የካድዱ ኪ ሰብዚ አሰራር | ደረቅ ዱባ ካሪ | የፔቴ ኪ ሰብዚ የምግብ አሰራር

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ልክ ውስጥ

• ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
• ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ዜና የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
• ፊልሞች ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
• ስፖርት IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

ካድዱ ኪ ሳቢዚ በበዓላት ወቅት የሚዘጋጅ ባህላዊ የህንድ upwas አዘገጃጀት ነው ፡፡ ፔታ ሳባዚ በብዙ የተለያዩ መንገዶች ሊዘጋጅ ይችላል ፣ እናም በሕንድ ውስጥ እያንዳንዱ ክልል የራሱ የሆነ አቀራረብ አለው ፡፡ እርስዎ ዱባ አፍቃሪ ከሆኑ ይህ ደረቅ ዱባ ጥብስ በእርግጥ ለሆድዎ ሕክምና ሊሆን ይችላል ፡፡

በቤት ውስጥ ፀጉርን እንዴት ማለስለስ እንደሚቻል

ፔቴ ኪ ሳቢዚ የተሠራው ጥሩ መዓዛ እና ጣዕም እንዲኖረው ለማድረግ ብዙ የቅመማ ቅመሞችን በመጠቀም የዱባ ቁርጥራጮችን በማብሰል ነው ፡፡ የካዱዱ ኪ ሰብቢ ንክሻ ከተጨመረው ቅመማ ቅመሞች ፍንዳታ ጋር በመሆን የዱባውን ጣፋጭነት ይሰጥዎታል ፡፡

ካዱዱ በራሱ ከፍተኛ የጤና ጥቅሞች አሉት ፣ ስለሆነም ይህ የምግብ አሰራር የጤንነት እና ጣዕም ፍጹም ስብስብ ነው። ካዱ ኪ ኪ ሳቢዚ ለመዘጋጀት ፈጣን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ሲሆን ያለምንም ጥረት ሊሠራ ይችላል ፡፡ ጥቅም ላይ የዋሉት ቅመማ ቅመሞች እንኳን መደበኛ የቤት ውስጥ ምግብ ማብሰል ቅመማ ቅመሞች ናቸው እናም ስለሆነም የዚህ ምግብ አሰራር ችግርን ነፃ ያደርገዋል ፡፡

በዝርዝር የደረጃ በደረጃ አሰራር እና ምስሎችን ተከትሎ በቪዲዮ አማካኝነት ጣፋጭ ደረቅ ዱባ ኬሪ እንዴት እንደሚዘጋጅ አንድ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ይኸውልዎት ፡፡

ካዱ ኪ ሳቢዚ የቪዲዮ አቅርቦት

የምግብ አሰራር በ: ሜና ብሃንዳሪ

የምግብ አሰራር አይነት: የጎን ምግብ

ያገለግላል: 4

• ካዱ (ዱባ) - 250 ግ

  
  
  

  ዘይት - 3 tbsp

  Hing - መቆንጠጫ

  Jeera - 1 tsp

  የሜቲ ዘሮች (የፌስቡክ ዘሮች) - 3 ሳር

  ዝንጅብል (የተቀባ) - 1 ሳር

  የሮክ ጨው ለመቅመስ

  የቱርሚክ ዱቄት - ½ tsp

  ቀይ የቀዘቀዘ ዱቄት - 1 ስ.ፍ.

  ዳኒያ ዱቄት - 2 ሳ

  የዲስኒ ቻናል የድሮ ትዕይንቶች

  Garam masala - 1 tsp

  ስኳር - 2 ሳ

  አምቹር ዱቄት - 1 ስ.ፍ.

  አረንጓዴ ቀዝቃዛዎች (የተከተፉ) - ½ tbsp

  የበቆሎ ቅጠል (የተከተፈ) - 1 tbsp

• 1. ካድዱን ይውሰዱ ፣ ዘሩን ያስወግዱ እና በትላልቅ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፡፡

  2. ቆዳውን ይላጡት እና በትንሽ ኩቦች ይቀንሷቸው ፡፡

  3. በሚሞቅ ድስት ውስጥ ዘይት ይጨምሩ ፡፡

  4. ማንጠልጠያ እና ዬራ ይጨምሩ።

  5. የሜቲ ዘሮችን ይጨምሩ እና በደንብ ያሽጡ ፡፡

  6. ዝንጅብል እና የተቆረጡትን የካዱ ቁርጥራጮችን ይጨምሩ ፡፡

  7. በደንብ ይቀላቅሉ እና ለ 2 ደቂቃዎች እንዲበስል ይፍቀዱለት ፡፡

  8. የድንጋይ ጨው ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡

  9. በክዳኑ ይሸፍኑትና መካከለኛ ነበልባል ላይ ለ 2 ደቂቃዎች እንዲበስል ይፍቀዱለት ፡፡

  10. ክዳኑን ያስወግዱ እና የቱሪንግ ዱቄት ይጨምሩ ፡፡

  11. ከዚያ ቀይ የቀዘቀዘ ዱቄት እና ዳኒያ ዱቄት ይጨምሩ ፡፡

  12. ማሳላ ጨው እና ስኳርን ይጨምሩ ፡፡

  13. በደንብ ይቀላቅሉ እና እንደገና በክዳኑ ይሸፍኑ ፡፡

  14. ለ 5-7 ደቂቃዎች እንዲበስል ይፍቀዱለት ፡፡

  የፀጉር መርገፍ መፍትሄ የቤት ውስጥ መፍትሄ

  15. መከለያውን ያውጡ እና የአምቹር ዱቄት ይጨምሩ ፡፡

  16. አረንጓዴ ቀዝቃዛዎችን እና የቆሎ ቅጠሎችን ይጨምሩ ፡፡

  17. ምድጃውን ያጥፉ እና ሙቅ ያቅርቡ ፡፡

• 1. ከጨው ጨው ይልቅ መደበኛ ጨው ለ upwas ካልተዘጋጀ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡
• 2. ወደ ጣዕሙ ለመጨመር ከስኳር ይልቅ የጃገትን መጠቀም ይችላሉ ፡፡
• 3. የዱባውን ዘር ከመጣል ይልቅ ማቆየት ይችላሉ ፡፡ ጥሩ የጤና ጥቅሞች ስላሉት ደረቅ ያድርጓቸው እና በጥራጥሬዎች ወይም በሰላጣዎች ይመገቡ ፡፡

• የመጠን መጠን - 1 ኩባያ
• ካሎሪዎች - 56 ካሎሪ
• ስብ - 2 ግ
• ፕሮቲን - 2 ግ
• ካርቦሃይድሬት - 11 ግ
• ስኳር - 6 ግ
• ፋይበር - 2 ግ

ደረጃ በደረጃ - ካዱ ኪ ሳቢን እንዴት እንደሚያደርግ

1. ካድዱን ይውሰዱ ፣ ዘሩን ያስወግዱ እና በትላልቅ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፡፡

2. ቆዳውን ይላጡት እና በትንሽ ኩቦች ይቀንሷቸው ፡፡

3. በሚሞቅ ድስት ውስጥ ዘይት ይጨምሩ ፡፡

4. ማንጠልጠያ እና ዬራ ይጨምሩ።

5. የሜቲ ዘሮችን ይጨምሩ እና በደንብ ያሽጡ ፡፡

6. ዝንጅብል እና የተቆረጡትን የካዱ ቁርጥራጮችን ይጨምሩ ፡፡

7. በደንብ ይቀላቅሉ እና ለ 2 ደቂቃዎች እንዲበስል ይፍቀዱለት ፡፡

8. የድንጋይ ጨው ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡

9. በክዳኑ ይሸፍኑትና መካከለኛ ነበልባል ላይ ለ 2 ደቂቃዎች እንዲበስል ይፍቀዱለት ፡፡

10. ክዳኑን ያስወግዱ እና የቱሪንግ ዱቄት ይጨምሩ ፡፡

11. ከዚያ ቀይ የቀዘቀዘ ዱቄት እና ዳኒያ ዱቄት ይጨምሩ ፡፡

12. ማሳላ ጨው እና ስኳርን ይጨምሩ ፡፡

ያለማስተካከያ ፀጉርን በቤት ውስጥ በቋሚነት እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል

13. በደንብ ይቀላቅሉ እና እንደገና በክዳኑ ይሸፍኑ ፡፡

14. ለ 5-7 ደቂቃዎች እንዲበስል ይፍቀዱለት ፡፡

15. መከለያውን ያውጡ እና የአምቹር ዱቄት ይጨምሩ ፡፡

16. አረንጓዴ ቀዝቃዛዎችን እና የቆሎ ቅጠሎችን ይጨምሩ ፡፡

17. ምድጃውን ያጥፉ እና ሙቅ ያቅርቡ ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ