ልክ ውስጥ
- Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
እንዳያመልጥዎት
- የኒውዚላንድ የክሪኬት ሽልማቶች ዊሊያምሰን የሰር ሪቻርድ ሃድሊ ሜዳሊያ ለአራተኛ ጊዜ አሸነፈ
- ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
- የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
- ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
ማር በጤናም ሆነ በቆዳ ላይ በርካታ ጥቅሞች ያሉት በጣም ጠቃሚ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ ማር በማግኘት ክብደትዎን መቀነስ እና እንዲሁም በፊትዎ ላይ በመተግበር የሚያበራ ቆዳ ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ማር ለቆዳ ተፈጥሯዊ እርጥበት አዘል ነው ፡፡
ከክብደት መቀነስ በተጨማሪ ማር ለቆዳ በተለይ ለከንፈሮች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡ የማር ከንፈር መጥረጊያዎች በጣም ተወዳጅ ናቸው። ይህ የሆነበት ምክንያት ማር የተቦረቦሩ ከንፈሮችን ስለሚቀባ እና ለስላሳ ያደርጋቸዋል ፡፡ ለዚያም ነው ማር እንደ ብዙ ዓላማ ውበት ምርቶች ጥቅም ላይ የሚውለው ፡፡
የማር ከንፈር ቅባት ጥቅሞች
- የተሰነጠቁ እና ሻካራ ከንፈሮችን የሚፈውስ ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ ከንፈሮችን ያረክሳል እንዲሁም እርጥበቱን ጠብቆ ለማቆየት ይረዳል ፡፡
- ማር ፀረ-ተባይ ነው. ተፈጥሯዊ ጣፋጩ ቆዳን ከተላላፊ ባክቴሪያዎች እና ከተላላፊ ወኪሎች የሚከላከለው ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች አሉት ፡፡
- ማር ቁስሎችን ይፈውሳል እንዲሁም በተሰነጠቀ ቆዳ ምክንያት የሚመጣውን ህመም ይቀንሳል ፡፡
- ከሌሎች የአልሞንድ ዘይት ወይም ከማንኛውም አስፈላጊ ዘይት ጋር ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር ሲደባለቅ የማር ከንፈር ቅባት ለከንፈር እንክብካቤ ምርጥ የውበት ምርት ሊሆን ይችላል ፡፡
- የማር የከንፈር ቅባት በጣም ጥሩ ከሚባሉት ውስጥ አንዱ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ነው ፡፡ የከንፈር ቀለበቶች እና የከንፈር አንፀባራቂዎች ከማር አይረዝሙም!
- ምንም እንኳን የተሰነጠቀ ከንፈር ባይኖርዎትም ፣ ማርን ከቀቡ ደረቅ ከንፈሮችን መከላከል ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ በክረምት ወቅት ሁል ጊዜ ማርዎን በከንፈርዎ እና በፊትዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡
ለስላሳ እና ሀምራዊ ከንፈሮችን ለማግኘት ፣ የማር የከንፈር ቅባትን ለማዘጋጀት ደረጃዎች እነሆ ፡፡
- በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ 1tsp ማር ይጨምሩ ፡፡
- አሁን እንደ የአልሞንድ ዘይት ያለ አስፈላጊ ዘይት ጥቂት ጠብታዎችን ይጨምሩ ፡፡
- በደንብ ይቀላቅሉ እና ከመተኛትዎ በፊት በከንፈርዎ ላይ ይተግብሩ።
- እንዲሁም ይህንን በቀን ውስጥ ተግባራዊ ማድረግ እና እንደ አንፀባራቂ መጠቀም ይችላሉ ፡፡
- በሐሳብ ደረጃ ፣ እንደ የከንፈር ቅባት (በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ) ማመልከት አለብዎት
- ከንፈሮቹ እርጥበትን እንዲወስዱ በምሽት ተጨማሪ መጠን ይተግብሩ ፡፡
- የከንፈር ቅባትን በአየር በተሞላ መያዣ ውስጥ ያከማቹ ፡፡ ለሁለት ሳምንታት ሊጠቀሙበት ይችላሉ.
ለማስታወስ የሚረዱ ነጥቦች
- ማር ብዙ የጤና እና የውበት ጥቅሞች ቢኖሩትም ለብዙ ሰዎች አለርጂ ሊሆን ይችላል ፡፡ ሽፍታ ቢመጣብዎት ወይም ማሳከክ ከተሰማዎት ወዲያውኑ በከንፈርዎ ላይ ማር መቀባቱን ያቁሙ ፡፡
- በቁስሎች ላይ ከተተገበረ ማር አንዳንድ ጊዜ ቦትሎሊዝምን ሊያስከትል ስለሚችል በጣም ይጠንቀቁ ፡፡
እነዚህ የማር ከንፈር ቅባት ጥቂት ጥቅሞች ናቸው ፡፡ የማር የከንፈር ቅባት አዘገጃጀት አለዎት? ከእኛ ጋር ያጋሩ