በቤት ውስጥ በሶስት ቀላል እርከኖች የኩሽ ፊት እንዴት እንደሚሠራ

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

በቃ ውስጥ

• ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
• ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ስፖርት IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
• ዜና ሻራድ ፓዋር በ 2 ቀናት ውስጥ ከሆስፒታል ይወጣል
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ፊልሞች ጉዲ ፓድዋ 2021 ማዱሪ ዲክሴት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
• አውቶሞቢሎች የማሂንድራ ታር ቡኪንግ በስድስት ወር ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጧል
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

ሁላችንም ለቆዳችን - እንዲሁም ለፀጉራችን ጥሩ እንክብካቤ ማድረግ እንወዳለን ፡፡ ብዙዎቻችን ለቆዳ ህክምና ፣ ለፊታችን እና ለማሻሸት ወደ ውድ ሳሎኖች እንሄዳለን ፡፡ ግን በእርግጥ ዋጋ አላቸው? ደህና ፣ አይሆንም ፣ ከጠየቁን ፡፡ ምክንያቱ የሳሎን ሕክምናዎች ብዙ ኬሚካሎችን ያካትታሉ ፡፡

ምንም እንኳን ለፍራፍሬ ፊት ወይም ለፍራፍሬ ጽዳት ቢሄዱም በውስጡ በውስጡ የተወሰነ የኬሚካል ይዘት ይ contentል ፡፡ የፍራፍሬ የፊት ወይም የፅዳት ምርጫን መርጠዋል ማለት ሁሉም ተፈጥሯዊ እና ከኬሚካል ነፃ ናቸው ማለት አይደለም ፡፡

ሴረም ለፊት እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

ስለዚህ ... ምን እናድርግ? በቤት ውስጥ የፊት መዋቢያ ስለማዘጋጀትስ? አስደሳች ይመስላል ፣ አይደል? ይመኑናል ፣ ነው! እናም ለነገሩ በጭራሽ የተወሳሰበ አይደለም ፡፡ በትንሽ ንጥረ ነገሮች በቤት ውስጥ በቀላሉ የፊት መዋቢያ ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡

እና ክረምቱ ገና ስላልተጠናቀቀ እኛ በቦልስስኪ እኛ የበጋ ልዩ የፊት መዋቢያዎችን በተለይም ለእርሶዎ ፡፡

ይህ የፊት መዋቢያ በሦስት ቀላል ደረጃዎች በቤት ውስጥ ሊሠራ ይችላል ፡፡ እና ... ምን እንደሆኑ ፣ ሊጠይቁ ይችላሉ - ቶነር ፣ መቧጠጥ እና የፊት እሽግ ፡፡ እና ፣ እነዚህ ሁሉ ነገሮች በአንድ ንጥረ ነገር ብቻ - ኪያር ፡፡ አሁን ያ ያ ጥሩ ጥሩ ይመስላል ፣ አይደል?

ኪያር የፊት ኪት አዘገጃጀት

ስለዚህ ፣ በአዝናኝ በተሞላ የኪያር የፊት መዋቢያ አዘገጃጀት እንጀምር ፣ የደረጃ በደረጃ መመሪያ ይኸውልዎት ፡፡

ቶነር

በፊት ሂደት ውስጥ ቶነር የመጀመሪያው እርምጃ ስለሆነ ለእሱ ከሚያስፈልጉት ንጥረ ነገሮች ጋር እንጀምራለን ፡፡

ግብዓቶች

• 1 ኪያር
• 1 ሎሚ
• ቆየት ብሎ ለመጠቀም ቶነር ለማቆየት 1 ጠርሙስ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል:

• መካከለኛ መጠን ያለው ጎድጓዳ ሳህን ውሰድ ፡፡
• ልጣጭ ይውሰዱ እና የኩምበርውን የውጭ ሽፋን ይላጩ ፡፡
• በትንሽ ቁርጥራጮች ቆርጠው በሸክላ እርዳታው ይቅዱት ፡፡
• አሁን ፣ ማጣሪያን ይውሰዱ እና በኩሬው ውስጥ ያለውን የኩምበር ጭማቂ ያጣሩ ፡፡
• ሎሚውን በግማሽ ይቀንሱ እና ወደ ሳህኑ ውስጥ ይክሉት ፡፡
• ወደ አንድ ፈሳሽ እስኪገቡ ድረስ የኩምበር ጭማቂ እና ሎሚ በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡
• ቶነሩን በጠርሙሱ ውስጥ ያፈሱ እና በኋላ ላይ እንዲጠቀሙበት በማቀዝቀዣ ውስጥ ያከማቹ ፡፡

ጠቃሚ ምክር በሸክላ ፋንታ ፣ የኩምበርን ቁርጥራጮቹን እንኳን ወደ ጭማቂ ፈሳሽ እስኪቀይር ድረስ በጥሩ ጭማቂ ቀላቃይ ውስጥ ማስገባት እና በደንብ መፍጨት ይችላሉ ፡፡

ሮዝ ከንፈሮችን በቋሚነት እንዴት ማግኘት እንደሚቻል

እንዴት ማመልከት እንደሚቻል

• የጥጥ ኳስ ውሰድ እና ወደ ቶነር ውስጥ አጥፋው ፡፡
• ቶነርዎን በክብ እንቅስቃሴዎ ላይ በፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
• አይኖችን ፣ ጆሮዎችን እና አፍን ያስወግዱ ፡፡
• ለጥቂት ደቂቃዎች ፊትዎን በቶነር ማሸትዎን ይቀጥሉ ... 1-2 ደቂቃዎች።
• ለተወሰነ ጊዜ እንዲደርቅ ያድርጉ እና ከዚያ በቀዝቃዛ ውሃ ያጥቡት ፡፡
• ፊትዎን በፎጣ ይጠርጉ።

የኩምበር ቶነር ፣ ወይም መቧጠጥ ወይም የፊት ማስክ በቆዳዎ ላይ ምን ጥቅም ሊያመጣ ይችላል ብለው እያሰቡ መሆን አለበት? ደህና ፣ በእርግጠኝነት ብዙ ጥሩ ነገሮችን ያደርጋል ፡፡ አስገራሚ ጥቅሞቹን ለማወቅ ማንበብዎን ይቀጥሉ እና እኛ እሱ ዋጋ እንዳለው እናረጋግጥልዎታለን!

ይጥረጉ

ወደ ቀጣዩ የኩምበር የፊት ክፍል መሄድ - ማሻሸት ፡፡ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን በማስወገድ እና ለስላሳ ቆዳ ስለሚሰጥ ይህ የፊት ገጽታ አስፈላጊ ክፍል ነው ፡፡

ግብዓቶች

• 1 ኪያር
• 1 የሾርባ ማንኪያ ስኳር
• 1 ሎሚ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል:

• አንድ ትንሽ ሳህን ውሰድ እና ስኳር ጨምርበት ፡፡
• ሎሚውን በግማሽ ይቀንሱ እና ጥቂት የሎሚ ጠብታዎች ወደ ሳህኑ ውስጥ ይጭመቁ ፡፡
• ሎሚ ከስኳር ጋር ይቀላቅሉ ፡፡
• አሁን አንድ ኢንች ኪያር ቆርጠው ወደ ስኳር-ኖራ ድብልቅ ውስጥ ይግቡ ፡፡
• በደንብ ፊትዎ ላይ ይጥረጉ ፡፡
• ይህንን እንቅስቃሴ ቢያንስ ለ 5 ደቂቃዎች ያካሂዱ እና ፊትዎን በውሃ ያጠቡ ፡፡

የማጣሪያውን ክፍል ከጨረስን በኋላ ወደ ሦስተኛው እና ወደ ኪያር የፊት ገጽታ ወሳኝ ደረጃ - የፊት ማስክ እንሂድ ፡፡

በአይን አካባቢ ለሚፈጠር መጨማደድ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች

የፊት ጭንብል

ግብዓቶች

• 2 የሾርባ ማንኪያ ኪያር ጭማቂ
• 1 የሾርባ ማንኪያ የሮዝ ውሃ
• 2 የሾርባ ማንኪያ መልቲኒ ሚቲ (የፉለር ምድር)

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል:

• አንድ ጎድጓዳ ሳህን ውሰድ እና ባለ ብዙ ሚቲ ይጨምሩበት ፡፡
• የኩምበር ጭማቂን ይጨምሩበት ፡፡
• አሁን ፣ የሮዝን ውሃ ይጨምሩ እና ለስላሳ ሙጫ እስኪፈጠር ድረስ በደንብ ይቀላቀሉ።
• ድብልቁ ለጥቂት ደቂቃዎች እንዲያርፍ እና ለአገልግሎት ዝግጁ ነው ፡፡

እንዴት ማመልከት እንደሚቻል

• ብሩሽ ይውሰዱ እና የፊት ጥቅሉን ይተግብሩ ፡፡
• አይኖችን ፣ ጆሮዎችን እና አፍን ያስወግዱ ፡፡
• እርስዎም በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ።
• እሽጉ ሙሉ በሙሉ እስኪደርቅ ድረስ ለ 20 ደቂቃዎች ይጠብቁ ፡፡
• በቀዝቃዛ ውሃ ፊትዎን ይታጠቡ እና በፎጣ ይጠርጉ ፡፡

ደህና ፣ አሁን ትክክለኛውን የኩሽ ፊት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ስላገኙ ወደ ተወዳጅው ክፍል እንሂድ - ጥቅሞቹ - - ወይም በቀላል ቃላት ፣ ለምን ይህን ጥቅል ተግባራዊ እናድርግ?

የኩሽ ፊት ጥቅሞች

• ኪያር ከ 96% ውሃ የተሠራ በመሆኑ ቆዳዎ እርጥበት እንዳይኖረው ይረዳል ፡፡
• የጨለመውን ክበብ ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
• እንደ ፀረ-ቆዳ ወኪል ሆኖ ይሠራል ፡፡
• የሚያበራ ቆዳ ይሰጥዎታል ፡፡
• ጉድለቶችን ያስተናግዳል ፡፡
• በቆዳው ውስጥ ያለውን እርጥበት ለመቆለፍ ስለሚረዳ ደረቅ ቆዳ ላላቸው በጣም ጥሩ ነው ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ