በዘመናዊው ዓለም ውስጥ የዮጋ አስፈላጊነት እና አስፈላጊነት

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ / ማስታወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

በቃ ውስጥ

ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ጤና ጤናማነት የጤንነት ኦይ-ሰራተኛ በ ሞና ቬርማ እ.ኤ.አ. ሰኔ 21 ቀን 2016 ዓ.ም.

ደህና ፣ ዮጋ በጣም ጥንታዊ ርዕሰ ጉዳይ ነው ፣ ግን ከቅርብ ጊዜያት ወዲህ ከበፊቱ የበለጠ ተወዳጅነት አግኝቷል ፡፡ ይህ በሕይወት የመኖር ፍላጎት ምክንያት ነው ፡፡

በአሁኑ ጊዜ የሰው ልጆች አካላዊም ሆነ ሥነ ልቦናዊ ጭንቀቶች ያጋጥሟቸዋል ፣ እናም በጣም በመጥለፋቸው ምክንያት እሱን ለማስወገድ ቢፈልጉ እንኳን አቅመ ቢሶች ናቸው ፡፡

ዮጋ አካላዊ ፣ አእምሯዊ እና መንፈሳዊ ጤንነትን እንዲያገኙ እንደሚረዳችሁ ሁላችሁም ማወቅ እና መስማማት አለባችሁ ፡፡

እንዲሁም አንብብ ዓለም አቀፍ የዮጋ ቀን-ዮጋ አስናስ ለራስ ምታት

ለቀባው ፊት የውበት ምክሮች

‘ዮጋ’ የሚለው ቃል ምን ማለት ነው?

‹ዮጋ› የሚለው ቃል ራሱ የመነጨው ከሳንስክሪት ቃል ‹ዮግ› ነው ፣ ትርጉሙም ‹ለመቀላቀል› ወይም ‹አንድነት› ማለት ነው ፡፡

ከሺዎች ዓመታት በፊት ዮጋ በሕንድ ውስጥ ተገኝቷል እናም ሪሺዎች (ጠቢባን) ስሜታቸውን ለመቆጣጠር እና በሰላም ለመቆየት ሲሉ ይህንን ጥበብ ይለማመዱ ነበር ፡፡ ይህ ደግሞ የማሰላሰል ጥበብ ሲሆን ስለራስ ግንዛቤን ለማግኘት ይረዳል ፡፡

የጥንት ሰዎችም እንደዚህ ያሉትን ነገሮች ዘመናዊ ሳይንስ ፍፁም ሳይንሳዊ ነው ከሚለው ከእግዚአብሄር ጋር ይዛመዳሉ ፣ ታሪክን ሳይመለከቱ ፣ ዮጋ ለዓለም የሰጠው ይህ ነው ፡፡

ዳልኪቺዲ በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚሰራ

በዛሬው ሕይወት ዮጋ ለምን እንፈልጋለን?

አሁን ሁሉንም ነገር ለመተው ፣ ስለዛሬ ከተነጋገርን ሰዎች እንዲሁ የተያዙ ናቸው ፣ አንዳንዶቹ በስራ ላይ ናቸው ፣ አንዳንዶቹ ደግሞ ያለ ሥራ።

በጣም ብዙ ውድድር አለ ሰዎች በእውነቱ በባለሙያ ምክንያት ወደ ኋላ የቀረውን የግል ህይወታቸውን ረስተዋል ፡፡

በተለይም በድርጅታዊ ዘርፍ ብዙ ማልበስ ፣ ጀርባን መውጋት ፣ እግር መሳብ በጣም ብዙ ነው እናም አሁን ህይወት ሁሉም ስለ ‘የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መትረፍ’ ሆኗል ፡፡

ሕይወት ሩጫ ሆና ሁሉም በተመሳሳይ ፍጥነት እየሮጡ ነው ፡፡ የሚጎድላቸው ነገር በማይኖርበት ጊዜ በሕይወታቸው ውስጥ ብዙ ቆይተው የሚያስከትሏቸው ውጤቶች ይሰማቸዋል ፡፡

ስለሆነም ፓርቲዎች ከመደሰት እና ወደ ክለቦች ከመሄድ ይልቅ ጊዜው ከመድረሱ በፊት ከእንቅልፍዎ መነሳት እና ከእራስዎ ጋር ማውራት እና ጊዜ ማሳለፍ መጀመር ያስፈልግዎታል ፡፡ ወጣቶች የከፋ ተጠቂዎች ናቸው።

በእንግሊዝኛ ለሴቶች ልጆች የውበት ምክሮች

መፍትሄ ሲያገኙ የማጨስና የመጠጣት አልፎ ተርፎም ዕፅ የመውሰድን ልማድ ይይዛሉ ፡፡ በኋላ ላይ ምንም ጊዜ ሲቀራቸው ኪሳቸውን ለአእምሮ ሐኪሞች ወይም ለሐኪሞች ባዶ በማድረግ ላይ ተጠምደዋል ፡፡

እንዲሁም አንብብ ለዴስክ-ሥራ ስራዎች ቪራብሃደርሳና ወይም ተዋጊ ፖዝ

የዮጋ አስፈላጊነት በዛሬው ዓለም ውስጥ

ሆኖም በአሁኑ ጊዜ ሰዎች ዮጋ በሕይወታቸው ውስጥ ያለውን ዋጋ እና አስፈላጊነት ተገንዝበው ተግባራዊ ለማድረግ የተቻለውን ሁሉ እያደረጉ ነው ፡፡

በ instagram ውስጥ የጨካኝ ትርጉም

በርካታ ትምህርት ቤቶች እና ኮሌጆች ፣ ከጤና ጋር የተዛመዱ ትምህርቶች ትዕይንቱን እየመቱ ያሉት በርካታ ችግሮች በመበራከታቸው ተመሳሳይ ነገር እያስተዋወቁ ናቸው ፡፡

ዮጋ አጠቃላይ ጥቅም አለው ፣ እና ከተለያዩ ደረጃዎች የሚለያዩ በመቶዎች የሚቆጠሩ አሳናዎች አሉ - ከጀማሪዎች ጀምሮ እስከ ባለሙያ ደረጃ ድረስ ይቀጥላሉ።

ከራስ እስከ እግሩ ድረስ ማንኛውንም ህመም ይሰይማሉ እና አዎ! ዮጋ ለሁሉም ጥያቄዎችዎ ትክክለኛ መልስ አለው ፡፡ በተሃድሶው ሙሉ በሙሉ ይረዳዎታል እንዲሁም ስሜትዎን ያዝናናል።

በአንድ ወቅት ፣ አዕምሮዎ በየትኛውም ቦታ መሃል በሚሆንበት ጊዜ ፣ እና ፍንጭ አልባ በሚሆኑበት ጊዜ ዮጋ ምርጥ መድሃኒት ነው ፡፡

ግን አዎ ፣ ማንኛውም አሳና ከመጀመሩ በፊት የባለሙያ ምክር መውሰድ አለብዎት። ከዚያ በኋላ ብቻ የአሳንን ማከናወን ያስደስትዎታል። ስለዚህ በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ዮጋን በመከተል ብቻ ይደሰቱ እና ጤናማ ይሁኑ ፣ ጤናማ ምግብ ይበሉ እና ደስተኛ አእምሮ ይኑሩ ፡፡