የወር አበባ ዋንጫዎችን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

ከጥቂት ክረምት በፊት በባህር ዳርቻ እረፍት ላይ ሳለን፣ እኔና የቅርብ ጓደኛዬ ሁለታችንም የወር አበባችንን አግኝተናል። የተመሳሰሉ ዑደቶች፣ amirite? ሁለታችንም እንደ ቁርጠት እና በቢኪኒ መነፋት (እንዴት የሚያስደስት ነው!) የመሰለ የተለመደ ብስጭት ቢያጋጥመንም (እንዴት የሚያስደስት ነው!)፣ የታምፖን ገመዴ እየታየ እንደሆነ ሲነገረኝ እኔ ብቻ ነበርኩኝ የተደበቀው-ከሮክ-ሮክ-ውርደት።

በቤት ውስጥ ቀጥ ማድረግ እንዴት እንደሚሰራ

የእኔ BBF ሚስጥር? የወር አበባ ዋንጫ ለብሳ ነበር። ኧረ... አሰብኩኝ። ያ ከ70ዎቹ የሂፒዎች ጥቂቶች አይደሉም? ደህና ፣ ሴቶች ፣ ወንድ ልጅ ተሳስቻለሁ። ከመጥፎ ሁኔታ በኋላ (ይቅርታ! ስለእነዚህ ነገሮች ትንሽ ብልግና የማይመስሉ ነገሮች ለመጻፍ ምንም መንገድ የለም!) እነዚህ ጽዋዎች በእውነት ህይወትን የሚቀይሩ እንደሆኑ እነግራችኋለሁ. ማወቅ ያለብዎት ሁሉም ነገር ይኸውና.

በመጀመሪያ ግን የወር አበባ ጽዋ ምንድን ነው?

የደወል ቅርጽ ያላቸው ስኒዎች በተለምዶ በህክምና ደረጃ ከሲሊኮን የተሰሩ ከታምፖን ጋር ተመሳሳይነት አላቸው፣ ፍሰትዎን ከመምጠጥ በስተቀር በቀላሉ ይሰበስባል። አዎ፣ ያ ማለት ይዘቱን ባዶ ማድረግ አለብዎት ማለት ነው። ግን አይጨነቁ ፣ እሱ እንደሚመስለው አስፈሪ እንዳልሆነ ቃል እገባለሁ። በእርግጥ፣ ያገለገሉ ታምፖኖችን እና ፓድዎችን ማስወገድ በዚያ ክፍል ውስጥ በጣም የከፋ ነው። በሚያስደንቅ ሁኔታ, ኩባያዎች ከመደበኛ ታምፖን ከ 3 እስከ 4 እጥፍ የሚይዙ እና ባዶ ከመውጣታቸው በፊት እስከ 12 ሰአታት ድረስ ሊለበሱ ይችላሉ.

እና ኧረ እንዴት ነው የሚሰራው?

ልክ እንደ tampon፣ የወር አበባ ጽዋ ወደ ብልት ቦይዎ ውስጥ ገብቷል እና በቦዩ ግድግዳዎች ዙሪያ በሚፈጠረው የመምጠጥ ማህተም ምክንያት ጽዋው በሰውነትዎ ውስጥ ሲከፈት (በተጨማሪም ከዚያ በኋላ) በቦታው ይቆያል። በተፈጠረው ማህተም ምክንያት, ይዘቱ በቀጥታ ወደ ጽዋው ውስጥ ይሰበሰባል, ይህም ማለት አለ በጣም ፍንጣቂዎች ሊያጋጥምዎት የሚችል ትንሽ ዕድል። እና ለ 360° ማህተም እና ለተስተካከለ ምቹ ሁኔታ ምስጋና ይግባውና የተገለበጠ ዮጋ ፖዝ ማድረግ፣ መዋኘት፣ መተኛት ወይም ሌላ ማንኛውንም ነገር ማድረግ ይችላሉ ስለ መጥፎ ፍንጣቂዎች መጨነቅ ሳያስፈልግዎት።

በጣም ጓጉቻለሁ። በእውነቱ እንዴት ነው የምጠቀመው?

አንተን እያልኩ ልጀምር ፍላጎት ኩባያ ለመጠቀም ለመጀመሪያ ጊዜ ሲሞክሩ እራስዎን ለመታገስ። ትንሽ ልምምድ ያስፈልገዋል እና እንዲያውም ከሰውነትዎ ጋር እንዴት እንደሚሰራ ለማወቅ ጥቂት ዑደቶችን ሊወስድዎት ይችላል። ለመጀመሪያ ጊዜ ለጀማሪዎች የተለመደው ተገቢ ባልሆነ ማስገባት ምክንያት መፍሰስ ካጋጠመዎት ብቻ ቤት ውስጥ ሲሆኑ እንዲሞክሩት እመክራለሁ። እንዲሁም፣ ወደዚያ ለማንሳት እየተቸገርክ እንደሆነ መበሳጨት ከጀመርክ፣አጭር እረፍት አድርግ፣ሰውነትህ እንዲዝናና እና እንደገና ሞክር።

እሺ ዝግጁ? በመጀመሪያ ለ 4-5 ደቂቃዎች በውሃ ውስጥ በማፍላት ማጽዳት ይፈልጋሉ. እጅዎን ከታጠቡ በኋላ, ትንሽ እና በቀላሉ ማስገባት እንዲችል, የጽዋውን ጠርዝ ማጠፍ ያስፈልግዎታል. ሁለቱ በጣም የተለመዱ እጥፎች እርስዎ ጠፍጣፋ እና በመሃል ላይ ጽዋውን በማጣመም ጫፎቹን አንድ ላይ ሲፈጥሩ እና ጠርዙን ወደ ራሱ የሚወድቀውን ጡጫ ወደ ታች ያደረጉበት C-fold ናቸው። እኔ በግሌ ብዙም ያልተለመደውን ባለ 7 እጥፍ እጠቀማለሁ (የቀኝ ጥግ ወደ ታች ጠፍጣፋ እና ቁጥር 7 ለመፍጠር) አንድ ጊዜ ሰውነቴ ውስጥ ከገባ በጣም ቀላል ሆኖ ስለተረዳሁት ነው።

የማጠፊያ ዘዴዎን ከመረጡ በኋላ ወደ ምቹ ቦታ ይግቡ (መቀመጥ, መቆንጠጥ, አንድ እግር ወደ ላይ ከፍ በማድረግ መቆም) እና ከንፈርዎን በአንድ እጅ ቀስ ብለው ይለያዩ እና የወር አበባ ጽዋውን በሌላኛው ያስገቡ. ወደ ላይ ከማነጣጠር ይልቅ ሙሉ ጽዋው ሙሉ በሙሉ ወደ ውስጥ እስኪገባ ድረስ ወደ ጅራቱ አጥንት ያንሸራትቱት። ተናገር፣ በእርግጥ እንደተከፈተ ሊሰማዎት ይችላል። ሙሉ በሙሉ ክፍት መሆኑን እና ማህተም መፈጠሩን ለማረጋገጥ, መሰረቱን በትንሹ በመቆንጠጥ እና 360 ° በማዞር ጽዋውን አዙረው. ማኅተሙን እንደገና ለማጣራት ጣትዎን ከጽዋው ውጭ ያዙሩት እና መታጠፍ እንዳለብዎ ይሰማዎታል። መታጠፍ የለም ማለት እስከ 12 ሰአታት ድረስ ከመንጠባጠብ-ነጻ ጥበቃን መጠበቅ ጥሩ ነው ማለት ነው።

…እና ስለማስወገድስ?

እጅዎን ከታጠቡ በኋላ የጽዋውን መሠረት በአውራ ጣት እና በመረጃ ጠቋሚ ጣት በመቆንጠጥ የማኅተሙን መምጠጥ ይሰብሩ። FYI: በቀላሉ ግንዱን ሳትቆርጡ ጎትተው ከሆነ, በጠባቡ ማህተም ምክንያት አይነቃነቅም. ከዚያም ጽዋውን ቀስ ብለው በማውጣት እንዳይፈስ ቀጥ አድርገው ያስወግዱት. ሙሉ በሙሉ ከወጣ በኋላ በቀላሉ ወደ መጸዳጃ ቤት, መታጠቢያ ገንዳ ወይም ገላ መታጠቢያ (አዎ, ብዙ ሴቶች ጽዋዎቻቸውን በመታጠቢያው ውስጥ ያስወግዳሉ) ይዘቱን ባዶ ያድርጉት. እንደገና ከማስገባትዎ በፊት ጽዋዎን በሞቀ ውሃ እና መለስተኛ ሽታ በሌለው ሳሙና ያጠቡ ወይም ይችላሉ። ማጠቢያ ይግዙ በተለይ ለወር አበባ ጽዋዎች የተዘጋጀ ነው.

ለመምረጥ የተለያዩ አይነት የወር አበባ ጽዋዎች አሉ?

እንዴ በእርግጠኝነት! ለእርስዎ እና ለሰውነትዎ የትኛው ትክክል እንደሆነ ማወቅ ሊያስፈራዎት ስለሚችል ብዙ ታዋቂ ምርቶች እዚያ አሉ። ጋር ነው የጀመርኩት DivaCup ምክንያቱም ይህ በጣም የሰማሁት ብራንድ ነው። አልወደድኩትም, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ የጽዋው ግንድ ከጠንካራ ሲሊኮን የተሰራ ስለሆነ ሊሰማኝ ይችላል. በቅርቡ የተጠራ አዲስ የምርት ስም ለመሞከር እድሉን አግኝቻለሁ ጨው እና እወደዋለሁ ስለዚህ በጣም ብዙ ምክንያቱም ቅርጹ ከሰውነቴ ጋር በተሻለ ሁኔታ ይሰራል። በተጨማሪም፣ ከ DivaCup ማስገባት ቀላል ሆኖ አግኝቼዋለሁ እና ለብሼው እስከምረሳው ድረስ በጣም ምቹ ነው። ቁም ነገር፡- አንዳንድ የመስመር ላይ ጥናቶችን ያድርጉ እና ለእርስዎ ይጠቅማል ብለው የሚያስቡትን ይምረጡ። እኔ ማለት የምችለው ነገር ቢኖር የትኛውንም የወር አበባ ዋንጫ ብታጠናቅቅ አትከፋም።

ፊው፣ ይህ ብዙ ስራ ይመስላል። ማበረታቻው በእርግጥ ዋጋ አለው?

የወር አበባ ዋንጫን ከአንድ አመት በታች ከተጠቀምኩ በኋላ፣ በወር አበባ ጊዜ ህይወቴን በጣም ቀላል እና ግድየለሽ አድርጎኛል ማለት እችላለሁ። ታምፖኖች በጣም የማይመቹ (እና የሚያንጠባጥብ አይደለም) እና ፓድ ለእኔ ብቻ ስላልሆነ ያን የወሩ ጊዜ እጠላው ነበር። አሁን፣ የወር አበባዬን ሁለተኛ ሀሳብ እንኳ አልሰጥም። እንዲሁም ከሰውነቴ ጋር የበለጠ እንድስማማ እና በአጠቃላይ ከጓደኞቼ እና ከስራ ባልደረቦች ጋር እንኳን ስለ የወር አበባ ክፍት እንድሆን ረድቶኛል።

ከነዚህ ሁሉ በተጨማሪ፣ ሀ ያንተ የገንዘብ. የወር አበባ ዋንጫ በተገቢው እንክብካቤ እስከ 10 አመት ሊቆይ ይችላል ይህ ማለት የአንድ ኩባያ ዋጋ ማለት ነው (በቅርቡ ባደረገው ጥናት አማካይ የአለም ዋጋ 23 ዶላር ነው። የላንሴት የህዝብ ጤና ) የ10 አመት ፓድ ወይም ታምፖን አቅርቦት ወጪ 5 በመቶውን ብቻ ይወክላል። NPR . ላለመጥቀስ, እርስዎ ስለማይጥሏቸው ሙሉ ለሙሉ ለአካባቢ ጥበቃ ተስማሚ ናቸው. አሸናፊ-አሸናፊ ነው።

ተዛማጅ፡ የፔሪዮይድ ቁርጠትን ለማቃለል መብላት ያለብዎት ነገር ይኸውና በአመጋገብ ባለሙያው መሰረት