ልክ ውስጥ
- Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
እንዳያመልጥዎት
- ቪሽኑ ቪሻል እና ጁዋላ ጉታ በኤፕሪል 22 ላይ ለማግባት-ዝርዝሮችን እዚህ ይመልከቱ
- የኒውዚላንድ የክሪኬት ሽልማቶች ዊሊያምሰን የሰር ሪቻርድ ሃድሊ ሜዳሊያ ለአራተኛ ጊዜ አሸነፈ
- ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
- ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
ማር በእያንዳንዱ ቤተሰብ ውስጥ የሚገኝ የተለመደ ንጥረ ነገር ሲሆን ሌሎች ብዙ ጥቅሞች አሉት ፡፡ ልክ በምግብ ላይ ጣፋጭነትን እንደሚጨምር ሁሉ ማርም ለጤና እና ለውበት ሌሎች በርካታ ጥቅሞች አሉት ፡፡
ማር በቆዳው ላይ በማይታመን ሁኔታ በደንብ ይሠራል ፡፡ በቆዳ ላይ የእርጅና ምልክቶችን ለማዘግየት የፀረ-ሙቀት አማቂዎች ትልቁን ሚና ይጫወታሉ ፡፡ ማር ቆዳን የሚያበዙ ፀረ-ኦክሲደንቶችን ይ containsል ፣ በዚህም ወጣት እና ቆንጆ ያደርገዋል ፡፡ እንዲሁም ቆዳን እና ጉድለቶችን በማስወገድ የቆዳውን ውስብስብነት ለማሻሻል ይረዳል ፡፡
ቆዳውን ለማብራት እና ሌሎች ከቆዳ ጋር የተያያዙ ጉዳዮችን ለመፍታት ማር በመጠቀም የተለያዩ ጥቅሎችን እና ጭምብሎችን ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ በዕለት ተዕለት የቆዳ እንክብካቤ ሥራችን ውስጥ ማርን እንዴት እንደምንጠቀምበት እንፈልግ ፡፡
ለማብራት ቆዳ ማር
ማር የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ለማስወገድ እና ቆዳን ለማብራት የሚረዱ ንብረቶችን ይ containsል ፡፡
ማር እና ቲማቲም
ግብዓቶች
1 ቲማቲም
1 የሻይ ማንኪያ ማር
ዘዴ
ንፁህ ለማድረግ ትንሽ ቲማቲም ይቀላቅሉ ፡፡ 1 ማንኪያ ጥሬ ማር ይጨምሩ ፡፡ ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ይቀላቅሉ እና በእኩል ፊትዎ ላይ ይተግብሩ። ለ 20 ደቂቃዎች ጠብቅ. በተለመደው ውሃ ውስጥ ያጥቡት ፡፡ ከቆዳ ብሩህነት ጋር ፣ ይህ ጥቅል ቆዳን እና ጉድለቶችን ለማስወገድ ይረዳዎታል ፡፡
ማር እና ሎሚ
ግብዓቶች
1 ሎሚ
1 ማንኪያ ማር
ዘዴ
አንድ ሎሚ በ 2 ግማሽዎች ይቁረጡ ፡፡ በሎሚው ላይ 1 ማንኪያ ማር ይጨምሩ እና በሁሉም ፊትዎ ላይ ይቅቡት ፡፡ ለ 5 ደቂቃዎች እንዲቆይ ያድርጉ እና ለብ ባለ ውሃ ውስጥ ያጥቡት ፡፡ በአማራጭ ደግሞ የሎሚ ጭማቂ እና ማርን አንድ ላይ በማቀላቀል በፊትዎ ላይ መቀባት ይችላሉ
ማር እንደ እርጥበታማ
ማር ቆዳን በጥልቀት ለማራስ ይረዳል ፡፡ ቆዳው ንፁህ እና ለስላሳ እንዲሆን የሚያግዙ ንብረቶችን ይ containsል ፡፡
ዘዴ
1 ማንኪያ ማር ወስደህ በሙሉ ፊትህ ላይ ተጠቀምበት ፡፡ ለ 15-20 ደቂቃዎች እንዲቆይ ያድርጉ. ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ በቀዝቃዛ ውሃ ያጠጡት ፡፡ ከመተኛትዎ በፊት ወዲያውኑ ይህንን ማድረግ ይችላሉ ፡፡
መጨማደድን ለማከም ማር
ማር ቆዳውን እርጥበት ለመጠበቅ እና የቆዳውን እርጅና ምልክቶች ለማዘግየት የሚረዱ ፀረ-ሙቀት አማቂዎችን ይ containsል ፡፡ በቤት ውስጥ ሊሞክሩት የሚችሉት ቀላል የፀረ-እርጅና ጭምብል ይኸውልዎት ፡፡
የፀጉር አሠራር ተስማሚ ነው ክብ ፊት
ግብዓቶች
1 tbsp ማር
1 tbsp ፓፓያ
1 tbsp ወተት
1 tbsp እርጎ
ዘዴ
ጥቅጥቅ ያለ ጥፍጥፍ ለማዘጋጀት ፓፓያውን ያፍጩ ፡፡ ሁሉንም ከላይ የተጠቀሱትን ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሏቸው። ይህንን ጭምብል በንጹህ ፊት ላይ ይተግብሩ እና በቀስታ ማሸት ያድርጉ ፡፡ ድብልቁን ለ 30 ደቂቃዎች ይተዉት እና ለብ ባለ ውሃ ውስጥ ያጥቡት ፡፡ ፈጣን ውጤቶችን ለማግኘት ይህንን መድሃኒት በሳምንት አንድ ጊዜ መድገም ይችላሉ ፡፡
ማር እንደ ኤክስፖሊተር
ማር የሞቱ ሴሎችን በማስወገድ እና አዘውትሮ ጥቅም ላይ ከዋለ ቆዳን ለማራገፍ ይረዳል ፡፡ ይህ መፋቅ የቆዳውን ውስብስብነት ለማሻሻል ይረዳል ፡፡
ግብዓቶች
1 tbsp ማር
1 tbsp ቤኪንግ ሶዳ
ፊትህን ታጠብ. እያንዳንዱን ማር እና ቤኪንግ ሶዳ 1 tbsp በአንድ ላይ ይቀላቅሉ ፡፡ በክብ እንቅስቃሴ ውስጥ በቀስታ ይህንን ድብልቅ በፊትዎ ላይ ይጥረጉ። ለ 10-15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡ በኋላ በንጹህ ውሃ ውስጥ ያጥቡት ፡፡
ጠባሳዎችን ለማከም ማር
ማር በውስጡ ባሉት የፀረ-ሙቀት አማቂዎች ምክንያት ጠባሳዎቹን ለማቃለል ይረዳል ፡፡ እንዲሁም ፣ እንደ ፀረ-ተባይ መድኃኒት ተደርጎ ይወሰዳል። ከዚህ በታች የተጠቀሰውን መድሃኒት በመጠቀም በቆዳ ላይ ያለውን ማንኛውንም ጠባሳ በቀላሉ ማቅለል ይችላሉ ፡፡
ግብዓቶች
1 የሻይ ማንኪያ ማር
1 tbsp የኮኮናት ዘይት
ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ይቀላቅሉ። ይህንን ድብልቅ በተጎዳው አካባቢ ላይ ይተግብሩ ፡፡ በእጆችዎ ለ2-3 ደቂቃዎች በቀስታ ማሸት ፡፡ ሙቅ ጨርቅ በላዩ ላይ ያስቀምጡ እና እስኪቀዘቅዝ ድረስ ይጠብቁ ፡፡ ጠባሳዎችን በፍጥነት ለማስወገድ ይህንን መድሃኒት በየቀኑ ሊጠቀሙበት ይችላሉ ፡፡
ብጉርን ለማስወገድ ማር
ማር ከቆዳው ወለል ላይ ከመጠን በላይ ዘይትን ለማስወገድ የሚረዱ ፀረ-ብግነት ባሕሪዎች አሉት ፡፡ ይህ የብጉር ጠባሳዎችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡
በብጉር ወይም ብጉር ላይ ጥቂት ጥሬ ማር ብቻ ይተግብሩ እና ለ 15 ደቂቃዎች ይተዉት ፡፡ ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ በሙቅ ውሃ ውስጥ ያጥቡት እና በደረቁ ያድርቁት ፡፡ ይህንን በየቀኑ አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡