ልክ ውስጥ
- Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
እንዳያመልጥዎት
- አኒርባን ላሂሪ ከ RBC ቅርስ በፊት በልበ ሙሉነት
- እጥረቱ ችግሩ አይደለም የጤና ጥበቃ ሚኒስቴር የ COVID ክትባቶችን ‘በተሳሳተ መንገድ’ እየተወጡ ነው
- የሁሉም የመግቢያ ደረጃ የውሂብ ቫውቸሮች ከ ‹መተማመኛ ጆዮ ፣ ኤርቴል ፣ ቪቪ እና ቢ.ኤስ.ኤን.ኤል. ዝርዝር
- ቪራ ሳቲዳር አካ ናራያን ካምብል በፍርድ ቤት COVID-19 ምክንያት ያልፋል
- ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
የመዘርጋት ምልክቶች እዚያ ላሉት አብዛኛዎቹ ሴቶች ቅ nightት ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ እንደ እርጅና እንደ መጀመሪያ ምልክት ይቆጠራሉ ፡፡
ሆኖም እርጅና ስለሆኑ ብቻ የመለጠጥ ምልክቶች መታየት መጀመራቸው አስፈላጊ አይደለም ፡፡ የመለጠጥ ምልክቶች የሚታዩት ቆዳው ከአቅሙ በላይ ሲዘረጋ ነው ፡፡ ይህ በእርግዝና ወይም ከመጠን በላይ ክብደት በመጨመር ወይም በመቀነስ ምክንያት ሊከሰት ይችላል ፡፡
በመጀመሪያ በቆዳ ላይ እንደ ሮዝ መስመሮች ይታያሉ ፡፡ ሆኖም ከጊዜ ጋር ከቆዳችን ቃና ጋር ይጣጣማል ፡፡ በቆዳዎ ላይ የመለጠጥ ምልክቶች መታየትን ካስተዋሉ በፍጥነት እርምጃ መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡ ምክንያቱም ከጊዜ በኋላ እነሱን መቀነስ አስቸጋሪ ስለሚሆንባቸው ነው ፡፡
ስለዚህ አሁን እነሱን እንዴት መያዝ እንዳለባቸው እያሰቡ መሆን አለበት ፣ አይደል? እዚህ ሁሉም መድሃኒቶች ስላሉን አትደናገጡ ፡፡ ምንም እንኳን በገበያው ውስጥ የሚገኙትን የመለጠጥ ምልክቶች ለመቀነስ በተለይ ክሬሞች እና ቅባቶች ቢኖሩም የቤት ውስጥ መድሃኒቶች በጣም የተሻሉ ናቸው ፡፡
ለዝርጋታ ምልክቶች በቀላሉ ሊሠራ የሚችል የቡና እና የኮኮናት ዘይት በመጠቀም ቀላል የቤት ውስጥ ፈውስ እዚህ አለ ፡፡ እስቲ ይህን አስማታዊ ቆሻሻ እንዴት እንደሚዘጋጅ እንመልከት።
ግብዓቶች
- 5 tbsp የቡና ዱቄት
- 3 tbsp የኮኮናት ዘይት
- 1 tbsp የአልዎ ቬራ ጄል
- ውሃ
እንዴት መዘጋጀት?
1. ቆሻሻውን ለወደፊቱ ጥቅም ላይ ለማዋል የሚያስችል ንጹህ ማሰሮ ይውሰዱ ፡፡
2. በጠርሙሱ ውስጥ 5 tbsp የቡና ዱቄት እና 3 tbsp የኮኮናት ዘይት ይጨምሩ ፡፡
3. የኮኮናት ዘይት ጠንካራ ከሆነ ማሞቅዎን ያረጋግጡ እና ከዚያ ይጠቀሙበት ፡፡
4. አዲስ የኣሊየ ቬራ ቅጠልን በመቁረጥ ከሱ ውስጥ ያለውን ጄል ይቅዱት እና በቡና ድብልቅ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡
5. ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ላይ ይቀላቅሉ እና ድብልቁን ለማስለቀቅ ድብልቅ ውስጥ ጥቂት የውሃ ጠብታዎችን ይጨምሩ ፡፡
6. የሚቻል ከሆነ ለስላሳ ንጥረ ነገር ለማዘጋጀት ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ለማቀላቀል የእንጨት ስፓታላትን ይጠቀሙ ፡፡
7. የእቃውን ክዳን ይዝጉ እና ለቀጣይ ጥቅም በቀዝቃዛ እና ጨለማ ቦታ ውስጥ ያከማቹ ፡፡
እንዴት መጠቀም እንደሚቻል?
1. ከዚህ የቡና-የኮኮናት ዘይት ድብልቅ ጥቂት ውሰድ እና በተጎዳው አካባቢ ላይ ይጥረጉ ፡፡
2. ለ 5 ደቂቃዎች በክብ እንቅስቃሴ ውስጥ በቀስታ ማሸት ፡፡
3. ድብልቅውን ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ይተውት ፡፡
4. ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ያጥቡት ፡፡
5. መጥረጊያውን ካጠቡ በኋላ መደበኛውን እርጥበት ማጥፊያዎን ይተግብሩ ፡፡
6. ለተሻለ እና ፈጣን ውጤት ይህንን መድሃኒት በሳምንት ውስጥ 2-3 ጊዜ ይድገሙት ፡፡
የቡና ጥቅሞች
በቡና ውስጥ ያሉት ንጥረ ነገሮች በቆዳው ላይ ውጤታማ በሆነ መንገድ ይሰራሉ ፡፡ ቡና ቆዳን የሚያጠነክርና ቆዳን ጠንካራ የሚያደርግ ፀረ-ኦክሲደንቶችን ይ containsል ፡፡ በተጨማሪም በቆዳ ላይ የሚገኙትን የሞቱ የቆዳ ሴሎችን በማራገፍና በማስወገድ የደም ዝውውርን ያሻሽላል ፡፡
ከዚህ ባሻገር ቡና ቆዳን እርጥበት እና እርጥበት እንዲጠብቅ ስለሚረዳ ቆዳውን በጥልቀት እንዲመግብ ይረዳል ፡፡
የኮኮናት ዘይት ጥቅሞች
የምንጠቀምባቸው በእያንዳንዱ የውበት ምርቶች ውስጥ የኮኮናት ዘይት ማለት ይቻላል ይገኛል ፡፡ የኮኮናት ዘይት በፀረ-ተህዋሲያን ባህሪው ቆዳውን በማጠጣት እና በመፈወስ ቆዳን ለስላሳ እና ለስላሳ እንዲሆን ይረዳል ፡፡
በኮኮናት ዘይት ውስጥ የሚገኙት ቫይታሚኖች ኢ እና ኬ ያለጊዜው የሕዋስ እርጅናን ለመከላከል ይረዳሉ ፡፡ የኮኮናት ዘይት የቲሹዎችዎን ቃጫዎች አንድ ላይ ለማቆየት በሚረዱ በአሚኖ አሲዶቹ የመለጠጥ ምልክቶችን ይከላከላል ፡፡ የኮኮናት ዘይት በቆሸሸው አሲድ አማካኝነት የቆዳውን እርጥበት ለማቆየት ይረዳል ፡፡
የአልዎ ቬራ ጥቅሞች
አልዎ ቬራ ለብዙ ቆዳ-ነክ ጉዳዮች ‹ፈዋሽ› በመባል ይታወቃል ፡፡ በቆዳ ላይ በደንብ የሚሰሩ ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን ይ containsል ፡፡ እርጥበታማ ከመሆን ባሻገር ፀረ-ብግነት ባህሪያቱ በቆዳው ላይ ማንኛውንም ዓይነት እብጠት ወይም ብስጭት ይፈውሳሉ ፡፡ የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ለማሻሻል የሚረዳ ኮሌጅ አለው ፡፡