Ornithophobia ወይም የአእዋፍ ፍርሃት-መንስኤዎች ፣ ምልክቶች ፣ ምርመራዎች ፣ ሕክምናዎች እና መከላከል

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

በቃ ውስጥ

• ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 10 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
• ከ 13 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ቴክኖሎጂ BSNL ከረጅም ጊዜ የብሮድባንድ ግንኙነቶች የመጫኛ ክፍያዎችን ያስወግዳል
• ዜና የኩምብ ሜላ ተመላሾች የ COVID-19 ወረርሽኝን ሊያባብሱት ይችላሉ-ሳንጃይ ራውት
• ስፖርት IPL 2021: BalleBaazi.com ወቅቱን በአዲስ ዘመቻ ‹ክሪኬት ማቻ› ይቀበላል ፡፡
• ፊልሞች ቪራ ሳቲዳር አካ ናራያን ካምብል ከፍርድ ቤት በ COVID-19 ምክንያት ያልፋል
• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

በተወሰኑ ሁኔታዎች ወይም በእውነተኛ በሆኑ ነገሮች ምክንያት በእውነተኛ አደጋ ምክንያት በፍራቻ ፣ በጭንቀት ፣ በጭንቀት ፣ በማስወገድ እና በማኅበራዊ-የሥራ መዛባት ተለይቶ የሚታወቅ የጭንቀት በሽታ ዓይነት ነው ፡፡ አንድ ጥናት እንዳመለከተው በሕንድ ውስጥ የፎቢያ ስርጭት 4.2 በመቶ ሲሆን በትምህርት ዕድሜ ላይ ለሚገኙ ሕፃናት ከሚታወቁት የተለመዱ ችግሮች አንዱ ነው ፡፡ [1]

ከረጅም የፎቢያዎች ዝርዝር ውስጥ ኦርኒቶፎብያ በወፎች ከፍተኛ እና የማያቋርጥ ፍርሃት ተለይቶ የሚታወቅ ነው ፡፡ ፍርሃቱ ብዙውን ጊዜ ስለ ወፎች ካየ ወይም ካሰበ በኋላ ይነሳል ፡፡ ምንም እንኳን ፎቢያ በልጆች ላይ ቢታይም በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች እና በዕድሜ የገፉ ሰዎች ከአንዳንድ አሰቃቂ ክስተቶች ጋር ተያይዞ ሊከሰት ይችላል ፡፡

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ ornithophobia እና ስለ መንስኤዎቹ ፣ ምልክቶች እና ሌሎች ዝርዝሮች እንነጋገራለን ፡፡ ተመልከት.

የኦርኒቶፎሆቢያ ምክንያቶች

የሕክምና ባለሙያዎች እንደሚጠቁሙት ለኦርኒቶፎብያ ምንም የተለየ ምክንያት የለም ፣ ሆኖም የተወሰኑ ምክንያቶች ሁኔታውን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ እነሱንም ያካትታሉ ፡፡

• የግል ጉዳት እሱ ፎቢያን ሊያስነሳሱ የሚችሉ ወፎች ማጥቃትን የመሰሉ የተወሰኑ አሰቃቂ ክስተቶችን ያጠቃልላል ፡፡
• ከፎቢያ ጋር የቅርብ ዘመድ መኖር ወፎችን ከሚፈራ ሰው ጋር የሚዛመዱ ከሆነ ፎቢያ በትምህርታዊ ትምህርት ምክንያት እርስዎንም ሆነ ሌሎች የቤተሰቡን አባላት በሦስት እጥፍ የመያዝ ዕድሉ ሰፊ ነው ፡፡
• መረጃ- ስለ ወፎች ወይም በእነሱ ምክንያት ስለሚከሰቱ ለሕይወት አስጊ የሆኑ ሁኔታዎች አሉታዊ ነገር ከሰሙ ወይም ካነበቡ አንድ ሰው እነሱን እንዲፈራ ሊያደርገው ይችላል ፡፡
• ዘረመል አንዳንድ ሰዎች በፎቢያ ምክንያት ጭንቀትን የመቀስቀስ አዝማሚያ ካለው ጂኖች ጋር የተወለዱ ናቸው ፡፡ በጄኔቲክ እና በአካባቢያዊ ምክንያቶች የተነሳ ፎቢያዎች የቀድሞው ለህይወት ዘመን ሊቆይ ስለሚችል ሁለተኛው ደግሞ በሕክምናዎች ሊታከሙ ይችላሉ ፡፡ [ሁለት]

የኦርኒቶፎብያ ምልክቶች

ምልክቶቹ በዋነኝነት የሚከሰቱት ወፎችን ካዩ በኋላ ነው ፡፡ እነሱ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

ለስሜታዊ ቆዳ በቤት ውስጥ የተሰራ ማጽጃ

• ሽብር
• የልብ ምት
• ጭንቀት
• ላብ
• የመተንፈስ ችግሮች
• የሽብር ጥቃቶች
• እጆች እና እግር እየተንቀጠቀጡ
• ከሁኔታው የማምለጥ ስሜት
• የማቅለሽለሽ
• መንቀጥቀጥ
• ድንጋጤ
• ማልቀስ
• ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ጩኸት
• ወፎች ባሉባቸው ቦታዎች ለመመገብ ፈቃደኛ አለመሆን ወይም ምስሎቻቸውን ማየት አይችሉም ፡፡
• ቁጥጥር የማጣት ስሜት
• ደረቅ አፍ
• ዝምተኛ ወይም ደንዝዞ መሆን

የኦርኒቶፎቢያ ችግሮች

የአእዋፋት ፍራቻ ከቀጠለ የተጠቀሱትን ምልክቶች ከፍ ሊያደርግ እና ከባድ እና ለሕይወት አስጊ ሁኔታዎችን ያስከትላል ፡፡ ለምሳሌ ፣ እንደ ጭንቀት ፣ የማስወገድ ባህሪ ፣ ማልቀስ እና መደንዘዝ ያሉ የስነልቦና ምልክቶች ከፍ ሊሉ ይችላሉ ፣ በዚህም ምክንያት ማህበራዊ ማግለል ፣ የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኛ እና ራስን ማጥፋት ፡፡

የኦርኒቶፎብያ ምርመራ

Ornithophobia በቀላሉ በሐኪም ሊታወቅ ይችላል ነገር ግን ከበስተጀርባ ያለውን ትክክለኛ ምክንያት ማግኘት ካልቻሉ የስነልቦና ባለሙያውን ፣ የአእምሮ ህክምና ባለሙያውን ወይንም ማንኛውንም የአእምሮ ጤና ባለሙያ ለመጎብኘት ሁኔታውን በትክክል ለመመርመር እና ለማከም ሊጠቁሙዎት ይችላሉ ፡፡

ኦርኒቶፎብያ የጭንቀት በሽታ እንደመሆኑ መጠን በምርመራ እና በስታቲስቲክስ የአእምሮ ሕመሞች ወይም በ DSM-5 ውስጥ በተጠቀሱት ምልክቶች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ እንዲሁም ከአካላዊ ምልክቶች በስተጀርባ ስላለው ምክንያት የበለጠ ለማወቅ የተወሰኑ የላብራቶሪ ምርመራዎችን ያካሂዱ ይሆናል።

የ Ornithophobia ሕክምናዎች

ለኦርኒቶፎብያ ሕክምና ዘዴዎች እንደሚከተለው ናቸው-

1. የእውቀት (ኮግኒቲቭ) የባህሪ ሕክምና- ለህመሙ ምልክቶች አስተዋፅዖ የሚያደርጉትን አንድ ሰው መሰረታዊ ሀሳቦችን እና ባህሪያትን በመተንተን እነሱን መታከም ያካትታል ፡፡

2. መድሃኒቶች እንደ ፀረ-ድብርት ወይም ሌሎች ቤታ-አጋጆች ያሉ አንዳንድ መድኃኒቶች ዘና ለማለት በማበረታታት ፎቢያዎችን ለማከም ሊረዱ ይችላሉ ፡፡

3. የተጋላጭነት ሕክምና- ግለሰቡ ፎብያን ለማነሳሳት ሃላፊነት ላላቸው ነገሮች ወይም ነገሮች የተጋለጠበት የስነልቦና ሕክምና ዓይነት ሲሆን ከዚያም ስሜቶችን እና ስሜቶችን እንዴት እንደሚቆጣጠሩ ከማስተማር ጋር በመሆን ሁኔታውን እንዲጋፈጡ ስልጠና ይሰጣቸዋል ፡፡

እንዴት ማቀናበር እንደሚቻል

• በአካል ንቁ ይሁኑ
• ማጨስን አቁሙና ከመጠን በላይ የአልኮሆል መጠጥን ያስወግዱ
• ጭንቀትን እና ጭንቀትን ለመከላከል ዮጋ ወይም ሌሎች የመዝናኛ ልምዶችን ያድርጉ
• እንደ ፍራፍሬ ፣ አትክልትና ፍራፍሬ ያሉ ጤናማ ምግቦችን በአመጋገብዎ ውስጥ ያካትቱ ፡፡
• በሰዓቱ የመተኛት ልማድ ይኑርዎት ፡፡
• ስለ መታወክዎ ይረዱ እና በሕክምናው ዕቅድ ላይ በጥብቅ ይቆዩ።
• ራስዎን ይለማመዱ ወይም ምልክቶቹን በመጀመሪያ በራስዎ ለማስተዳደር ይሞክሩ።
• ተመሳሳይ ሁኔታ ካላቸው ሰዎች ጋር ይገናኙ እና ስለአስተዳደር ችሎታቸው ይማሩ።

የተለመዱ ተደጋጋሚ ጥያቄዎች

1. Ornithophobia ምን ያህል የተለመደ ነው?

በ ‹‹PMM›› የታተመ ጥናት እንደሚያሳየው ከ 1000 ሰዎች መካከል 704 የሚሆኑት አንድ ወይም ሌላ ፍርሃቶች እና ፎቢያዎች ያሉባቸው ሲሆን ኦርኒቶፎብያን ወይም የወፎችን ፍርሃት ጨምሮ ፡፡

2. በጭራሽ በጣም ያልተለመደ ፎቢያ ምንድነው?

እንደ ትራይፓኖፎቢያ (የመርፌ ፍርሃት) ፣ ፎቦፎቢያ (ፎብያ ራሱ መፍራት) እና ኖፎፎቢያ (ያለ ተንቀሳቃሽ የመሆን ፍርሃት) ያሉ ብዙ ያልተለመዱ ፎቢያዎች ዝርዝር አለ ፡፡

3. ወፎችን መፍራት ምንድነው?

ወፎችን ወይም ኦርኒቶፎብያን የመፍራት ትክክለኛ ምክንያት አይታወቅም ፣ ሆኖም እንደ ግለሰባዊ የስሜት ቀውስ ወይም ከቤተሰብ ጋር የቅርብ የቤተሰብ አባል ማግኘትን የመሰሉ በርካታ ምክንያቶች በአንዳንዶቹ ሁኔታውን ሊያስነሱ ይችላሉ ፡፡

4. የአእዋፍ ፍራቻን እንዴት ማሸነፍ ይቻላል?

የአእዋፍ ፍርሃት በብዙ የስነልቦና ሕክምና ዘዴዎች ፣ በሕክምና ፣ በሕክምና ወይም በሁለት ወይም ከዚያ በላይ በሆነ ጥምረት ሊሸነፍ ይችላል ፡፡

በተፈጥሮ ለአንድ ሳምንት የወር አበባን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ