የጠቆረውን የላይኛው ከንፈር ለማቃለል ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ልክ ውስጥ

• ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
• ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ስፖርት IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
• ዜና ሻራድ ፓዋር በ 2 ቀናት ውስጥ ከሆስፒታል ይወጣል
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ፊልሞች ጉዲ ፓድዋ 2021 ማድሁሪ ዲክሲት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
• አውቶሞቢሎች የማሂንድራ ታር ቦታ ማስያዣዎች በስድስት ወር ጊዜ ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጠው ያልፋሉ
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

ለእርስዎ የተወሰነ የሚመስሉ የተወሰኑ የቆዳ ችግሮች አሉ ፣ ግን ግን አይደሉም ፡፡ የጨለማ የላይኛው ከንፈር እንደዚህ ዓይነት ጉዳይ ነው ፡፡ ጠቆር ያለ የላይኛው ከንፈር በተለምዶ ፊት ላይ ቀለም መቀባት በሚያስከትለው ሜላዝማ ተብሎ በሚጠራ የቆዳ በሽታ ምክንያት ሊወሰድ ይችላል ፡፡ ^[1]

ለጨለማ የላይኛው ከንፈር ምክንያት ሆርሞናል ፣ ዘረመል ሊሆን ይችላል ወይም በአደገኛ የዩ.አይ.ቪ ጨረሮች ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ እንደ መላጨት ፣ ሰም መቀባት ወይም ክር የመሳሰሉት የፀጉር ማስወገጃ ዘዴዎች ወደ ጨለማው ቆዳ ሊያመሩ ይችላሉ ፡፡

ምርጥ የፍቅር ፊልሞች 2017 የሆሊዉድ

ሆኖም ፣ አሁን ያለው ጉዳይ ጨለማውን የላይኛው ከንፈር እንዴት ማከም ይችላሉ የሚለው ነው ፡፡ እንዲሁም የጨለማውን የላይኛው ከንፈርዎን ለማቅለል መንገዶችን የሚፈልጉ ከሆነ ተፈጥሯዊ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች እንደ ማራኪ ሊሰሩ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ ለመጠቀም 100% ደህንነታቸው የተጠበቀ እና ለቆዳ እኩል ድምፀት ሊያቀርቡ ይችላሉ ፡፡

ስለዚህ ፣ እኛ በተፈጥሮ የላይኛው የከንፈርዎን ቀለል ሊያደርጉ ከሚችሉ ምርጥ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ጋር እዚህ ነን ፡፡ በተጨማሪም እነዚህ መድሃኒቶች በከንፈርዎ ዙሪያ ያሉትን ቀለሞች ለማከም ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡ ተመልከት!

1. የሎሚ ጭማቂ እና ማር

ሎሚ ቆዳን ለማቅለል እና ለማብራት ከሚረዱ ምርጥ ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ በሎሚ ውስጥ የሚገኘው ቫይታሚን ሲ በቆዳ ውስጥ የሚገኘውን የሜላኒን ምርትን የሚቀንስ እና ቆዳውን የሚያቀል ፀረ-ሽምግልና ውጤት አለው ፡፡ ^[ሁለት] በመደባለቁ ውስጥ ማር መጨመር ቆዳውን ያረክሳል እንዲሁም ቆዳውን ከጎጂ የዩ.አይ.ቪ ጨረር ይከላከላል ፡፡

ግብዓቶች

• 1 tsp ትኩስ የሎሚ ጭማቂ
• 1 tsp ማር

የአጠቃቀም ዘዴ

• ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ።
• ከመተኛትዎ በፊት ድብልቁን የላይኛው ከንፈርዎ አካባቢ ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ሌሊቱን ይተዉት።
• ጠዋት ላይ ረጋ ብለው ያጠቡት።
• ከዚያ በኋላ ለስላሳ እርጥበት መከላከያ ይተግብሩ።
• በአማራጭ ፣ ከላይ ከንፈሮችዎ ሁሉ ላይ አንድ አዲስ ትኩስ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ አንድ የሻይ ማንኪያ ማመልከት ይችላሉ ፡፡ ከመታጠብዎ በፊት ለ 15 ደቂቃዎች ይተዉት ፡፡ በአንዳንድ እርጥበት አዘል ይጨርሱት።

2. የማር እና ሮዝ ቅጠሎች

ማር ቆዳዎን እርጥበት ፣ ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል ፣ እና የማር ፀረ-ኦክሳይድ ባህሪዎች ቆዳውን ከነፃ ነቀል ጉዳት ይከላከላሉ ፡፡ ^[3] ሮዝ ቅጠሎች ቆዳን የሚያስታግሱ እና ቆዳን ለማዳን የሚረዱ ፀረ-ብግነት እና የህመም ማስታገሻ ባህሪያትን ይይዛሉ ፣ በዚህም ቀለማትን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡ ^[4]

ከዓይን ስር ያሉ ጥቁር ክበቦችን በተፈጥሮ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ግብዓቶች

• አንድ እፍኝ ጽጌረዳ አበባዎች
• 1 tbsp ማር

የአጠቃቀም ዘዴ

• በአንድ ሳህኒ ውስጥ አንድ ጽጌረዳ ለማድረግ የሮዝ ቅጠሎችን ያፍጩ ፡፡
• ለዚህም ማር ይጨምሩ እና በደንብ በአንድነት ይቀላቅሏቸው ፡፡
• ከመተኛቱ በፊት ድብልቁን በሚነካው የላይኛው የከንፈር አካባቢ ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ሌሊቱን ይተዉት።
• ጠዋት ላይ ያጠቡት።

3. የኩሽ ጭማቂ

ኪያር በቆዳ ላይ የሚያረጋጋ እና የማቀዝቀዝ ውጤት አለው ፡፡ ቆዳውን የሚያድስ እና የላይኛውን የከንፈር አከባቢን ለማቃለል የሚረዱ የቆዳ መፋቅ ባህሪዎች አሉት ፡፡ ^[5]

ግብዓት

• 1 tsp ኪያር ጭማቂ

የአጠቃቀም ዘዴ

• በኩምበር ጭማቂ ውስጥ የጥጥ ሳሙና ይንከሩ ፡፡
• የጥጥ ሳሙናውን በመጠቀም የከንፈር አካባቢውን ላይ ያለውን የኩባውን ጭማቂ ይተግብሩ ፡፡
• ለ 15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• ቀዝቃዛ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡

4. ስኳር ማሸት

ስኳር ለቆዳ ትልቅ ማጥፊያ ነው ፡፡ የበለጠ ብሩህ እና የታደሰ ቆዳ እንዲሰጥዎ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ያስወግዳል ፡፡ በሎሚ ውስጥ የሚገኘው ቫይታሚን ሲ ቆዳዎን ለማቅለል በብቃት ይሠራል ፡፡

ግብዓቶች

• & frac12 tsp ስኳር
• 1 tsp የሎሚ ጭማቂ

የአጠቃቀም ዘዴ

• በአንድ ሳህን ውስጥ ስኳሩን ውሰድ ፡፡
• የሎሚ ጭማቂውን በዚህ ላይ ይጨምሩ እና ጥሩ ቅስቀሳ ይስጡት ፡፡
• ድብልቅውን ለ 5-10 ደቂቃዎች ያህል በተጎዳው አካባቢ ላይ በቀስታ ይጥረጉ ፡፡
• ለስላሳ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡
• እርጥበታማነትን በመጠቀም ያጠናቅቁት።

5. የካሮትት ጭማቂ

ካሮት ለቆዳ ገንቢ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ ቆዳውን ከጉዳት የሚከላከሉ ቤታ ካሮቲን እና ሊኮፔን ይ containsል ፡፡ ^[6] በተጨማሪም የካሮቱስ ጭማቂ ለቆዳዎ እኩል ድምጽ የሚሰጥ እና ቆዳን ለማቅለል እና ለማብራት ቀለሙን ለመቀነስ የሚረዳ ቫይታሚን ኤ ይ containsል ፡፡

ግብዓት

• 1 tsp ካሮት ጭማቂ

የአጠቃቀም ዘዴ

• በካሮቱስ ጭማቂ ውስጥ የጥጥ ኳስ ይንከሩ ፡፡
• ይህንን የጥጥ ኳስ በመጠቀም ጭማቂውን በተጎዳው አካባቢ ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ለ 20-25 ደቂቃዎች ይተውት።
• በኋላ ያጥቡት ፡፡

6. ቢትሮት ጭማቂ

ቢትሮት ቆዳውን ከነፃ ነቀል ጉዳት የሚከላከለው እና ቆዳን የሚያረካ ፀረ-ኦክሳይድ እና ፀረ-ብግነት ባህሪዎች አሉት ፡፡ በተጨማሪም ፣ ሜላኒን መፈጠርን በመቀነስ ቆዳውን የሚያበራ ቫይታሚን ሲ ይ containsል ፡፡ ^{[7] [ሁለት]}

ግብዓት

• 1 tsp የቢትሮት ጭማቂ

የአጠቃቀም ዘዴ

• በቢትሮቱስ ጭማቂ ውስጥ የጥጥ ኳስ ይንከሩ ፡፡
• ይህንን የጥጥ ኳስ በመጠቀም ወደ መተኛት ከመሄድዎ በፊት ጭማቂውን በላይኛው የከንፈር አካባቢዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ሌሊቱን ይተዉት።
• ጠዋት ላይ ያጠቡት።

7. ቱርሜሪክ ፣ የሎሚ እና የቲማቲም ጭማቂ

ቱርሜሪክ በቆዳ ውስጥ ያለውን ሜላኒን ይዘት የሚቀንሱ ኩርኩሚንን የያዘ በመሆኑ ቆዳውን ለማቃለል ይረዳል ፡፡ ⁸ የቲማቲም ጭማቂ ቆዳን ለማብራት የሚረዳ ትልቅ የቆዳ መፋቂያ ወኪል ነው ፡፡

ግብዓቶች

• & frac12 tsp turmeric ዱቄት
• & frac12 tbsp የሎሚ ጭማቂ
• 1 tbsp የቲማቲም ጭማቂ

የአጠቃቀም ዘዴ

• የበቆሎ ዱቄቱን በአንድ ሳህን ውስጥ ይውሰዱ ፡፡
• ለዚህም የሎሚ ጭማቂ እና የቲማቲም ጭማቂ ይጨምሩ እና ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ።
• ድብልቁን የላይኛው ከንፈር አካባቢ ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ለ 15-20 ደቂቃዎች ይተውት።
• በኋላ ያጥቡት ፡፡

8. የድንች ጭማቂ

የድንች ጭማቂ ቆዳውን የሚያበሩ የቆዳ መፋቂያ ባህሪያትን ይ containsል ስለሆነም የጨለማውን የላይኛው የከንፈር አካባቢን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡

ግብዓት

• 1 tbsp የድንች ጭማቂ

የአጠቃቀም ዘዴ

• የድንች ጭማቂ ውስጥ የጥጥ ኳስ ይንከሩ ፡፡
• ይህንን የጥጥ ኳስ በመጠቀም ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ጭማቂውን በላይኛው የከንፈር አካባቢዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ሌሊቱን ይተዉት።
• ጠዋት ላይ ያጠቡት።

9. ብርቱካን ልጣጭ ዱቄት እና ሮዝ ውሃ

ብርቱካናማ ልጣጭ ዱቄት ቫይታሚን ሲን የያዘ ሲሆን ቆዳን ከጎጂ የፀሐይ ጨረር የሚከላከል ትልቅ የቆዳ ነቀርሳ ወኪል ነው ፡፡ ⁹ ሮዝ ውሃ ቆዳን ለማስታገስ እንዲሁም የቆዳውን የፒኤች ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳል ፡፡

የሰናፍጭ ዘይት እና ሎሚ ለፀጉር

ግብዓቶች

• & frac12 tsp ብርቱካናማ ልጣጭ ዱቄት
• 1 tbsp ተነሳ ውሃ

የአጠቃቀም ዘዴ

• የብርቱካን ልጣጩን ዱቄት በአንድ ሳህን ውስጥ ውሰድ ፡፡
• ለዚህም የሮዝን ውሃ ይጨምሩ እና ጥሩ ድብልቅ ይስጡት ፡፡
• ድብልቁን የላይኛው ከንፈርዎ አካባቢ ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ለማድረቅ ለ 10-15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• ለስላሳ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡

10. ግሊሰሪን

በጣም እርጥበት ያለው glycerine በቆዳ ውስጥ በደረቅ ምክንያት የተፈጠረውን ቀለም ለመቋቋም ይረዳል ፡፡ ¹⁰

ግብዓት

• 1 tsp glycerine

የአጠቃቀም ዘዴ

• የጥጥ ንጣፉን በ glycerine ውስጥ ይንከሩ ፡፡
• ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት የጥጥ ንጣፉን በመጠቀም በላይኛው የከንፈር አካባቢዎ ላይ glycerine ን ይጠቀሙ ፡፡
• ሌሊቱን ይተዉት።
• ጠዋት ላይ ያጠቡት።

11. ወተት ክሬም

በወተት ውስጥ የሚገኘው ላቲክ አሲድ የሞተውን የቆዳ ሴሎችን ለማስወገድ ቆዳን የሚያራግፍ በመሆኑ ቆዳውን ለማብራት ይረዳል ፡፡ ^{[አስራ አንድ]}

ግብዓት

• 1 tbsp ወተት ክሬም

የአጠቃቀም ዘዴ

• በወተት ክሬም ውስጥ የጥጥ ኳስ ይቅቡት ፡፡
• ከላይኛው የከንፈር አካባቢዎ ላይ የወተት ክሬሙን ለመተግበር ይህንን የጥጥ ኳስ ይጠቀሙ ፡፡
• ለ 25-30 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• የተጣራ ማጠቢያ ጨርቅ በመጠቀም ያጥፉት እና ቆዳዎን በደንብ ያጥቡት ፡፡

12. የሩዝ ዱቄት እና እርጎ

የሩዝ ዱቄት ቆዳን ለማብራት እና ቆዳን ለስላሳ እና ጠንካራ ለማድረግ የሚያግዝ የቆዳ ነቀርሳ ወኪል ነው ፡፡ በዩጎት ውስጥ የሚገኘው ላክቲክ አሲድ ቆዳውን የሚያራግፍ በመሆኑ በሚያንፀባርቅ ቆዳ እንዲተውዎት ያድሳል ፡፡

ግብዓቶች

• 1 tbsp የሩዝ ዱቄት
• 1 tsp እርጎ

የአጠቃቀም ዘዴ

• ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ ፡፡
• የተገኘውን ድብልቅ በተጎዳው አካባቢ ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ለ 15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በኋላ ያጥቡት ፡፡

1. [1]Ogbechie-Godec, O. A., & Elbuluk, N. (). ሜላዝማ-እስከዛሬ የተሟላ የተሟላ ግምገማ የዶሮሎጂ ሕክምና እና ቴራፒ ፣ 7 (3) ፣ 305-318. ዶይ: 10.1007 / s13555-017-0194-1
2. [ሁለት]አል-ኒያሚ ፣ ኤፍ እና ቺአንግ ፣ ኤን. (2017) ወቅታዊ ቫይታሚን ሲ እና ቆዳ-የድርጊት እና ክሊኒካዊ አተገባበር ዘዴዎች ፡፡ ክሊኒካል እና የውበት የቆዳ በሽታ ጆርናል ፣ 10 (7) ፣ 14-17 ፡፡
3. [3]ቡርላንዶ ፣ ቢ እና ኮርናራ ፣ ኤል. (2013). ማር በቆዳ በሽታ እና በቆዳ እንክብካቤ-ግምገማ ፡፡ የኮስሜቲክ የቆዳ በሽታ መጽሔት ፣ 12 (4) ፣ 306-313 ፡፡
4. [4]ቦስባባዲ ፣ ኤም ኤች ፣ ሻፌይ ፣ ኤም ኤን ፣ ሳቤሪ ፣ ዚ ፣ እና አሚኒ ፣ ኤስ (2011) ፡፡ የሮሳ ዳማሴና የመድኃኒት ውጤቶች የኢራናዊ መሠረታዊ የሕክምና ሳይንስ መጽሔት ፣ 14 (4) ፣ 295-307 ፡፡
5. [5]አኽታር ፣ ኤን ፣ መህሙድ ፣ አ ለቆዳ እድሳት ኪያር ምርትን በመፈለግ ላይ ፡፡ አፍሪካ ጆርናል ኦቭ ባዮቴክኖሎጂ ፣ 10 (7) ፣ 1206-1216 ፡፡
6. [6]ኢቫንስ ፣ ጄ ኤ እና ጆንሰን ፣ ኢ. በቆዳ ጤንነት ውስጥ የፊዚዮተርስ ንጥረነገሮች ሚና ንጥረነገሮች ፣ 2 (8) ፣ 903-928 ፡፡ አያይዝ: 10.3390 / nu2080903
7. [7]ክሊፎርድ ፣ ቲ ፣ ሃዋሰን ፣ ጂ ፣ ዌስት ፣ ዲጄ ፣ እና እስቲቨንሰን ፣ ኢጄ (2015)። የቀይ ጥንዚዛ ማሟያ በጤና እና በበሽታ ላይ ሊኖሩ የሚችሉ ጥቅሞች ፡፡ አልሚ ንጥረነገሮች ፣ 7 (4) ፣ 2801 - 2822 ፡፡ ዶይ: 10.3390 / nu7042801
8. 8ቱ ፣ ሲ ኤክስ ፣ ሊን ፣ ኤም ፣ ሉ ፣ ኤስ ኤስ ፣ Qi ፣ ኤክስ.የ. ፣ ዣንግ ፣ አር ኤክስ ፣ እና ዣንግ ፣ ያ. (2012) ኩርኩሚን በሰው ልጅ ሜላኖይቲስ ውስጥ ሜላኖጄኔዝስን ይከላከላል ፡፡ የፊቲቴራፒ ምርምር ፣ 26 (2) ፣ 174-179 ፡፡
9. 9ሁ ፣ ኤም ፣ ሰው ፣ ኤም ፣ ማን ፣ ወ ፣ ዙ ፣ ወ ፣ ሁፕ ፣ ኤም ፣ ፓርክ ፣ ኬ ፣… ሰው ፣ ኤም ጥ (2012) ፡፡ በርዕስ ሄስፔሪዲን በተለመደው የጨርቅ ቆዳ ውስጥ የ epidermal permeability barrier function እና epidermal ልዩነትን ያሻሽላል ፡፡የተሞክሮ የቆዳ ህክምና ፣ 21 (5) ፣ 337-340 ፡፡ ዶይ: 10.1111 / j.1600-0625.2012.01455.x
10. 10ቹላሮጃናሞንንትሪ ፣ ኤል. ፣ ቱቺንዳ ፣ ፒ. ፣ ኩልታናን ፣ ኬ እና ፖንግፓሪት ፣ ኬ (2014) ፡፡ ለቆዳ ውስጥ እርጥበታማ አካላት ምን ያህሎቻቸው ናቸው? .የጆርናል ክሊኒካዊ እና የውበት የቆዳ በሽታ ፣ 7 (5) ፣ 36–44.
11. [አስራ አንድ]ኮርንሃውዘር ፣ ኤ ፣ ኮልሆ ፣ ኤስ ጂ ፣ እና መስማት ፣ ቪ .ጄ. (2010) ፡፡ የሃይድሮክሳይድ አሲዶች ትግበራዎች-ምደባ ፣ ስልቶች እና ፎቶአክቲቭ ክሊኒክ ፣ መዋቢያ እና የምርመራ የቆዳ በሽታ ፣ 3 ፣ 135-142 ፡፡ አያይዝ: 10.2147 / CCID.S9042

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ