ለብዙ ሴቶች ክኒኑን ለመልቀቅ መወሰን የወሊድ መከላከያ ብቻ አይደለም. ከታሰበው ውጤት በተጨማሪ ብጉርን ለመቆጣጠር ለዓመታት የወሰድነውም አሉ። የጭካኔው አስቂኝ ነገር፣ መውሰድ ስታቆም፣ እንደገና መሰባበር ልትጀምር ትችላለህ።
ኤሊያ ቫምፓየር ዳየሪስ ተዋናይ
የወሊድ መቆጣጠሪያ በቆዳችን ላይ እንዴት እንደሚጎዳ የተሻለ ግንዛቤ ለማግኘት፣ የአፍ ውስጥ የእርግዝና መከላከያዎችን ሲጠቀሙ ምን እንደሚፈጠር እና ከውስጡ ለዘለቄታው ለመውጣት ከወሰኑ ምን ሊደረግ እንደሚችል ከሶስት የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች ጋር ተነጋግረናል።
የወሊድ መቆጣጠሪያን ሲያቆሙ በሰውነትዎ ላይ ምን ይሆናል?
የወሊድ መቆጣጠሪያ መውሰድ ሲያቆሙ በሰውነትዎ ውስጥ ያሉት ሆርሞኖች ይለዋወጣሉ እና ይህ መዋዠቅ ወደ ጊዜያዊ ስብራት ሊያመራ ይችላል ሲሉ ዶክተር ሞርጋን ራባች ያብራራሉ። ኤልኤም ሜዲካል በኒው ዮርክ. የ androgens መጠን እየጨመረ በሄደ መጠን ይህ ቆዳዎ ብዙ ቅባቶችን እንዲያመነጭ ያነሳሳል. Sebum ከቆዳ ህዋሶች ጋር, ቀዳዳዎችን በመዝጋት እና ለብጉር መንስኤ የሆኑትን ተህዋሲያን እድገትን ያመጣል.
ምንም እንኳን አንዳንድ ልዩ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዓይነቶች ወይም IUDs ለቆዳ በሽታ የመጋለጥ እድላቸው ከፍ ያለ ቢሆንም፣ ማንኛውም አይነት የሆርሞን መድሐኒት አንድ ሰው ለዚያ የተጋለጠ ከሆነ ይህን ውጤት ሊያመጣ ይችላል ሲል አክሏል። ዶክተር ራሄል ናዛሪያን በ Schweiger የቆዳ ህክምና ቡድን. ይህ ማለት፣ የወሊድ መቆጣጠሪያዎትን ለማቆም፣ ለመጀመር ወይም ለመቀየር እቅድ እንዳለ ካወቁ፣ በሽግግሩ ወቅት ብጉር መፈጠርን ለመቀነስ ስልቱን አስቀድመው እንዲጀምሩ እመክራለሁ።
የወሊድ መቆጣጠሪያን ከመውጣቴ በፊት አዲስ የቆዳ እንክብካቤ መቼ መጀመር አለብኝ?
በሐሳብ ደረጃ፣ ቆዳዎ ለመድሃኒቶቹ ምላሽ ለመስጠት በቂ ጊዜ ለመስጠት የወሊድ መቆጣጠሪያ ከመቋረጡ ቢያንስ ስድስት ሳምንታት በፊት ማንኛውም ዓይነት ሕክምና ተግባራዊ ይሆናል ሲል ናዛሪያን ይመክራል።
ምን ዓይነት ሕክምናዎችን ወይም ምርቶችን መጠቀም አለብኝ?
ሬቲኖይዶች የብጉር ሕክምና ፍፁም የጀርባ አጥንት ናቸው-ጥቁር ነጥቦች፣ ነጭ ጭንቅላት፣ መለስተኛ፣ መካከለኛ ወይም ከባድ ብጉር። ሬቲኖይድስ የሕዋስ ለውጥን መደበኛ ለማድረግ እና የሞቱ የቆዳ ሴሎች የቆዳ ቀዳዳዎችን ከመዝጋት ለመከላከል ብቻ ሳይሆን እንደ ፀረ-ብግነት ስሜትም ይሠራሉ ይላል። ዶክተር ሜሊሳ ኬ. ሌቪን ሙሉ የቆዳ ህክምና.
ራባች እና ናዛሪያን እንደ adapalene ያሉ ሬቲኖይድስ (ማለትም ዲፍሪን ጄል፣ አሁን ያለ ማዘዣ የሚሸጥ) ብጉርዎን የመቆጣጠር እድልን እንደሚያሻሽል ሁለቱም ይስማማሉ። በሳምንት ብዙ ጊዜ ትንሽ መጠን ወደ ቆዳ እንክብካቤ ስርዓትዎ ለማስተዋወቅ ጥሩ መንገድ ነው። ከጊዜ በኋላ የምሽት አጠቃቀም ግቡ ነው ሲል ናዛሪያን አክሎ ተናግሯል።
አሪስ ባህሪያት እና ባህሪያት
ያለሀኪም ማዘዣ የሚወሰድ ሬቲኖይድ እየተጠቀሙ ከሆነ እና አሁንም የተዘጉ የቆዳ ቀዳዳዎች ካሉዎት፣ የቆዳ ህክምና ባለሙያዎ የአካባቢ አንቲባዮቲክን ሊጠቁሙ ወይም ተከታታይ ኬሚካላዊ ልጣፎችን ሊመክሩት ይችላሉ፣ ይህም የዘይት ምርትን ለመቀነስ እና የገጽታ ህዋሳትን ለማስወገድ ቆዳዎን ለማስተካከል ይረዳል።
ስለ የአፍ ውስጥ መድሃኒቶችስ?
ለጥልቅ፣ ለሚያሰቃዩ ቁስሎች በቀላሉ የማይጠፉ፣ የአፍ ውስጥ መድሃኒት ሊያስፈልግ ይችላል። በዚህ ሁኔታ ብዙ ጊዜ ስፓይሮኖላክቶን እሰጣለሁ፣ ይህም የወንድ ሆርሞን ተቀባይ ተቀባይዎችን የሚያግድ በሰውነት የሚወሰደውን ቴስቶስትሮን መጠን እንዲቀንስ የሚያደርግ ዳይሪቲክ ነው ሲል ሌቪን ያስረዳል።
እንደ Spironolactone ያሉ በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶች ከወሊድ መቆጣጠሪያ በሚወገዱበት ጊዜ በጣም ጠቃሚ ናቸው። ዶ/ር ናዛሪያን እንዳሉት ብቸኛው ማሳሰቢያ፣ አስፈላጊ ከሆነ የመድኃኒት መጠን እንዲጨምር እነዚህ መድኃኒቶች የወሊድ መቆጣጠሪያን ከማቋረጣቸው ከወራት በፊት መጀመር አለባቸው።
ክሪስቲና applegate የተጣራ ዋጋ
አመጋገብ በዚህ ውስጥ እንዴት ይጫወታል - በጭራሽ?
የኛ ሦስቱ ባለሙያዎች እንደሚስማሙት አመጋገብ ባይታይም ጉልህ ብጉርን ይጎዳሉ፣ ጤናማ መመገብ እና ዝቅተኛ ስብ እና ዝቅተኛ ግሊሴሚክ ኢንዴክስ አመጋገብን መመገብ የቆዳ ህመምን ሙሉ በሙሉ ባይፈውስም እንደሚረዳው ናዛሪያን ተናግሯል።
ብጉርን ለመከላከል ሌሎች መንገዶች አሉ?
ሁል ጊዜ ሜካፕዎን ያስወግዱ ፣ ጠዋት እና ማታ ፊትዎን በቀስታ ማጽጃ ይታጠቡ ፣ በየቀኑ እርጥብ ያድርጉ እና በሳምንት አንድ ጊዜ ያፅዱ። ሌሎች ጠቃሚ ምክሮች፡- ፊትዎን በብዛት ላለመንካት ይሞክሩ፣ ከስልኮች ዘይት ለማውጣት የአልኮሆል ፓድ ይጠቀሙ፣ የትራስ መያዣዎን በየጊዜው ይለውጡ፣ ብዙ ውሃ ይጠጡ እና የጭንቀት ደረጃን ለመቀነስ ይጠንቀቁ። .
መድሃኒቱን ከወሰዱ በኋላ ቆዳዎ መደበኛ እንዲሆን ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
አንድ ወር አካባቢ ይወስዳል, ነገር ግን ቁስሉ ከሶስት እስከ ስድስት ወራት ሊቆይ ይችላል. ይህ ከተከሰተ በቦርድ የተረጋገጠ የቆዳ ህክምና ባለሙያን ማነጋገርዎን ያረጋግጡ ምክንያቱም ብጉርን ለመጨፍለቅ ብዙ ዘዴዎች አሉን, ይላል ናዛሪያን.
