በእነዚህ የፓፓያ የፊት እሽጎች የሚበራ ቆዳ ያግኙ

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ልክ ውስጥ

• ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
• ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ዜና የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
• ፊልሞች ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
• ስፖርት IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

ፓፓያ በሕንድ ውስጥ በእያንዳንዱ ቤት ውስጥ የሚገኝ በጣም የተለመደ ፍሬ ነው ፡፡ ሁላችንም የፓፓያ እና የፓፓያ ጭማቂ ነበረን ፡፡ ፓፓያ ለሰው አካል የሚያስፈልጉትን ሁሉንም ማዕድናት እና ቫይታሚኖችን ይ containsል ፡፡

እነዚህ የሰው አካል በሽታ የመከላከል አቅምን ለመጨመር ይረዳሉ ፡፡ ፓፓያ በምግብ መፍጨት እንዲሁም ቆዳችንን ለማደስ ይረዳል ፡፡ እነዚህን የፓፓያ ጥቅሞች ሁላችንም እናውቃለን ፡፡

ግን ፓፓያ ከውጭ ጥቅም ላይ ከዋለ ቆንጆ ቆዳ ለማግኘት እንዴት ሊረዳዎ እንደሚችል ያውቃሉ? በፓፓያ ውስጥ የሚገኘው ቫይታሚን ሲ ለቆዳ በተሻለ ሁኔታ ይሠራል ፡፡ ኮላገንን በመፍጠር የቆዳውን የመለጠጥ መጠን ለመጠበቅ ይረዳል ፡፡

በፓፓያ ውስጥ የተካተተው መዳብ ቆዳውን ከፀሐይ ከሚመጣው ጎጂ የአልትራቫዮሌት ጨረር ይከላከላል ፡፡ ፓፓያ በተጨማሪ ቆዳችንን ከካንሰር በሽታ አምጪ ህዋሳት የሚከላከለውን ቫይታሚን ኤ ይ containsል ፡፡

ቆዳችንን ለመጠበቅ እና ጤናማ እና ለስላሳ ቆዳ ለማግኘት ፓፓያ እንዴት እንደምንጠቀም እንወቅ ፡፡

የፓፓያ የፊት ጥቅሎች ለሚያበራ ቆዳ

በፓፓያ ውስጥ የሚገኙት ቫይታሚኖች ቆዳን ለማደስ እና ቆዳው እንዲበራ ለማድረግ ይረዳሉ ፡፡ በተጨማሪም ቆዳዎ ውጥረትን እና አሰልቺ እንዳይሆን ለማድረግ ይረዳል ፣ በዚህም ትኩስ ያደርገዋል ፡፡ በዚህ የቤት ውስጥ መድሃኒት ወዲያውኑ የሚያበራ ቆዳ ማግኘት ይችላሉ ፡፡

ግብዓቶች

1 ፓፓያ

የቻይናውያን የዞዲያክ ምልክቶች

1 ኩባያ ውሃ

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:

1. ፓፓያውን በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፡፡

2. ጥቂት ውሃ ይጨምሩ እና በአንድ ላይ ይቀላቅሉ ፡፡

3. ይህንን በሙሉ ፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች ይተዉት ፡፡

4. ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ያጥቡት ፡፡ በመጀመሪያው አጠቃቀሙ ራሱ ልዩነቱን ማስተዋል ይችላሉ ፡፡

የፓፒያ የፊት ጥቅሎች ለቆዳ ነቀርሳ

ፓፓያ ቆዳን ለማብራት የሚረዱ ፀረ-ሙቀት አማቂዎችን ይ containsል ፡፡ እንዲሁም ለስላሳ እና ለስላሳ ቆዳ ለማግኘት ይረዳል ፡፡ የተሻሉ ውጤቶችን ለማግኘት ይህ ብሩህ ጭምብል በሳምንት አንድ ጊዜ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡

ግብዓቶች

ፓፓያ

1 የሻይ ማንኪያ ማር

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:

1. ለዚህም 1/2 ፓፓያ ይፈልጋሉ ፡፡

2. ፓፓ ለማዘጋጀት ፓፓያ በብሌንደር ውስጥ ይቀላቅሉ ፡፡

3. ወደ ሙጫው ውስጥ ማር ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሏቸው ፡፡

4. ይህንን ድብልቅ በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች ይተዉት ፡፡

5. ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ሞቅ ባለ ውሃ ውስጥ ያጠጡት ፡፡

የፓፓያ የፊት እሽግ ብጉር እና የብጉር ጠባሳዎችን ይፈውሳል

ፓፓያ ብጉር እና ብጉርን ለመቀነስ የሚረዱ ወኪሎችን ይ containsል ፡፡ ይህ የፓፓያ ጥቅል የብጉር ጠባሳዎችን እና ጥቁር ነጥቦችን ይቀንሳል ፡፡ የተሻሉ ውጤቶችን ለማግኘት ይህንን ጥቅል በሳምንት ሁለት ጊዜ ይጠቀሙ ፡፡

ግብዓቶች

የምንጊዜም ምርጥ የፍቅር ፊልሞች

1 ፓፓያ

1 የሻይ ማንኪያ ማር

1 የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:

1. ፓፓያ ውሰድ እና ፈጪው ፡፡

2. ጭማቂውን ከውስጡ ለማውጣት የተከተፈውን ፓፓያ በመጭመቅ ፡፡

3. በውስጡ 1 ማንኪያ ማር እና 1 የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ ፡፡

4. እነሱን በደንብ ይቀላቅሏቸው። ይህንን ድብልቅ በሙሉ በፊትዎ ወይም በተጎዳው አካባቢ ላይ ይተግብሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች ይተዉት ፡፡

5. ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ በቀዝቃዛ ውሃ ማጠብ ይችላሉ ፡፡

ደረቅ ቆዳን ያስተናግዳል

በፓፓያ ውስጥ ያሉት የውሃ ፈሳሽ ወኪሎች ቆዳው በተፈጥሮው እርጥበት እንዲኖር ይረዳል ፡፡ ይህ በመደበኛነት ጥቅም ላይ ከዋለ ለስላሳ ፣ ለስላሳ እና ጤናማ መልክ ያለው ቆዳ ይሰጥዎታል።

ግብዓቶች

& frac12 ፓፓያ

የሜቲ እና የካሪ ቅጠሎች ለፀጉር

1 ማንኪያ ኦትሜል

1 ማንኪያ ማር

1 ማንኪያ የእንቁላል አስኳል

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:

1. ፓፓያውን ያፍጩ ፡፡

2. ዱቄት ለማዘጋጀት ኦትሜልን ይቀላቅሉ ፡፡

3. ይህንን በተቀባው ፓፓያ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ እነሱን በደንብ ይቀላቅሏቸው እና የእንቁላል አስኳል እና ማር ይጨምሩ።

4. ይህንን ጥቅል በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 15-20 ደቂቃዎች እንዲቆይ ያድርጉ ፡፡

5. ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ያጥቡት እና ደረቅ ያድርጉ ፡፡

6. ለፈጣን እና ለተሻለ ውጤት ይህንን በሳምንት ሁለት ጊዜ ይድገሙት ፡፡

አሰልቺ ቆዳ ለማብራት

ግብዓቶች

1 የበሰለ ፓፓያ

4-5 ቁርጥራጭ ብርቱካናማ

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:

1. ፓፓያውን በትንሽ ቁርጥራጮች ቆርጠው ይቀላቅሏቸው ፡፡

2. ጭማቂውን ለማውጣት የብርቱካኑን ቁርጥራጮችን ጨመቅ ፡፡

3. እነሱን በደንብ ይቀላቅሏቸው እና ይህንን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ።

4. ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ መደበኛውን ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡

ቆዳን ከፊት ላይ እንዴት እንደሚያስወግዱ

ፓፓያ እና ቱርሚክ ጥቅል ለፀጉር ማስወገጃ

ግብዓቶች

& frac12 ኩባያ ፓፓያ

& frac12 tsp turmeric ዱቄት

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:

1. የፓፓያ ቁራጭ ያፍጩ እና አንድ የሾርባ ጉንጉን ይጨምሩ።

2. ጸጉርዎን ለማስወገድ እና እንዲደርቅ በሚፈልጉበት ቦታ ላይ ይህንን ይተግብሩ ፡፡

3. ድብልቁን በዝግታ ያጥፉት እና ቦታውን በደማቅ ውሃ ያጠቡ ፡፡

4. ይህ የማይፈለጉ ፀጉሮችን በቅጽበት ለማስወገድ ይረዳል ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ