ልክ ውስጥ
- Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
እንዳያመልጥዎት
- IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
- ሻራድ ፓዋር በ 2 ቀናት ውስጥ ከሆስፒታል ይወጣል
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
- ጉዲ ፓድዋ 2021 ማድሁሪ ዲክሲት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
- የማሂንድራ ታር ቦታ ማስያዣዎች በስድስት ወር ጊዜ ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጠው ያልፋሉ
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
በከንፈሮቹ ላይ ጨለማ ቦታዎች ከንፈሮችዎ አሰልቺ እና አስቀያሚ እንዲሆኑ ያደርጋሉ ፡፡ ደግሞም ከንፈርዎ በጣም አስፈላጊ ከሆኑ የፊት ገጽታዎች አንዱ ነው ፡፡ እነዚህ ጥቁር ነጠብጣቦች በከንፈርዎ ላይ ለምን እንደተፈጠሩ አስበው ያውቃሉ?
ሮዝ ከንፈር ለማግኘት ፈጣን መፍትሄዎች
መንስኤዎቹ ለፀሐይ መጋለጥ ፣ ካፌይን ከመጠን በላይ መውሰድ ፣ አልኮል ከመጠን በላይ መውሰድ ፣ ማጨስ ፣ ርካሽ መዋቢያዎችን መጠቀም ፣ ወዘተ ጨምሮ በርካታ ሊሆኑ ይችላሉ ግን አይጨነቁ ፡፡ በከንፈርዎ ላይ ያሉ ጥቁር ነጥቦችን ለማስወገድ የሚረዱዎ በርካታ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች አሉ ፡፡
ዛሬ ፣ እነዚያ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ምን እንደሆኑ እና እንዴት ለስላሳ ፣ ሀምራዊ እና አንፀባራቂ ከንፈሮችዎን እንዲመልሱ እንዴት እንደምናዘጋጃቸው እንወያያለን ፡፡
1) ሮዝ ቅጠሎች እና ግሊሰሪን
በማጨስ ምክንያት በከንፈርዎ ላይ ጥቁር ነጠብጣብ ካለብዎት ይህ መድሃኒት ውጤታማ በሆነ መንገድ ይሠራል ፡፡
ግብዓቶች
- አንድ እፍኝ ጽጌረዳ አበባዎች
- ግሊሰሪን
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል:
1. ጥሩ ዱቄትን ለማዘጋጀት በመጀመሪያ አንድ አዲስ ትኩስ ጽጌረዳ ቅጠሎችን ይፍጩ ፡፡
2. አሁን የሮዝ አበባ ቅጠልን ከ ‹glycerin› ጋር ይቀላቅሉ ፡፡
3. ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት የዚህ ጽጌረዳ ቅጠል-ግሊሰሪን ንጣፍ በከንፈርዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡
4. በሚቀጥለው ቀን ጠዋት በተለመደው ውሃ ያጠጡት ፡፡
5. አስገራሚ ለውጥን ለማግኘት ይህንን በመደበኛነት ይጠቀሙ ፡፡
2) ቲማቲም
ቲማቲም በከንፈሮቻቸው ላይ ጥቁር ነጥቦችን ለማስወገድ የሚረዱ የቆዳ ማቅለሚያዎች አሉት ፡፡
ግብዓት
- 1 መካከለኛ መጠን ያለው ቲማቲም
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል:
1. ይህ ቀላል እና በቀላሉ የሚዘጋጅ መድኃኒት ነው ፡፡
2. በመጀመሪያ ቲማቲሞችን በትንሽ ቁርጥራጮች ቆርጠው ጣፋጩን ለማጣመር ያዋህዷቸው ፡፡
3. በመቀጠልም ይህንን ጥፍጥፍ በከንፈርዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 15 ደቂቃ ያህል ይቆዩ ፡፡
4. ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ በተለመደው ውሃ ያጠጡት ፡፡
5. በተጨማሪም ጭማቂውን ለማውጣት ቲማቲምን በመጭመቅ መቀላቀል ካልፈለጉ ይህንን በከንፈርዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡
6. ለተሻለ እና ፈጣን ውጤት በየቀኑ ቢያንስ አንድ ጊዜ ይህንን ይጠቀሙ ፡፡
3) የአልሞንድ ዘይት
የአልሞንድ ዘይት በከንፈሮቹ ላይ ቀለሙን ለማስወገድ ብቻ የሚረዳ ከመሆኑም በላይ ከንፈሮችን ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርጋቸዋል እንዲሁም ያረካቸዋል ፡፡ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን በማስወገድ ስኳር ከንፈሮችን ያስወጣል ፡፡
ከቤቲሮት ጋር ለስላሳ ሮዝ ከንፈር እንዴት ማግኘት ይቻላል? | ቦልድስኪግብዓት
- 1 tbsp የአልሞንድ ዘይት
- 1 tsp ስኳር
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
1. መጀመሪያ ፣ 1 ስስፕስ ስኳር እና 1 ሳር የአልሞንድ ዘይት በአንድ ላይ ይቀላቅሉ ፡፡
2. በክብ እንቅስቃሴዎ ላይ ይህንን ድብልቅ በከንፈርዎ ላይ በቀስታ ማሸት እና ለ 20 ደቂቃዎች ያቆዩት ፡፡
3. ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ በንጹህ ውሃ ያጥቡት ፡፡
4. ለተሻለ ውጤት ይህንን መድሃኒት በሳምንት አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡
4) ሎሚ
ሎሚ ቫይታሚን ሲን ያካተተ የሎሚ ፍሬ መሆኑን እናውቃለን ይህ ደግሞ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን በማስወገድ ማንኛውንም አይነት ቀለም ወይም ጨለማ ቦታዎችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ ማር ከንፈሮችን ለማራስ ይረዳል ፣ በዚህም ብርሃን ይሰጠዋል።
ግብዓቶች
እርጎ ለፀጉር ጥሩ ነው
- 1 tbsp የሎሚ ጭማቂ
- 1 tsp ማር
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
1. አንድ ሎሚን ቆርጠው በውስጡ ያለውን ጭማቂ በንጹህ ሳህን ውስጥ ይጭመቁ ፡፡
2. አሁን 1 tsp ኦርጋኒክ ማር በሎሚ ጭማቂ ውስጥ ይጨምሩ እና ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡
3. ይህንን የሎሚ-ማር ድብልቅ በከንፈርዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 15-20 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
4. ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ውሃ ያጠጡት ፡፡
5. የሎሚ ጭማቂ ከተጠቀሙ በኋላ ከንፈርዎ እንዳይደርቅ ደረቅ ያድርቁ እና የከንፈር ቅባት ይቀቡ ፡፡
5) የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ
የፀሐይ ማጣሪያ በፊትዎ ላይ ላለው ቆዳ ብቻ አስፈላጊ አይደለም ፣ በከንፈሮችዎ ላይ ላለው ቆዳም እኩል አስፈላጊ ነው ፡፡ ከቤት ሲወጡ በማንኛውም ጊዜ ቆዳዎን ከሚጎዱ የፀሐይ ጨረሮች ለመከላከል ይህንን መጠቀማቸውን ያረጋግጡ ፡፡
6) በሚጠቀሙባቸው መዋቢያዎች ላይ ይጠንቀቁ
መጥፎ ጥራት ያላቸው መዋቢያዎች በከንፈርዎ ላይ ጥቁር ነጥቦችን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ ለመዋቢያነት የሚያገለግሉት ጨካኝ ኬሚካሎች እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች በከንፈሮቻቸው ላይ የቆዳ ጉዳት ያስከትላሉ ፡፡ ስለሆነም እንደ ሊፕስቲክ ፣ ባባስ ፣ ወዘተ የመሳሰሉት ምርቶች ከመግዛታቸው በፊት የሚያበቃበትን ቀን ማረጋገጥዎን ያረጋግጡ ፡፡
7) ቡናዎን ይቆርጡ
በተደጋጋሚ ቡና የመጠጥ ሱስ ከሚይዙት ውስጥ ነዎት? ከሆንክ ታዲያ ያንተን ሱስ ለመቀነስ መሞከር አለብህ ፡፡ በቡና ውስጥ ያለው የካፌይን ይዘት ብዙ ጊዜ ወደ ጥቁር ከንፈሮች ይመራል ፡፡