በቃ ውስጥ
- Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
እንዳያመልጥዎት
- IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
- ሻራድ ፓዋር በ 2 ቀናት ውስጥ ከሆስፒታል ይወጣል
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
- ጉዲ ፓድዋ 2021 ማዱሪ ዲክሴት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
- የማሂንድራ ታር ቡኪንግ በስድስት ወር ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጧል
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
የኮኮናት ወተት ለፀጉር እንክብካቤ ዓላማዎች ሁል ጊዜ ትልቅ ነገር ነው ፡፡ የማይመቹ ሁኔታዎችን የሚያስተናግዱ እንዲሁም የፀጉርዎን ጤና እና ገጽታ የሚያሻሽሉ ብዙ ፀጉርን የሚጠቅሙ ንጥረ ነገሮችን እና ቫይታሚኖችን መያዙ ይታወቃል ፡፡
ምንም እንኳን ይህ ተወዳጅ የፀጉር አያያዝ ንጥረ ነገር ቢሆንም ፣ ጥቅሞቹን የማያውቁ ብዙ ሰዎች አሁንም አሉ ፡፡ ስለዚህ ፣ ዛሬ በቦልስስኪ ላይ ይህንን ባህላዊ የፀጉር አያያዝ ንጥረ ነገር በፀጉር አያያዝ ስርዓትዎ ውስጥ ማካተት ዋና ዋና ጥቅሞችን ዝርዝር ሰብስበናል ፡፡
ለአጭር ልጃገረድ የአለባበስ ዘይቤ
በርካታ ጥቅሞቹ በከፍተኛ ፍጥነት ከሚመጡ እና አጠራጣሪ በሆኑ አካላት ከተሞሉ የሱቅ መደብሮች በጣም የተሻለ እና ደህንነቱ የተጠበቀ የፀጉር እንክብካቤ ንጥረ ነገር ያደርጉታል ፡፡
የኮኮናት ወተት ጥቅሞች ለፀጉር
- የፀጉር ዕድገትን ያበረታታል
- ፀጉርዎን በጥልቀት ያስተካክላሉ
- ያለጊዜው የፀጉር ሽበት ይከላከላል
- ከራስ ቆዳዎ ላይ ማንኛውንም መርዝ ያስወግዳል
- ደብዛዛን ያክማል
- ደረቅ እና የተጎዳ ፀጉርን ይንከባከባል እንዲሁም ይጠግናል
- የፀጉር መሰባበርን ይከላከላል
- ፀጉራማ ፀጉርን ያበጃል
- ፀጉር መውደቅን ያግዳል
በቤት ውስጥ የኮኮናት ወተት እንዴት እንደሚዘጋጅ?
ከዚህ በታች የተጠቀሱትን ቀላል እና ቀላል እርምጃዎችን ይከተሉ
- አዲስ የኮኮናት ውሰድ ፡፡ አመስግነው ፡፡
- አንዴ ከጨረሱ በኋላ የቼዝ ጨርቅ ተጠቅመው ሁሉንም ወተቱን ያውጡ ፡፡
- ለጥቂት ሰከንዶች አንድ ድስት ያሞቁ እና ከዚያ ወተቱን ያፈሱ ፡፡
- ለ 5 ደቂቃዎች እንዲፈጅ ይፍቀዱ እና ከዚያ እሳቱን ያጥፉ። እንዲቀዘቅዝ ይፍቀዱለት ፡፡
- ወደ አየር-ጠጣር ኮንቴይነር ወይም ብርጭቆ ጠርሙስ ይለውጡት እና ለወደፊቱ ጥቅም ላይ እንዲውል በማቀዝቀዣ ውስጥ ያከማቹ ፡፡
የኮኮናት ወተት ለፀጉር እንዴት እንደሚጠቀሙ
1. የኮኮናት ወተት ማሸት
የኮኮናት ወተት የራስ ቅልዎን እና ቆዳዎን በሚቆርጡ ቆዳዎችዎ ውስጥ ዘልቆ ስለሚገባ የፀጉር ሀረጎችን ይመገባል እንዲሁም ያስተካክላል ፡፡
ግብዓት
- & frac14 ኩባያ የኮኮናት ወተት
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- በአንድ ሳህን ውስጥ ጥቂት የኮኮናት ወተት ይጨምሩ ፡፡ ከ1-15 ሰከንዶች ያህል ያሞቁት ፡፡
- ለ 15 ደቂቃ ያህል ጭንቅላትዎ ላይ መታሸት ፡፡
- በፀጉርዎ ላይም ይተግብሩ - ከሥሮች እስከ ጥቆማዎች ፡፡
- ለሌላ 45 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
- ፀጉርዎን በሻወር ክዳን ይሸፍኑ ፡፡
- በመደበኛ ሻምooዎ ፀጉርዎን ይታጠቡ ፡፡
- ለተፈለገው ውጤት በሳምንት አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡
2. የኮኮናት ወተት እና ማር
ማር በጭንቅላትዎ ውስጥ ያለውን እርጥበትን የሚቆልፍ ህያው አካል ነው ፡፡ ከኮኮናት ወተት ጋር በማጣመር ሊጠቀሙበት ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም የቆዳ እና ሌሎች የራስ ቆዳን ችግሮች በብቃት ይፈውሳል ፡፡ [1]
ግብዓቶች
- 2 tbsp የኮኮናት ወተት
- 2 tbsp ማር
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ያጣምሩ እና ሁለቱን ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ያጥፉ።
- የተትረፈረፈ ድብልቁን ውሰድ እና በቀስታ ለፀጉርህ እና ለፀጉርህ ተጠቀምበት ፡፡ ራስዎን በሻወር ክዳን ይሸፍኑ ፡፡
- በሞቀ ውሃ ያጥቡት እና ያድርቁት ፡፡
- ለተፈለገው ውጤት በሳምንት አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡
3. የኮኮናት ወተት እና እሬት
አልዎ ቬራ የፀጉር እድገት ባህሪያትን ይይዛል ፡፡ እንዲሁም የራስ ቆዳዎን እና ፀጉርዎን በጥልቀት ይመገባል ፡፡ [ሁለት]
ግብዓቶች
- 2 tbsp የኮኮናት ወተት
- 2 tbsp የአልዎ ቬራ ጄል
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ።
- የተትረፈረፈ ድብልቅን ውሰድ እና ለፀጉርህ እና ለራስህ ቆዳ ላይ ተጠቀምበት ፡፡
- ራስዎን በሻወር ክዳን ይሸፍኑ እና ድብልቅው ለግማሽ ሰዓት ያህል እንዲቆይ ያድርጉ ፡፡
- በተለመደው ሻምፖዎ እና በሻንጣዎ ያጥቡት እና ጸጉርዎ አየር እንዲደርቅ ያድርጉ ፡፡
- ለተፈለገው ውጤት በሳምንት አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡
4. የኮኮናት ወተት እና እርጎ
እርጎ ፀጉርዎን ለማጠንከር የሚረዳ ሪክቲክ አሲድ ይ containsል ፡፡ ፀጉርዎን በጥልቀት ይመገባል እንዲሁም ጤናማ ያደርገዋል ፡፡
ግብዓቶች
- 2 tbsp የኮኮናት ወተት
- 2 tbsp እርጎ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ እና ወጥ የሆነ ድብልቅ እስኪያገኙ ድረስ ያብሱ።
- የተትረፈረፈ ድብልቅን ውሰድ እና በቀስታ ወደ ራስ ቆዳህ እና ፀጉርህ ላይ ተጠቀም - ከሥሮች እስከ ጫፎች ፡፡
- የመታጠቢያ ክዳን ያድርጉ እና ለአንድ ሰዓት ያህል ይተዉት ፡፡
- በተለመደው ሻምፖዎ እና ኮንዲሽነርዎን ያጥቡት።
- ለተፈለገው ውጤት በሳምንት አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡
5. የኮኮናት ወተት እና የሎሚ ጭማቂ
በቪታሚን ሲ የበለፀገ የሎሚ ጭማቂ የራስ ቅልዎን ይንከባከባል እንዲሁም የፀጉርን እድገት ያሳድጋል ፡፡ [3]
ግብዓቶች
የቻይና ምግብ ስም ዝርዝር
- 2 tbsp የኮኮናት ወተት
- 2 የሎሚ ጭማቂ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ሁለቱንም የኮኮናት ወተት እና የሎሚ ጭማቂ በአንድ ሳህን ውስጥ ያጣምሩ ፡፡
- ለስላሳ ማጣበቂያ ለማዘጋጀት ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ይንhisቸው።
- ድብሩን በፀጉርዎ እና በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ - ከሥሮች እስከ ጫፎች ፡፡
- አንድ ሰዓት ወይም ሁለት ሰዓት ያህል ይተዉት እና ከዚያ በተለመደው ሻም &ዎ እና ኮንዲሽነርዎን ያጥቡት።
- ፀጉርዎን በሚታጠቡበት ጊዜ ሁሉ ይድገሙት ፡፡
6. የኮኮናት ወተት እና ፈረንጅ
የፌንጉሪክ ዘሮች የፀጉር እድገት እንዲጨምር ብቻ ሳይሆን የራስ ቅልና የራስዎን ጤናም ያሻሽላሉ ፡፡ [4]
ግብዓቶች
- 2 tbsp የኮኮናት ወተት
- 2 የሾርባ ፍሬ ዘር
- እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ።
- ድብሩን በፀጉርዎ እና በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ - ከሥሮች እስከ ጫፎች ፡፡
- ይተዉት ወይም ለአንድ ሰዓት ያህል ከዚያ በመደበኛ ሻምፖዎ እና በለላ (ኮንዲሽነር )ዎ ያጥቡት ፡፡
- ፀጉርዎን በሚታጠቡበት ጊዜ ሁሉ ይድገሙት ፡፡
7. የኮኮናት ወተት እና የወይራ ዘይት
የወይራ ዘይት በፀጉር መርገጫዎ ውስጥ በጥልቀት ዘልቆ በመግባት ከውስጥ ይመግበዋል ፡፡ [5]
ግብዓቶች
- 2 tbsp የኮኮናት ወተት
- 2 tbsp የወይራ ዘይት
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ለስላሳ ቅባት ለማዘጋጀት ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ያጣምሩ።
- ድብሩን በፀጉርዎ እና በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ - ከሥሮች እስከ ጫፎች ፡፡
- አንድ ሰዓት ወይም ሁለት ሰዓት ያህል ይተዉት እና ከዚያ በተለመደው ሻም &ዎ እና ኮንዲሽነርዎን ያጥቡት።
- ፀጉርዎን በሚታጠቡበት ጊዜ ሁሉ ይድገሙት ፡፡
8. የኮኮናት ወተት እና ግራም ዱቄት
የግራም ዱቄት ከፀጉርዎ እና ከፀጉርዎ ላይ ያሉትን ቆሻሻዎች ለማስወገድ ይረዳል ፣ ይህም ያልተገደበ የፀጉር እድገት እንዲኖር ያደርጋል ፡፡
ግብዓቶች
- 2 tbsp የኮኮናት ወተት
- 2 tbsp ግራም ዱቄት
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ያጣምሩ ፡፡
- ድብሩን በፀጉርዎ እና በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ - ከሥሮች እስከ ጫፎች ፡፡
- አንድ ሰዓት ወይም ሁለት ሰዓት ያህል ይተዉት እና ከዚያ በተለመደው ሻም &ዎ እና ኮንዲሽነርዎን ያጥቡት።
- ፀጉርዎን በሚታጠቡበት ጊዜ ሁሉ ይድገሙት ፡፡
9. የኮኮናት ወተት እና እንቁላል
እንቁላሎች ጤናማ የፀጉር እድገት እንዲጨምር የራስ ቆዳዎን እና ፀጉርዎን ለመመገብ በሚረዱ ፕሮቲኖች ይጫናሉ ፡፡
kadi patta እና የኮኮናት ዘይት ለፀጉር
ግብዓቶች
- 2 tbsp የኮኮናት ወተት
- 1 እንቁላል
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- በአንድ ሳህኒ ውስጥ እንቁላሉን ይክፈቱ እና ከአንዳንድ የኮኮናት ወተት ጋር ይቀላቅሉ ፡፡
- ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች ወደ አንድ እስኪቀላቀሉ ድረስ አንድ ላይ ይንhisቸው እና እስኪያስቀምጡት ድረስ ፡፡
- ድብልቁን በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ.
- ራስዎን በሻወር ክዳን ይሸፍኑ እና ለ 30 ደቂቃዎች እንዲቆይ ያድርጉት ፡፡
- ለስላሳ ሰልፌት-ነፃ ሻምoo እና ኮንዲሽነር በመጠቀም ፀጉርዎን ይታጠቡ ፡፡
- ለተፈለጉ ውጤቶች ይህንን ጭምብል በየ 15 ቀኑ አንድ ጊዜ ይድገሙት
10. የኮኮናት ወተት እና የኮኮናት ዘይት
የኮኮናት ዘይት በፀጉር ዘንግዎ ውስጥ ዘልቆ የሚገባውን የሚያጠናክር የሎሪክ አሲድ አለው ፡፡
ግብዓቶች
- 2 tbsp የኮኮናት ወተት
- 2 tbsp የኮኮናት ዘይት
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ።
- ጭንቅላቱን በተቀላቀለበት ሁኔታ ማሸት ፡፡
- ራስዎን በሻወር ክዳን ይሸፍኑ ፡፡
- አንድ ሰዓት ወይም ሁለት ሰዓት ያህል ይተዉት እና ከዚያ በተለመደው ሻም &ዎ እና ኮንዲሽነርዎን ያጥቡት።
- ፀጉርዎን በሚታጠቡበት ጊዜ ሁሉ ይድገሙት ፡፡
- [1]አል-ዋይሊ ፣ ኤን ኤስ (2001) ፡፡ ሥር የሰደደ የባህሪ የቆዳ በሽታ እና የቆዳ ህመም ላይ የንጹህ ማር ሕክምና እና ፕሮፊለካዊ ውጤቶች በሕክምና ምርምር አውሮፓውያን መጽሔት ፣ 6 (7) ፣ 306-308 ፡፡
- [ሁለት]ታራሚሽሎ ፣ ኤም ፣ ኑሩዚያን ፣ ኤም ፣ ዘሬን-ዶላብ ፣ ኤስ ፣ ዳፓይ ፣ ኤም እና ጋዞር ፣ አር (2012) ፡፡ የአልዎ ቬራ ፣ የታይሮይድ ሆርሞን እና የብር ሰልፋዲያዚን በዊስታር አይጦች ላይ በቆዳ ቁስሎች ላይ ወቅታዊ የአተገባበር ውጤት የንፅፅር ጥናት ላብራቶሪ የእንስሳት ምርምር ፣ 28 (1) ፣ 17-21.
- [3]ዛይድ ፣ አ.ን. ለፀጉር እና ለፀጉር ሕክምና ጥቅም ላይ የዋሉ የቤት ውስጥ ሕክምናዎች ኢትኖፋርማኮሎጂካል ጥናት እና በምዕራብ ባንክ-ፍልስጤም ውስጥ የመዘጋጀት ዘዴዎቻቸው ፡፡ ቢኤምሲ ማሟያ እና አማራጭ መድኃኒት ፣ 17 (1) ፣ 355.
- [4]ስዋሮፕ ፣ ኤ ፣ ጃይpሪአር ፣ ኤ ኤስ ፣ ጉፕታ ፣ ኤስ ኬ. የኖቬል ፌኑግሪክ የዘር ፍሬ ማውጣት ውጤታማነት (ትሪጎኔላ ፎነም-ግራሜም ፣ ፉሮሲስት) በፖሊሲሲክ ኦቫሪ ሲንድሮም (ፒሲኤስ) ኢንተርናሽናል የሕክምና ሳይንስ ፣ 12 (10) ፣ 825-831.
- [5]ቶንግ ፣ ቲ ፣ ኪም ፣ ኤን ፣ እና ፓርክ ፣ ቲ (2015)። የ “Oleuropein” ወቅታዊ አተገባበር በቴጋገን የመዳፊት ቆዳ ውስጥ የአናገንን የፀጉር እድገት ያሳስባል ፕሎዝ አንድ ፣ 10 (6) ፣ e0129578 ፡፡