ባለቤቴ እራሱን እንደ ፋሽን-ማቬን አድርጎ ይቆጥረዋል እና ሁልጊዜ በምለብሰው ላይ አስተያየት አለው. አንድ ጥንድ ጂንስ ሳመርጥ፣ ‘እነዚያ ባለፈው ሰሞን ትንሽ አይደሉምን?’ ብሎ ሸሚዝ ለብሼ፣ ‘ይህ ትንሽ የተቆረጠ አይደለም እንዴ?’ ሲል ጠየቀኝ። በቃ እያቃሰተ እና 'እሺ፣ ምንም ይሁን። ’ እንዲያቆምና የምወደውን ልብስ ለብሼ እንዲቀጥል ማድረግ የምችለው እንዴት ነው?
የባልሽ ባህሪ እንደ ቁጥጥር እየመጣ ነው, ምንም ጥርጥር የለውም. ከስር ያለው ምክንያት ሊኖር ይችላል (እንደዚያው እንገኛለን) ግን እውነታው ይቀራል፡ ሰውነትዎን ለመልበስ እንዴት እንደሚመርጡ ለማንም ማብራሪያ አይኖርብዎትም, በተለይም እርስዎን ከማንኳኳት ይልቅ የሚያንጽዎት አጋር ወደ ታች. ባህሪው ጥሩ እንዳልሆነ በማወቃችሁ ደስተኛ ነኝ, እና ማንነታችሁን ለመለወጥ እንዳታስቡ.
ለፀጉር እሬት እሽግ
ነገር ግን, ይህ የሚወዱት እና ህይወትዎን ለማሳለፍ የወሰነ ሰው ስለሆነ, ይህንን እንዴት እንደሚያስተካክሉ እንነጋገር-በሁለት አቅጣጫ.
ደረጃ 1፡ እንዴት አስተያየቱን ንገረው እንዲሰማዎት ማድረግ .
በጥያቄ ውስጥ ስላለው ሸሚዝ ወይም ጫማ ከመዋጋት ይልቅ የእሱ አስተያየቶች በእርስዎ ላይ የሚያስከትለውን ውጤት በስሜታዊነት ማብራራት ለእርስዎ አስፈላጊ ነው. (ቢገባኝም—እነዚያን አስቂኝ፣ ሬትሮ ክሎጎችን መከላከል ትፈልጋለህ!) ደግሞም ቁጣ ለታችኛው ጉዳት ሁለተኛ ደረጃ ምላሽ ነው፣ እና በዚህ አጋጣሚ ባልሽ የምትለብሰውን ነገር አለመውደድ፣ አለመውደዱ ጎጂ ነው። ምርጫዎችዎን አያምኑም ወይም ሰውነትዎን ፖሊስ ለማድረግ እየሞከረ ነው። በምንም መልኩ ይህ ፍቅርን፣ መደጋገፍን እና መሳብን አያመለክትም።
ስሜትዎን በግልጽ መግለጽዎን ያረጋግጡ. የሆነ ነገር ሊሆን ይችላል ቤቢ፣ አንድ የተወሰነ ጂንስ ወይም ሸሚዝ በመምረጥ አንድ ስህተት እየሠራሁ ነው የሚለውን ስታስገቡ በጣም ይጎዳኛል። ወይም ስለ ልብሴ ሁሉ አስተያየት ስትሰጥ ቁጥጥር ይሰማኛል; እንደማታምኑኝ ወይም ትኩረትን እየጋበዝኩ እንደሆነ አድርገው ያስባሉ። ይህ ትንሽ ምራቅ እንዳልሆነ ይየው. ይልቁንም፣ የእሱ አስተያየቶች በግንኙነትዎ ውስጥ እውነተኛ ህመም ያስከትላል። ድፈር. ተጋላጭ ሁን።
ደረጃ 2: ምን እንደሚለብሱ ይጠይቁ እሱን ይነካል። .
ይህን ግን ከክርክር ውጭ በቀስታ ጠይቀው። በሌላ አገላለጽ፣ እንደ አይን-የሚንከባለል መመለሻ አድርገው አይናገሩት፣ ልክ እንደ፣ Omg፣ ለምንድነዉ እንኳን ያስባሉ? ነገር ግን እንደ ግልጽ እና ቀጥተኛ ጥያቄ: ስለ እነዚህ ጂንስ በጣም የሚረብሽዎት ምንድን ነው? ይህ በሆነ መንገድ እርስዎን እየቀሰቀሰ እንደሆነ ማወቅ እፈልጋለሁ። ስለሱ ማውራት እንችላለን?
ምናልባት ከልብስ ጋር ያልተዛመደ ሊሆን ይችላል, እና በሰፊው ከትዳር ጓደኛዎ ወይም ከግለሰባዊ የህይወትዎ ደረጃዎች ጋር የተያያዘ ነው. ምናልባት በግንኙነትዎ ውስጥ በራስ የመተማመን ስሜት ይሰማው እና ለራሱ ተጨማሪ ደህንነት ለመስጠት እየሞከረ ሊሆን ይችላል። ወይም ምናልባት እነዚህ አስተያየቶች ለአንዳችሁ ወይም ለሁለቱም ለውጥ ምላሽ ናቸው። እሱ ፈንክ ውስጥ ነበር? ጂም እየመቱ እና የበለጠ በራስ መተማመን እያገኙ ነበር? ህይወቶ በጣም ጥሩ ከሆነ እና እሱ እየመታ ከሆነ፣ ክንፍ እንዳሳድግ እና እንዳትበርር የሚፈራ ያህል እሱ እርስዎን ለመጠጋት የሚያስችል የቁጥጥር ዘዴዎችን እየያዘ ሊሆን ይችላል።
እና ከዚያ, በእርግጥ, ይህ ከተለየ የደህንነት ሁኔታ ጋር የተያያዘ ሊሆን የሚችልበት እድል አለ: እሱ እርስዎን እራሱን እና ማህበራዊ አቋሙን እንደ ነጸብራቅ አድርጎ ይመለከታቸዋል. ማልያህ ሊሄድበት በሚፈልገው የገጠር ክለብ ውስጥ አይገባም? ለአዲሶቹ የሙዚቃ ጓደኞቹ በቂ ልብስ አለበሳችሁት? አንዴ ከጫኑት በኋላ እንዴት ከአስተያየቶቹ በስተጀርባ, የእሱ መንገዶች ስህተት (እና ጉዳት) የማየት እድሉ ሰፊ ነው. እና እሱን እንደምትወደው አስታውስ እሱ፣ ላይ ላዩን ለማንም አይደለም።
ይህ ከባድ እንደሆነ አውቃለሁ። ነገር ግን በግንኙነቶች ውስጥ, ተጋላጭነት ሁልጊዜ ማለት ይቻላል መልስ ነው. ይህን ውይይት በብዙ ፍቅር መቅረብ ከቻልክ፣ እነዚህን አስተያየቶች በአጠቃላይ ማቆም የምትችል ይመስለኛል።
ጄና በርች ደራሲ ነች የፍቅር ክፍተቱ፡ በህይወት እና በፍቅር ለማሸነፍ የሚያስችል ሥር ነቀል እቅድ , ለዘመናዊ ሴቶች የፍቅር ጓደኝነት እና የግንኙነት ግንባታ መመሪያ. በሚቀጥለው የፓምፐር ዲፔፕሊኒ አምድ ላይ የምትመልስ ጥያቄን ለመጠየቅ፣ በኢሜል ይላኩልን jen.birch@sbcglobal.net .
ተዛማጅ፡ ባለቤቴ ችግረኛ እንደሆንኩ አስቧል እና አልተሰማኝም. ከዚህ ወዴት እንሄዳለን?
ቀረፋ እና ማር ለብጉር
