በሆድ ድርቀት እየተሰቃዩ ከሆነ የሙዝ-ግንድ ጭማቂ ይኑርዎት

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ልክ ውስጥ

• ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
• ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ዜና የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
• ስፖርት IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ፊልሞች ጉዲ ፓድዋ 2021 ማድሁሪ ዲክሲት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
• አውቶሞቢሎች የማሂንድራ ታር ቦታ ማስያዣዎች በስድስት ወር ጊዜ ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጠው ያልፋሉ
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

የሙዝ ግንድ ሙሉውን ተክል የሚደግፍ የፍራፍሬ እፅዋት ቀጥ ያለ ቀጥ ያለ ክፍል ነው። አንድ የአበባ ጉቶ ይቆጠራል ፣ ሙሉው የሙዝ ግንድ በንብርብሮች መልክ ይመጣል - አንዱ ከሌላው በታች ፡፡

የውጭው ሽፋን ከተጣለ በኋላ ግንዱ ይበላል ፡፡ የሙዝ ግንድ ስብን ለመቀነስ የሚረዱ የውሃ አመጋገቢ ቃጫዎች የበለፀገ ነው ፡፡ ይህ ምግብ በርካታ የጤና ጠቀሜታዎች አሉት እንዲሁም ርካሽ እና በቀላሉ የሚገኝ ነው ፡፡

የሙዝ ግንድ እንዲሁ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ የኩላሊት ጠጠር ፣ የስኳር በሽታ ፣ የሆድ ድርቀት ፣ የአሲድነት ፣ ወዘተ ላሉት የተለያዩ በሽታዎች ጥሩ የቤት ውስጥ መድኃኒት ነው ፡፡

ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ የኩላሊት ጠጠር ፣ የስኳር በሽታ ፣ ዩቲአይ ፣ የአሲድነት እና የሆድ ድርቀት የመሳሰሉ ከጤና ጋር ተያያዥነት ላላቸው በርካታ ጉዳዮች ጥሩ የቤት ውስጥ ሕክምና ነው ፡፡

ስለዚህ ከዚህ በታች እንደተጠቀሰው የሙዝ ግንድ 12 ጥቅሞች ምን እንደሆኑ ለማወቅ እዚህ ያንብቡ ፡፡

የኤድስ ክብደት መቀነስ

በሙዝ ግንድ ውስጥ ያለው ከፍተኛ የፋይበር ይዘት ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ በየቀኑ የሚመከረው የሙዝ ግንድ መጠን 25 ግራም ነው ነገር ግን ክብደትዎን በከፍተኛ ሁኔታ ለማፍሰስ ከፈለጉ በቀን ወደ 40 ግራም ሊጨምር ይችላል ፡፡ በሙዝ ግንድ ውስጥ ያለው ፋይበር በሰውነታችን ሕዋሶች ውስጥ የተከማቸውን የስኳር እና የቅባት ልቀትን ያዘገየዋል ፡፡ ውጤታማ ክብደት ለመቀነስ የሙዝ-ግንድ ጭማቂን ከዝንጅብል እና ቅቤ ቅቤ ጋር ያዘጋጁ ፡፡

የልብ ጡንቻዎችን ያጠናክራል

በሙዝ ግንድ ውስጥ ያለው የፖታስየም ይዘት የልባችንን ጡንቻዎች ለማጠናከር ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም የሰውነታችንን የመከላከል አቅም ለማሻሻል ይረዳል እንዲሁም በሽታዎችን ያስወግዳል ፡፡

በተጨማሪም ፣ በውስጡ ያሉ ቫይታሚኖች ኤ ፣ ቢ 6 እና ሲ በርካታ የቆዳ ጤናዎችን ማዳን ፣ የሂሞግሎቢንን ፈሳሽ ወይም የኢንሱሊን ምርትን ማከም ናቸው ፡፡

ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ይረዳል

የሙዝ ግንድ ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ይረዳል እና ለስኳር ህመም ጥሩ መፍትሄ ነው ፡፡

መርዞችን ያወጣል

የሙዝ ግንድ በሰውነታችን ውስጥ ባለው የመርከስ ሂደት ውስጥ ይረዳል ፣ ማለትም ፣ በሰውነት ውስጥ የሚገኙትን መርዛማ ንጥረ ነገሮች በሙሉ ለማፍሰስ ፡፡

ደረቅ ሳል ማከም ይችላል:

የሙዝ-ግንድ ጭማቂን አዘውትሮ መጠጣት ደረቅ ሳል ለማከም በጣም ጥሩ መንገድ ነው ፡፡

ለአዋቂዎች የሚጫወቱ ጨዋታዎች

የኩላሊት ጠጠርን ይፈውሳል

የሙዝ-ግንድ ጭማቂ ከኖራ ጋር መኖሩ የኩላሊት ጠጠር እንዳይፈጠር ይጠብቅዎታል ፡፡

የአንጀት ንቅናቄን ያስከትላል

የሙዝ ግንድ የሆድ ድርቀትን ለመፈወስ ይረዳል እንዲሁም የአንጀት ንቅናቄን ያቃልላል ፡፡

ከልብ ቃጠሎ እፎይታ ያስገኛል-

በተደጋጋሚ በአሲድነት የሚሠቃዩ ከሆነ የሙዝ-ግንድ ጭማቂ ጥሩ መፍትሔ ሊሆን ይችላል ፣ ይህም አሲድነትን የሚቀንሱ ብቻ ሳይሆን ከልብ ማቃጠልም እፎይታ ያስገኛል ፡፡

በሰውነት ውስጥ የስኳር እና የቅባቶችን መለቀቅ ፍጥነት መቀነስ ይችላል:

ይህ የሚሠራው በሰውነታችን ሴሎች ውስጥ የተከማቸውን የስኳር እና የቅባት መጠን ወደ ደማችን ፍሰት እንዲለቀቅ በማድረግ ነው ፡፡ የሙዝ ግንድ ጭማቂ መውሰድ ፣ ክብደትን ለመቀነስ ሲባል ከዝንጅብል ወይም ቅቤ ቅቤ ጋር ከተወሰደ በጣም ውጤታማ ሊሆን ይችላል ፡፡

ለደም ማነስ ውጤታማ መድኃኒት

በሙዝ ግንድ ውስጥ ያለው የብረት እና የቫይታሚን ቢ 6 ይዘት ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው በደም ውስጥ ያለውን የሂሞግሎቢንን ብዛት ከፍ ያደርገዋል እና ይህ የደም ማነስ ችግር ላለባቸው ሰዎች በእርግጥ ይረዳል ፡፡

ቢፒን ይቆጣጠራል

የሙዝ ግንድ የደም ግፊትን ለመቆጣጠር በጣም ውጤታማ ወኪል ነው።

አቅርቦት:

የሙዝ ግንድ እንዲሁ ለሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽኖች በጣም ጥሩ መድኃኒት ነው ፡፡ የሽንት መቆጣትንም ይፈውሳል ፡፡ በሳምንት ውስጥ ሁለት-ሶስት ጊዜ ጭማቂውን ይጠጡ ፡፡

የሙዝ ግንድ ሌሎች ጥቅሞች ከማህፀን ጋር ተያያዥነት ያላቸውን ችግሮች ፣ የጃንሲስ በሽታ ፣ በነፍሳት ንክሻ ምክንያት የሚመጣ ህመም እና እንዲሁም በልብ ህመም የሚጠቃ ነው ፡፡

የሙዝ ግንድ የመውሰድ መንገዶች

የሙዝ ግንድ ከሌላ የመጠጥ ጭማቂ እና ከኖራ ከመሳሰሉ ሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር የተቀላቀለ ጭማቂ ከማዘጋጀት በተጨማሪ የወር አበባ ችግሮችን እና የሆድ ህመምን ከሚፈውሰው የሙዝ አበባ ጋር መውሰድ ይቻላል ፡፡

የተንቆጠቆጡ እጆችን ለመቀነስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

አማራጭ የሙዝ-ግንድ ጭማቂ እና የገብስ ውሃ መውሰድ የኩላሊት ጠጠርዎን ይሰብራል ፡፡ የዱቄት ሙዝ ግንድ ከማር ጋር መመገብ ለጃይዲ በሽታ ትልቅ መድኃኒት ነው ፡፡

በውጭም ቢሆን ፣ በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡ የሙዝ ግንድውን ያቃጥሉ ፣ ከኮኮናት-ዘይት አመድ ጋር ይቀላቅሉ እና የሚቃጠሉ ከሆኑ ይተግብሩ ፡፡

ሆኖም በተፈጥሮ ውስጥ ዳይሬቲክ (የሽንት ምርትን ያበረታታል) እና እንቅልፍዎን ሊያደናቅፍ ስለሚችል በሌሊት የሙዝ ግንድ አለመብላቱ የተሻለ ነው ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ