እያበጠ ነው ወይንስ የሆድ ስብ? ልዩነቱን ለማግኘት የሚረዱዎት 4 ምልክቶች

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ / ማስታወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

በቃ ውስጥ

ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 7 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 9 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
ከ 12 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ጤና ጤናማነት የጤንነት ኦይ-ሺቫንጊ ካርን በ ሺቫንጊ ካርን በጥር 10 ቀን 2020 ዓ.ም.

በድንገት በጣም ብዙ የሆድ ስብ እንደጨመሩ እና ከዚያ የጭንቀት ስሜት የሚሰጥዎ ሆድዎን እስኪያሰፋ እና እስኪያጠናክር ድረስ የሕፃን ስብ ብቻ ነው ብለው የሚያስቡትን ስሜቶች ችላ ይሉ ይሆናል ፡፡ ደህና ፣ እውነታው ሆድ እየበዛ መምጣቱ ሁልጊዜ የክብደት መጨመር ምልክት አይደለም ወይም የስብ ክምችት የሆድ መነፋት ከጀርባው ዋናው ስውር ወንጀለኛ ሊሆንም ይችላል ፡፡

በዓለም ላይ በጣም ቆንጆ የአበባ የአትክልት ስፍራ

ከእነሱ ጋር በተያያዙ ምክንያቶች እና ሊከሰቱ ከሚችሉ የጤና ችግሮች አንፃር ሁለቱም ስብ እና መነፋት ከሌላው የተለዩ ናቸው ፡፡ ስለሆነም በሕክምና ዘዴዎቻቸው ውስጥ ማንኛውም የተሳሳተ አካሄድ በሰውየው ላይ ጉዳት ሊያስከትል ስለሚችል በሁለቱ መካከል ያለውን ልዩነት መረዳቱ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

በሆድ ውስጥ ስብ እና በሆድ እብጠት መካከል ያለውን ልዩነት ለመለየት የሚረዱዎት ጥቂት ምልክቶች እዚህ አሉ ፡፡

1. የሆድ እብጠት በአካባቢው በሚተላለፍበት ጊዜ የሆድ ስብ ሰፊ ነው

የሁለቱን ልዩነት ለመለየት ከሁሉ የተሻለው መንገድ በአካላዊ መልክ ነው ፡፡ በሆድ ስብ ውስጥ ፣ እብጠቱ በሆድ ውስጥ ብቻ ሳይሆን በሌሎች የሰውነት ክፍሎችም ጭምር ነው ፣ በሆድ ውስጥ በሚበዛበት ጊዜ ከመጠን በላይ ስብ በመከማቸቱ ፣ በጋዝ ከመጠን በላይ በመውጣቱ ምክንያት የሚወጣው የሆድ እብጠት ብቻ ነው ፡፡

2. የሆድ እብጠት ወፍራም በሚሆንበት ጊዜ የሆድ ስብ ስፖንጅ ነው

በሁለቱ መካከል ያለውን ልዩነት ለማወቅ ሆድዎን ይጫኑ እና ስፖንጅ ወይም ጠበቅ ያለ እንደሆነ ይሰማዎታል ፡፡ ስፖንጅ ሆድ የስብ ክምችት ምልክት ሲሆን በሆድ ውስጥ ያለው ጥብቅነት የሆድ መነፋትን ያሳያል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት የሆድ እብጠት እና የሆድ መነፋት በሚሰማቸው ህመምተኞች የሆድ ጡንቻዎች ውስጥ መዘጋትን በሚያስከትለው የሆድ እና ዲያፍራግማቲክ ጡንቻዎች የተዛባ ምላሽ ሰጪ ቁጥጥር ምክንያት ነው ፡፡

3. የሆድ እብጠት በየጊዜው እየተለዋወጠ በሚሄድበት ጊዜ የማይለወጥ ነው

በስብ እና በሆድ መነፋት መካከል በጣም ጎልቶ የሚታየው ልዩነት በሆድ ውስጥ ስብ ውስጥ ፣ በሆድ ውስጥ በሚቀዘቅዝበት ጊዜ ለመቀነስ ጊዜ የሚወስድ የስብ ክምችት በመሆኑ ፣ የሆድ መጠን እንደ ቋሚነት የሚቆይ ሲሆን የሆድ መጠን በቀን ውስጥ ሁሉ ይለዋወጣል እንዲሁም በአንድ ቀን ውስጥ ወደ መደበኛው ይመጣል ፡፡

ለሚያበራ ቆዳ ዕለታዊ የፊት ቦርሳ

4. የሆድ እብጠት ህመም የለውም ፣ የሆድ መነፋት ግን ህመም ያስከትላል

የሆድ መተንፈሱ በሚተነፍስበት ጊዜ በሚጫኑበት ጊዜ ህመም በሌለው የሆድ እብጠት ተለይተው የሚታወቁት ከአንዳንድ አካላዊ ምቾት ስሜቶች ጋር ነው ፡፡ ይህ ረዘም ላለ ጊዜ በሆድ ውስጥ ከመጠን በላይ በጋዝ ክምችት ምክንያት ነው ፡፡

የተለመዱ የሆድ መነፋት ምክንያቶች

የሆድ መነፋት በበርካታ ምክንያቶች የተነሳ ነው ፡፡ የሆድ እብጠት መንስኤ ከሆኑት መካከል አንዳንዶቹ የሚከተሉት ናቸው ፡፡

እንደ ጎመን እና ሽንኩርት ያሉ ከፍተኛ ፋይበር ያላቸው ምግቦች
ከመጠን በላይ መብላት ወይም በፍጥነት መመገብ
እንደ ላክቶስ አለመቻቻል ወይም የስንዴ አለርጂ ያሉ የሕክምና ሁኔታዎች
የጨው ከመጠን በላይ መብላት
በሰውነት ውስጥ የውሃ እጥረት
ውጥረት
የወር አበባ
በእንቅልፍ ንድፍ ላይ ለውጥ

የሆድ ዕቃን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

1. ቀኑን ሙሉ ውሃ ይጠጡ

በአገጭ ላይ ላልተፈለገ ፀጉር የቤት ውስጥ መፍትሄዎች

2. ከፍተኛ የፕሮቲን ምግቦችን ይመገቡ

3. ካርቦን መቀነስ

የኮኮናት ወተት ለፀጉር እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

4. አነስ ያሉ ምግቦችን በብዛት ይበሉ

5. ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ ይራመዱ

6. ሶዳ ወይም ካርቦን-ነክ መጠጦችን ያስወግዱ

7. ቀኑን ሙሉ በአካል ንቁ ይሁኑ

የመጨረሻ ማስታወሻ

የሆድ እብጠት ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ ሲሆን የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብን ለመቀነስ የሚረዳ እብጠት ለጊዜያዊ እና ብዙውን ጊዜ በተወሰኑ መድኃኒቶች ይረጋጋል ፡፡ የቀደመው ብዙውን ጊዜ በምግብ መፍጨት ምክንያት የሚመጣ ሲሆን ይህም ጋዝ ከመጠን በላይ በመፍጠር ምክንያት ሆዱን ወደ ውጭ እንዲወጣ ስለሚያደርግ ሁለተኛው ደግሞ በሆድ ውስጥ የስብ ክምችት በመኖሩ ነው ፡፡ ሰዎች ብዙውን ጊዜ እብጠታቸውን እንደ ሆድ ስብ አድርገው በመቁጠር ስህተት ይሠሩ እና ሌሎች የጤና ችግሮች የሚያስከትለውን ሕክምና ችላ ይላሉ ፡፡ ስለሆነም የተጠቀሱትን ምልክቶች ከግምት ውስጥ በማስገባት ከሆዱ ጀርባ ያለውን ትክክለኛ መንስኤ በትክክል ይረዱ እና ትክክለኛውን የህክምና እርዳታ ይጠይቁ ፡፡