ከንፈርዎን በመጠጥነት እንዴት ትንሽ ማድረግ እንደሚችሉ

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

ልክ ውስጥ

ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 7 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 9 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
ከ 12 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ውበት የቆዳ እንክብካቤ የቆዳ እንክብካቤ oi-Riddhi በ ሪድሂ እ.ኤ.አ. ማርች 9 ቀን 2017 ዓ.ም.

ከንፈርዎ በጥሩ ሁኔታ እየሄደ እንደ ሊፕስቲክ ብዙ ነገሮችን ሊያደናቅፍዎ በሚችል መልኩ በመመልከት ከንፈርዎ በብዙ ነገሮች ላይ እንቅፋት ሊፈጥር ይችላል ፡፡ ስለዚህ ያ እንዳይከሰት ለመከላከል የተወሰኑ ምክሮችን እንሰጥዎታለን ፡፡

ይህ ችግር በአብዛኛው የሚከሰተው በክረምቱ ወቅት በደረቅ አየር ምክንያት ነው ፣ ግን ያ ማለት በሌሎች ጊዜያት አይከሰትም ማለት አይደለም ፡፡ ይህንን ችግር እራስዎን ለማስወገድ በመደብሮች የተገዛ ምርቶችን ወይንም የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን እንኳን መሞከር ይችላሉ ፡፡

ከንፈርዎ ምንም የተፈጥሮ ዘይቶችን በራሱ የማይደብቅ የፊት ቆዳ ላይ ብቸኛ የቆዳ ክፍል ስለሆነ ለዚያም ነው ሁል ጊዜም ቢሆን እርጥበት እንዲኖራቸው ማድረጉ አስፈላጊ የሆነው ፡፡

የተሸበሸበ ከንፈር ካለዎት ለእርስዎ አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ ፡፡

1. የከንፈር ፊኛዎች

በማንኛውም ጊዜ የከንፈር ቅባትን ይጠቀሙ ፣ እና SPF በውስጡ የያዘውን መጠቀሙ የተሻለ ነው ፣ ምክንያቱም ከንፈሮችዎም ከፀሐይ ጉዳት እንዳይጠበቁ ይፈልጋሉ።

2. ቀረፋ

ቀረፋ ዱቄትን ከኮኮናት ዘይት ጋር ይቀላቅሉ ፡፡ ይህንን በየምሽቱ በከንፈርዎ ይጠቀሙ ፡፡ አዘውትሮ የሚተገበር ከሆነ ይህ ከንፈሩን ነፃ እና ለስላሳ ያደርገዋል ፡፡

የሙዝ ፀጉር ጭምብል ለደረቅ ፀጉር

3. ቫይታሚን ኢ ዘይት

ከንፈሮች መጨማደድን እንዲያገኙ ከሚያደርጉት ዋና ምክንያቶች አንዱ በእውነቱ የከንፈሮቹ መድረቅ ነው ፡፡ በከንፈርዎ ላይ የቫይታሚን ኢ ዘይት ይተግብሩ እና ለስላሳ ከንፈር ከእንቅልፍዎ ለመነሳት ሌሊቱን ሙሉ ያቆዩት።

4. ስኳር ማሸት

ከንፈሮችዎ ልክ እንደሌላው ፊትዎ እንደሚያደርጉት የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ይሰበስባሉ ፡፡ ከዱቄት ስኳር እና ከወይራ ዘይት ውስጥ መፋቅ ያድርጉ። ይህ መፋቂያ በከንፈሮችዎ ላይ ሁሉንም የሞቱ ቆዳዎችን እና ንጣፎችን ያስወግዳል።

5. የጥርስ ብሩሽ

ለከንፈርዎ መፋቅ የማይፈልጉዎት ከሆነ ማድረግ ያለብዎት ነገር ቢኖር ጥርስዎን በሚቦርሹበት ጊዜ የጥርስ ብሩሽዎን በከንፈርዎ ላይ ማስኬድ ነው ፡፡ ይህ የሞተ ቆዳን ያስወግዳል ፣ በከንፈሮቹ ላይ የደም ዝውውርን ይጨምራል እንዲሁም ከንፈሮችዎን ለስላሳ ያደርጋቸዋል ፡፡

6. ፓፓያ

እንደ ከንፈር ጭምብል በከንፈሮችዎ ላይ የተጣራ ፓፓዬን ከማር ጋር ይተግብሩ ፡፡ ይህ ከንፈሮችን በማጠጣት በከንፈሮቹ ላይ መጨማደድን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ ከንፈሮቹ እርጥበት እንዳላቸው ለማረጋገጥ በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠቡ እና ከዚያ የከንፈር ቅባት ይጠቀሙ ፡፡