡፡ በ 10 ቀናት ውስጥ ጥርት ያለ ቆዳ ለማግኘት እና ለማቆየት ትክክለኛ እንቅልፍ ማግኘት አለብዎት ፡፡ ከፀጉሩ ውስጥ ያለው ዘይት ቆዳዎ እንዲበሰብስ ሊያደርግ ስለሚችል ትራስዎን ሻንጣ ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ መለወጥዎን ያረጋግጡ ፡፡

የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ

የዩ.አይ.ቪ ጨረሮች ቆዳውን ሊጎዱ እና የጨለማ ነጥቦችን በጊዜ ሊተዉ ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ ፣ ቆዳዎን በፀሐይ ውስጥ እንደማያጋልጡ ያረጋግጡ ፡፡ ከቆዳዎ አይነት ጋር በጥሩ ሁኔታ የሚሄድ የፀሐይ መከላከያ ይተግብሩ።

ቶኒንግ

ፊት ከመታጠብ በተጨማሪ ቶነር መጠቀም አለብዎት ፡፡ ከቆዳ ላይ ባክቴሪያዎችን እና ቆሻሻን ለማስወገድ ይረዳል እንዲሁም ጨለማ ነጥቦችን እና ጠባሳዎችን ለማፅዳት ይረዳዎታል ፡፡

ፈጣን ምግብ የለም

ዘይትና ፈጣን ምግብ በቆዳው ላይ የሚያስከትለውን ውጤት ያሳያል ፡፡ ቅባታማዎቹ ምግቦች እንደ ስብራት መውጣት ወደ ቆዳ ችግር ሊመሩ ይችላሉ ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ