ልክ ውስጥ
- Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
እንዳያመልጥዎት
- አኒርባን ላሂሪ ከ RBC ቅርስ በፊት በልበ ሙሉነት
- የሁሉም የመግቢያ ደረጃ የውሂብ ቫውቸሮች ከ ‹መተማመኛ ጆዮ ፣ ኤርቴል ፣ ቪቪ እና ቢ.ኤስ.ኤን.ኤል. ዝርዝር
- የኩምብ ሜላ ተመላሾች የ COVID-19 ወረርሽኝን ሊያባብሱት ይችላሉ-ሳንጃይ ራውት
- ቪራ ሳቲዳር አካ ናራያን ካምብል በፍርድ ቤት COVID-19 ምክንያት ያልፋል
- ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
ፓርሲል የተለያዩ የመድኃኒት ክፍሎች አካል ሲሆን ቅጠሉ እና ሥሩ ሰላጣዎችን ለማጌጥ እና ሳንድዊቾች ለማምረት ያገለግላሉ ፡፡
ፓርስሌይ እንደ ቫይታሚኖች ኤ ፣ ሲ ፣ ኢ ፣ ኬ ፣ ቢ 6 ፣ ቢ 12 እና እንደ ታያሚን ፣ ሪቦፍላቪን ፣ ኒያሲን ፣ ፓንታቶኒክ አሲድ ፣ ፎተል ፣ ቾሊን ፣ ብረት ፣ ማግኒዥየም ፣ ወዘተ ያሉ ማዕድናት የበለፀጉ ቫይታሚኖች ምንጭ ነው ፡፡
በተጨማሪም እንደ ካርቦሃይድሬት ፣ ፕሮቲኖች እና ስብ ያሉ ሌሎች አስፈላጊ ውህዶችን ይ containsል ፡፡ ስለሆነም ይህ የስኳር በሽታን ፣ ካንሰርን ፣ የሩማቶይድ አርትራይተስ ፣ ኦስትዮፖሮሲስ ፣ የጨጓራና የአንጀት ችግርን ለመቆጣጠር በጣም ውጤታማ ያደርገዋል ፡፡
በፍቅር ታሪኮች ላይ የተመሰረቱ የሆሊዉድ ፊልሞች
ስለሆነም ይህ የተመጣጠነ ሣር ለጤንነትዎ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ፓርሲል እንደ ነፃ አክራሪ ማጥፊያ ፣ የልብ መከላከያ ፣ የአንጎል ተከላካይ ፣ ወዘተ ፀረ-የስኳር በሽታ ፣ ፀረ-ባክቴሪያ ፣ ፀረ-ፈንገስ እና የምግብ መፍጫ ሥርዓት ለስላሳ ነው ፡፡
የአንጀት ንቅናቄን ለመቆጣጠር ባለው ችሎታ የታወቀ ስለሆነ የሆድ መነፋትን ይቀንሳል ፡፡ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ማወቅ ያለብዎትን የፓስሌ ዋና ዋና የጤና ጥቅሞች ጠቅሰናል ፡፡ እነሱን ለማግኘት ተጨማሪ ያንብቡ።
1. ካንሰርን ይከላከላል
ይህ የፓስሌ እጅግ ጠቃሚ ከሆኑት የጤና ጥቅሞች አንዱ ነው ፡፡ እንደ ማይሪክቲን እና አፒጂኒን ያሉ ከፍተኛ የፍሎኖይድ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ሲሆን አንድ ሰው እንደ ቆዳ ፣ ጡት ፣ አልቲሪናል ቦይ እና የፕሮስቴት ካንሰር ያሉ በርካታ ካንሰሮችን የመያዝ አደጋን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ ይህ በዋነኝነት የሚጠቀሰው ለፀረ-ኢንፌርሽን እና ለፀረ-ሙቀት-አማቂ ባህሪዎች ነው ፡፡
2. የስኳር በሽታን ይከላከላል-
ፓርሲ የስኳር በሽታን ለመከላከል እና ለማከም የሚረዳ ማይሪክቲን ይ containsል ፡፡ ይህ ኬሚካል በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመቀነስ ይረዳል እንዲሁም ኢንሱሊን የመቋቋም አቅምን ይቀንሰዋል እንዲሁም ፀረ-የሰውነት መቆጣት ውጤቶችን በሰውነት ላይ ያመጣል ፡፡
3. የልብ ጤናን ያሻሽላል
ይህ ሣር ከፍተኛ የሆነ ፎሊክ አሲድ በውስጡ ይ ,ል ፣ ይህም ውጤታማ የጤና አጠባበቅ ደንብ ውስጥ የሚረዳ ጠቃሚ ቢ ቫይታሚን ነው። ፎሊክ አሲድ ሆሞሲስቴይን ወደ ጤናማ ሞለኪውሎች እንዲለወጥ ይረዳል ፣ ይህም በቀጥታ ከልብ እና የደም ቧንቧ ጤና ጋር ይዛመዳል ፡፡ ይህ የፓሲሌ ከፍተኛ የጤና ጠቀሜታዎች አንዱ ነው ፡፡ በተጨማሪም ‹Flavonoids መውሰድ እና ለደም ህመም የልብ ህመም ተጋላጭነት በወንድ የጤና ባለሙያዎች መካከል› ተረጋግጧል ፡፡
4. የሩማቶይድ አርትራይተስ በሽታን ይዋጋል
ፓርሲል ሰውነትን ከሚያስደስት ፖሊያሪቲስ የሚከላከል ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ሲ ይ containsል ፡፡ በውስጡም ፀረ-ብግነት ባህሪያትን የያዘ ቤታ ካሮቲን ይ containsል ፡፡
5. እብጠትን ይከላከላል:
እብጠትን ለመከላከል ባለው ችሎታ ምክንያት እንደ ነፍሳት ንክሻ ፣ የጥርስ ሕመሞች ፣ ቁስሎች እና ሻካራ ቆዳ ያሉ ሁኔታዎችን በማከም ይታወቃል ፡፡ እንዲሁም ጉበትን እንዲሁም ለማጽዳት የሚረዱ የውስጥ መቆጣትን እና ፀረ-ሄፓቲቶክሲካል ባህሪያትን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
6. የበሽታ መከላከያዎችን ያጠናክራል-
ፓርሲል እንዲሁ በሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት ላይ የተለያዩ ተፅእኖዎች ያላቸው ቫይታሚኖች ፣ ማዕድናት እና ፀረ-ኦክሳይድናት የበለፀገ ምንጭ ነው ፡፡ በነጭ የደም ሴሎች ወይም በሊምፊቶይስ ላይ በቀጥታ የሚሠራ ቫይታሚን ኤ ይ containsል ፣ በዚህም ውጤታቸውን ይጨምራሉ።
7. የዲያቢክቲክ ውጤቶች አሉት
ይህ እጽዋት እንደ የኩላሊት ጠጠር ፣ የሐሞት ከረጢት ድንጋዮች እና የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽኖች ያሉ በርካታ በሽታዎችን ለመቆጣጠር የሚያግዝ ዳይሬክተሪ ሆኖ ለበርካታ አስርት ዓመታት አገልግሎት ላይ ውሏል ፡፡
የእናቶች ቀን ስጦታ 2017
8. የአጥንትን ጤና ያሻሽላል
ፓርስሌ የአጥንት ጤናን ለማሻሻል የሚረዳ ቫይታሚን ኬ እና ካልሲየም የበለፀገ ምንጭ ነው ፡፡ የቫይታሚን ኬ እጥረት ለአጥንት ስብራት ከፍተኛ ተጋላጭነትን ያስከትላል እና በአመጋገቡ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ኬን ጨምሮ ይህንን ሁኔታ ለመከላከል ይረዳል ፡፡
9. በፀረ-ኦክሲደንትስ የበለፀገ
በርካታ የፓርሲል የጤና ጥቅሞች የሚመጡት በፀረ-ሙቀት-አማቂ ባህሪዎች ምክንያት ነው ፡፡ በውስጡም ፍሎቮኖይዶችን ይ particularlyል ፣ በተለይም ሉቱሊን ፣ ይህ በሴሎች ላይ ኦክስጅንን መሠረት ያደረገ ጉዳት እንዳይደርስ ከሚከላከል የኦክስጂን አክራሪነት ጋር ተያያዥነት ያለው ፀረ-ኦክሳይድ ነው ፡፡
10. ሰውነትን ያረክሳል-
ይህ ሣር የጉበት ኤንዛይም ምርታማነትን ለማሳደግ የሚረዳ አፒጂኒን እና ማይሪስታሲን ይ containsል ስለሆነም ሰውነትን ያረክሳል ፡፡
ሻሩክ ካን እና አኑሽካ ሻርማ ፊልም
ከመጠን በላይ የፔርሌይ መኖር የጎንዮሽ ጉዳቶች-
ሀ. ራስ ምታት
ከፍተኛ የፓርሲ አጠቃቀም ለራስ ምታት ህመም ሊሰጥ ይችላል ፡፡ ይህንን ችግር በቋሚነት የሚጋፈጡ ከሆነ ይህንን ሣር መጠቀም ማቆም ይመከራል ፡፡
ለ. የኩላሊት ጉዳት
የፓሲሌን ከመጠን በላይ መጠቀሙ ለኩላሊት ጉዳት ይዳርጋል ፡፡ ማንኛውንም ከባድ መዘዝ ለመከላከል በመጠኑ መጠቀሙ የተሻለ ነው።
ሐ. መንቀጥቀጥ
ብዙ ፓስሌን መመገብም ወደ መንቀጥቀጥ ሊያመራ ይችላል ፡፡ በክርክር እና በጅብ እንቅስቃሴዎች ወደ አእምሮው ሚዛን መዛባት ሊያስከትል ይችላል ፡፡
መ. ለነፍሰ ጡር ሴቶች አደገኛ
የፓሲሌን ከመጠን በላይ መጠቀሙ ነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ ወደ ማህጸን መጨፍጨፍ ሊያመራ ይችላል ፣ ይህ በማንኛውም የእርግዝና ወቅት በጣም አደገኛ ሁኔታ ነው ፡፡ ስለሆነም በእርግዝና ወቅት እና ጡት በማጥባት ወቅት ፐርሰሊንን መጠነኛ በሆነ መጠን እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡