ለከንፈር ከንፈር የከንፈር ፍንጮችን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ / ማስታወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

በቃ ውስጥ

  • ከ 3 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነትChaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
  • adg_65_100x83
  • ከ 4 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ! የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
  • ከ 6 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
  • ከ 9 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021 ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ብስኩት ውበት ብስኩት የሰውነት እንክብካቤ የሰውነት እንክብካቤ oi-Monika Khajuria በ ሞኒካ ካጁሪያ እ.ኤ.አ. የካቲት 20 ቀን 2020 ዓ.ም.

የከንፈር መፋቂያዎች የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች አይደሉም እኛ በጋጋ እንሄዳለን ፡፡ እነሱን እናያቸዋለን ፣ እኛ ስለእነሱ ትንሽ ጉጉት አለን ግን ከዚያ በኋላ ደግሞ የከንፈር መቧጠጥን የመጠቀም አስፈላጊነት አይሰማንም ፡፡ ወይ ልጅ ዛሬ ያንን አስተሳሰብ እንለውጣለን! በሐቀኝነት ፣ የከንፈር መፋቅ ሊያመጣ የሚችለውን ልዩነት ሲመለከቱ ብዙ አሳማኝ ነገር አያስፈልግዎትም።



እጅግ በጣም ለስላሳ ከንፈሮች በሁሉም ይፈለጋሉ። እኛ እንፈልጋቸዋለን እና አስደሳች ከንፈሮችን የምናገኝበት መንገድ የከንፈር ቅባት ነው ፡፡ ብዙ እና ብዙ ፡፡ በሄድንበት ቦታ ሁሉ ተሸክመን ቀኑን ሙሉ ተግባራዊ ማድረጉን እንቀጥላለን ፡፡ ግን ፣ ምናልባት ከንፈሮችዎ የበለጠ ፍቅር ይፈልጋሉ ፡፡ መቧጠጥ ይፈልጋል ፡፡



የከንፈር መፋቂያዎች- ከንፈርዎን እንዴት እንደሚያፈሱ

ሁላችንም የማጥፋት ጥቅሞች እናውቃለን ፡፡ እሱ የሞተ እና አሰልቺ ቆዳን ያስወግዳል እንዲሁም ቆዳዎን ያድሳል ፡፡ የከንፈር መፋቂያዎች ለከንፈሮችዎ እንዲሁ ያደርጋሉ ፡፡ የሞተውን እና ደረቅ ቆዳን ያስወግዳል እና ከንፈርዎን ለስላሳ እና ወፍራም ያደርገዋል። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የከንፈር መቧጠጥን የመጠቀም ጥቅሞች እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት እናጋራዎታለን ፡፡

ምን ያህል የአካል ብቃት ክፍሎች አሉ

የከንፈር ሽፍታዎች ጥቅሞች

የከንፈር ንክሻ የመጠቀም ዋና ጥቅሞች ከዚህ በታች ይገኛሉ ፡፡



  • ቆዳዎን ለስላሳ ያደርገዋል ፡፡
  • የታፈኑ ከንፈሮችን ያስወግዳል ፡፡
  • ከንፈሮቹን እርጥበት ይይዛቸዋል ፡፡
  • ሊፕስቲክ በከንፈሮችዎ ላይ በተቀላጠፈ እንዲንሸራተት ይረዳል ፡፡
  • ረዘም ላለ ጊዜ ለመቆየት የሊፕስቲክዎን ያደርገዋል ፡፡
  • ደረቅ ከንፈሮችን ይከላከላል ፡፡

የከንፈር ሽፍታን እንዴት እንደሚጠቀሙ

አሁን የከንፈር መፋቅ ካለብዎት በትክክለኛው መንገድ መጠቀሙ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ደህና ፣ ያን ያህል ከባድ አይደለም ፡፡ የከንፈር መፋቂያ መጠቀም በአጠቃላይ ባለ 5-ደረጃ ሂደት ነው። እንቀጥላለን.

  • ከከንፈሮችዎ ማንኛውንም ሜካፕን ያስወግዱ እና በቀስታ ያጥቡት ፡፡
  • በጣትዎ ጫፍ ላይ ትንሽ የከንፈር መጥረጊያ ወስደው በከንፈሮችዎ ሁሉ ላይ ይተግብሩ ፡፡
  • የጣትዎን ጫፎች በመጠቀም ለ 5 ደቂቃዎች ያህል በቀስታ በክብ እንቅስቃሴዎች ከንፈርዎን በቀስታ ይጥረጉ ፡፡ ለበለጠ ኃይለኛ ማጥፊያ ፣ ከንፈርዎን ለማጣራት የጥርስ ብሩሽ ይጠቀሙ።
  • አንዴ ከቆሸሸ በኋላ ፣ የማጠቢያ ጨርቅ ተጠቅመው ቆሻሻውን ያጥፉ እና ከንፈርዎን ይታጠቡ ፡፡
  • ከንፈርዎን ይምቱ ፣ የከንፈር ቅባትን ይተግብሩ እና ጨርሰዋል ፡፡

አዎን ፣ የከንፈር መጥረጊያ መጠቀም ቀላል ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ የከንፈርዎን መፋቅ ይሂዱ እና በከንቱ ከንፈር ይደሰቱ ፡፡ አንዱን መግዛት አይፈልጉም? መልካም ፣ አስደናቂ ማድረግ ይችላሉ DIY ከንፈር መፋቅ በተፈጥሮ ቁሳቁሶች በቤት ውስጥ. ከዚህ በታች ባለው የአስተያየት ክፍል ውስጥ የእርስዎን ተሞክሮ ከእኛ ጋር ያጋሩ።

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ታዋቂ ልጥፎች