እነዚህን 3 ዕፅዋት ይቀላቅሉ እና ለ 15 ደቂቃ በእንፋሎት ይውሰዱ ፣ የቆዳ ብክለትን ያስወግዳል እና ቆዳን ያጠፋል!

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ / ማስታወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

በቃ ውስጥ

ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 7 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 9 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
ከ 12 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ውበት የቆዳ እንክብካቤ የቆዳ እንክብካቤ oi-Kumutha በ እየዘነበ ነው በታህሳስ 15 ቀን 2016 ዓ.ም.

የቆዳ እንክብካቤ አሰራራችን እንደዚህ ያለ ነገር ያካሂዳል - ማፅዳትን ፣ ቶንሲንግን ፣ እርጥበትን እና ሳምንታዊ የፊት ማስክ ፣ አይደል? ያ በቂ ነው ብለው ያስቡ ይሆናል ፣ ግን ሁሉንም ልዩነት ሊያመጣ በሚችል አንድ ወሳኝ እርምጃ ላይ ጎድሎዎታል - ለደረቅ ቆዳ ፣ ለመደባለቅ እና ለቆዳ ቆዳ የእፅዋት እንፋሎት!

ቆዳዎ ቆዳን የሚከላከል እና የሚቀባ ቅባት ይቀባል ፡፡ ይህ የቅባት ክፍል በ follicular ቀዳዳው ውስጥ ሲታሰር (ያ ቀዳዳዎች ነው) ወደ መበስበስ እና ወደ ብጉር ይመራል ፡፡

በእንፋሎት ፊትዎን ላብ ያደርገዋል ፣ ይህም በምላሹ ቀዳዳዎቹን ይከፍታል ፣ የሞቱ ሴሎችን የላይኛው ንጣፍ ያራግፋል እንዲሁም ቆሻሻ ይለቃል ፡፡

ይህ ብቻ አይደለም ፣ የደም ፍሰትን የሚያነቃቃ የደም ሥሮችን ያሰፋዋል እንዲሁም ቆዳ አልሚዎችን እና ኦክስጅንን በተሻለ እንዲስብ ያስችለዋል ፣ ይህም አንፀባራቂ ብርሃን ይሰጠዋል።

ሆኖም ስለ ደረቅ ቆዳ ስለ ዕፅዋት እንፋሎት ሲናገሩ ሰዎች ብዙ ጥያቄዎች አሏቸው ፡፡ ካጸዱ በኋላ በእንፋሎት መውሰድ አለባቸው? ለምን ያህል ጊዜ ሊቆይ ይገባል? የትኛውን ዕፅዋት ማጠጣት? ለተለያዩ የቆዳ ዓይነቶች ሁሉም ዕፅዋት በተመሳሳይ መንገድ ምላሽ ይሰጣሉ?

በትክክል እዚህ ያለነው ለዚህ ነው ፡፡ ከ 5 እስከ 10 ደቂቃዎች ያልበለጠ የእንፋሎት. በሳምንት አንድ ጊዜ የእጽዋት እንፋሎት ይገድቡ። ለብጉር ተጋላጭ የሆነ ቆዳ ካለዎት በመጀመሪያ ከሐኪም ጋር ያማክሩ ፡፡

ደረቅ ቆዳ ካለብዎ እርጥበት ያለው የእንፋሎት ውህድን ይጠቀሙ እና በተቃራኒው ለቆዳ ቆዳ። ከዚያ ውጭ በተፈጥሮ የእንፋሎት ቆዳን ቆሻሻ ለማስወገድ እንዴት እንደሚቻል ደረጃ በደረጃ ዘዴ እዚህ አለ!

ደረጃ 1

በመጠነኛ የፊት መታጠቢያ አማካኝነት ፊትዎን ያፅዱ ፡፡ መጀመሪያ ፊትዎን ሳይታጠቡ በእንፋሎት ከወሰዱ ፣ ሁሉም የቆሸሹ እና የመዋቢያ ቅሪቶች የበለጠ ወደ ቀዳዳዎቹ ጥልቀት ውስጥ ይገባሉ ፡፡

ደረጃ 2

ይጥረጉ. በአፍንጫዎ እና በግምባርዎ ዙሪያ ባለው ቦታ ላይ በማተኮር ክብ ቅርጽ ባለው ክብ ቅርጽ በትንሽ በትንሽ የተከረከመ ቆሻሻ ይጠቀሙ ፡፡ ይህንን ለአንድ ደቂቃ ያህል ያድርጉ እና ከዚያ ፊትዎን በንጹህ ውሃ ያጠቡ ፡፡ ፓት ደረቅ።

ደረጃ 3

3 ኩባያ የተቀዳ ውሃ በአንድ ማሰሮ ውስጥ ይጨምሩ እና ወደ መፍላት ቦታ ያመጣሉ ፡፡ ነበልባሉን ይቀንሱ እና 3 ጠብታዎችን ይጨምሩ ፡፡ ሮዝ ቆዳውን ያጸዳል እና ድምፁን ያሰማል ፡፡ ማንኛውንም ጠባሳ ያቀልልዎታል እንዲሁም ቆዳዎ ወደ ቀይ እንዳይለወጥ ያደርግዎታል ፡፡

ደረጃ 4

ግማሽ የሻይ ማንኪያ የሎሚ ልጣጭ ዱቄት ውሃ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ በዚህ እንፋሎት ውስጥ ያለው ሎሚ ከቆዳ ላይ ያለውን ቆሻሻ ያስወግዳል ፣ ያጸዳዋል ፣ ህፃን ለስላሳ ያደርገዋል እንዲሁም ማንኛውንም ጨለማ ነጠብጣብ ያቀልልዎታል

ደረጃ 5

በመጨረሻም 3 የሻሞሜል ዘይቶችን ይጨምሩ ፣ ባክቴሪያዎችን የሚገድል እና ደረቅ እና የተበሳጨ ቆዳን የሚያጠጣ ፀረ-ብግነት ባሕሪዎች አሉት ፡፡

ደረጃ 6

ቆዳዎ በጣም የሚያቃጥል ከሆነ ግማሽ የሻይ ማንኪያ የደረቀ የላቫንደር ቅጠሎችን በውሀ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ ማሳከክን ያስታግሳል ፣ ይረጋጋል እንዲሁም የተበሳጨ ቆዳን ያስታግሳል። በተጨማሪም ፣ እሱ በጣም ገር ነው።

ደረጃ 7

በትልቅ ጎድጓዳ ሳህኑ ውስጥ ሞቃታማውን መፍትሄ ያስተላልፉ እና በጠረጴዛ ላይ ያኑሩት ፡፡ ፀጉርዎን ከጭንቅላትዎ ጋር ከፊትዎ ይጎትቱ። ፊትዎን ወደ ሳህኑ ይውሰዱት ፣ ግን በጣም ቅርብ ስለሆኑ ቆዳዎን ያቃጥልዎታል ፡፡ ከፊትዎ እና በእንፋሎት ከሚወጣው ጎድጓዳ ሳህን ጥቂት ሴንቲሜትር ርቀት ይራቁ ፡፡ ራስዎን በፎጣ ይሸፍኑ እና ከ 5 እስከ 10 ደቂቃዎች በእንፋሎት ይያዙ ፡፡

ደረጃ 8

እንፋሎት በጣም ሞቃት ከሆነ በማንኛውም ጊዜ ፊትዎን የበለጠ ይራቁ። በኋላ ፣ ጥቂት ጊዜ በቀዝቃዛ ውሃ ፊትዎን ይረጩ ፡፡

ደረጃ 9

በጥጥ ኳስ ውስጥ ጥቂት የአፕል ኬሪን ኮምጣጤ ውሰድ እና ፊትዎን እና አንገትዎን በሙሉ ያጥሉት ፡፡ የሆምጣጤ ጠጣር ባህሪዎች ቀዳዳዎቹን የበለጠ ያፀዳሉ እንዲሁም ቆዳን ያራባሉ ፡፡ ለአንድ ደቂቃ ያህል እንዲቀመጥ ያድርጉ እና ከዚያ ፊትዎን ያጠቡ ፡፡ ለስላሳ ፎጣ ማድረቅ።

ደረጃ 10

ፊትዎን በተመጣጣኝ የፊት ክሬም ያሸት። ክሬሙ በደንብ እንዲገባ በክብ እንቅስቃሴዎች ለሁለት ደቂቃዎች ያህል መታሸት ፡፡

ምን ይጠበቃል?

ይህ የእንፋሎት ውህድ የእንፋሎት ውህድ ቆዳዎ ጤዛ ብርሃን ይሰጠዋል ፣ ቆዳዎን በጣም ለስላሳ እና ጥርት ያደርገዋል ፡፡ ሆኖም ፣ በደህና ሁኔታ ላይ ለመሆን በጽሁፉ ውስጥ ለተጠቀሱት ማናቸውም ንጥረ ነገሮች አለርጂ አለመሆንዎን ያረጋግጡ ፡፡ እንዲሁም ከመጠን በላይ ደረቅ ቆዳ ካለዎት በወር ከሁለት ጊዜ በላይ የእፅዋት እንፋሎት ይውሰዱ!