የሞንግ ዳል ፓያሳም አሰራር | ሄሳሩ በለ ፓያሳያ አሰራር | የፓሲ ፓሩpp ፓያሳም የምግብ አሰራር

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ልክ ውስጥ

• ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 7 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 9 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
• ከ 12 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ዜና ቪሽኑ ቪሻል እና ጁዋላ ጉታ በኤፕሪል 22 ላይ ለማግባት-ዝርዝሮችን እዚህ ይመልከቱ
• ስፖርት የኒውዚላንድ የክሪኬት ሽልማቶች ዊሊያምሰን የሰር ሪቻርድ ሃድሊ ሜዳሊያ ለአራተኛ ጊዜ አሸነፈ
• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ፊልሞች ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

ሞንግ ዳል ፓያሳም የደቡብ ህንድ ጣፋጭ ምግብ ነው ፣ በበዓላት ወቅት ለእግዚአብሔር መባ ሆኖ ይዘጋጃል ፡፡ ፓሲ ፓሩpp ፓያሳም ፣ በታሚል ናዱ እንደሚታወቀው ፣ በበሰለ ሞንግ ዳል ፣ ጃግሬጅ እና ወተት እንደ ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች የተሰራ ነው ፡፡

የጃጀርጅ ጣፋጮች ከነጭ የስኳር ጣፋጮች የበለጠ ጤናማ ናቸው ተብሎ ይታመናል ስለሆነም በበዓላት እና በክብረ በዓላት ወቅት ጤናማ ሆኖም ጥርስ ላለው ጣፋጭ ምርጥ አማራጭ ነው ፡፡ በኬረላ ውስጥ ሙንግ ዳል ፓያሳም ወይ ከኮኮናት ወተት ወይም ከተጠበሰ ኮኮናት እንደ ንጥረ ነገር የተሰራ ነው ፡፡

Hesaru bele payasa በቤት ውስጥ ለመዘጋጀት ፈጣን እና ቀላል ጣፋጭ ነው እናም በትክክል ለማስተካከል ብዙ ጊዜዎን እና ጥረትዎን አይወስድም። ስለዚህ ይህንን የምግብ አሰራር በቤትዎ ለመሞከር ከፈለጉ ቪዲዮውን እና ደረጃ በደረጃ አሰራር ፔሳራፓpp ፓያሳምን እንዴት እንደሚሠሩ ምስሎችን ይከተሉ ፡፡

MOONG DAL PAYASAM VIDEO RECIPE

የምግብ አሰራር በ: ሜና ብሃንዳሪ

የምግብ አሰራር አይነት: ጣፋጮች

ያገለግላል: 2

• Moong dal - ½ ኩባያ

  ውሃ - ለማጠብ 1¼th ኩባያ +

  
  
  

  የጃጀርጅ ዱቄት - ¾th ኩባያ

  ወተት - 1 ኩባያ

  የተከተፉ የለውዝ ፍሬዎች - 1 tsp

  ዘቢብ - 4-6

  የካርማም ዱቄት - 1 tsp

  በብጉር ምክንያት ፊት ላይ ጥቁር ነጠብጣቦችን እንዴት እንደሚቀንስ

• 1. በሞቃት ድስት ውስጥ ሞንግ ዳላን ይጨምሩ ፡፡

  2. ጥሬው ሽታው እስኪያልፍ ድረስ እና ዶል ቀለሙን መቀየር እስኪጀምር ድረስ ደረቅ ጥብስ ፡፡

  3. በወንፊት ውስጥ አፍሱት ፡፡

  4. በውሃ ይታጠቡ ፡፡

  5. በግፊት ማብሰያ ውስጥ የታጠበውን ሙንግ ዳል ይጨምሩ ፡፡

  በቆዳ ላይ የሃይድሮጅን ፔርኦክሳይድ ተጽእኖ

  6. አንድ ኩባያ ውሃ ይጨምሩ እና ግፊት እስከ 2 ፉጨት ያበስሉት እና እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት ፡፡

  7. እስከዚያው ድረስ የጃጓሬ ዱቄትን በሙቅ ፓን ውስጥ ይጨምሩ ፡፡

  8. የሩብ ኩባያ ውሃ ይጨምሩ እና የጃገሬው እስኪቀልጥ ድረስ እንዲበስል ይፍቀዱለት ፡፡

  9. ከምድጃ ውስጥ ያስወግዱት እና ለ 10 ደቂቃዎች እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት ፡፡

  10. የማብሰያውን ክዳን ይክፈቱ እና ዳላውን በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡

  11. እንደገና ማብሰያውን ያሞቁ ፣ እና ወተት ይጨምሩ ፡፡

  12. እንዲፈላ ይፍቀዱለት ፡፡

  13. የጃጅ ሽሮፕ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።

  14. አልፎ አልፎ በማነሳሳት ለ 7-10 ደቂቃዎች እንዲበስል ይፍቀዱለት ፡፡

  15. የተከተፉ ለውዝ እና ዘቢብ ይጨምሩ ፡፡

  16. የካርዶም ዱቄት ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።

  17. በአንድ ሳህን ውስጥ ያስተላልፉ እና ሙቅ ያቅርቡ ፡፡

• 1. ከተለመደው ወተት ይልቅ የኮኮናት ወተት ማከል ይችላሉ ፡፡
• 2. የተከተፈ ኮኮናት ሊጨምር ይችላል የተለየ ጣዕምና ሸካራነት ፡፡

• የመጠን መጠን - 1 ኩባያ
• ካሎሪዎች - 260 ካሎሪ
• ስብ - 10 ግ
• ፕሮቲን - 13 ግ
• ካርቦሃይድሬት - 22 ግ
• ስኳር - 6 ግ
• ፋይበር - 3 ግ

ደረጃ በደረጃ - MOONG DAL PAYASAM ን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

1. በሞቃት ድስት ውስጥ ሞንግ ዳላን ይጨምሩ ፡፡

2. ጥሬው ሽታው እስኪያልፍ ድረስ እና ዶል ቀለሙን መቀየር እስኪጀምር ድረስ ደረቅ ጥብስ ፡፡

3. በወንፊት ውስጥ አፍሱት ፡፡

4. በውሃ ይታጠቡ ፡፡

5. በግፊት ማብሰያ ውስጥ የታጠበውን ሙንግ ዳል ይጨምሩ ፡፡

ምርጥ 20 የፍቅር የሆሊዉድ ፊልሞች

6. አንድ ኩባያ ውሃ ይጨምሩ እና ግፊት እስከ 2 ፉጨት ያበስሉት እና እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት ፡፡

7. እስከዚያው ድረስ የጃጓሬ ዱቄትን በሙቅ ፓን ውስጥ ይጨምሩ ፡፡

8. የሩብ ኩባያ ውሃ ይጨምሩ እና የጃገሬው እስኪቀልጥ ድረስ እንዲበስል ይፍቀዱለት ፡፡

9. ከምድጃ ውስጥ ያስወግዱት እና ለ 10 ደቂቃዎች እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት ፡፡

10. የማብሰያውን ክዳን ይክፈቱ እና ዳላውን በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡

11. እንደገና ማብሰያውን ያሞቁ ፣ እና ወተት ይጨምሩ ፡፡

12. እንዲፈላ ይፍቀዱለት ፡፡

13. የጃጅ ሽሮፕ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።

14. አልፎ አልፎ በማነሳሳት ለ 7-10 ደቂቃዎች እንዲበስል ይፍቀዱለት ፡፡

15. የተከተፉ ለውዝ እና ዘቢብ ይጨምሩ ፡፡

16. የካርዶም ዱቄት ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።

17. በአንድ ሳህን ውስጥ ያስተላልፉ እና ሙቅ ያቅርቡ ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ