ጡት ካጠቡ በኋላ በቤት ውስጥ የሚሠሩ ዘይቶች ለጡት ጥንካሬ

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

ልክ ውስጥ

ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 7 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 9 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
ከ 12 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት የእርግዝና አስተዳደግ ድህረ ወሊድ ድህረ ወሊድ ኦይ-አሻ በ አሻ ዳስ | የታተመ-ማክሰኞ ጥር 6 ቀን 2015 1:04 [IST]

ጡት ማጥባት አማራጭ አይደለም ፣ ነገር ግን ወደ ልጅ ጤና ሲመጣ አስፈላጊ ነው ፡፡ ስለሆነም ይህን ማድረጉ ምንም ጉዳት የለውም ፣ ነገር ግን ጡት ወደ ቀድሞ ሁኔታው እንዲመለስ ጥንቃቄ መደረግ አለበት ፡፡ የጡቶችዎን ጥንካሬ እንደገና ማደስ ትልቅ ፈተና ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህንን ሁኔታ ለማገዝ ብዙ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች አሉ ፡፡

ጡት ካጠቡ በኋላ የጡቱን ጥንካሬ መቀነስ ሲመጣ ዕድሜ አስፈላጊ ነገር ነው ፡፡ ጤናማ እና ውጤታማ እንዲሆን ጠንካራ እና ትክክለኛ ቅርፅ ያለው ጡት ማግኘቱ አስፈላጊ ነው ፡፡ ጡቶች ቅርፅን የሚቀይሩበት ሌላው ምክንያት እርግዝና ነው ፡፡ ይህ የሆነበት ዋነኛው ምክንያት እናት ጡት በማጥባት ጊዜ የደረት ህብረ ህዋሱ ጥንካሬያቸውን እና ቅርጻቸውን ያጣሉ ፡፡

በሚንሳፈፉ ጡቶች ላይ ብዙ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡ እንደ ሳንባ ነቀርሳ ያሉ የጡት ካንሰር እና የመተንፈሻ አካላት ወደ ጡቶች መነፋት ሊያመራ የሚችል ህዋሳትን ማዳከም ያስከትላል ፡፡

መደበኛ ልምምዶች ፣ የወይራ ዘይት ማሸት ፣ አይስ መታሸት ፣ ኪያር እና የእንቁላል ጭምብል እና በተለያዩ ቅጾች አስፈላጊ ዘይቶች በዚህ ሁኔታ ውስጥ ሊረዱ ይችላሉ ፡፡ የሚከተሉት ለጡት ጡቶች በቤት ውስጥ የሚሰሩ ጥቂት ዘይቶች ናቸው ፡፡

የወይራ ዘይት

ነፍሰ ጡር በነበሩበት ጊዜ ከእናት ጡት ማጥባት ምክሮች አንዱ ደረቱን ከወይራ ዘይት ጋር ማሸት ነው ፡፡ ይህ በተለይ በእርግዝና የመጨረሻ ደረጃዎች ወተት ለማምረት ይረዳል ፡፡ ጡት ካጠቡ በኋላ ይህ የቆዳ የመለጠጥ ችሎታ እንዲጨምር ከፍተኛ ሚና ይጫወታል ፡፡

በቤት ውስጥ ሮዝ ከንፈሮችን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል

ካሮት ዘይት

ይህ ለጡት ውስጥ በቤት ውስጥ ከሚሠሩ ዘይቶች አንዱ ነው ፡፡ ዘይቱን በጡቶች ላይ ማሸት ደሙን ወደ ቆዳው ገጽ ለመሳብ ይረዳል ፡፡ ይህ የደም ፍሰትን ይጨምራል ፡፡ የጡንቻን እድገትና የሕዋስ ጥገናን ያነቃቃል። ይህ በእርግጥ የጡቱን መጠን ይቀንሰዋል እንዲሁም መልክውን ያሻሽላል ፡፡

ሌሎች ዘይቶች

ለጡት ብዙ ሌሎች በቤት ውስጥ የሚሰሩ ዘይቶች አሉ ፡፡ እንደ ሳይፕሬስ ዘይት ፣ የፍልፈል ዘይት እና ስፓርቲንት ዘይት ያሉ ዘይቶች ሁሉም የጡቶች ጥንካሬን ለመጨመር ያገለግላሉ ፡፡ እነዚህ ዘይቶች በጣም ጠንከር ያሉ ናቸው ፣ ስለሆነም እነዚህን ዘይቶች በብዛት መጠቀማቸው ጥሩ ሀሳብ ይሆናል ፣ ምክንያቱም ይህ የሚቃጠል ስሜት ያስከትላል። እነዚህን ዘይቶች ከአትክልት ዘይቶች ጋር መቀላቀል የተሻለ ይሆናል።

የጡት እንቅስቃሴዎች

በጡቱ ላይ ጥንካሬን ለመጨመር ከሁሉ የተሻለው መንገዶች የተወሰኑ የፔክታር እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ነው ፡፡ የእነዚህ ዓይነቶቹ መልመጃዎች ጥሩ ምሳሌ መግፋት (መግፋት) ነው ፡፡ ይህ ለጡቱ ቅርፅ እንዲሰጥ እንዲሁም በዙሪያው ያንን ተጨማሪ ስብ ለማቃጠል ይረዳል ፡፡ ለተሻለ ውጤት ይህ በየቀኑ ሊከናወን ይችላል ፡፡

የአትክልት ዘይቶች

የMultani mitti የፊት ጥቅል ለቆዳ ነጭነት

ለጡቶች ጥንካሬን ለመስጠት የተለያዩ ሌሎች ዘይቶችን መጠቀም ይቻላል ፡፡ እነዚህ ዘይቶች ለጡቶች ቆዳ ምግብ መስጠት ይችላሉ ፡፡ ያንን ተጨማሪ ጥቅም ለማግኘት የአትክልት ዘይቶች ወደ አስፈላጊ ዘይቶችም ሊጨመሩ ይችላሉ ፡፡ የበለጠ ጥንካሬን ለማግኘት ኪያር እና የእንቁላል አስኳል በጡቶች ላይ ሊተገበሩ ይችላሉ ፡፡