ልዩ የጣፋጭ የበቆሎ ሩዝ አሰራር

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ / ማስታወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

በቃ ውስጥ

  • ከ 7 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነትChaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
  • adg_65_100x83
  • ከ 8 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ! የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
  • ከ 10 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
  • ከ 13 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021 ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ምግብ ማብሰያ ቬጀቴሪያን ዋናው ትምህርት ሩዝ ሩዝ oi-Sowmya በ Sowmya Shekar | ዘምኗል-ሰኞ ፣ ኖቬምበር 2 ቀን 2015 ፣ 12:47 PM [IST]

ሰራተኛ ሴት ከሆንክ እና በደቂቃዎች ውስጥ ጠዋት ላይ ጣፋጭ ምግብ ማዘጋጀት የምትፈልግ ከሆነ ጣፋጭ በቆሎ የተጠበሰ ሩዝ ለእርስዎ የሚስማማ ምርጥ ምግብ ነው ፡፡ በጣፋጭ ጣዕሙ ምክንያት ልጆች መብላት ይወዳሉ ፡፡ ከጣፋጭ የበቆሎ ጤና ጥቅሞች አንዱ በካርቦሃይድሬት የበለፀገ ከመሆኑም በላይ ካንሰርን ይከላከላል ፡፡



ጣፋጭ የበቆሎ የተጠበሰ ሩዝ በጣም ጥሩ ጣዕም ስላለው ለቁርስዎ ፣ ለምሳዎ እና ለእራትዎ በትክክል ይረዱዎታል ፡፡ ዛሬ በምናዘጋጀው የምግብ አሰራር ውስጥ ድንቹ እና ሽንኩርትም ታክለው አስደናቂ ጣዕም ይሰጡታል ፡፡



ልብዎን ለመንከባከብ ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ለጣፋጭ የበቆሎ ሩዝ እንደ አንድ ሳህኖች ሾርባ ወይም ራይታ ማገልገል ይችላሉ ፡፡ ይህ የሩዝ ምግብ ያለ ጎን ምግብ እንኳን ጥሩ ጣዕም ስላለው ይህ አንድ አማራጭ ነው ፡፡

ለአዋቂዎች የታነሙ ፊልሞች

ይህ የምግብ አሰራር ቀላል እና ጊዜ የሚወስድ እንደመሆኑ እንግዶችን ወደ ቤትዎ ሲጋብዙ ይህንን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡



Capsicum አረንጓዴ አተር Paneer ግሮቪ

ስለዚህ ፣ ልዩ ጣፋጭ የበቆሎ ሩዝ አሰራር እንዴት እንደሚዘጋጅ እስቲ እንመልከት ፡፡



ነጭ ነጠብጣቦችን በተፈጥሮ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
የጣፋጭ የበቆሎ አሰራር

ያገለግላል - 4

የመከላከያ ጊዜ - 15 ደቂቃዎች

የማብሰያ ጊዜ - 15 ደቂቃዎች

ግብዓቶች

ያልተፈለገ ፀጉርን በተፈጥሮ ፊት ላይ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
  • የባሱማቲ ሩዝ - 250 ግራም (ለግማሽ ሰዓት ያህል የተጠማ)
  • ጣፋጭ በቆሎ - 2 ኩባያ
  • ሽንኩርት - 1 ኩባያ
  • ካፒሲም - 1 ኩባያ
  • ዝንጅብል-ነጭ ሽንኩርት ለጥፍ - 1/4 ስ.ፍ.
  • ድንች - 1 ኩባያ
  • አረንጓዴ ቺሊ - ከ 4 እስከ 5
  • ጋራም ማሳላ - 1 ሳምፕ
  • ቱርሜሪክ - 1/4 ስ.ፍ.
  • የኩም ዘሮች - 1/4 ስ.ፍ.
  • ዘይት

አሰራር

  • በጥሩ የተከተፉትን ሽንኩርት ለማቅለጥ ድስት ውሰድ እና ዘይት አክል ፡፡
  • ዘይቱ ከተሞቀ በኋላ ቀይ ሽንኩርት ይጨምሩ እና ቀይ-ቡናማ እስኪሆን ድረስ ያብሷቸው ፡፡
  • ሽንኩርትውን ጎን ለጎን ያቆዩ ፡፡
  • አሁን አንድ ማብሰያ ይውሰዱ እና የተከተፈውን ሩዝ ፣ ድንች ይጨምሩ እና ከዚያ ጣፋጭ በቆሎ ይጨምሩ ፡፡ ትንሽ ዘይት ይጨምሩ እና ከዚያ በዚሁ መሠረት ውሃ ይጨምሩ ፡፡ እና የማብሰያውን ክዳን ይዝጉ።
  • ለሶስት ፉጨት ይጠብቁ ፡፡
  • በሌላ ድስት ውስጥ ዘይት ይጨምሩ ከዚያም የኩም ዘሮችን ፣ ሽንኩርት ፣ ዝንጅብል ነጭ ሽንኩርት ንጣፍ ፣ ዱባ ፣ ጋራ ማሳላ እና አረንጓዴ ቅዝቃዜ ይጨምሩ ፡፡
  • በደንብ ይክሉት።
  • ከሶስት ፉጨት በኋላ ማብሰያው እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ ፡፡
  • የማብሰያውን ክዳን ይክፈቱ እና ሩዝን ከሽቶዎች ጋር ይቀላቅሉ ፡፡
  • ጨው ይጨምሩ እና በደንብ ያሽጡት።
  • አሁን ለጣራዎች በጣፋጭ የበቆሎ ሩዝ ምግብ ላይ ሽንኩርት ይጨምሩ ፡፡
  • ትኩስ እና ጣፋጭ ልዩ ጣፋጭ የበቆሎ ሩዝ አሰራርን ያቅርቡ ..
  • ይህንን የምግብ አሰራር ይሞክሩ እና አስተያየትዎን ያሳውቁን።

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ታዋቂ ልጥፎች