ቅመም የበዛበት ቃሊያ የምግብ አሰራር የአዋድ ጣዕም

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

በቃ ውስጥ

• ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 7 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 9 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
• ከ 12 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ዜና ሶስት ዓሣ አጥማጆች መርከቡ ከማንጋሉሩ ዳርቻ በጀልባ ሲጋጭ መሞታቸውን ፈሩ
• ስፖርት ሜድቬድቭ ከአዎንታዊ የኮሮናቫይረስ ሙከራ በኋላ ከሞንቴ ካርሎ ማስተርስ ይወጣል
• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ፊልሞች ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

በሕንድ ውስጥ ብዙ የበሰለ ምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፡፡ በካሽሚሪ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ወይም በሃይድራባዲ ወይም በንጉሳዊው አዋዲ ይሁን ፣ የበሰለ ምግብ በተገቢው የምግብ አሰራር ክህሎቶች ወደ አንዳንድ በጣም አስደሳች ምግቦች ሊዘጋጅ ይችላል ፡፡ ስለዚህ ፣ ዛሬ ለእናንተ ሰማያዊ ጣዕም ያለው እና ለመስራት ቀላል የሆነ የንጉሳዊ የአዋዲ የበግ ምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አለን ፡፡

ሙቶን ካሊያ ያለ ብዙ ጣጣ ማዘጋጀት እና አስደናቂ ጣዕም ሊኖረው ይችላል ፡፡ የእንፋሎት እና የኬዋራ ውሃ ለዚህ የበግ ምግብ አዘገጃጀት ልዩ ጣዕም እና መዓዛ ይሰጠዋል ፣ ይህም ሁሉንም የበለጠ አስደሳች ያደርገዋል።

ይህን የቅመማ ቅመም ቃሊያ ልዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ይመልከቱ እና ይሞክሩት ፡፡

በምሽት ለመመገብ ጤናማ ምግብ

ያገለግላል: 4

የዝግጅት ጊዜ: 15 ደቂቃዎች

የማብሰያ ጊዜ: 45 ደቂቃዎች

ግብዓቶች

ነጭ ፀጉርን እንዴት ማቆም እንደሚቻል የቤት ውስጥ መድሃኒቶች

• ሙቶን - 1 ኪ.ግ.
• የሽንኩርት ጥፍጥፍ- 4tbsp
• ዝንጅብል ነጭ ሽንኩርት ለጥፍ - 1tbsp
• ቀይ የቀዘቀዘ ዱቄት- 1tsp
• የቱርሚክ ዱቄት- 1tsp
• የኮሪንደር ዱቄት- 1tsp
• የፌን ዱቄት - 1/2 ስ.ፍ.
• የጋራም ማሳላ ዱቄት - 1/2 ስ.ፍ.
• ጨው - እንደ ጣዕም
• እርጎ - 1 ኩባያ
• ቲማቲም ንጹህ - 1/2 ኩባያ
• የኩም ዘሮች - 1tsp
• የባህር ወሽመጥ ቅጠል- 1
• ኬውራ ውሃ- 1/2 ስ.ፍ.
• የሕፃናት ድንች- 3-4 (ተላጠ)
• የኮሪያ ቅጠል - 2tbsp (በጥሩ የተከተፈ)

አሰራር

1. የበጋውን ቁርጥራጮች በደንብ በውኃ ማጠብ እና ማጽዳት ፡፡

2. ቁርጥራጮቹን በእርጎ ፣ በሽንኩርት ለጥፍ ፣ ዝንጅብል ነጭ ሽንኩርት ለጥፍ ፣ በዱቄት ዱቄት እና በቀዝቃዛው የቀዘቀዘ ዱቄት ያጠጡ ፡፡ ለ 10-15 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ።

3. ከዚያ በኋላ በሙቀት ዘይት ውስጥ በሙቅ ዘይት ውስጥ ይጨምሩ እና የኩም ዘሮችን እና የበሶ ቅጠልን ይጨምሩበት ፡፡

ለልጆች የመዋኛ ገንዳ ጨዋታዎች

4. መበተን እንደጀመረ ፣ ከተጠበሰ ዶሮ ጋር በማርኒዳ ውስጥ ወደ ድስቱ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ ውሃው ሙሉ በሙሉ እስኪተን ድረስ በከፍተኛ ነበልባል ላይ ለ 10-15 ደቂቃዎች ማነቃቃቱን ይቀጥሉ ፡፡

5. ከዚያ የቲማቲም ንፁህ እና ጨው ይጨምሩ ፡፡ በመካከለኛ የእሳት ነበልባል ላይ ለሌላ 5-6 ደቂቃዎች ያብስሉ ፡፡

6. ከዚያ በኋላ በቆላደር ዱቄት እና በፌስሌል ዱቄት ውስጥ ወደ ሙጣው ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ ለ 5-6 ደቂቃዎች ያዘጋጁ ፡፡

7. በሌላ መጥበሻ ሙቀት ውስጥ ሁለት የሾርባ ማንኪያ ዘይት እና በትንሽ ጨው እና በዱቄት ዱቄት ውስጥ ኦት ውስጥ የህፃኑን ድንች ይቅሉት ፡፡ ወርቃማ ቡናማ እስኪሆኑ ድረስ ጥብስ ፡፡

8. አሁን የተጠበሰውን የሕፃን ድንች ውስጥ ወደ ጭጋግ ይጨምሩ ፡፡ በደንብ ይቀላቅሉ ፣ ይሸፍኑ እና በትንሽ እሳት ላይ ለ 10-15 ደቂቃዎች ያብስሉ።

9. አንዴ ከጨረሱ በኋላ ክዳኑን ያስወግዱ እና የጋራ ማሳላ ዱቄት እና የቀዋራ ውሃ ይጨምሩበት ፡፡ በደንብ ይቀላቀሉ።

10. ነበልባሉን ያጥፉ ፣ በቆሎ ቅጠሎች ያጌጡ እና ያገልግሉ ፡፡

ሙቶን ካሊያ ለአገልግሎት ዝግጁ ነው ፡፡ በዚህ ንጉሣዊ እና ቅመም በተሞላ ደስታ በ pላ ወይም በ rotis ይደሰቱ።

የሆድ ድርቀትን ለመቀነስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ