በሆድ ድርቀት እየተሰቃዩ ከሆነ የሙዝ-ግንድ ጭማቂ ይኑርዎት

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

ልክ ውስጥ

ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ጤና ጤናማነት የጤንነት ኦይ-ሰራተኛ በ ሹባም ጎሽ እ.ኤ.አ. በጥቅምት 13 ቀን 2016 ዓ.ም.

የሙዝ ግንድ ሙሉውን ተክል የሚደግፍ የፍራፍሬ እፅዋት ቀጥ ያለ ቀጥ ያለ ክፍል ነው። አንድ የአበባ ጉቶ ይቆጠራል ፣ ሙሉው የሙዝ ግንድ በንብርብሮች መልክ ይመጣል - አንዱ ከሌላው በታች ፡፡

የውጭው ሽፋን ከተጣለ በኋላ ግንዱ ይበላል ፡፡ የሙዝ ግንድ ስብን ለመቀነስ የሚረዱ የውሃ አመጋገቢ ቃጫዎች የበለፀገ ነው ፡፡ ይህ ምግብ በርካታ የጤና ጠቀሜታዎች አሉት እንዲሁም ርካሽ እና በቀላሉ የሚገኝ ነው ፡፡

የሙዝ ግንድ እንዲሁ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ የኩላሊት ጠጠር ፣ የስኳር በሽታ ፣ የሆድ ድርቀት ፣ የአሲድነት ፣ ወዘተ ላሉት የተለያዩ በሽታዎች ጥሩ የቤት ውስጥ መድኃኒት ነው ፡፡

ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ የኩላሊት ጠጠር ፣ የስኳር በሽታ ፣ ዩቲአይ ፣ የአሲድነት እና የሆድ ድርቀት የመሳሰሉ ከጤና ጋር ተያያዥነት ላላቸው በርካታ ጉዳዮች ጥሩ የቤት ውስጥ ሕክምና ነው ፡፡

ስለዚህ ከዚህ በታች እንደተጠቀሰው የሙዝ ግንድ 12 ጥቅሞች ምን እንደሆኑ ለማወቅ እዚህ ያንብቡ ፡፡

የኤድስ ክብደት መቀነስ

በሙዝ ግንድ ውስጥ ያለው ከፍተኛ የፋይበር ይዘት ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ በየቀኑ የሚመከረው የሙዝ ግንድ መጠን 25 ግራም ነው ነገር ግን ክብደትዎን በከፍተኛ ሁኔታ ለማፍሰስ ከፈለጉ በቀን ወደ 40 ግራም ሊጨምር ይችላል ፡፡ በሙዝ ግንድ ውስጥ ያለው ፋይበር በሰውነታችን ሕዋሶች ውስጥ የተከማቸውን የስኳር እና የቅባት ልቀትን ያዘገየዋል ፡፡ ውጤታማ ክብደት ለመቀነስ የሙዝ-ግንድ ጭማቂን ከዝንጅብል እና ቅቤ ቅቤ ጋር ያዘጋጁ ፡፡

የልብ ጡንቻዎችን ያጠናክራል

በሙዝ ግንድ ውስጥ ያለው የፖታስየም ይዘት የልባችንን ጡንቻዎች ለማጠናከር ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም የሰውነታችንን የመከላከል አቅም ለማሻሻል ይረዳል እንዲሁም በሽታዎችን ያስወግዳል ፡፡

በተጨማሪም ፣ በውስጡ ያሉ ቫይታሚኖች ኤ ፣ ቢ 6 እና ሲ በርካታ የቆዳ ጤናዎችን ማዳን ፣ የሂሞግሎቢንን ፈሳሽ ወይም የኢንሱሊን ምርትን ማከም ናቸው ፡፡

ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ይረዳል

የሙዝ ግንድ ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ይረዳል እና ለስኳር ህመም ጥሩ መፍትሄ ነው ፡፡

መርዞችን ያወጣል

የሙዝ ግንድ በሰውነታችን ውስጥ ባለው የመርከስ ሂደት ውስጥ ይረዳል ፣ ማለትም ፣ በሰውነት ውስጥ የሚገኙትን መርዛማ ንጥረ ነገሮች በሙሉ ለማፍሰስ ፡፡

ደረቅ ሳል ማከም ይችላል:

የሙዝ-ግንድ ጭማቂን አዘውትሮ መጠጣት ደረቅ ሳል ለማከም በጣም ጥሩ መንገድ ነው ፡፡

ለአዋቂዎች የሚጫወቱ ጨዋታዎች

የኩላሊት ጠጠርን ይፈውሳል

የሙዝ-ግንድ ጭማቂ ከኖራ ጋር መኖሩ የኩላሊት ጠጠር እንዳይፈጠር ይጠብቅዎታል ፡፡

የአንጀት ንቅናቄን ያስከትላል

የሙዝ ግንድ የሆድ ድርቀትን ለመፈወስ ይረዳል እንዲሁም የአንጀት ንቅናቄን ያቃልላል ፡፡

ከልብ ቃጠሎ እፎይታ ያስገኛል-

በተደጋጋሚ በአሲድነት የሚሠቃዩ ከሆነ የሙዝ-ግንድ ጭማቂ ጥሩ መፍትሔ ሊሆን ይችላል ፣ ይህም አሲድነትን የሚቀንሱ ብቻ ሳይሆን ከልብ ማቃጠልም እፎይታ ያስገኛል ፡፡

በሰውነት ውስጥ የስኳር እና የቅባቶችን መለቀቅ ፍጥነት መቀነስ ይችላል:

ይህ የሚሠራው በሰውነታችን ሴሎች ውስጥ የተከማቸውን የስኳር እና የቅባት መጠን ወደ ደማችን ፍሰት እንዲለቀቅ በማድረግ ነው ፡፡ የሙዝ ግንድ ጭማቂ መውሰድ ፣ ክብደትን ለመቀነስ ሲባል ከዝንጅብል ወይም ቅቤ ቅቤ ጋር ከተወሰደ በጣም ውጤታማ ሊሆን ይችላል ፡፡