ቅመም የበዛ የዶሮ ክንፍ ማስጀመሪያ የምግብ አሰራር

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

በቃ ውስጥ

• ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 10 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
• ከ 13 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ቴክኖሎጂ BSNL ከረጅም ጊዜ የብሮድባንድ ግንኙነቶች የመጫኛ ክፍያዎችን ያስወግዳል
• ዜና የኩምብ ሜላ ተመላሾች የ COVID-19 ወረርሽኝን ሊያባብሱት ይችላሉ-ሳንጃይ ራውት
• ስፖርት IPL 2021: BalleBaazi.com ወቅቱን በአዲስ ዘመቻ ‹ክሪኬት ማቻ› ይቀበላል ፡፡
• ፊልሞች ቪራ ሳቲዳር አካ ናራያን ካምብል ከፍርድ ቤት በ COVID-19 ምክንያት ያልፋል
• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

ወደ ፈጣን ምግብ መገጣጠሚያ ከሄዱ ፣ እኛ ለዝነኛው ጭማቂ ጭማቂ የዶሮ ክንፎች እንደሚያዝዙ በጣም እርግጠኛ ነን። በቤት ውስጥ እነዚህን ቅመም ያላቸውን የዶሮ ክንፎች ለማዘጋጀት ጥቂት እፍኝ ንጥረ ነገሮችን ያስፈልግዎታል ፡፡ ለዚህ የምግብ አሰራር ሳህኑ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

የተጠበሰ ዶሮ በደንብ ባይወጣም ቢያንስ ቢያንስ ስኳኑን በትክክል ማግኘት አለብዎት ፡፡ እነዚህ የዶሮ ክንፎች እንደ ጅምር ሆነው ያገለግላሉ ፡፡ ስለዚህ ፣ በቤት ውስጥ እንግዶችን የሚጠብቁ ከሆነ ይህንን አስደሳች እና ቀላል የዶሮ ክንፎች የምግብ አሰራር Boldsky ከእርስዎ ጋር ይጋራሉ ፡፡

የዚህ ቅመም የዶሮ ክንፎች የምግብ አዘገጃጀት ሌላው ትኩረት ጣዕሙን ለማሳደግ የታከሉ የህንድ ቅመሞች ናቸው ፡፡ በዚህ መንገድ መበላት ስለሚኖርበት በቅመማ ቅመም ማዘጋጀትዎን ያረጋግጡ ፡፡

ስለዚህ ፣ ምን እየጠበቁ ነው? ቅመም ያላቸውን የዶሮ ክንፎች እንዴት ማዘጋጀት እንደሚችሉ ይመልከቱ ፡፡

የምግብ አሰራር በ: የቦልስኪ ሰራተኛ

የምግብ አሰራር አይነት: ጀማሪዎች

ያገለግላል: 3

• የዶሮ ክንፍ - ½ ኪ.ግ.

  
  
  

  የፀጉር መርገፍ ከሥሩ ሕክምና

  ጨው - ለመቅመስ

  የሶያ ስስ - 1 tbsp

  ነጭ ሽንኩርት (የተከተፈ) - 1 tsp

  ኦሮጋኖ - 1 tbsp

  የሎሚ ጭማቂ - 1 ስ.ፍ.

  በርበሬ - 2 tbsp

  ዱቄት - ለመርከብ

  ዘይት - 2 tbsp

  ለሶሱ

  የስፕሪንግ ሽንኩርት (የተከተፈ) - 2

  ኮምጣጤ - 1 tsp

  ቡናማ ስኳር - 2 tbsp

  የቲማቲም ኬትጪፕ - 2 tbsp

  የሾሊው ሾርባ - 2 tbsp

• 1. ጨው ፣ የሶያ ስኒ ፣ የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት ፣ ኦሮጋኖ ፣ በርበሬ እና የሎሚ ጭማቂ በሳጥን ውስጥ ይጨምሩ ፡፡

  2. እነዚህን ሁሉ ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ ፡፡

  3. የዶሮውን ክንፎች ወደ ሳህኑ ውስጥ ይጨምሩ እና በደንብ ይለብሱ ፡፡

  4. በዶሮው ላይ ትንሽ ዱቄት ይረጩ ፡፡

  ለቆዳ ቆዳ ፊትን ማጽዳት

  5. ለ 5 ደቂቃዎች ያህል ያቆዩት ፡፡

  6. ወርቃማ ቡናማ እስኪሆን ድረስ ዶሮውን በዘይት ይቅሉት

  7. የስፕሪንግ ሽንኩርት ፣ ሆምጣጤ ፣ ቡናማ ስኳር ፣ የቲማቲም ኬትጪፕ እና የቀዘቀዘ ሰሃን ወደ ሳህኑ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡

  8. እነዚህን ድብልቆች በተጠበሰ ዶሮ አናት ላይ ይጨምሩ ፡፡

  9. ማይክሮዌቭ ለ 5 ደቂቃዎች ያህል ፡፡

  10. የጎመጠ የዶሮ ክንፎችን በሙቅ ያቅርቡ ፡፡

• 1. ዶሮ ወፍራም ሥጋ ነው እና ክብደት መቀነስ በሚመገቡበት ምግብ ላይ ከሆኑ ለመብላት ጤናማ ነው ፡፡

• መጠንን ማገልገል - 1 ክንፍ
• ካሎሪዎች - 139.8 ካሎሪ
• ስብ - 6.6 ግ
• ፕሮቲን - 18.7 ግ
• ካርቦሃይድሬት - 1.4 ግ

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ