Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎችልክ ውስጥ
-
Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት -
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት እንዳያመልጥዎት
- BSNL ከረጅም ጊዜ የብሮድባንድ ግንኙነቶች የመጫኛ ክፍያዎችን ያስወግዳል
- የኩምብ ሜላ ተመላሾች የ COVID-19 ወረርሽኝን ሊያባብሱት ይችላሉ-ሳንጃይ ራውት
- IPL 2021: BalleBaazi.com ወቅቱን በአዲስ ዘመቻ ‹ክሪኬት ማቻ› ይቀበላል ፡፡
- ቪራ ሳቲዳር አካ ናራያን ካምብል በፍርድ ቤት COVID-19 ምክንያት ያልፋል
- ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
እስካሁን የበሉት ሁከት የተጠበሰ ፕራኖች ለሮያላ ቬepዱ ቅመም ፍንዳታ አያዘጋጁልዎትም ፡፡ በቅመማ ቅመሞች እና ጣዕሞች የታሸገው ይህ ልዩ የአንድራ የምግብ አሰራር ጣዕምዎን ያሳድጋሉ ፡፡ Royyala Vepudu ከሌሎቹ የህንድ የባህር ምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ትንሽ የተለየ ነው። ብዙውን ጊዜ ፣ የተቀቀለ የተጠበሰ ፕራኖች ማለት ፕራኖቹን በቀጥታ መቀቀል ማለት ነው ፡፡ ግን ፣ ይህ የአንዲራ ምግብ አዘገጃጀት መጀመሪያ ፕሪሞችን ለማፍላት እና ከዚያ እንዲበስል ያዝዝዎታል።በውስጡ ብዙ ዘይት ከመጠቀም ካቆሙ የተጠበሰ ፕራኖች ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ባህላዊው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በቅባት ዘይት ውስጥ የሚንጠባጠቡ ፕራኖች አሉት ተብሎ ይገመታል ፡፡ ግን ፣ ከዘመናዊ ፣ ጤና ነክ ስሜትዎ ጋር ለማዛመድ ሊለውጡት ይችላሉ።
ለመሳላ የሚሆኑ ንጥረ ነገሮች
ለቫለንታይን ቀን ጥቅሶች
- የፓፒ ፍሬዎች 2 tbsp
- የኮሪአር ዘሮች 1 ስ.ፍ.
- የኩም ዘሮች 1 tsp
- ክሎቭስ 5
- የፔፐር በቆሎዎች 5
- ካርማም ፖድ 2
- ቀረፋ ዱላ 1 ኢንች
ለሮይያላ epepዱ ንጥረ ነገሮች
- Wnራኖች 15 (የታሸገ እና የደም ሥር)
- ዝንጅብል ነጭ ሽንኩርት ለጥፍ 2 tbsp
- የቱርሜሪክ ኃይል 1tsp
- ቀይ የቀዘቀዘ ዱቄት 1tsp
- የካሪ ቅጠሎች 10
- የኮኮናት ዘይት 2 tbsp
- ጨው እንደ ጣዕም
የሮይያላ epepዱ አሰራር
1. ፕሪሞቹን በቀይ ቀዝቃዛ እና በዱቄት ዱቄት ለግማሽ ሰዓት ያጠጡ ፡፡
2. ውሃውን በጨው ቀቅለው በትንሽ እሳት ላይ ለ 5 ደቂቃዎች ውስጡን ፕሪውን ቀቅለው ፡፡
3. ውሃውን ያጣሩ እና ፕሪኖቹን ወደ ጎን ያርቁ ፡፡
ለተደባለቀ ቆዳ በቤት ውስጥ የተሰራ የፊት እጥበት
4. የማሳውን ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደረቅ ፓን ላይ ለ 3-4 ደቂቃዎች ያብስቡ ፡፡
5. ሲቀዘቅዝ ወደ ሙጫ ይቅዱት ፡፡
6. አሁን በድስት ውስጥ ዘይት ያሞቁ ፡፡ የኮኮናት ዘይት የማይፈልጉ ከሆነ ማንኛውንም ሌላ የአትክልት ዘይት መጠቀም ይችላሉ ፡፡
7. ዘይቱን ከኩሪ ቅጠሎች ጋር ቀባው ፡፡ ከዚያ ፕሪዎቹን ወደ ድስሉ ላይ ይጨምሩ ፡፡
8. በትንሽ እሳት ላይ ለ2-3 ደቂቃዎች ያዘጋጁ ፡፡ ፕራኖቹ ወርቃማ ከሆኑ በኋላ የዝንጅብል ነጭ ሽንኩርት ይጨምሩ ፡፡
የአፍ ውስጥ ቁስለት ሕክምና የቤት ውስጥ መድሃኒቶች
9. ፕሪዎቹን ለሌላ ከ 2 እስከ 3 ደቂቃዎች በፓስተር ያበስሉ ፡፡ ደረቅ ማሳውን ወደ ድስሉ ላይ ይጨምሩ ፡፡
10. በተጨማሪም ቀይ የቀዘቀዘ ዱቄትን እና ጨውን በእሱ ላይ ማከል ይችላሉ ፡፡
11. ዘይት ከሱ መፍሰስ እስኪጀምር ድረስ በትንሽ ነበልባል ላይ ለ 4 እስከ 5 ደቂቃዎች ማሳውን ያብስሉ ፡፡
Royyala Vepudu ለመብላት ዝግጁ ነው። በፓpp (ዳል) እና ሩዝ ይደሰቱ።
