በባልድ ግንባሩ ላይ ፀጉርን እንደገና ለማደግ ከዕፅዋት የሚቀመሙ መድኃኒቶች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

በቃ ውስጥ

• ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
• ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ስፖርት IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
• ዜና ሻራድ ፓዋር በ 2 ቀናት ውስጥ ከሆስፒታል ይወጣል
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ፊልሞች ጉዲ ፓድዋ 2021 ማዱሪ ዲክሴት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
• አውቶሞቢሎች የማሂንድራ ታር ቡኪንግ በስድስት ወር ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጧል
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

የፀጉር መስመርዎ በትክክል እየቀለለ ከሆነ ለማየት እና ለመሞከር በጣም በመስታወት ፊት ስንት ጊዜ በመስታወት ፊት ቆመዋል? አዎ ይህ ጭንቀት ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተባባሰ የመጣ ይመስላል ፣ አይደል?

በመጀመሪያ የፀጉር መርገፍዎ አስደንጋጭ ነጥቡን እንዳሻገረ የሚያሳየው የመጀመሪያ ተረት ምልክት ግንባሩ ሰፋ ብሎ መታየት ሲጀምር ነው ፡፡ ዋናው ነገር ሁኔታው ​​ከቁጥጥር ውጭ ከመሆኑ በፊት እሱን መፍታት እና ለዚያም ነው ግንባሩን ለማጥወል ከዕፅዋት የሚቀመሙ መድኃኒቶች የሚፈልጉት!

የፀጉር መስመርን ወይም ሙሉ የፊት መላጣ ማሽቆልቆል ለወንዶች ብቻ ሳይሆን ለሴቶችም የተለመደ የሆነ ሁኔታ ነው!

ሁኔታው በጭራሽ ድንገተኛ አይደለም ፣ እና ብዙውን ጊዜ የሚታየው መላጣነትን ከማሳየቱ በፊት ጊዜ ይወስዳል።

የፀጉር መስመርን ወደኋላ የማሽቆለቆል ምልክቶችን እንዳወቁ ወዲያውኑ ማድረግ ያለብዎት ነገር ቢኖር የበለፀጉ ምግቦችን ፣ ፕሮቲኖችን እና ብረትን ማካተት ነው ፡፡

በፀጉርዎ ላይ ገር ይሁኑ ፣ ከመጎተት እና ከመጎተት ይቆጠቡ። በኬሚካል ላይ ከተመሠረቱ የፀጉር ውጤቶች ዕረፍት በማድረግ የፀጉር አምፖሎች እንዲተነፍሱ ፣ ልቅ የሆነ የፀጉር አሠራሮችን እንዲለብሱ ፣ በሚለብሱበት ጊዜ ገር ይሁኑ ፣ ወዘተ ፡፡

ሊብራ ሴት ፍጹም ተዛማጅ

እንዲሁም ጉዳዮችን በብቃት ለመፍታት የሚረዳዎትን እነዚህን የፀጉር እድገት ጭምብሎች ለሰፊ ወይም ለፀጉር ግንባር መሞከር ይችላሉ!

ሽንኩርት

በሰልፈር የበለፀገ ሽንኩርት አዲስ የፀጉር አምፖሎችን እንደገና ለማደስ ታክሏል ፡፡

ልጣጩን ፣ ዱባውን እና ማይኒዝ ጭማቂውን ለማውጣት ፡፡ በቀነሰ የፀጉር መስመር እና የራስ ቆዳ ላይ የሽንኩርት ጭማቂን መታሸት ፡፡ ለአንድ ሰዓት ተዉት ፡፡ ለስላሳ ሻምoo በንጹህ ያጠቡ ፡፡

የወይራ ዘይት

በፀረ-ሙቀት አማቂዎች እና በቫይታሚን ኢ የታሸገ የወይራ ዘይት የፀጉርን እድገት እንደሚያበረታታ ይታወቃል ፡፡

አንድ የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት ውሰድ ፣ አንድ የሻይ ማንኪያ ቀረፋ ዱቄት እና አንድ የሾርባ ማንኪያ ማር ይጨምሩ ፡፡ በዝቅተኛ ነበልባል ውስጥ ያሞቁት ፡፡ ቴፕይድ በሚሞቅበት ጊዜ በባልዲንግ ቦታ ላይ መታሸት ፡፡ ከ 20 እስከ 30 ደቂቃዎች እንዲቀመጥ ያድርጉ. ቀለል ባለ ሻምoo አማካኝነት የፀጉር መስመርን ወደ ኋላ ለመመለስ የአይሪቬዲክ መድኃኒት ያጠቡ ፡፡

ቁንዶ በርበሬ

ጥቁር በርበሬ የደም ፍሰትን የሚያነቃቃ ሲሆን ይህ ደግሞ አዲስ የፀጉር አምፖል እድገትን ያበረታታል ፡፡

የሆድ ስብን ለመቀነስ ውጤታማ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

በጥቂት የሎሚ ጭማቂዎች ውስጥ በመጨመር ጥቂት የፔፐር በቆሎዎችን ለስላሳ ልሙጥ ይፍጩ ፡፡ ወደ መጥረቢያ ቦታ ይተግብሩ። እስኪደርቅ ድረስ ይጠብቁ እና ከዚያ ያጠቡ ፡፡

የቢትሮት ቅጠሎች

በፖታስየም ፣ ማግኒዥየም እና በቫይታሚን ቢ 6 የበለፀጉ ፣ የ beroroot ቅጠሎች የፀጉር ሥርን ሊያጠናክሩና እድገታቸውን ሊያሳድጉ ይችላሉ ፡፡

በጣት የሚቆጠሩ የበርች ቅጠሎችን በውሀ ውስጥ ቀቅለው። ቅጠሎቹ ለስላሳ በሚሆኑበት ጊዜ ወደ ሙጫ ይቅዱት ፡፡ በሚፈለገው የሂና መጠን ውስጥ ይቀላቅሉ። ለስላሳ ማጣበቂያ እስኪያገኙ ድረስ ይገርፉ ፡፡ በስፋት ወይም በፀጉርዎ እና በጭንቅላትዎ በኩል ሰፋፊ ግንባሩን የፀጉር እድገት ጭምብል ይተግብሩ ፡፡ ለ 20 ደቂቃዎች እንዲቀመጥ ያድርጉ ፡፡ ከዚያ ሻምoo እና ሁኔታ ፡፡

ኮርአንደር

ኮሪአንደር የፀጉር መርገምን የሚቋቋሙና አዲስ የፀጉር ዕድገትን የሚያበረታቱ ቫይታሚን ሲ ፣ ብረት እና ፕሮቲኖች የበለፀገ ምንጭ ነው ፡፡

አንድ እፍኝ የበቆሎ ቅጠልን ለስላሳ ልሙጥ ያፍጩ። ጸጉርዎን እርጥብ ያድርጉት እና ድብሩን ይተግብሩ። ለ 5 ደቂቃዎች በክብ እንቅስቃሴ ውስጥ ማሸት ፡፡ ለፀጉር መርገፍ ለዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ለ 30 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ ፣ ከዚያ በትንሽ ሻምoo ያጥቡት።

ካምፎር

የራስ ቅሉ ላይ የደም ፍሰትን ያነቃቃል ፣ የፒኤች ሚዛንን ያድሳል ፣ ይህ ደግሞ ፀጉር በፍጥነት እንዲያድግ ያደርገዋል።

ካምፎር አንድ የሻይ ማንኪያ ውሰድ ፣ ከ 2 እርጎ እርጎዎች ጋር ቀላቅለው በመረጡት ጥቂት አስፈላጊ ዘይቶች ላይ ይጨምሩ ፡፡ ጭምብሉን በፀጉርዎ ርዝመት እና በጭንቅላትዎ ላይ ይተግብሩ። ለአንድ ሰዓት ያህል እንዲቆይ ያድርጉት ፣ ከዚያ ያጥቡት ፡፡

ስፒናች ጭማቂ

ስፒናች ከፍተኛ መጠን ያለው ኦሜጋ -3 ቅባት አሲድ አለው ፣ ይህ ፀጉርዎ ሥሮቹን አጥብቆ ለመያዝ የሚፈልግ አስፈላጊ አሲድ ነው ፡፡

ስፒናች ጭማቂን ያውጡ። የጥጥ ኳስ በመጠቀም እርጥብ ፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡ የራስዎን ጭንቅላት ለ 10 ደቂቃዎች ማሸት ፡፡ ጭምብሉ ለ 30 ደቂቃዎች እንዲቆይ ያድርጉ ፡፡ ያጠቡ እና ደረቅ ያድርጉ። ይህንን የተፈጥሮ ንጥረ ነገር በሳምንት አንድ ጊዜ ለፀጉር እድገት ይጠቀሙ ፡፡

የነቃ የከሰል ዱቄት ለቆዳ

እባብ ጉርድ

ተፈጥሮአዊ አንቲባዮቲክ መሆን ፣ የእባብ ጉጉር የራስ ቆዳ ላይ የብጉርነትን መታከም ፣ የፀጉር አምፖል እድገትን ያነቃቃል ፡፡

የጥጥ ኳስ በመጠቀም ጥሬ ጭማቂ በተጎዳው አካባቢ ላይ ይተግብሩ ፡፡ ሌሊቱን እንዲቀመጥ ያድርጉ ፡፡ ጠዋት ላይ እጠቡት ፡፡

የኩሪ ቅጠሎች

የካሪሪ ቅጠሎች የአሚኖ አሲዶች ሀይል መሆን የፀጉር መርገምን ይቀንሰዋል ፣ እድገትን ያነቃቃል እንዲሁም የፀጉር ዘርፎች የጨለመ ይመስላሉ ፡፡

ለማድረቅ ጥቂት የከርሪ ቅጠሎችን በፀሐይ ውስጥ ያስወጡ ፡፡ በጥሩ ዱቄት ውስጥ ይፍጩ ፡፡ የሸክላ ዘይት በመጠቀም ለስላሳ ልጣጭ ይቅሉት ፡፡ ጭምብሉን በጭንቅላትዎ ላይ በብዛት ይጠቀሙበት ፡፡ የፀጉር እድገት ጭምብል ለአንድ ሰዓት ያህል ይቆይ ፣ ከዚያ በቀላል ገላጭ ሻምoo ያጠጡት።

አዝሙድ ዘሮች

የኩም ዘሩ ፀጉርዎ የሚፈልጓቸውን ከ 100 በላይ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ሲሆን በፀጉር መርገፍም ከፍተኛ መሻሻል እንደሚያሳይ ታውቋል ፡፡

በአንድ ኩባያ የወይራ ዘይት ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ አዝሙድ ዘሮች በአንድ ሌሊት ይጠጡ ፡፡ ጠዋት ላይ ጭንቅላታችሁን በዘይት ማሸት ፡፡ ለ 2 ሰዓታት እንዲቀመጥ ያድርጉ ፡፡ ሻምoo እና ሁኔታው ​​እንደተለመደው ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ