Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎችልክ ውስጥ
-
Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት -
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት እንዳያመልጥዎት
- ቪሽኑ ቪሻል እና ጁዋላ ጉታ በኤፕሪል 22 ላይ ለማግባት-ዝርዝሮችን እዚህ ይመልከቱ
- የኒውዚላንድ የክሪኬት ሽልማቶች ዊሊያምሰን የሰር ሪቻርድ ሃድሊ ሜዳሊያ ለአራተኛ ጊዜ አሸነፈ
- ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
- ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
እንደ ሰው ሁሌም ጥሩ ስሜት እንዲሰማን በሚያደርጉ ነገሮች እንሳበባለን ፣ አይደል? ተፈጥሮአዊ ነው!
ጥሩ ምግብ ብዙ ሰዎችን ሊያስደስት ይችላል ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ሌሎች የአእምሮ መረጋጋት ሁኔታ ላይ እንዲደርሱ እና ወዘተ ይችላል ፡፡
እንደ አልኮል ፣ አደንዛዥ ዕፅ ፣ ሲጋራ ፣ ወዘተ ያሉ ሌሎች ነገሮች ቢኖሩም አንድ ሰው ለጊዜው ደስተኛ እና መረጋጋት እንዲሰማው ሊያደርግ ይችላል ፡፡
ሆኖም ፣ ከላይ የተጠቀሱት ልምዶች የ ‹ከፍተኛ› ስሜት የሚሰጡዎት ቢመስልም ጤናዎን በከፍተኛ እና በፍጥነት ሊጎዱ ስለሚችሉ ‹ብልሹዎች› ተብለው ይጠራሉ ፡፡
አሁን ፣ ሲጋራ ሳያጨሱ ለሁለት ሰዓታት እንኳን መሄድ የማይችሉ ሰው ከሆኑ ታዲያ በእርግጠኝነት ፣ ሲጋራ የማጨስ ሱስ ጤንነትዎን እና ህይወትዎን ሊያጠፋ የሚችል መጥፎ ነው ብለው ይጨነቁ ይሆናል?
የማር ጥቅም ለፊት ለፊት
አዎ ከሆነ ፣ ታዲያ እርስዎ እያሰቡት ያለው ትክክል ነው ፣ ምክንያቱም ሲጋራ ማጨሱ እራሳቸው በሲጋራ ፓኬቶች ላይ እንደተጠቀሰው ጤናን በጣም የሚጎዳ ባህሪ ነው!
ሲጋራ ማጨስ ለአነስተኛም ሆነ ለታመሙ በርካታ ችግሮች ዋነኛው መንስኤ እንደሆነ ይታወቃል ፡፡
ሲጋራ ማጨስ የሚያስከትለው ውጤት እንደ ሳንባ ፣ ጉሮሮ ፣ አፍ ፣ ወዘተ ያሉ ካንሰር ያሉ ከባድ በሽታዎችን እና እንደ sinusitis ፣ ብሮንካይተስ ፣ ድካም ፣ ብስጩ የአንጀት ሲንድሮም ፣ ወዘተ ያሉ ብዙ አናሳዎችን ያስከትላል ፡፡
ሲጋራ ማጨስ በትምባሆ ውስጥ የሚገኘው ዋናው የስነልቦና ንጥረ ነገር በኒኮቲን ላይ ሥነ ልቦናዊ ጥገኛነትን ይፈጥራል ፡፡
አንድ ሰው ሲጋራ ሲያጨስ በውስጡ የሚገኘው ኒኮቲን በሰውየው ሳንባ ውስጥ እንዲሁም በደም ፍሰቱ ውስጥ ገብቶ በሁሉም የሰውነቱ ክፍሎች ላይ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በመያዝ ጤንነቱን አደጋ ላይ ይጥላል ፡፡
ኒኮቲን ከስርዓትዎ ውስጥ አጥፍቶ ሳንባዎን ጤናማ እንዲሆን የሚያደርግ የቤት ውስጥ መድኃኒት እንዳለ ያውቃሉ? እዚህ ይመልከቱት!
ቋሚ የፊት ፀጉር ማስወገጃ የቤት ውስጥ መድሃኒት
አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች
- ትኩስ የሽንኩርት ጭማቂ - እና ብርጭቆ 12 ብርጭቆ
- ቱርሜሪክ - 1 የሾርባ ማንኪያ
- ዝንጅብል ለጥፍ - 1 የሻይ ማንኪያ ማንኪያ
ይህ የአጫሾች ሳንባዎችን ሊያፀዳ የሚችል ተፈጥሯዊ መፍትሄ በመደበኛነት በተገቢው መጠን ጥቅም ላይ ሲውል ውጤታማ በሆነ መንገድ ይሠራል ፡፡
ይህንን መድሃኒት ከመመገብ ጎን ለጎን አንድ ሰው ሲጋራ ማጨስን ለማቆም በንቃቱ ጥረት ማድረግ አለበት!
ሲጋራ ማጨስን ማቆም በመጀመሪያ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ ግን በመጨረሻ ጠንካራ ፍላጎት ካሎት ለእርስዎ አደገኛ ሊሆን እንደሚችል ሲገነዘቡ ይህንን ልማድ መተው ይችላሉ!
እንዲሁም ማጨስን ለማቆም ስለሚረዱዎት አንዳንድ ሕክምናዎች ሊነግርዎ የሚችል የጤና ባለሙያ መጎብኘት ይችላሉ።
በሚጠቀሙበት ጊዜ ማጨሱን ከቀጠሉ ይህ መድሃኒት አይሠራም ፡፡ ይህንን መድሃኒት ከመውሰድዎ ጋር በየቀኑ ጤናማ ምግብ መመገብ እና አካላዊ እንቅስቃሴ ማድረግ አለብዎት ፡፡
የሽንኩርት ጭማቂ ፣ የቱሪሚክ እና የዝንጅብል ጥምረት ከፍተኛ መጠን ያለው ጤናማ ፀረ-ሙቀት አማቂ ንጥረ ነገሮችን የያዘ በመሆኑ በአጫሾች ሳንባ ውስጥ የተከማቸውን መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ሊያወጣ የሚችል እጅግ በጣም ጥሩ የተፈጥሮ መርዝ ያደርገዋል ፡፡
ይህ መድሃኒት በተጨማሪም በሽታ የመከላከል ስርዓትዎን ለማሻሻል እና በሳንባዎ ውስጥ ማጨስን የሚያስከትለውን ጉዳት ሊያስተካክል ይችላል ፡፡
የመዘጋጀት ዘዴ
- የተጠቆሙትን ንጥረ ነገሮች በአንድ ብርጭቆ ሙቅ ውሃ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡
- ድብልቅን ለመፍጠር በደንብ ይቀላቅሉ።
- ይህንን ድብልቅ በየቀኑ ጠዋት ፣ ከቁርስ በኋላ ቢያንስ ለአንድ ወር ይጠቀሙ ፡፡
